付属のヘリカルアンテナを装着した デジタル簡易無線機 の1W機同士が交信した場合、交信距離は市街地で2km~3km程度が良いところ。 しかし、侮るなかれ。アンテナメーカー製のロングアンテナで10~20キロ、さらに利得の高いモービルホイップなら50キロ、高い山に登れば300km以上もの交信も可能です。高い5W機を買う前に、まずは意外とよく飛ぶ1W機+『車外アンテナ』を試す価値は充分にあり! デジタル簡易無線 アンテナ 比較. ではどんなアンテナに付け替えると、デジ簡の送受信環境の効率が上がるのでしょうか。 デジ簡の交信距離は車両用アンテナで大体解決する デジタル簡易無線(登録局)の最大送信電力は5Wです。これは国家資格を必要としない無線局の中では最大の送信電力であり、十分実用的です。現在、市場では1Wと5Wの2タイプが主流。さらに加えて、2. 5Wのモトローラ製品も発売されています。 もっとも、無線の交信距離はアマチュア無線でもそうであるように、自分がローパワーの ハンディ機 であっても相手局の無線設備が固定局か移動局か、標高、アンテナかなどによって如何様にも変わります。電波の強い相手の電波は自局に届いても、自局の電波は相手に届かない場合もあります。 筆者が試したところ、自分が ハンディ 1WおよびダイヤモンドのSRH350Dで畑の真ん中、相手局が高速道路を移動中の5W局のモービルホイップで、見通しが開けている場合、12キロ程度までは交信ができました。相手が離れていくたびに途切れていき、最後はぱったりと受信できなくなりました。 電波がわずかに受信できていれば、雑音交じりでも音声が音声としてなんとか聞きとれるアナログ変調のアマチュア無線に対して、デジタル無線は電波が弱くなると音声として全く復調できないのが、 災害時 などではやや不安とも言えます。このデジタル無線特有のシビアな変調はデジタル 消防無線 でも指摘されています。 消防無線は2016年に全国でデジタル化完了。しかし、全ての消防無線が傍受できなくなったわけではない! デジタル簡易無線で『ケロケロ』とか『ケロる』という言葉の意味は? デジタル簡易無線で『ケロケロがひどい』とか『ケロる』という言葉をよく見聞きします。これはデジタル変調特有の現象で、まるでカエルのゲロゲロ、ケロケロのように聞こえる特有の弱い変調状態のこと。 ただでさえ、人間の声がなんだか鼻声のような甲高い音に変調されてしまうデジ簡。デジタルという最新技術を使っていながらも、その音質はアナログのアマチュア無線のFMとは比べ物にならないくらい低品質で、慣れないうちは聞き取るのに苦労します。 さらにアマチュア無線をはじめとするアナログFMでは距離が遠くて電波が途切れ途切れになっても、復調は意外とスムースで、確実に聴き取れます。ところがデジタル変調方式では途切れそうになると、音声が途切れてしまい、 ゲロゲロっケロケロ っとなってしまいます。これが噂のケロヨン現象。ケロヨンが発動すると、交信が困難あるいは完全に不能になってしまいます。 ケロ解決策はロケのよい場所に移動する、相手との距離を縮める、利得の良いアンテナに交換、また次回のいずれかになるかと思います。 NG!これでは電波が飛ばないし、受信感度も最悪!
351MHzデジタル簡易無線用アンテナ 全 [ 19] 商品中 [ 1 - 12] 商品を表示しています。 2, 719円(税込) SRH350D 351MHzデジタル簡易無線用ハンディアンテナ ダイヤモンドアンテナ(第一電波工業) 351MHzデジタル簡易無線用アンテナ(ハンディ用) 2, 699円(税込) SRH350DH 351MHzデジタル簡易無線用ハンディアンテナ ダイヤモンドアンテナ(第一電波工業) 351MHz登録機専用 6, 160円(税込) AZ350R 351MHzデジタル簡易無線用モービルアンテナ ダイヤモンドアンテナ(第一電波工業) デジタル簡易無線用モービル用アンテナ351MHz帯 4, 840円(税込) AZ350S 351MHzデジタル簡易無線用モービルアンテナ ダイヤモンドアンテナ(第一電波工業) 4, 703円(税込) PDH351W 351MHz帯フレキシブルハンディアンテナ コメット(COMET) 351MHz 簡易デジタル無線用ハンディーアンテナ (SMAコネクター) 5, 449円(税込) PDM351-1(全長0. 91m) 351MHz帯モービルアンテナ コメット(COMET) デジタル簡易無線モービル用アンテナ351MHz帯 5, 113円(税込) PDM351-055(全長0. 55m) 351MHz帯モービルアンテナ コメット(COMET) デジタル簡易無線用モービル用アンテナ351MHz帯 2, 063円(税込) SRH350DS 351MHzデジタル簡易無線用ハンディアンテナ ダイヤモンドアンテナ(第一電波工業) 5, 602円(税込) AZ350MSP 351MHzデジタル簡易無線用モービルアンテナ ダイヤモンドアンテナ(第一電波工業) 16, 830円(税込) SOLD OUT 300MVDU 351MHzデジタル簡易無線用アンテナ ダイヤモンドアンテナ(第一電波工業) 351MHzデジタル簡易無線用アンテナ(基地局用) 19, 800円(税込) 350MVH 351MHzデジタル簡易無線用アンテナ ダイヤモンドアンテナ(第一電波工業) 21, 949円(税込) SE350 351MHz帯マリン・基地局用高利得ノンラジアルアンテナ ダイヤモンドアンテナ(第一電波工業) 351MHzデジタル簡易無線用アンテナ(船舶/基地局用) 全 [ 19] 商品中 [ 1 - 12] 商品を表示しています。
5cm●重量:10g ●利得:2. 15dBi以下●インピーダンス:50Ω●接栓:SMA-P●形式:1/4λ 300MVDU 351MHzデジタル簡易無線用アンテナ(基地局用) ●価格:20, 240円(税込) ●全長:82cm●重量:710g ●利得:3. 65dBi●インピーダンス:50Ω ●耐入力:50W●VSWR:1. 5以下●接栓:M-J ●適合マスト径:Φ30〜62●形式:3/4λ 350MVH 351MHzデジタル簡易無線用アンテナ(基地局用) RoHS ●価格:24, 200円(税込) ●全長:1. 87m●重量:900g ●利得:7. 15dBi●インピーダンス:50Ω ●耐入力:100W●VSWR:1. 5以下●接栓:M-J ●適合マスト径:Φ30〜62●形式:3段コリニア SE350 351MHzデジタル簡易無線用アンテナ(船舶/基地局用) RoHS ●価格:27, 500円(税込) ●全長:2. IC-DPR7S IC-DPR7SBT | 製品情報 | アイコム株式会社. 25m ●重量:630g(取付金具を除く) ●周波数:351MHz帯 ●利得:7. 15dBi ●インピーダンス:50Ω ●接栓:M-J ●耐入力:100W ●VSWR:1. 5以下 ●耐風速:60m/sec. ●適合マスト径(mm):φ25~φ100 ステンレス製取付金具(S-3)採用 ●形式:3段コリニア A350S5Ⅱ 351MHzデジタル簡易無線基地局用ビームアンテナ ●価格:30, 140円(税込) ●ブーム長:1. 4m●最大エレメント長:0. 42m ●重量:1. 0kg ●周波数:351MHz帯●利得:11. 15dBi ●接栓:M-J●受風面積:0. 07㎡●回転半径:約1. 35m ●適合マスト径:Φ32〜60●形式:5エレメント八木アンテナ ●空中線形式:八木型 *エレメントは6本ありますが、第4エレメントは動作要素が異なりますので【5エレメント】と称しています。 PAGE TOP
2020/03/18 00:06 手持ちの八木との性能比較やコンディション?の把握など、あくまでも受信での使用を前提とした実験用自作アンテナ その名も【 超ぶっ飛びマキシマム 】 名前だけでちっとも激飛ばない MAX な類似品にはくれぐれもご注意してケロのぅ ブヒッ♪ 100均のアルミワイヤーを電動ドリルで捩じって硬化させ、真っ直ぐにしてから採寸・切断 3 m モノか 2 m モノを 2 セット用意すれば十分に足りるのでとっても経済的で、貧乏フリラーにもオススメの一本! エレメント長をキリのいい数字にしたので、エレメントの位置調整で最終的に追い込む 送信に使うと無線機が壊れるかもしれないので厳禁だべ! ぶほほほ ―――――――――――― 8el 351MHz ―――――――――――― DCR 351MHz 8ele 3mm * 351. 29 *** ワイヤ *** 8 -0. 163, 0. 0, -0. 2125, -0. 0, 0. 2125, 0. 0015, 0 0. 205, 0. 068, 0. 1925, 0. 219, 0. 19, 0. 441, 0. 1875, 0. 702, 0. 996, 0. 185, 0. 0015, 0 1. 273, 0. デジタル簡易無線 アンテナ 比較 ３５０ｓ. 18, 1. 18, 0. 0015, 0 *** 給電点 *** 1, 1 w2c, 0. 0, 1. 0 *** 集中定数 *** 0, 1 *** 自動分割 *** 400, 40, 2. 0, 1 *** 計算環境 *** 0, 3. 0, 3, 50. 0, 120, 60, 0 ―――――――――――――――――――――――――――――
AG351-05M 351MHzデジタル簡易無線 無指向性コリニア型アンテナ ■仕様 ■型名 AG351-05M ■形式 3/4λ 無指向性コリニア型アンテナ ■周波数範囲 351. 20000~351. 38125MHz ■用途 固定局用 ■利得 公称5. 5dBi ■半値幅 E面 約35度 ■入力インピーダンス 公称1. 5以下 ■最大入力電力 10W ■接栓 MJ型 (同軸ケーブル5D2V30cm付) ■全長 約1. 24m(アンテナ部) ■耐風速 50-m/sec ■適合マスト径 φ32~60mm ■送信空中線の形式 単一型 ■VSWR値 ■指向性 (垂直面)無指向性アンテナの指向特性は水平面に対しては全方向性で指向特性がありません。 また垂直面に対しては、このような指向特性があります。
4500MHz~154. 6100MHz、デジタルVHF:154. 44375MHz~154. 55625MHz アナログUHF:465. 0375MHz~465. 1500MHz、468. 5500MHz~468. 8500MHz、デジタルUHF:467. 0000MHz~467. 4000MHz であるのに対して登録局では、 デジタルUHF: 陸上用351. 2000MHz~351. 38125MHz、上空用351.
大腿四頭筋(太ももの前側) 太もも前側にある筋肉群のことを大腿四頭筋 といい、大腿直筋・外側広筋・内側広筋・中間広筋の総称をあらわします。人の体のなかで最も強く大きい筋肉といわれていて、レッグプレスで筋トレ効果が出やすい部位の一つです。 膝関節の伸展:膝関節を曲げ伸ばしする動き 股関節の屈曲(大腿直筋のみ):股関節を折り曲げる動き レッグプレスのスタート位置では、膝関節を曲げて股関節を折り曲げた状態です。目の前のボードを足で押す際に 負荷をかけながら股関節や膝関節を伸ばしていくことで筋トレ効果が得られます 。負荷をかけ続けるためには、膝を伸ばしきらず少し曲げた状態を続けることも大切です。 【参考記事】 大腿四頭筋の鍛え方を簡単に解説 ▽ 鍛えられる筋肉4. 内転筋(太ももの内側) 太もも内側の筋肉群の総称である内転筋群は、大内転筋・短内転筋・長内転筋・恥骨筋・薄筋から成り立っています 。こちらもレッグプレスで鍛えられる部位の一つで、負荷を加えて筋トレすることで、効率よくトレーニング可能です。 股関節の内転:股関節を体の正中線(中心線)に近づける動き 股関節の内旋:股関節を体の内側に向かって回転させる動き 股関節の伸展:股関節を曲げ伸ばしする動き レッグプレスでは、ボードに足を踏ん張るような動作をすることで、 股関節の曲げ伸ばしを繰り返します 。重量を追加することで日常生活でかかる負荷より重い負荷をかけられ、内転筋の筋力アップのためのトレーニングに最適です。 【参考記事】 内転筋の鍛え方をわかりやすく解説します! ▽ 鍛えられる筋肉5. レッグプレスのメリットやデメリット 正しい使い方とは？. 下腿三頭筋(ふくらはぎの筋肉) レッグプレスが効果的な下腿三頭筋とは、ふくらはぎにある大きな筋肉のこと 。浅い部分にある腓腹筋と、深い部分にあるヒラメ筋から成り立っています。足首や膝の曲げ伸ばしを行うレッグプレスにおいて、よく使われる筋肉といえるでしょう。 足関節の底屈:足首の関節を足の裏の方向に折り曲げる動き 膝関節の屈曲:膝関節を折り曲げる動き 下腿三頭筋は、レッグプレスを行っている間にはずっと刺激されています 。膝を曲げている状態の時には、下腿三頭筋上部が刺激されていて、動いている時には足首を曲げ伸ばしするので、足首周辺が刺激され、鍛えられているでしょう。 【参考記事】 下腿三頭筋の効果的な鍛え方を簡単に解説します ▽ レッグプレスの効果|取り組むことでどんなメリットがあるの?
下半身の筋トレができるレッグプレスに取り組むことで、様々な効果を得られます。やり方次第では似た動きを行うスクワット以上の効果を得られるので、より筋肉を鍛えていきたい人にはおすすめのトレーニングです。 ここでは、 ジムでレッグプレスに取り組むことでどのような効果を得られるのか を解説していきます。 レッグプレスの効果1. 基礎代謝の向上 基礎代謝とは、人間が普段の生活を行っていく上で、自然に消費できるエネルギー量のことです。基礎代謝のうち40%程度は筋肉の運動・回復などに使われているとされており、筋肉量が増えれば必要なエネルギー量は上がることになります。 ジムにあるレッグプレスマシンはハムストリングなどの太ももの筋肉やお尻・ふくらはぎなど、 人間の体のなかでも特に大きい筋肉を鍛えられる 筋トレマシンです。下半身の大きな筋肉を鍛えることで基礎代謝が向上し、ダイエット効果も期待できます。 基礎代謝向上をはかりたいなら、レッグプレスがおすすめです。 レッグプレスの効果2. トレーナーが解説！ レッグプレスとスクワット、どっちが下半身を鍛えるのに有効？. トレーニングの質を上げる バーベルやダンベルを使ったウエイトトレーニングにおいて、下半身は補助筋肉として使われることが多いですが、メインの筋肉を鍛えたくても下半身が限界を迎えれば、それ以上トレーニングできません。 レッグプレスを行うと、下半身全体の筋トレ効果を得られ、上半身の強度が高いトレーニングをする準備ができます 。 他のトレーニングに必要な筋力がつく ことで、ウエイトトレーニングなどにおいてより質の高いトレーニングができるようになり、筋トレ全体の強度や質が上がっていくでしょう。筋力をつけてトレーニングの強度や内容をより質が良いものにしていきたいなら、レッグプレスで下半身の筋トレを行うのが最適です。 レッグプレスの効果3. 下半身の引き締め レッグプレスによる筋トレで下半身を鍛えることで、下半身に筋肉がついていきます 。下半身には人間の体のなかでも大きい筋肉が集まっていて、鍛えることで筋肉が効率よくつきやすいです。筋肉がつくと有酸素運動による脂肪燃焼効果が高くなり、ダイエットが成功しやすくなります。 落ちにくい下半身の脂肪も筋肉量のアップで燃焼しやすくなることで、下半身を引き締めやすくなるでしょう 。ハムストリングなどの太ももの筋肉をはじめとする下半身の大きな筋肉を鍛えて、有酸素運動の脂肪燃焼効率を上げ、下半身を引き締めていきましょう。 基本的なレッグプレスのやり方|正しいフォームを徹底解説 レッグプレスは下半身を鍛えるのに効果的なトレーニングマシンの一つですが、強度を上げられる分正しいフォームで行わないと、膝や腰を痛める原因になってしまうこともあり、器具の使い方をよく理解して、正しい方法で行うことが大切です。 ここでは、レッグプレスの正確なやり方を理解して、効果的に筋トレしていくために、 正しい方法やフォームについて紹介 していきます。 レッグプレスのフォーム|トレーニング正しいやり方とは?
レッグプレスで最も注意しなければならないのが「怪我」です。レッグプレスは機能的な反面、フォームを間違えると怪我を発生させやすいマシンとも言えます。特に膝を痛めるケースが圧倒的に多いです。 問題は、"ニーイン"と呼ばれる膝が内側に入ったフォームです。内股でレッグプレスをする、と言うとイメージしやすいかもしれません。膝の内側には鷲足といって、筋肉が3つ集中している部分があります。レッグプレスを内股で行うとその鷲足の部分が圧迫されたり、すれて炎症を起こしたりして痛みが発生しやすいです。 また、膝の内側の靱帯も突っ張ってしまうので、靱帯を痛めるケースもあります。対策としては、レッグプレスを行う際は「ガニ股」で行うということ。つま先と膝を外側に向けて正しいフォームでトレーニングしましょう。 レッグプレスとスクワットの違いは? レッグプレスとスクワットの大きな違いは「身体をマシンに支えてもらっているか否か」です。 ここまででもお伝えしましたが、この差は非常に大きく、メリットとデメリットも先ほど紹介した通りです。 また、マシンによっては身体の角度にも違いが出てくるので、レッグプレスに合わせた筋肉になってしまうことも少なくありません。 ⇒( マシンの重りを上げることだけに特化した日常やスポーツでは使えない筋肉になってしまうという意味 ) ですので、レッグプレスを活用しながら基礎筋力を高め、膝回りの筋肉もしっかり強くしてから、スクワットへ移行していくのがおすすめです。体幹を支えながらになるので、レッグプレスとは違った反応を得ることができます。 まとめ いかがでしたでしょうか?とっても魅力的なトレーニングマシンであるレッグプレスですが、メリット、デメリットはご理解いただけたでしょうか?トレーニングマシンの中でも複合的に鍛えることができるマシンなので、パーソナルトレーニングでもよく活用されている優秀なマシンです。 ですが、怪我のリスクがあるということや、レッグプレスだけに頼っているとよくない点があるというのも知っておくと今後のトレーニングに活かせると思います。あなたの今の状況に合わせて上手に活用していきましょう! 最後までお付き合いいただきありがとうございました。 MORITO ABOUT ME
レッグプレスとスクワットは、基本的な動きは同じですが、スクワットは股関節を曲げていくときに腰への負担がかかりやすくなってしまいます。反対にレッグプレスは、 しっかりとベンチに腰を乗せることで、腰にかかる負荷を抑えられます 。 負荷が直接伝わりにくいため、レッグプレスの方が正しい使い方をすれば腰痛になりにくいのはもちろん、軽度な腰痛の人であれば取り組むこともできますよ。 レッグプレストレーニングのコツ|筋トレ効果を高めるポイントとは? レッグプレスは高い筋トレ効果を得られるトレーニングマシンですが、効果を高くするには使い方のコツを押さえておくことがとても大切です。使い方を間違えてしまうと、正しい効果を得られないばかりか、怪我につながってしまうこともあります。 ここでは、 効果的なレッグプレスを行うために、意識するべきコツ を紹介していきます。 レッグプレスのコツ1. つま先と膝の向きは同じにする レッグプレスを行う時に、つま先と膝の向きが曲がっている状態で体を落としてしまうと、膝関節が不自然にねじられてしまい、 膝や足首の痛みにつながる場合があります 。痛みを感じるとその部位をかばおうと不自然な動きになってしまい、さらに別の部位を痛めることにもつながってしまうこともあるでしょう。 レッグプレスでトレーニング効果を得るためには、つま先と膝の向きを揃えおくことがコツとなります。重りの重さばかりに目を向けずに、つま先と膝の方向にも気を配りながら、筋トレの効果を得ていきましょう。 レッグプレスのコツ2. 背中はパッドから離さない 背中をパッドから離してレッグプレスを行ってしまうと、 股関節周りへの刺激が強くなってしまったり、上半身の筋肉に刺激が届いてしまうことがあります 。脚全体にかけるはずの負荷が、一気に股関節にかかってしまうと、股関節を痛めることにも繋がりかねません。 背中を離すことで腰に不必要な負担がかかりやすくなったり、負荷が上半身に逃げてしまう原因になりがちです。日常生活の癖などで浅く腰かけてしまいがちですが、背中をパッドから離さないよう意識した、正しい使い方で筋トレすることが大切です。 レッグプレスのコツ3. いきなり負荷を上げずに少しずつ上げる いくら高い筋トレ効果を得たいと思っても、いきなり高い負荷をかけすぎてしまうと、 トレーニングできなかったり、痛める原因になってしまう ことがあります。正しい動きができないほどの負荷をかけると体を痛めてしまい、トレーニングを継続できないばかりか、日常生活に支障が出てしまいかねないことから、おすすめできません。 下半身全体の筋力アップを目指すのであれば、最初は少ない負荷からトレーニングをはじめ、徐々に上げていくのが、体を痛める心配が少ない理想的なトレーニング方法です。 レッグプレスのコツ4.
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がWomen's Healthに還元されることがあります。 Khosrork Getty Images 脚のワークアウトと聞いて思い出すのは、スクワットかレッグプレス。スクワットは、筋力とバランスの両方を同時に鍛える典型的な下半身エクササイズで、ジムでも家でも、ケトルベルでもバーベルでも自重でもできる。一方のレッグプレスは最速で脚を強くする。プレートを重ね、押して押して押しまくるだけでいい。スクワットとレッグプレスには明らかな違いもあるけれど、下半身を鍛えるという点では共通している。下半身が強くないと、重たい買い物袋を持って階段を上るのも、ランニング中のケガを防ぐのも一苦労。それにしてもネット上には、レッグプレスとスクワットに関する議論があふれている。スクワットをレッグプレスに変えても同じ効果は得られるの? スクワットよりレッグプレスの方が安全?