ぬか漬けQ&A レシピ 家事のコツ 料理 『MIU404』今夜最終回|菅田将暉は人々を悪の方向に一押しする 【常磐線】注目のサービス付き高齢者向け住宅【まとめ】
食材や手入れ方法などで日々味が変化するぬか漬けを、「育てる」ように楽しむ人が増えています。冷蔵庫で漬ければ毎日かき混ぜる必要なしと、意外に手入れも簡単。免疫力を保つ乳酸菌の効果も注目されています。「マイぬか床」を愛でる喜び、味わってみませんか? 初心者はホーロー容器に漬け、冷蔵庫管理で手軽に 「特に夏場は、冷蔵庫で漬けることで格段に失敗を減らせます」 と、教えてくれたのは料理研究家・井澤由美子さん。常温よりも発酵が緩やかになり酸味が安定しやすいという。 「ホーロー容器は塩分や酸に強く、においが漏れない点も冷蔵庫向き。 冷蔵庫なら2日に1度かき混ぜれば大丈夫 ですが、かき混ぜて酸素を送り込むことで乳酸菌や酵母のバランスがよくなり、複雑な味わいに育っていきます。漬ける時間は好みですが、半日程なら浅漬け、3日程なら古漬けなど、好みの漬け具合を探ってみてください」 ★井澤由美子さんのマイぬか床を拝見!
1977. 8. 16 栃木会館 オフコース 1. 眠れぬ夜 2. 水曜日の午後 3. MC-1 ( こうせつの夢を見た ・ 去年の夏以来の宇都宮 ) 4. ワインの匂い 5. MC-2 ( 夏休み ・ テニスクラブに行って) 6. 雨よ激しく 7. あなたがいれば 8. MC-3 ( 武田鉄矢と飲みに行った ・ 映画 男はつらいよ・寅次郎と殿様を観て) 9. カルピス・ソーダー 10. CMメドレー ( グリコ・アイスクリーム ~ コーセー・ミニバーグ ~ ブルボン・アルル ~ エメロン・オイルリンス) 11. 秋の気配 12. 恋人よ そのままで 13. MC-4 ~ 夏は来ぬ 14. Day By Day 15. MC-5 ( カーペンターズ) 16. メンバー紹介 17. 愛の唄 18. 恋はさりげなく 19. MC-6 ( プレゼントを渡される) 20. MC-7 ( 親父が丸くなった ~ 老人のつぶやき ) 21. MC-8 ( アルバム JUNKTION) 22. こころは気紛れ 23. 5月12日(水)PLAYLIST | Playlist of Harborland | ラジオ関西 JOCR 558KHz. 青春 24. 歌を捧げて このブログの人気記事 最新の画像 [ もっと見る ] 「 LIVE 」カテゴリの最新記事
ここのところの雨で、熱海で大きな被害が出ています。
被害に遭われたみなさん、避難されているみなさんにお見舞い申し上げます。
河川の増水、雨を含んで弱くなった地盤、身の回りに危険がいっぱいです。
用心に用心を重ねて、情報をしっかりチェックしてお過ごしください。
今日これからも、ニッポン放送では随時、お伝えしてまいります。
さて、サプライズなお知らせとは「おいしいものプレゼント」でした。
「ながいきマスクメロン」1箱2個入りを抽選で15名さまに産地直送でプレゼントします。
ご応募は おひとり、ハガキ1枚でお願いします。
ハガキのあて先はこちら! 〒100-8439 ニッポン放送
「イルカのミュージックハーモニー ながいきマスクメロンにメロメロ」の係
7月7日(水)到着分まで有効で抽選の上、プレゼントします。
当選者のお名前は、来週発表します。
お名前・ご住所(お部屋番号までしっかり)・お電話番号を忘れずにお書きください。
リクエスト曲、メッセージも、よろしくお願いいたします。
リクエスト・お便りも引き続きお待ちしています。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
今朝、お届けした曲は・・・
「オープニング」
1. 虹とスニーカーの頃 / チューリップ
「ふぉーく堂」
2. 地球はメリーゴーランド / ガロ
3. 水曜日の午後 / オフコース 4. 悲しき雨音 / カスケーズ
「ミュージック畑」 ~ VIVA アメリカ! ~
5. U. S. A. / DA PUMP
6. 思いきりアメリカン / 杏里
7. アメリカン・フィーリング / サーカス
「笑顔のことば」
8. GOLDEN GIRL / いきものがかり
8時のリクエスト」
9. 明日はきっといい日になる / 高橋優
「おいしい時間」
10. 傘の雫 / イルカ
「声に出して歌お、ダイスキなメロディ」
11. ドラマティック・レイン / 稲垣潤一
あなたからのリクエスト・お便りを、お待ちしています! ご紹介した方には「てくてくノエルちゃん・夏の新色」をプレゼントします。
<おはがきの方は>
〒100-8439 ニッポン放送『イルカのミュージックハーモニー』まで
~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 水曜日:フォーク&ニューミュージック パーソナリティ:増井孝子 Lady Green Sleeves / ブラザーズ5 翼の折れたエンジェル / 中村あゆみ レイニー・ステイション / 鈴木茂 ファッシネイション / 門あさ美 ペガサスの朝 / 五十嵐浩晃 ひとり咲き / チャゲ&飛鳥 かもめはかもめ / 中島みゆき 赤い花白い花 / 赤い鳥 マリエ / ブレッド&バター キャッツ・アイ / 杏里 水曜日の午後 / オフコース めぐり逢いはすべてを越えて / NSP 合鍵 / しばたはつみ ひとりの道 / ピンク・ピクルス 白いサンゴ礁 / ズー・ニー・ブー radikoタイムフリーでもお楽しみください。