おやつ感覚で冷凍枝豆を楽しむなら、ずんだ餅がおすすめ! 冷凍枝豆を解凍して混ぜるだけ、調理開始から10分で完成する簡単レシピです。 ずんだペーストは、炊いたもち米に乗せると「ずんだおはぎ」になって、これまた美味しい♪ フードプロセッサーが無い場合は、密閉袋に解凍後の冷凍枝豆を入れて、すりこぎ棒などで叩いてもOKです。 まとめ 冷凍枝豆は適量であれば体に悪くないが、食べ過ぎると体に悪い可能性がある 枝豆は冷凍しても栄養価がほぼ変わらない 冷凍枝豆の栄養価や味を損ねにくいのは「蒸し焼き解凍」 レンジ解凍は、乾燥や味の劣化を引き起こしやすい 冷凍枝豆は、おつまみ・おかず・おやつなどアレンジしやすい食品 外国産の冷凍枝豆は、自社農場など管理体制が行き届いたものがおすすめ 今や冷凍枝豆は「手間抜きツール」としても、多くの人に愛されています。 しかし食べ方を間違えれば、健康を害することを知っておく必要があります。 冷凍枝豆は豊富な栄養素を含んでいますが、あくまで栄養源の1つ。 食事の栄養バランスを考えながら、補助的に冷凍枝豆を食べるようにしましょう。
質問日時: 2016/08/30 19:48 回答数: 5 件 冷凍食品は体に悪いですか? カップ麺やインスタント食品と比べてどうなんでしょうか? No. 5 ベストアンサー 回答者: rikudou3 回答日時: 2016/08/30 21:18 とりあえず、何でも裏の原材料名を見てください。 そこに書かれているものが、よく知ってる食材ばかりなら、安心です。 逆に、何これ? と言うような、見たことも無い単語が並んでいるようなら、ちょっと不安です。 大抵が、合成保存料や着色料などの食品添加物ですから。 もちろん、何を持って体に悪いと言うか、個人差があるでしょうが、目安の一つにしてください。 私見ですが、冷凍食品は、体に悪いとは思いません。 急速冷凍の技術が進んで、保存料など必要なくなったからです。 むしろ、インスタント食品や、珍味類、混ぜるだけの調味料など、添加物満載で怖いくらいです。 1 件 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございます。 お礼日時:2016/09/01 11:18 No. 冷凍食品 体に悪い ランキング. 4 rimurokku 回答日時: 2016/08/30 20:53 冷凍食品は、保存料や酸化防止剤を入れる必要が有りませんので、体に悪い心配は有りません。 完全に水分を無くしたカップ麺やインスタント食品も、腐敗を防止する保存料は必要ありませんが、それでも酸化を防ぐ為の何らかの方策は講じているはずです。 それに引き換え、生のままでも加熱品で有っても、冷凍食品は何らの薬品を使わないでそのまま急速冷凍して居ます。 キチンと解凍加熱(自然解凍でも)出来れば、全く自然のままの食品を食する事が出来ます。 お礼日時:2016/09/01 11:19 冷食やレトルトの方が、カップ麺より体に悪い気がします。 チンして食べられるなんて、どれだけ加工して色々入れてるのか。 冷凍食品やインスタント食品は避けてますが、 枝豆、ブルーベリーは好きです。 フリーズドライ食品も忙しいとき使えますヽ(´▽`)/ 0 個人的には、カップラーメンなどより、冷凍食品の方が 体には良い、、と思ってます。 カップラーメンは、私の中ではNGです。 野菜関係の冷凍食品は、便利ですよ。 でも、高い!! 滅多に買いませんが、、、。 自分で野菜など、安いときに大量に買ってきて、冷凍した方が安くて いいですね。 お礼日時:2016/09/01 11:20 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
冷凍食品をけっこう食べているのですが 体に悪いのでしょうか?
ライフ 食・暮らし 週刊新潮 2019年1月31日号初出/2019年4月28日掲載 がんリスク増大判明!
ただし、枝豆の用途や求める食感で、最適な解凍方法が異なります。 解凍時に加熱し過ぎると風味が悪くなるため、加熱時間は短めに手早く解凍しましょう。 冷凍枝豆は加熱済みタイプを選ぶと、解凍 しやすくなりますよ♪ 蒸し焼き解凍 冷凍枝豆の解凍方法で、一番おすすめなのが「蒸し焼き解凍」! 蒸し焼き解凍は、冷凍枝豆の水分が適度に蒸発するため、ホクホクの甘い枝豆が楽しめます♪ 高温で一気に蒸し焼きするため、鮮度や栄養価が落ちる前に解凍できるのもメリット! 冷凍枝豆の表面に付いている氷粒を、サッと水で流す フライパンにゴマ油を中火で熱して、1の枝豆を加える 蓋をして5~10分ほど蒸し焼きにする 好みで塩をふる 実際に試してみたところ、フライパンに敷く油は、ゴマ油がおすすめ! ゴマ油の香ばしさが枝豆の風味とマッチして、さらに美味しくなります。 またゴマ油でコーティングされた枝豆は、他の料理に加えるとコクを出してくれますよ♪ 冷蔵庫で解凍 冷凍枝豆を冷蔵庫で解凍すると、みずみずしくプリッとした食感になります! 冷蔵庫解凍は時間がかかるものの、解凍までの温度変化が少ないため、鮮度や栄養価を落としにくい解凍方法です。 冷凍枝豆をお皿に出す ラップをして冷蔵庫に入れる 手順も簡単なので、お出かけ前に冷蔵庫へ入れておくだけでOK! 冷凍枝豆が体に悪いって本当!?美味しく食べるための豆知識を大放出♪. ゆでて解凍 枝豆の塩分が気になるときや、子どもや高齢者向けの柔らかい食感にしたいときは、ゆでて解凍しましょう。 ゆで方を間違えると、栄養が漏れ出したり、水っぽくなったりしますので注意。 鍋に1リットルあたり塩10gを加えたお湯を沸かします(お湯はたっぷり) 1に凍ったままの枝豆を加え、再沸騰後1分程度ゆでる 枝豆の塩加減が足りない場合は、お湯から出した後で塩を加える 市販の冷凍枝豆には、加熱済みタイプと非加熱タイプが販売されています。 非加熱タイプの冷凍枝豆は、再沸騰後3分を目安にゆでましょう。 レンジで解凍 冷凍枝豆をレンジで解凍する方法は、あまりおすすめしません。 レンジ解凍は手軽で速いものの、乾燥や風味の劣化が心配な解凍方法です。 またレンジは温めムラが発生しやすいため、均一に解凍しにくいのもデメリット。 レンジで解凍する場合は、ラップを使って乾燥を防ぎながら、定められた解凍時間を守りましょう。 冷凍枝豆の美味しいアレンジレシピ3選! 最短5分で完成! 冷凍枝豆は、そのまま食べるだけでなく、調理しても美味しいんです!
枝豆を食べる習慣がある日本は、冷凍枝豆も数多く販売されています。 冷凍枝豆を食べたいけれど、どれを買えば良いのか悩んでいる…そんな人に必見! 今回は、味・コスパ・安全性の面から、おすすめの冷凍枝豆ランキングを作成しました。 美味しい・安い・安全…最高!! おつまみ、おやつ、離乳食、食材…冷凍枝豆の用途は幅広いですが、美味しくなければ意味がありません。 美味しい冷凍枝豆を知りたい人は、下記のおすすめランキングを御覧ください♪ 1位:【ニチレイ】塩あじ枝豆<台湾産> 引用 株式会社ニチレイフーズ公式HP 冷凍枝豆おすすめランキング、堂々の1位に輝いたのは…ニチレイの「塩あじ枝豆」です! ニチレイの「塩あじ枝豆」は台湾産ですが、栽培・残留農薬の点検・加工などをニチレイが管理している安心の1品。 外国産に不安を持つ人でも、「自社認定農場」と表記のある冷凍枝豆を選べば、安心感が高くなるのでは? ニチレイは、冷凍枝豆にとてもこだわっているそうです♪ プリッとした甘味や、大粒で食べごたえのある美味しい冷凍枝豆です。 スーパーで販売されているため、手に入りやすい冷凍枝豆としてもおすすめ。 2位:【7プレミアム】塩ゆで枝豆 引用 株式会社セブン-イレブン・ジャパン公式HP セブンイレブンの塩ゆで枝豆は、低価格&高品質の冷凍枝豆を求める人におすすめ! 販売地域が限られているものの、108円(税込)という低価格で楽しめます♪ 見かけたら必ず冷凍枝豆を買う! というファンが多い人気商品。 セブンイレブンの塩ゆで枝豆は、小粒ながら甘味と塩加減が絶妙で、食べる手が止まりません♪ 輸入者が冷凍食品会社大手の「マルハニチロ株式会社」ですので、品質に安心感があるのもポイント。 コンビニの冷凍枝豆なら、セブンイレブンが一押し♪ 3位:【Delcy】黒胡椒えだまめ Delcyの「黒胡椒えだまめ」は、おつまみ感覚で食べられるピリ辛風味の冷凍枝豆です! 塩以外の味付けを食べたことがない人は、意外と多いのではないでしょうか…? ビールやお酒のおつまみとしてはもちろん、大人のおやつとしても病みつきの1品♪ ただし少し塩分が高めなので、食べ過ぎ注意です。 普通の冷凍枝豆では満足できない…そんな人はピリッと刺激を感じてみませんか? 冷凍枝豆の栄養価を保てる解凍方法とは? 目的別に紹介! 冷凍食品は体に悪いのでしょうか？ -冷凍食品は体に悪いですか？カップ- 食生活・栄養管理 | 教えて!goo. 冷凍枝豆は、解凍方法が複数あります。 冷凍枝豆を解凍するなら、栄養価・味・鮮度を損ねにくい「蒸し焼き解凍」がおすすめ!
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結膜下出血の時の市販の目薬について 2014/09/11 結膜下出血の時にプラノプロフェンやアズレンの目薬を使って良いですか? 他に使っても差し支えない目薬は、ありますか? (50代/女性) ドライな目玉先生 眼科 関連する医師Q&A ※回答を見るには別途アスクドクターズへの会員登録が必要です。 Q&Aについて 掲載しているQ&Aの情報は、アスクドクターズ(エムスリー株式会社)からの提供によるものです。実際に医療機関を受診する際は、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願い致します。本サイトの利用、相談に対する返答やアドバイスにより何らかの不都合、不利益が発生し、また被害を被った場合でも株式会社QLife及び、エムスリー株式会社はその一切の責任を負いませんので予めご了承ください。
こんにちは院長の磯目です。前回コラムから「よくある目の病気」についてお話しさせていただいてます。 前回は最もよくある目の病気であろう「結膜炎」についてお話させていただきました。 今回は「結膜炎…?いや何かが違う…」そんな目の病気についてお話させていただきます。 ●「目が赤くなった!でも結膜炎…じゃない?」 患者さんの了承を得て実際の写真を掲載させていただくことになりました。 見て見ましょう。確かに「目が赤い」ですね。これは「結膜炎」なんでしょうか…? 何か違う感じがしますね。これは「結膜炎」ではなく「結膜下出血」という病態です。 ●部分的・局所的な赤み 「白目が赤いのだけど部分的…」。結膜下出血はこのように局所的な赤みに留まることも多いです。 対して結膜炎は白目に全体的な赤みが生じることが多いです。 もちろん白目全体に赤みを生じる結膜下出血もありますが「部分的・局所的な赤みであるか」はポイントの1つだと思います。 ●「充血」というより「出血」!? 結膜炎の時は白目が「充血」して見えます。「充血」の赤さはピンク色に近いものです。 対して結膜下出血は「見るからに血の色!」です。 それもそのはず「結膜下出血」というのは結膜にきている多くの血管の一部が切れて出血し結膜の下に広がってしまった状態です。 ●「出血」!?大変なことじゃないですか…!? 結膜下出血とは | スタッフブログ｜自然との調和、自然なる調和。. たしかに「血が出る」ということはショッキングなことです。結膜下出血で慌てて来院される方も多いですし、夜中3時に救急車で来院した方も診察させていただいたことがあります。 しかし慌てて救急車を呼んだりせず、まずは落ち着いてください。 ●原因はなんでしょうか…?
気がついたら眼が真っ赤になっていた、でもあまり違和感はない、そんな時は結膜下出血を疑います。 結膜下出血とは?
1% 成分 :【プラノプロフェン】 効用 :炎症の原因物質であるプロスタグランジンの生成抑制作用などにより炎症を抑えます。 通常、眼瞼炎、結膜炎、角膜炎、目の手術後などの炎症の抑制に用いられます。 上記は一般的な説明です。 症状が気になる方は受診の上、医師に相談して下さい。 院長: 堀 好子 (日本眼科学会認定 眼科専門医 医学博士) 所属学会:日本眼科学会会員、日本眼科医会会員、日本角膜学会、 日本眼科手術学会、日本眼内レンズ屈折手術学会 資格:日本眼科学会認定眼科専門医、医学博士、視覚障害者認定医 経歴 昭和61年 岩手医科医学部 卒 平成2年 岩手医科大学大学院 卒 平成3年 岩手県立大船渡病院 眼科医長 平成5年 岩手医科大学眼科助手 平成5年 ハーバード大学スケペンス眼研究所 勤務 平成9年1月 東京歯科大学眼科勤務 平成9年6月 南青山アイクリニック勤務 平成20年 東京歯科大学市川総合病院勤務 平成22年4月~ 池袋サンシャイン通り眼科診療所 管理医師就任 主な論文 The three-dimensional organization of collagen fibrils in the human cornea and sclera.
眼科に行って買うという人。 駅前のコンタクトレンズショップに行って買うという人。 通販で買うという人。 いろいろいるのではないかなと思います。 でも、やっぱりお得に買いたいのであれば 通販で買うのがいいのではないかなと思います。 なんといっても1箱あたりの値段が安いですし、 最近では送料無料というところも多いです。 処方箋不要もあたりまえになってきていますし。 ちなみに価格比較をしたい場合は、 使い捨てコンタクトレンズ通販ガイド というサイトが結構便利です。 送料込みの価格で比較しているのですごく分かりやすいです。 しかも、価格情報は毎日更新されています。 コンタクト通販ショップをひとつひとつチェックしていくのは 結構大変だったりするので手間もはぶけると思います。 関連記事
普通の充血とは異なり、突然白目の部分が真っ赤になる「結膜下出血」。周囲からの視線も気になる目のトラブルの一種です。結膜下出血を少しでも早く治すには、どうすればいいのでしょうか?目薬を使うのか、コンタクトレンズ着用はいいかなど対処法について紹介します。 結膜下出血はどんな病気? 結膜下出血とは、 白目にあたる結膜分の血管が破裂したために、白目の部分が全体的に赤く塗ったように見える 病気です。 よくかゆみなどで目をこすると赤くなると言われますが、あれは充血(血管が拡張して赤く見えるという状態)で、結膜下出血とは異なります。 結膜下出血を発症する原因はさまざまです。 結膜下出血の原因 目に外から物理的な力が加わったときに、衝撃で血管が破れる 目に何らかの炎症が起きていて、血管が破れやすくなっている くしゃみや咳で、静脈のうっ滞が急激に起こって出血する 白血病や肝硬変など血液が止まりにくい病気にかかっている 高血圧や糖尿病などの生活習慣病による動脈硬化で血管が脆くなっている 長時間しゃがみこんだり、下を向いたりする姿勢をとることで頭部の静脈がうっ血する 水中メガネの締めすぎやダイビングなどの急浮上で目に圧力がかかる 過度な飲酒、寝不足、月経などによる疲労 ただ、目の血管が破裂したかどうかは鏡を見ない限り自分で気づくことはありません。他人から指摘されて気づくことが多いです。 結膜下出血を早く治す方法はあるの?視力低下など影響は? 結膜下出血は、基本的には自覚症状がほとんどなく、あったとしても少しゴロゴロする違和感がある程度です。このため、発症した場合、 流れ出た血液が吸収されて自然に治るのを待つのが一般的 です。 出血の影響は? 出血は結膜下だけなので、目の他の部位には影響がなく、視野や視力が低下することもありません。また、充血とは違って必ずしも炎症を伴うわけではないため、目薬も特に必要はありません。 出血が治まるまでの期間 出血の範囲などで個人差がありますが、ほとんどの場合、10日前後できれいに治ります。出血が多い場合は1カ月近くかかることもありますが、基本的には自然治癒を待つよりほかはなく、早く治す方法はありません。もし、周囲からの視線が気になる場合は、眼帯などをして過ごすのがおすすめです。 病院で診てもらったほうがいい症状もある? 結膜下出血は無症状で、放置していてもいずれ治ります。しかし、中には別の原因がきっかけで結膜下出血を繰り返したり、症状が現れたりすることがあります。その場合は眼科で治療を受ける必要があります。 繰り返し出血を起こす場合 高血圧や感染症など全身的な原因が潜んでいる可能性があるため、血液検査をはじめとした検査を行うことをおすすめします。 外傷を受けた場合 外傷を受けた直後は結膜下出血と思われる状況だけであっても、徐々に視力や視野に影響が出てくる可能性があるため、眼科を受診すべきです。 結膜炎を伴っている場合 アレルギーをはじめとする結膜炎を伴っていることがあるため、専門医のもとで目薬などの処方を受けることが早く治す近道になります。 結膜下出血が出ているときのコンタクトレンズ着用など注意点は?