短冊 禅語「水急不月流」 「水急不月流」(みずきゅうにしてつきをながさず) 水がどんなに早く流れても、そこに映る月は流されることはない 。 自分を取り巻く環境がどんなに変化しても、 自分さえしっかりしていれば、 周りに流されることはないという意味でしょうか。 すぐに、周りに流されてしまいがちな私にとっては、 なかなか難しいことのように思います。 ただ、セラピストとして、お客様の体をマッサージするとき、 いつも心の中の湖面に月を映し出すようにしています。 心が、いろいろな感情で波立っていると、 湖面に月は映し出されません。 それは、怒りや不安といった負の感情だけでなく、 「なんとかして、このお客さまの体を楽にして差し上げたい」 という優しい感情も、波になってしまうのです。 余計な想いがあると、指に力が入りすぎ、 もみ返しが起こったりします。 何も考えず、何も感じず、ただ、湖面の月を見つめ、施術する。 それが、一番良い状態のように思います。 情に流されないクールな自分でいる。 それも、愛の一つの形なのだと思います。 他の禅語もぜひご覧ください。↓ 運命をひっくり返すほどの力をもつ「愛語」
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水急不月流 / みずきゅうにしてつきをながさず (デカフェ) どんなに急な流れの水にも堂々と移る月のように、世間に流されず生きていきましょうという意味です。周りの常識や動向に、自分の心が流されることがなく、本来の自分をしっかりと持つことの大事さをデカフェで表現しました。 真のデカフェの実力を味わってみてください。 焙煎: 中浅煎り・シティ ブレンド内容: コロンビア・エチオピア 珈琲を語るとき、味や香り銘柄や品質でしか表現できず、楽しい時、癒されたい時、ほっとしたい時、皆様の珈琲を飲むシチュエーションに寄り添える珈琲を提供したいと考え、それぞれのシチュエーションに合わせた味の表現を禅語に落とし込みました
いつも読んでいただきありがとうございます 感謝します おはようございます けいです なんとっ! 2月18日(金) 東京にて「100人の1歩」ゆうさんと講演をさせていただきます♪ しかも、 あの「読書のすすめ」の清水店長とのコラボ講演です♪ 僕らの話はどうでもいいので(笑)清水店長のお話を聴きに来て下さい♪ 詳細は本文の後に♪ よっしゃ!いきますっ!
今回は, 禅語の「水急不月流(みずきゅうにして つきをながさず)」をテーマにお伝えします。 水急不月流とは... 川の流れは急だけど、川に映っている月は流れることはない、という意味です。 川の流れとは... 毎日あなたが生活をしている中で、起こる出来事のことを言います。 そして、川に映る月は、あなたのことを表しています。 あなたの周りに起こることは、いつも同じではなく変化します。諸行無常とも言いますね。 それは川の流れが、雨などで増水して急になったり、天候が安定して穏やかになったりするようなものです。 あなたの周りにどんなことがあっても、あなたは川に映る月のように、 周りに流されないようにすることが、とても大切なのです。 人は、周りの人と比べたがります。 比べる必要はないし、比べても意味がないと知っているはずなのに... ついつい、何故か...誰かと比較してしまうものなのです。 例えば...職場で同僚と比べてしまうことがありませんか? どちらが評価が高いのか? どちらが先に出世するか?どちらが給料が多いのか? など... このように比べてしまいませんか? あと母親であれば、友人や知人の家庭と比べてしまいませんか? 水急不流月書道草書. どちらが良い母親なのか?持ち物が良いか?旦那さんの能力は?子供の成績は?...という感じです。 そして一番比べてはいけないのは...実体のないものと自分を比べることです。 ・妻は○○するのが普通 ・夫も○○するのが一般的 ・子どもなんだから、○○するのが当たり前 ・専業主婦なんだから、○○するのが普通 ・○○歳は、年収これくらいが当たり前 ・シングルマザーは、○○だ このように、変な情報を鵜呑みにして、実体のないものと比べてしまうと、あなたは幸せになりにくくなります。 だって実体がないものには、永遠に勝つことができませんから... 実体のないものは、あなたの空想、もしくは社会の空想なのです。 あなたは、普段から何かと自分を比べるクセはありませんか? 実体のないものを、普通とか当たり前という言葉を使い、出来ていない自分を責めたり悲観していませんか? 普通とは...あなたの空想であり、社会の空想なのです。多くの人が、ただ認めたことにすぎないのです。 だから時代によって、簡単に移り変わります。 そんな実態のない、多くの人が認めたことや一般論を当てにせず、自分の責任で判断してください。 あなたは「川に映る月のように、周りに流されないように」してくださいね。
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笑顔がすてきな女性を見ると、自分も「ああなれたらな」と憧れてしまうもの。ぜひ自分が思うすてきな笑顔を日常に取り入れてみては? 周囲の人も明るくなれ、癒やされ、職場に欠かせない人と思ってもらえるかもしれません。 (ファナティック) ※『マイナビウーマン』にて2015年8月にWebアンケート。有効回答数140件(22歳~34歳の働く女性) ※画像は本文と関係ありません ※この記事は2015年09月13日に公開されたものです 2011年10月創立の編集プロダクション。マイナビウーマンでは、恋愛やライフスタイル全般の幅広いテーマで、主にアンケートコラム企画を担当、約20名の女性ライターで記事を執筆しています。
歯を見せて笑う女性に対する男性からの印象は? 歯を見せて笑うのが恥ずかしいと思っている女性の中には、日本伝統の古風なスタイルが習慣化しているという方もいるかもしれません。日本では「口に手を当ててお上品に笑いなさい」という指導がなされていた時期もあり、おしとやかな笑い方が美徳とされていた時代もありました。 しかし、現代では海外セレブのように自身の口元をアピールし、素敵なスマイルを提供する女性が魅力的だと思われる傾向にあるそうです。確かに歯を見せたニッコリとした笑顔は自信に満ち溢れており、口元を隠す笑顔は消極的に映りますよね? 男性からの意見としても、「歯を見せて笑ってくれると仲良くなれた感じがする」「白い歯を見せて笑ってもらえると、素の感じがあって良い」という声があがっています。笑顔を見せるという仕草は「オープンマインド」を象徴しており、それによって心の距離も近くなるのかもしれませんね。 日本人女性は歯を見せて笑わない!
しかし、作り笑顔は相手に見抜かれてしまうもの。いつも笑顔で幸せオーラを放つ女性になって、相手の心を掴みましょう! マッサージで"幸せ顔"作り 日頃のストレスがたまって気分はイライラ、ゆううつ…。思わず眉間にシワが寄って表情が険しくなったり、顔の筋肉がこわばったりして、般若のような顔になってしまうことも。口を閉じて、口角を無理に引き上げたりしないで自然な笑顔を作った時に、口元や目元が力んでいる、ほおが上がっていないような場合は、"ストレス顔"といえます。 モテるためには笑顔が一番! "幸せ顔"マッサージをして、周りにいる人々をあなたの笑顔で幸せにしてあげましょう。 STEP. 1 目を閉じて、両手のひらを大きく開いて、ふんわりと顔を数秒間包み込みます。 手のひらの温かさを感じながら、楽しかった出来事を思い出したり、よく頑張ったと自分をほめながらなど、ポジティブなイメージを持って行うとよいでしょう。 STEP. 2 手をグーにして、頬骨やこめかみ、額、あごなど凝り固まっている部分を押し込むようにしながら、じんわりと数秒間押してみましょう。 STEP. 3 両手で口元から鼻の脇、眉間まで顔の内側を下から上までなで、今度は額からこめかみ、ほおから口元へと顔の外側をなでて円を描くようにします。 肩の力を抜いて、テーブルに両ひじをつけて顔を支えながら行うとよいでしょう。 イライラしてつい顔がこわばってしまような場合は、両手の指で眉間を持ち上げるようにして、外側に向かってほぐすように額で円を描いてマッサージすると効果的です。 手を動かす速度は、1秒間にだいたい5~10cmくらいでゆっくり触ると心地よさを感じやすくなります。毎日のスキンケアの際に、この"幸せ顔"マッサージを習慣にするとよいでしょう。 自然な笑顔を身につけるための方法 人から自分の笑顔を撮られたのを見て、「げっ、私ってこんな顔で笑っているの! ?」「私の笑顔って、本当はもっと可愛いはずだけど」と思っている女性って実は結構少なくないんです。笑顔に自信がなくて笑顔を作るのがイヤ!そんな女性のみなさんが、自然な笑顔を身につけるための方法をご紹介します。 笑顔の形状記憶レッスン! 大きめの手鏡を用意し、自分の顔を正面から見ます。鏡を見ながら一番自分が自信を持てる笑顔を作ります。上目遣いや目線外しなどはしないこと。自分の顔をまっすぐ見ながら笑顔を作りましょう。 そして一番いい笑顔が作れたら、目の前から鏡をはずし、笑顔をもくずします。 そして改めて、笑顔作ってから、鏡を目の前に差し出して下さい。どうですか?さっき自分が作った「納得の笑顔」と同じ顔ができていますか?