223 件 1~40件を表示 人気順 価格の安い順 価格の高い順 発売日順 表示 : 検索条件: カビ取り・防カビ剤 業務用 浴室用洗浄・カビ取り剤 カビとりバスクール 5.
今日はお友達のSちゃんに教えてもらったほんとーにオススメのカビ取り剤を紹介します♪ ゴムパッキンにしみ込んだような、何をやっても落ちなかったカビが本当に取れたの! (今日はカビ画像が出てきます。すみません) お風呂場って、湿気が高くて、カビが生えやすいですよね。 我が家は最近は頑張ってマメに掃除するようになったのですが、子どもが小さい頃は何かと忙しく(←はい、言い訳です)、お風呂場にカビをはやしてしまうことがありました。 一見、綺麗に見えるかもしれませんが… 実は、奥の台の足元部分のゴムパッキン(コーキング? )に黒カビがしみ込んだようになって、カビ取りスプレーや漂白剤で頑張ってもどうしても取れなかったの…。 ↓ゴムパッキンの黒い点… しみ込んだようなカビで、こすっても何をしても取れない~! まぁ今回もダメだろうなぁと思いながらもこれを試してみました。 手袋、マスキングテープ、メラミンスポンジもセットで届きました( ´∀`) そうしたら、スッキリ綺麗になったのー!! 詳しい作業方法を説明しますね。 私のオススメする作業日は、 「天気のよい、朝から掃除ができる日」 です。 お風呂のカビ取りの手順はこんな感じ。 1) 朝から お風呂掃除をしっかりとする。事前に取れるだけのカビは取る。 2)カビが生えている部分を 乾燥させる 。これが結構大変で。 お風呂場を洗ったあと、乾燥を早めるために雑巾で水分をふき取りました。 そして、窓を開けて換気扇も回して、 数時間放置 。←だから天気のよい日がよい。 4)カビの生えている場所が乾燥したら、ジェルを塗る。 カビを覆うようにたっぷり塗布します。 5)数時間放置する。 カビが消えたら、水洗いし、水分をふき取ってまた乾燥させます。 以上 つまり、1日仕事と思って、朝から作業ができる日が良いです。 (そうでないと夜にお風呂に入れない・笑) このジェル剤は、塗ってすぐに変化がでるわけではないです。 だから、塗ってすぐは、やっぱり駄目そ~とおもったのだけれど、 2時間経ってから見たら。 あれ?少しカビが薄くなってきた? 更に2時間ぐらいしたら、 え!消えた!? やったー!ってなったの. 。゚+. (・∀・)゚+. ゚ ほんと、びっくりです。 あぁ、これでお客様が来たときもお風呂が恥ずかしくなくなった。 嬉しいなぁ。シャワーを浴びているときは気づかないのだけれど、湯船に入って洗い場を見ると、いつも黒い点が気になっていたのよー!
カビ ¥5, 324 COCO-LIFE 業務用 浴室用洗浄・カビ取り剤 カビとりバスクール 5. 5kg 3本セット 234035お風呂掃除 掃除用洗剤 泡 ・お取寄せ商品や、直送品に関しましてはご注文頂いても在庫がない場合があります。・お客様都合でのキャンセルはお受け出来ませんのでご了承下さい。・北海道、沖縄、離島への配送は別途送料が発生する可能性がございますので、 予め ¥5, 582 ワールドデポ カビトルデス PRO 4968909159570 定番 1344 ¥1, 248 BACKYARD FAMILY ¥1, 296 BACKYARD FAMILY インテリアタウン バス用品 お風呂掃除 カビ取り用洗剤 浴槽 掃除用洗剤 漂白 泡 除菌 業務用 浴室用洗浄・カビ取り剤 カビとりバスクール 5. 5kg 3本セット 234035 ・・・・・・・ 必ずご確認ください ・・・・・・・<配送に関しまして>システムで自動管理されており、下記対応不可となります。ご注意ください。「運送会社指定不可」「配送方法指定不可」「受取場所指定不可」例)コンビニ受取 ¥5, 768 QT-Life 浴槽 泡 掃除用洗剤 業務用 浴室用洗浄・カビ取り剤 カビとりバスクール 5. 5kg 3本セット 234035 お風呂掃除 除菌 カビ取り用洗剤 漂白 バス用品 同梱・代引不可 ¥6, 023 Jセラー 【LINEでクーポン】 「ダスキン 防カビ剤 くん煙カビガード」【防カビくん煙剤 防カビ燻煙剤 バス お風呂 防カビ お風呂掃除 大掃除 掃除用洗剤 カビ掃除 カビ 対策 梅雨 カ... 商品名ダスキン 防カビ剤 くん煙カビガード商品の説明除菌成分の煙が天井や浴室のすみずみまで行き渡り、カビの元を除菌!「くん煙カビガード」がすごいのはそれだけじゃない。しっかり洗っていても汚れは残る。汚れの中にも菌はいる ¥660 ダスキン カビ・ぬめり取り剤 補充用 カビ取り剤 カビ取り お風呂 洗剤 お風呂用洗剤 お風呂掃除 掃除 大掃除 掃除用洗剤 梅雨 カビ掃除 カビ対策 乳酸カビ取剤 カビナイト Neo 2L 本体のみ 【 カビ取り カビ取り剤 除菌洗浄剤 浴室 おふろ バス 掃除用洗剤 プロ 風呂 結露 業務用 大掃除 掃除 黒カビ 】 現品サイズ23 x 31 x 11 cm個装サイズ25 x 12.
5kg 3本セット 234035 【代引き・同梱不可... 「メーカーより取り寄せ商品のため、在庫状況によっては欠品・廃盤の可能性があります。あらかじめご了承ください。」「・離島へは別途 中継料を頂戴致します。」きめ細かい泡がピッタリ密着!! カビをスッキリ落とします!! 内容量5. 5kg×3 ¥4, 692 おひさまくらぶ 浴槽 除菌 お風呂掃除 業務用 浴室用洗浄・カビ取り剤 カビとりバスクール 5. 5kg 3本セット 234035 漂白 掃除用洗剤 バス用品 カビ取り用洗剤 泡メーカー直送のため配... きめ細かい泡がピッタリ密着!! カビをスッキリ落とします!! 内容量5. 5kg×3本サイズ13. 2×20. 6×29cm個装サイズ:43×22×30cm重量個装重量:17070g成分次亜塩素酸ナトリウム(塩素系)界面活性剤(脂肪酸塩)水酸化... ¥5, 708 エスティーム・ダイレクト ダスキン カビ・ぬめり取り剤 スプレー付 カビ取り剤 お風呂 洗剤 お風呂用洗剤 お風呂掃除 掃除 大掃除 掃除用洗剤 梅雨 カビ掃除 カビ対策 ★商品の特徴★ お風呂 のカビも、キッチンのぬめりも、これ一本で解決! カビ汚れにシュシュッとスプレーして5分~10分そのままに。泡タイプのカビ取り剤がのゴレにしっかりと密着。こすらずにスプレーするだけでピカピカに。塩素捕捉剤配合で他の洗浄... ¥418 カジタノ 収納 洗濯 掃除 家事の店 【LINEでクーポン】 カビ取り剤「ダスキン カビ・ぬめり取り剤 スプレー付」【カビ取り バス(お風呂)用洗剤 お風呂 洗剤 お風呂用洗剤 お風呂掃除 掃除 大掃除 掃除用洗剤 梅... 商品名ダスキン カビ・ぬめり取り剤 スプレー付商品の説明 お風呂 のカビも、キッチンのぬめりも、これ一本で解決! カビ汚れにシュシュッとスプレーして5分~10分そのままに。泡タイプのカビ取り剤がヨゴレにしっかりと密着。こすらずにス 【代引き・同梱不可】 業務用 浴室用洗浄・カビ取り剤 カビとりバスクール 5. 5kg 3本セット 234035 漂白 お風呂掃除 除菌 浴槽 掃除用洗剤 バス用品 泡 カビ取り用洗... 「メーカーより取り寄せ商品のため、在庫状況によっては欠品・廃盤の可能性があります。あらかじめご了承ください。」「北海道・沖縄・離島への配送は承っておりませんので、予めご了承ください。」きめ細かい泡がピッタリ密着!!
5 x 31. 5 cm現品重量約 2. 1 kg 個装重量約 2. 4 kg生産国日本<成分> L-乳酸、活性剤、リモネン、水など <セット内容> 注入部品 ◇カビナイトN... ¥2, 900 万屋京橋 楽天市場店 乳酸カビ取剤 カビナイト Neo 4L 本体のみ 【 カビ取り カビ取り剤 カビ洗浄 除菌洗浄剤 浴室 おふろ バス 掃除用洗剤 プロ 風呂 結露 業務用 大掃除 掃除 黒カビ 】 現品サイズ20. 5 x 12 x 27 cm個装サイズ27 x 14. 5 x 28. 5 cm現品重量約 4. 2 kg 個装重量約 4. 6 kg生産国日本<成分> L-乳酸、活性剤、リモネン、水など <セット内容> 注入部品 ◇カビナイ... ¥3, 780 【コパ公式】カビ取り剤 スパイダージェル 500ml|カビ取りカビ カビ取りジェル 風呂掃除 洗剤 部屋 湿気 対策 風呂 掃除 そうじ 黒カビ 除去 ゴム パッキン ゴムパッキン... お掃除 掃除道具 掃除用品 掃除グッズ お手入れグッズ お手入れ クリーン クリーン用品 レジェンド松下 レジェンド コパ コパコーポレーション コパ・コーポレーション プレゼント ギフト 御見舞 退院祝い 全快祝い 快気祝い 快気内... ¥2, 200 実演販売のコパ・コーポレーション カビ取り 密着 ジェル 強力 赤カビ 黒カビ 除菌 お風呂 お風呂掃除 浴室 浴槽 ( 掃除 そうじ 清掃 洗剤 ) 浴室の壁や床、タイルや桟などのカビを、スッキリキレイに落とすカビ取り洗剤です。頑固な黒いカビやヌルヌルした赤いカビにジェルが浸透して根こそぎ落とす、驚きの洗浄力です。 【商品詳細】サイズ/約幅10×奥行5. 8×高さ24cm 重量/約5... ¥1, 080 リビングート PayPayモール店 カビ取り かびとりいっぱつ カビ取りジェル カビとり剤 業務用 洗剤 185g ( カビとり 風呂 かび取り お風呂 浴室 掃除 ジェル ゴムパッキン 目地 黒カビ 強力 除去 頑... 商品情報種別ジェル状強力かび取り剤主成分次亜塩素酸塩、ゲル化剤、水酸化カリウム(0. 9%)界面活性剤(ポリオキシエチレンアルキルエーテル) 液性アルカリ性(pH13)使用濃度原液標準使用量7~10g/m(巾3mmの場合)使用に属さない... 激落ちくん 赤カビくん浴室除菌スプレー ( 風呂掃除 風呂用洗剤 カビ取り バスクリーナー 浴室 バス 風呂清掃 バス清掃 お風呂掃除 お風呂清掃 お風呂用洗剤 かび取り剤 )【3... サイズ約 幅8.
カビ以外の汚れは、ふき取るか水洗いし、よく乾かしておきます。 ※変色のおそれのある部分はマスキングテープなどで養生しておきます。 ■3. チューブに付いている液漏れ防止キャップを外し、先端ノズルをカッターなどで切ります。 ■4. 手袋を装着し、カビを覆うようにチューブから直接塗布していきます。 ※必要に応じてヘラ、スポンジ、ハケなどを使用します。 ■5. カビが消えるまで放置した後(1~24時間)、歯ブラシなどでこすりながら水洗いし、水分をふき取って乾燥させます。 気になるカビ部分をしっかり覆うように… チューブからは少しピンクがかった透明のジェルが出てきました。泡タイプとは違い、ジェルタイプなので垂れることなく、結構しっかりカビにとどまっています。さらに驚いたのは塗布したそばから、だんだんとカビが薄くなっていくこと。これはカビの根強さによるようで、場所によっては薄くならずに残っている部分もありました。放置時間は「カビが消えるまで(1~24時間)」とだいぶ曖昧な表記なのですが、筆者はひとまず2時間放置してみました。 2時間後に確認すると、カビがほとんど消えていたのでジェルを流してみることに。使用方法に「歯ブラシなどでこすりながら水洗いし」と書いてあったので、残ってしまったカビをこすりながら流すのかと思っていたのですが、水圧だけでは流れないジェルを流すためにも歯ブラシを使用する必要があるようです。 上:Before 下:After …か、感…動…。ちょっとわかりにくいのですが…あんなにうごうごしていたカビが、きれいに消え去りました! これは感動超大作です。しっかり乾かしてAfterは翌日に撮影しましたが、まるで新品のタイルのよう。これには家族も驚いておりました。 タイルでの効果が確認できたところで、続いてはゴムパッキンに付いた頑固なカビも退治しましょう! 今度は筆者の自宅に根付いたカビをご覧ください。 我が家に居座る、市販のカビ取りスプレー(泡タイプ)に勝ったカビ ゴムパッキンのカビは、タイルのものより強烈です。ちょっと放置していたら、いつの間にかポツポツ発生…しかも市販品では撃退できず、諦めていました。そんな諦めかけた場所の水気をふき取り、「カビとり一発」を塗布していきます。 直接塗りにくかったので、使い古した歯ブラシでまんべんなく広げました タイルとは違い、塗布した瞬間から白くはなりませんでしたが、放置すること約3時間…。 見事に撃退できました!
感動ものです! 市販のカビ取りスプレーでは落ちなかったカビを一発で撃退したスゴイ奴。 突然ですが、世界初の抗生物質であるペニシリンは「アオカビ」から発見されたって知っていましたか? またご存じのとおり、日本酒やしょう油、味噌などに使用される「麹(こうじ)」の正体もカビですし、チーズにも青カビや白カビを使用したものがありますよね。このように、人類にとってカビはいい効果をもたらしてくれる一面もあります。…しかし、お風呂場にはびこるカビはどうしても許せないはづきです、こんにちは。ヤツのことは、人類の最大の敵だと思っています。体内に入るとアレルギーや食中毒の原因にもなるんですよ! これはもう恐怖以外の何者でもありません。 そんなカビが大好きな季節…梅雨がもうすぐやってきますね。あのジメっと感、気温によってはモワっと感もプラスされた空間で、ヤツらがぬくぬく成長していくのかと思うと…ぞっとします。そんなカビを退治すべく日々努力はしているものの、根付いてしまったものはなかなか除去できないのが現状ですよね。そんなちょっと諦めていたカビを撃退できそうなアイテムを見つけたので、ご紹介します! なんともすてきなネーミング 鈴木油脂工業の「業務用 カビとり一発 500g」です。こちらプロ用の強力タイプとのことで、気になったので購入してみました。でも、ネットで買えちゃう業務用商品って効果はどうなのか…ちょっと疑問ですよね。ちなみに、届いて最初にびっくりしたのがその大きさ。筆者は10cmくらいの小さいチューブを想像していました(内容量やサイズをきちんと把握していなかったのです…)。でも実際はこんな大きさでした。 筆者のiPhone 6sと比較。…お、大きい 大きさには驚きましたけど、効果にも驚けるのでしょうか? 手始めに、実家のお風呂場のタイル部分のカビを撃退しようと思います! 母いわく「市販のカビ取りスプレー(泡タイプ)で落ちなかったカビ」とのこと。ではまず、筆者の実家に根付いたカビをご覧ください。 上が窓付近、下が浴槽の上付近。るんるんしてます 市販のカビ取りスプレー(泡タイプ)である程度落とした後なので、比較的きれいに見えますが、やっぱりしつこく残っていますね。ここに「カビとり一発」を付着していきます。 <使用方法> ■1. 窓を開けます(窓がない方は必ずきちんと換気した状態で行ってください)。 ■2.
低カロリーの豆腐をダイエットに用いるコツ 低カロリーの豆腐を使ったダイエット方法の一つに「豆腐ダイエット」と呼ばれるものがある。これは置き換えダイエットの一種であり、ご飯などの主食を豆腐に置き換えるというものだ。そこで低カロリーの豆腐を使った「豆腐ダイエット」のコツについても確認しておこう。 コツ1. 主食の代わりに豆腐を食べる 豆腐ダイエットの基本は、ご飯などの主食を控える代わりに豆腐を食べるというもの。ご飯は茶碗1杯分(150g程度)で240kcal程度となるため、豆腐半丁(150g程度)に置き換えるだけで90~120kcalとカロリーを半分程度にすることが可能だ。なお、食べ過ぎはカロリーやミネラル類の過剰摂取に繋がってしまう可能性があるため、1日の食事量は多くても1丁程度にするのがよいだろう。 コツ2. 肉類・魚類・野菜類なども食べる 豆腐ダイエットを行う際は、豆腐以外の食品をバランスよく食べるとよい。豆腐は栄養バランスが優れている食品ではあるが、ビタミンAやビタミンCなどは含まれていない。そのため、豆腐しか食べていないと栄養バランスが偏ってしまう。豆腐ダイエットを行う際は肉類・魚類・乳製品・野菜類・キノコ類・海藻類・果物なども食べるようにして、栄養バランスを整えるようにしよう。 6. 赤松パーキングエリア(上り線) | NEXCO西日本のSA・PA情報サイト. ダイエットにおすすめの豆腐を使った料理3選 豆腐はダイエットに役立つ食品だが、置き換えダイエットだけでは飽きてしまうかもしれない。そこで数ある豆腐を使ったダイエット料理の中から人気の3品について紹介しておこう。 料理1. 豆腐ハンバーグ 肉の代わりに木綿豆腐を使って作る「豆腐ハンバーグ」は定番だ。挽肉で作るハンバーグは370kcal程度だが、豆腐で作れば220kcal程度にできる。作り方は普通のハンバーグと同じ要領でよくて、木綿豆腐・玉ねぎ・パン粉などで作ったタネを、フライパンで両面こんがりと焼けば完成だ。ボリュームがあり満足感が得られるし、お肉よりも低カロリーなのでダイエットなどにも向いている。 料理2. 豆腐グラタン 乳製品を使わずに豆腐だけで作る「豆腐グラタン」もおすすめだ。一般的なグラタンは300~400kcal程度あるが、豆腐だけで作る場合には200~300kcal程度で作れる。作り方も簡単で絹ごし豆腐を潰してから、味噌とマヨネーズと一緒に和える。それを耐熱容器に入れてチーズをトッピングしてからオーブンで焼くだけだ。滑らかな舌触りが楽しめるので通常のおかずにもおすすめの一品である。 料理3.
『豆腐一丁』の重さはどのくらい? 気になるカロリーやお手軽レシピを紹介 2020/09/09 11:00 そのままでもおいしく食べることができ、料理へのアレンジも幅の広い豆腐。ご家庭によっては毎日食卓にのぼることもあるのではないでしょうか? 普段当たり前に食べている豆腐ですが、お店に売っている豆腐のパックは量もまちまちですよね。この記事では、豆腐一丁当たりの大きさやカロリー、気になる栄養素などについてご紹介いたします。また、豆腐を使った簡単でお手軽なレシピも載せていますのでぜひ毎日の献立の参考にしてくださいね。 © 目次[開く][閉じる]■豆腐一丁の大きさは何グラム?■豆腐はどうして一丁と数える?■豆腐一丁の値段の違い■豆腐の栄養は■豆腐一丁使い切りおすすめレシピ■豆腐は日本人を支える大切な食品■豆腐一丁の大きさは何グラム?料理をする際、レシピを見ると「豆腐一丁」と記載のあるものをときどき見かけることがあります。しかし、スーパーの豆腐コーナーにはさまざまな大きさと種類の豆腐が並んでいますよね。そんなとき、「豆腐一丁ってどのくらいの大きさのものを指すんだろう」と迷ったことはありませんか?
1. 豆腐のカロリー・糖質量を種類別にチェック! 豆腐といえば「木綿豆腐」と「絹ごし豆腐」が有名ではあるが、この他にも「ソフト豆腐」や「充填豆腐」なども売られている。それぞれの100gあたりのカロリーと糖質量は以下のとおりである。 木綿豆腐:カロリー80kcal、糖質量0. 4g 絹ごし豆腐:カロリー62kcal、糖質量1. 1g ソフト豆腐:カロリー59kcal、糖質量1. 6g 充填豆腐:カロリー59kcal、糖質量2. 2g このように市販されている主な豆腐を比べてみると、カロリーが低いのは「ソフト豆腐」や「充填豆腐」などとなっている。これらは100gあたりの水分量が多く、たんぱく質や脂質などのエネルギー源となる栄養素が少ない。しかし、「木綿豆腐」はカロリーこそ高いものの食物繊維の含有量が多いため、糖質量は一番少ない。このような豆腐ごとの栄養の特徴を正しく知っておくとよいだろう。 2. 豆腐に多く含まれる栄養素と機能性成分 豆腐にはたんぱく質・脂質などの基本的な栄養素をはじめ、ビタミン類・ミネラル類・食物繊維もバランスよく含んでいる。また、豆腐は大豆由来の機能性成分である「イソフラボン」なども含んでいる(※2)。そんな豆腐に含まれている栄養素についても確認しておこう。 栄養素1. たんぱく質 豆腐は大豆を原料とするため、大豆由来のたんぱく質が豊富に含まれている。種類によって100gあたりの含有量は異なるが、木綿豆腐は7. 豆腐一丁の重さ. 0g、絹ごし豆腐は5. 3gとなっている。たんぱく質は、体内では身体を動かすためのエネルギー源となったり、筋肉や内臓などを作るための材料になったりする重要な栄養素である。なお、成人男性(18~64歳)の1日の推奨量は65gとなっている(※3)。 栄養素2. ミネラル類 種類によって含有量は異なるが、豆腐はカリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄分などのミネラル類をバランスよく含んでいる。これらのミネラル類は、体内の機能を正常に保つために重要ではあるが、体内では合成できないため食品から摂る必要がある(※3)。なお、豆腐には日本人が摂りすぎのナトリウムは100gあたり10mg程度と少ないため、たくさん食べても塩分過多にはなりにくい。 栄養素3. 食物繊維 食物繊維は体内では消化・吸収されないが、整腸作用をはじめとするさまざまな生理作用が期待できる成分である(※4)。そのため、現在は「第6の栄養素」として知られている。そんな食物繊維が、木綿豆腐には1.
つくって寝かせて、世話をして、時間がおいしくしてくれる「保存食」。25年間、保存食をつくり続けている料理家・飛田和緒さんに、6月が旬の 実山椒の塩漬け、しょうゆ漬けのつくり方 を教えていただきます。 (『季節を味わう 保存食手帖』より) 1年保存可能!
豆腐コロッケ 豆腐をタネにして作る「豆腐コロッケ」もダイエットに向いている。ジャガイモを豆腐に置き換えるだけではそれほどカロリーオフにはならないが、肉も使わないようにすればカロリーオフが可能である。しっかりと水切りした豆腐をつぶし、ジャガイモ・玉ねぎなどと混ぜ合わせる。それを小麦粉・溶き卵・パン粉の順につけて、170℃程度の油でこんがりと揚げれば完成だ。 豆腐は低カロリーであり、たんぱく質・ミネラル類・食物繊維なども多く含んでいる。そのため、ダイエットや食事制限をしている人にもおすすめの食品である。なお、市販の豆腐にはさまざまな種類があり、木綿豆腐や絹ごし豆腐などでカロリー量などが異なる。それぞれの特徴をよく理解したうえで、料理に取り入れてみるとよいだろう。 【参考文献】 この記事もCheck! 公開日: 2019年3月 6日 更新日: 2021年4月25日 この記事をシェアする ランキング ランキング
【湯豆腐/1人前(370g ※)】 糖質:5. 47g カロリー:133kcal ※1人前の重さ。尚、1人前あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。 ※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にしてください。使用する材料や調味料によって数字は変わってきます。 湯豆腐はダイエット向き? 湯豆腐は糖質もカロリーも低くダイエットに向いています。 湯豆腐はダイエットに向いてる? _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 【ダイエットタイプ別のおすすめ度】 糖質制限ダイエット:おすすめ度◎ カロリー制限ダイエット:おすすめ度◎ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ (※ダイエットのタイプ別おすすめ度は こちらの基準 によって決定しております。) 湯豆腐は1人前(370g)あたり糖質5. 47gほどです。豆腐は糖質が低い食材ですし、湯豆腐の場合は砂糖など糖質の高い調味料も使用しませんから自然と糖質は低めになります。 カロリーは1人前で133kcalほど。豆腐がメインなだけあってカロリーも低めで良い感じですね。湯豆腐は糖質制限中もカロリー制限中も口にしやすい料理です ちなみに、豆腐の糖質・カロリーは「木綿豆腐:糖質1. 2g/72kcal」「絹ごし豆腐:糖質1. 7g/56kcal」となっています。 糖質制限中は木綿豆腐が、カロリー制限中は絹ごし豆腐がおすすめです。 湯豆腐と他の料理の糖質&カロリーを比較 湯豆腐と他の料理で糖質・カロリーを比較してみましょう。 【湯豆腐と他の料理の糖質&カロリー】 湯豆腐: 糖質5. 47g/133kcal 豆腐ハンバーグ: 糖質5. 28g/250kcal 冷奴(1丁分): 糖質7. 69g/195kcal 麻婆豆腐: 糖質8. 92g/346kcal 揚げ出し豆腐: 糖質9. 84g/138kcal 豆腐グラタン: 糖質14. 4g/312kcal ※1食あたりの糖質量とカロリーです。 湯豆腐はシンプルなだけあって豆腐料理の中でも糖質・カロリーが低い方です。ダイエット中の豆腐料理に迷った時は湯豆腐をチョイスしてみてはどうでしょうか? 【湯豆腐の栄養成分表示(100g)】 エネルギー:36kcal タンパク質:3.