片思いの最中は、ちょっとしたことに一喜一憂しやすいですよね。嬉しいことも多いけど、つらいことも凄く多いのが片思い。片思いなのに、ついつい意中の彼にイライラしてしまう女性急増!? 今回は片思い最中にイライラしてしまう女性心理と、その対処法をご紹介します。読めば心が落ち着くと思いますので、参考にしてみてくださいね♪ 思い通りにいかないから 始めに、なぜ片思いの相手にイライラしてしまうのかご説明します。まず一つ"思い通りにいかないから"です。 意中の彼の行動も把握できない・聞けない・連絡も望んだ時に来ないと、せっかく恋愛成就のために考えた計画がパァーになることが日常茶飯事です。 メールをしていても「えー、こう返してくる! ?」と期待していたことと違う返事が来ることもあるし、せっかく出かける約束をできたと思っても、相手に用事が出来て断られてしまうことだってありますよね。 楽しみにしていたり、期待値が高いほどに、逆だった場合ショックが大きいもの。だから、ついイライラしてしまうのです。 自分の物にしたい嫉妬心 好きな人には自分だけ見てもらいたいですよね。他の子と話していると、どうしてもヤキモチをやいてしまうものです。 恋をすると恋人同士でなくても、自分の物にしたい欲が強くなり、嫉妬心も沸きます。好きであれば好きであるほどに、嫉妬心は強くなります。 更には、思い通りにならない時と状況が被ってしまうと(自分は話せなかったのに、他の子は喋れている)嫌悪感と嫉妬心で、とても強いイライラに変わります。 また、そういった感情の上げ下げを繰り返すことで、精神的ストレスとなり、イライラしやすくなります。 思わせぶりな態度に腹が立つ 自分の感情だけでなく、相手の態度が原因でイライラしてしまう時もあるでしょう。 片思いの相手が、あなたに期待させるようなことばかり言ってきたり、遊びの誘いかと思っていたら、言った本人はすっかり忘れていたなど、彼の中途半端な態度にイライラしてしまうことも! 気になる人を好きになるとイライラするのはなぜ？原因と解決方法！. 男性の中には、自分が多くの女性にモテることを生きがいにしているような『思わせぶり君』人もいます。片思いの男性が『思わせぶり君』である場合には、あなた自身のために、その恋に終止符を打つことをオススメします。 片思いだと理解し直そう では、ここからはイライラを対処する方法をご紹介していきます。まず片思いだとしっかり頭に入れ直すことが重要です。
そもそも「倦怠期」ってどういう感じ?
あなたは自分がいつ、どんなことでイライラしてしまうか知っていますか? 彼に八つ当たりしたくないのなら、自分のイライラの時期や原因を突き止め、ストレスを瞬時に発散できる方法を模索してみましょう! (大木アンヌ/ライター) (愛カツ編集部)
もし、好きな彼と出かけるチャンスがやってきても、イライラしてしまったら台無しです。 イライラに対してどのような対策をとればいいのか? その解決方法を解説していきます! 感情に任せて行動しない イライラしている時は、感情的になってしまうものです。 そんな時、ストレートに感情をぶつけてしまうと、関係修復が不可能なほどの傷を負うことになること も... 自分が感情的になっていると感じたら、一旦距離をおきましょう。 ドラマなどでよく見かけるダメ恋愛を繰り返して成長する女性ではなく、一回の恋愛で得られる経験値を最大限引き上げるためにも感情に任せた行動は避けましょう! 何にイライラしているか明確にする これは意外と大事な部分です。 イライラしないためのテクニック的な部分ではなく、何に対してイライラしているのか?を明確にすることで、対策が打てるからです。 多くの場合は「イライラ」という怒りの感情の根っこには、『嫉妬』『悲しみ』『不安』など別の感情があります。 これらの感情を感じると、それを『怒り』に変えて相手にぶつけてしまうものです! 自分が何に対してイライラして怒っているのか?を明確にしない限り、自分のイライラに振り回されてしまいます。 イライラの原因を知ることで、怒りとい感情が抑えられて怒りに向き合いやすくなるのです! 自分の感情の根源を知ることは大切です! イライラしてる自分を受け入れる もし、イライラしている原因が『嫉妬』であると分かったのであれば、そのことを受け入れましょう! 「嫉妬している自分が嫌」「嫉妬はダサい」という抵抗は一旦置いておきましょう。 実際に嫉妬していることは事実ですので、素直にその感情を受け入れることが次に進むために必要なことです! 自分を無理に繕って、感情を抑え込むよりも『ありのままの自分』を受け入れる方が嫉妬心の解決や自分の魅力を引き出すことに繋がるのです。 感情を抑え込もうとすると、別の場所から歪みが出てきてしまうものです! 湧き上がった感情は素直に味わってください。 その感情もあなたから生まれたものですので、しっかりと向き合うべきことなのです。 自分の素直な感情を大切に! それでもダメなら人に相談しましょう! 旦那にイライラする！夫といると疲れる原因とイライラの解消法5つ | MENJOY. ≫ 相談する人がいない?他人に相談する心理学的なメリットと対策! まとめ 気になる人を好きになるとイライラする原因について解説してきました。 気になっているだけの人から好きな人へ切り替わったことで、相手への関心がより強くなり色々なことを求めたくなってしまうので、感情的になってしまうということが起こるのです!
倦怠期?彼氏・彼女にイライラする原因!
夫にイライラするからと感謝の言葉を口にしないでいると、夫はやる気をなくし、イライラした顔をしている妻に嫌気がさします。 そんな夫の表情や態度を見て妻はさらに苛立ち、優しい言葉なんかかけてやるもんかと意地を張る……と悪循環に。「なんで私がありがとうって言わなきゃいけないの?」と思ってしまいがちですが、こうした小さなことが重なって悪循環を生んでしまいます。 まずは笑顔や優しい言葉、感謝の言葉を積極的に伝えるようにして、それでも夫に響かないのなら最終手段に出てもいいのではないでしょうか。 4:旦那が嫌いな人必見!旦那にイライラしたときの仕返し3つ 旦那にイライラしたとき、仕返しをしてやりたいと思うものです。夫婦円満を考えているなら仕返しは絶対にNGではありますが、少しだけ気持ちがスッキリするような方法なら許されるかも……? (1)同じことをする 頼まれたことをやってくれない夫には、こちらも頼まれたことをやらないという方法があります。クリーニングを出さない、取りに行かない、リクエストされた夕食を作らない、アイロンがけをしないなど小さな反抗なら許される範囲かもしれません。 (2)お弁当に嫌いなおかず 日々のお弁当をめぐってイライラが募っているのであれば、お弁当を使った嫌がらせなどはいかがでしょうか。嫌いな食材をたっぷり入れておく、おかずで怒っている表情を作るなど、「なにか悪いことしたかな?」と思わせるような内容なら、夫も自分のしたことに気づくかも。 (3)仮病を使う 風邪やひどい腹痛で起き上がれないなど仮病を使ってみては? 妻が病気で寝込んだら、さすがに夫も家事や育児を手伝わざるをえません。 少し体調が悪い程度ではなく、病院に行くほどの(もちろんウソ)体調不良に見せかけ、普段とは別の部屋に籠もって隔離生活を送れば、夫もさすがに何もせずにはいられないはず。普段どれだけ大変かを感じ取ってくれるかもしれません。 5:もとは他人同士。イライラするのは当たり前 夫婦とは言え、元は他人同士。そんなふたりが一緒に暮らすのですから、イライラするのは当たり前です。イライラした日々をただ過ごすだけでなく、できることから少しずつ改善していくのもいいかもしれませんね。 この記事を書いたライター コマツ マヨ コラムニストや都内広報誌の編集など、幅広く活動するライター。数々の恋愛コラム執筆経験を生かし、結婚してからもっと幸せになる夫婦力向上アドバイザーとしても活動中。
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