今年もいよいよ4月1日が近づいて来ました! 4月1日といえば、 「エイプリルフール」 。 ご存知の通り、年に一度、嘘をついても良い日です。 毎年、ちゃーんと警戒していても、 何かしら騙されたり驚かされたりしています。。。 SNSが発達してからは、家族や友人に嘘をつくだけではなく、 企業アカウントが嘘の新商品発表をするなど、 「エイプリルフールネタ」 の発信で私たち消費者を楽しませてくれています。 今年は騙されないぞ!と意気込むあなたに、 もはや毎年恒例となっている面白エイプリルフールネタをご紹介します! 企業のネタツイート いつでもどこでもピザポテト あなたのピザポテトライフが捗る「飲む!ピザポテト」新発売!! いつでもどこでもピザポテトチャージ( ^ω^) 吸うだけなのでカロリーゼロ🙆 かばんに入れてもかさばらないのでカロリーゼロ🙆 罪悪感を満足感が上回るのでカロリーゼロ🙆 #エイプリルフール — Calbee(カルビー)公式 (@Calbee_JP) March 31, 2019 濃~い味がたまらない、あの 「ピザポテト」 が飲み物に! これは一度飲んだら止まらなくなること間違いなし。 ファンタのベジタブルシリーズ始動! \ 2018年度、衝撃の幕開け / #ファンタ ベジタブルシリーズ、始動。 第1弾は #ファンタピーマン ! 苦ウマッ!ピーマンエキス入り! 今ならファンタピーマンを100名様にプレゼント! 「面白い嘘」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 応募はこちら⇒ #エイプリルフール — ファンタ (@Fanta_Japan) March 31, 2018 苦味と炭酸のコラボレーション! ファンタのベジタブルシリーズ第1弾は「ピーマン」味。 ちゃーんと、「種&わたペースト」配合とのこと。 ピーマン嫌いなわたしは、絶対飲みたくない!笑 エイプリルフールらしいネタツイートですね。 夢の国が"癒し"の国に!? \お湯! ?のれんをくぐって"癒しの海"へ!/ #東京ディズニーシー では、"冒険とイマジネーションの海"に加えて、みなさんが夢にまで見たであろう"癒し"もご体験いただけるようになりました。 一足先に楽しんでいるゲストの様子をご覧ください。>> #エイプリルフール — 東京ディズニーリゾートPR【公式】 (@TDR_PR) March 31, 2019 ネタのレベルを超えたプロモーションムービー付きのエイプリルフール投稿です。 コメント欄は「ほんとにつくって欲しい!」「行きたい!」の声であふれていました。 新型コロナウイルスの影響で、4月上旬まで休園が決まっている 東京ディズニーリゾート 。 夢の国で思いっきり楽しめる日が、待ち遠しいですね。 googleの遊び心いっぱいのネタ 2018年 ウォーリーをさがせ!
時代が変われば、人々の習慣や文化も変わっていきます。 2020年のエイプリルフールを、めいっぱいお楽しみください! ■□■東三河、豊橋の求人サイト**TASUKI**■□■ こんな仕事が東三河に!?という仕事が多数掲載! 「地元で仕事を探そう」と思ったら、まずはTASUKIをチェック! 【地域】 豊橋 豊川 蒲郡 新城 田原 東三河 【雇用形態】 正社員 パート アルバイト 新卒 転職 【職種】 製造 技術 開発 販売 営業 事務 IT 軽作業 LINE@ 〜TASUKI 生活情報〜 東三河の旬な情報、話題のイベント情報が欲しい方は、こちらで友達追加して下さい! また、TASUKIイベントや記事にて取り上げて欲しいという方は、是非友達追加後お気軽にメッセージ下さい! LINE@で TASUKI 生活情報 を配信しています!
◆ 今年もウソのネタがいっぱい! 今年はどんなウソが飛び出すのか。 エイプリルフール(英語: April Fools' Day)とは、毎年4月1日には嘘をついてもよい、という風習のこと エイプリルフール - Wikipedia 1年でいちばんインターネットが盛り上がる日 エイプリルフールって? - エイプリルフール連合 2016年もたくさんの企業がとっておきのウソネタを公開! 【随時更新】2016年もすごい!エイプリルフールまとめ - MEGAZIN ◆ 地に足をつける接着剤の開発に成功!|セメダイン株式会社 「地に足をつける」とはよく言いますが、なんでもくっつけてきたセメダイン... さすがです... クリア・ホワイトの2色があるらしい… 人生や考え方が定まらず、ふわふわしていた経験をもとにつくりました 「セメダイン地」開発秘話インタビュー|セメダイン 地に足ついてますか? これを使えば足をすくわれる心配もありません! 【エイプリルフールの思い出】ウソをついたことが「ある」のは44.2％｜株式会社NEXERのプレスリリース. ◆ ビジネスマン向けにカタカナ語レッスンをスタート!|DMM英会話 カタカナ語... 難しくて正直わかりません! チェックした?2016年エイプリルフールネタまとめ【随時更新】 いまやデファクトスタンダートとなりつつあるカタカナ語! 我々のミッションはユーザーエクスペリエンスをマキシマムにするためにフルコミットし、ユーザーとクライアントにベネフィットをもたらしwin-winの関係を築くこと。このスキームを使えばイノベーションとソリューションを同時に実現できます。 DMM英会話カタカナ語レッスン|初めての方へ オンラインレッスンだからタイトスケジュールでもノープロブレム! このサービスはカタカナ語がわからないというイシューをドラスティックにパラダイムシフトするメソッドですね。人材コモディティ化の中、新たなコアコンピタンスとしてのスキルを身につけることができそうです。 DMM英会話カタカナ語レッスン|モニター体験レポート ◆ 世界最古のラップ、エジプトで見つかる 古代文字が韻を踏んでいた!!? 紀元前からHIP-HOPは存在した!? 遺跡に刻まれた文字(ヒエログリフ)の語尾が同じ絵になっているのを発見! エジプト文化研究所 世界最古のラップ発見|月刊モー エジプトのラッパー「MC PHARAOH」がピラミッドのふもとで偶然発見したらしい たとえば「後世へつなぐ王家 You say yeah.
わかりやすい嘘が、可愛い説もあります。 例えば、「UFOを見た!」レベルのわかりやすいもの。 「さっき街中で吉沢亮くん見たんだけど!」と言ってみて。嘘だろ(笑)と言いながら、可愛らしい嘘をつくあなたにきゅんとしてくれるかも。 「実はハーフなんだ! とウィッグとメイクで加工して写真を送ってくる。嘘と分かりやすいものが、かわいらしい」(24歳/その他/クリエイティブ職) たくさん寝たら身長が3センチも伸びちゃった わかりやすいものでいうと、身長が伸びたor縮んだというのも可愛らしいかも。 たくさん寝たら大きくなるというように、「たくさん寝すぎて身長が3センチ伸びた~~」と言ってみて。 3センチというあり得そうな嘘に、わざと騙されてくれるかも♡ 好きな人に嘘をつく時、気をつけた方がいいのは…。 エイプリルフールを利用した告白や、誰かを傷つける嘘をつくことです。 エイプリルフールだから、振られたら嘘だよ~と言えばいいやと軽はずみに考えない方がいいかも。付き合うことに対して軽いと思われてしまう可能性があります。 Part3|ちょっぴり意地悪して試したい嘘 今あなたの家の前にいるっていったら…? ユーモア1000%！エイプリルフールを楽しもう！ - TASUKI(タスキ). 最後は、恋人でもなく好きな人でもないけど、なんとなく気になっていて意地悪したい男友達につく面白い嘘。 「今○○の家の前にいるんだけどさ~」 キュンキュンするドキッではなく、ホラーっぽいドキドキ感が…。すぐにバレる嘘だけど、仲の良い友達だからつける嘘かも。 来週の月曜日、「ウサギの日」で休みらしいよ! 恋愛系以外の意地悪な嘘。 例えば、新しく祝日を作ってしまいましょう! 実在しないけど、「ウサギの日」ができたと嘘をつき、来週の学校の講義は休講になったらしいと言ってみて。きっとビックリするはずです。 わたし、来月海外に引っ越すことになったの 最後は、ちょっぴり悲しい系。 「実は引っ越すことになったの」急にお別れしなくちゃいけないと嘘をついてみて。 もっとたくさん遊びたかった…と言えば、「え?もしかして俺のこと…(キュン)」と勘違いさせることができるかも。 嘘で意地悪する時に気をつけたいこと。 それは「明日大きな地震がくる」とか「親戚が亡くなった」とか不謹慎な嘘をつくこと。 どんな嘘でもOKなエイプリルフールですが、不謹慎なので控えた方がいいかもしれませんね。 可愛い嘘をついて思わずキュンとさせちゃお!
質問日時: 2020/4/1 10:45 回答数: 1 閲覧数: 146 生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み エイプリルフールで言う面白い嘘教えてください。 今年は何か嘘つきましたか? 質問日時: 2020/4/1 9:14 回答数: 2 閲覧数: 181 生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み
芸能界でも年齢詐称は良くある話です。騙されていた! とショックを受けてしまう可能性もありますから彼の反応を見て楽しんだら、すぐに嘘だと教えてあげてくださいね。 「親友の○○から告白された」 まさか、「親友の女の子から好意を持たれていた」と言ったら彼氏はどんな反応をするでしょうか。男友だちに告白されたなんてことを言ったら、ヤキモチ焼きの彼氏なら怒って喧嘩に発展する可能性もあります。 女友だちに告白されるという、ドラマのようなシチュエーションですから、斬新で面白いかもしれません。 「今から髪の毛ばっさり切ってくる」 これは、髪の毛がミディアム・ロングヘアの方限定の嘘ネタになりますが、いきなり大胆なイメチェンを決めたら彼氏はどんな反応をするでしょうか。 男性の中にはロングヘアの女性がタイプという人もいるでしょうから、必死に止めようとする彼氏もいるでしょう。「私の事が好きなら髪型は関係ないでしょ」なんて、さらに相手を焦らせても面白いかもしれません。 最後に いかがでしたか? 今年のエイプリルフールに使えそうなネタは見つかりましたか? 年に一度のエイプリルフールですから、思い切って友だちや彼氏を驚かせてみましょう。 くれぐれも、あなたの嘘で相手を傷つけないように注意してくださいね。楽しい冗談も度が過ぎると相手に嫌な思いをさせてしまうことがあります。 相手があなたの嘘を信じてくれた場合、あまり引き延ばさず、早めに嘘だとバラしてあげるのもエイプリルフールを楽しむコツです。その場が盛り上がるような楽しい嘘ネタを参考に、あなたもぜひ友だちや彼氏に試してみてくださいね。 TOP画像/(c)
日本トレンドリサーチ(運営会社:株式会社NEXER)は、「エイプリルフール」に関するアンケートを実施し、結果をサイト内にて公開したので、その中から一部を紹介します。 ■エイプリルフールにウソを"ついた"ことがある人よりも、ウソを"つかれた"ことがある人のほうが多い 4月1日は"エイプリルフール"です。 エイプリルフールとは、毎年4月1日に嘘をついても許されるという風習のことで、新聞社が嘘の内容のニュース記事を掲載したり、様々な企業がくすっと笑えるエイプリルフールネタをSNSなどに投稿したりして話題となります。 エイプリルフールにウソをついたことがあるという方はどのくらいいるのでしょうか。 今回は、全国の男女2, 200名を対象に、「エイプリルフール」についてアンケートを実施しました。 ※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。 ・引用元が「日本トレンドリサーチによる調査」である旨の記載 ・「日本トレンドリサーチ」の該当記事( )へのリンク設置 「エイプリルフールに関するアンケート」調査概要 調査期間:2021年3月19日~24日 質問内容: 質問1:これまでに、4月1日に"エイプリルフールだから"とウソをついたことがありますか? 質問2:これまでに、4月1日に"エイプリルフールだから"ということでウソをつかれたことがありますか? 質問3:これまでのエイプリルフールに関することで、思い出に残っているエピソードがあれば教えてください。 集計対象人数:2, 200人 集計対象:男女 ※原則として小数点以下第2位を四捨五入し表記しているため、合計が100%にならない場合があります。 ■これまでに、4月1日に"エイプリルフールだから"とウソをついたことがありますか? まずは、エイプリルフールにウソをついたことがあるかについて聞きました。 44. 2%の方が「ある」、55. 8%の方が「ない」と回答しました。 エイプリルフールでもウソをついたことがないという方のほうが多いようです。 続いて、エイプリルフールにウソをつかれたことがあるかについて聞きました。 54. 5%の方が「ある」、45. 5%の方が「ない」と回答しました。 エイプリルフールにウソを"ついた"ことがある人よりも、ウソを"つかれた"ことがある人のほうが多いようです。 この回答を質問1の回答別に集計した結果、以下のようになりました。 エイプリルフールにウソをついたことが「ある」方の92.
TRAINING 「スタイルを良くするためには、とにかく痩せないといけない!」と思い込み、無理な食事制限ダイエットをしてしまう方は、特に女性に多くいらっしゃいます。 ですが、むやみに脂肪を落としてしまっては、単なる不健康でげっそりと痩せてしてしまうだけ。健康的にスタイルアップを目指すなら、きちんと筋肉をつけることが重要なのです! 女性でも簡単にできる！ヒップアップに効果的な筋トレ＆ストレッチを解説｜UeiStyle. そこで、注目していただきたいパーツが「お尻(ヒップ)」。 いわゆる「美尻」とは、女性らしい丸みのある脂肪はありつつ、必要な箇所に適度に鍛えられた筋肉が付いているためにトップが高く、「上を向いている」形を指します。 お尻が上がっていると脚長に見え、全体的なシルエットもバランスが整ってキレイに見えるメリットが! そこで、美スタイルの要にもなる「プリっと上向き」の理想的な美尻を作るために、自宅でできるお尻トレーニングをご紹介します。 お尻の筋肉「大臀筋」とは お尻トレーニングに限らず、どのトレーニングであっても「どの筋肉を鍛えているのか」を意識して行うのが重要です。そこで、まずは簡単にお尻の筋肉についてご説明します。 お尻には、「大臀筋(だいでんきん)」「中臀筋」「小臀筋」という、3つの筋肉が存在します。この中で、名前通り一番大きな筋肉が「大臀筋」です。この筋肉は左右のお尻全体に渡り、一番上にある筋肉のため、大臀筋を適切に鍛えれば、ヒップアップ効果が期待できるのです。 また、大臀筋は大きな筋肉のため、この部分を鍛えれば代謝促進効果も大きくなります。その結果、脂肪燃焼も促されるウレシイ効果があります。ウエスト周りなどもすっきりとして、メリハリのあるスタイル作りが狙えますよ。 さらには、大臀筋は骨盤から始まり、太もも外側から膝外側に向かう腸脛靭帯につながっている関係から、大臀筋を鍛えることで「お尻と太ももの境目」がなくなるリスクを軽減できる効果も! 丸みのあるヒップラインとすらりと伸びる脚のコントラストは、全方位から見て美しいことは明らかですよね。 では、主にこの重要な筋肉「大臀筋」を鍛えるための、セルフでできるお尻トレーニング方法を説明します。 まずはストレッチから始めよう!
小臀筋のリリース解説動画 中臀筋の筋トレ解説動画 大臀筋の筋トレ・エクササイズ解説動画 ヒップアップの筋トレ前後はストレッチも忘れずに! 大臀筋を鍛えるメリット5選!美尻を作るストレッチも紹介!. 筋トレを行う時はその前後にストレッチを取り入れることで、よりヒップアップ効果を得ることができますよ。 まずはストレッチの効果からご紹介していきます。 ①ケガを防いでくれる ヒップアップの筋トレは 腰回りに負担 をかけるもの。 ストレッチをあらかじめ行ったり、筋トレの後に組み込むことで筋トレの負荷を軽減できます。 特に 筋トレをし始めたタイミングは要注意! ストレッチは「準備運動」と捉えて、しっかり行っていきましょう。 ②疲労を和らげる 筋トレ後にストレッチをしないと、筋肉はついてもどんどん硬くなってしまいます。 筋肉が硬くなると、 血管が圧迫されて血行不良に繋がり、酸素の巡りも悪くなります。 そうなると疲労が回復しにくくなったり、冷え体質になってしまうことも。 筋肉を鍛えてストレッチで伸ばしていくことで、よりしなやかにヒップをつくることができますよ。 ③運動範囲が広くなる 運動範囲が狭い状態だと、筋トレをしてもトレーニングで鍛えられるべき筋肉がわずかしか鍛えられていないこともあります。 ストレッチで筋肉を柔らかくすることで 運動範囲が広がり、より筋トレのヒップアップ効果 が高まります。 ヒップアップに繋がるストレッチ方法 ここからは、ヒップアップ&筋トレ後のケアにおすすめのストレッチをご紹介していきます。 筋肉を伸ばすストレッチは、 筋トレの前や、筋トレ後、お風呂に入った後などの体が温まっているタイミングで行うとより効果的 です! ご自信のライフスタイルに合わせて、取り入れてみてくださいね。 ~床に座って行うストレッチ~ ①床に座った状態で片方の足を前の方に折り、もう片方の足は後ろに伸ばす ②そのまま両手と体を前の方に倒していく ③もう片方の足も同じようにストレッチをしていく ヒップから太ももが気持ちよく伸ばせるストレッチです。 股関節が「痛気持ち良い」と感じる部分まで 程よく伸ばしていきましょう。 片方の足だけ行うと骨盤の歪みに繋がるので、必ず両方の足で行うようにしてくださいね!
大臀筋を鍛えることのメリットとデメリット、トレーニング方法やストレッチ方法まで紹介してきました。 ・ヒップアップができ、引き締まった身体が手に入る ・足を長く見せることができる ・楽に歩くことができ、疲れにくくなる ・腰回りの痛みが改善できる ・スポーツパフォーマンスが向上する 以上の5つが大臀筋を鍛えるメリットでした。 筋肉をつけて身体を引き締めたい方だけでなく、身体の痛みを和らげたい方、スポーツを頑張っている方などどなたにも鍛えてもらいたい筋肉です。 筋トレ種目も多いですし、ストレッチも手軽にできますので是非実践してみてください。 大臀筋を鍛えて悩み知らずな身体を手に入れましょう! (^^)! 今回紹介した内容を参考に、無理なくご自身のペースでトレーニングしてみてくださいね。 最後までお付き合いいただきありがとうございました。 MORITO ABOUT ME
憧れの美尻を手に入れるには、日々のストレッチと筋トレの積み重ねが欠かせません。 そのため、ご紹介したトレーニングの他にも、たとえばあえて階段を使って足を上げる動作を増やしたり、家事の合間などに片足ずつ後方に上げたりと、ヒップアップを狙った動きを差しはさむように意識してみましょう! ≫一生付き合う身体を「根源RACINE」からメイクする【パーソナルトレーニング】詳しくはコチラ! お尻にある大臀筋をストレッチ＆筋トレでメリットがたくさん！｜ウーマンエキサイト(1/4). 【こちらの記事もおすすめ】 『【トレーナー監修】お腹痩せに効果的な初心者向けトレーニング|基本の体幹・腹筋エクササイズ』 『【理学療法士執筆】猫背・反り腰は太りやすい! ?姿勢が悪いと太りやすくなる理由は痩せ筋にあった!』 『【食事とボディメイクの関係】食事が8割!ボディメイクのために食事を見直しましょう!』 『【ダイエット食事トレーナー執筆】グルテンフリーは効果があるの?失敗続きのダイエットも成功する?』 この記事を書いた人 トレーナー 相場 美香 パーソナルジムRACINE(ラシーヌ)のパーソナルトレーナー。健康管理能力検定2級取得。体質に合った、リバウンドしにくくなる食事指導を行っている。 > 執筆者の紹介を見る > 執筆者の記事を見る
The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 健康運動指導士のMORITOと申します。フィットネスクラブにて10年間トレーナー経験を積み、その内4年間は責任者を務めました。現在は独立してパーソナルトレーニングを中心に活動しています。 こんにちは。 健康運動指導士のMORITOと申します。 総合型のフィットネスクラブに10年間務め、内4年間は施設の責任者をしておりました。 現在は独立してパーソナルトレーニングや介護予防事業を中心に活動しています。 今回のテーマは最近女性の間でも筋トレブームになっているお尻の筋肉"大臀筋"です! 女優さんやモデルさんのSNSを見ていると、大臀筋の筋トレ動画や鍛え上げた身体をアップしている方も増えてきていますね。 後ろ姿も美しく若々しくいるために美尻は重要なポイントです。 「筋トレをしてヒップアップしたいけど何をしたらいいの?」 「美尻にはどんな筋トレが一番効果的なの?」 「大臀筋のトレーニング方法がわからない。」 そんな質問をトレーニングジムでよく尋ねられます。 今回の記事では… ✅ 美しく引き締まったお尻を手に入れる方法 ✅ 大臀筋を鍛えるメリットとデメリット ✅ 大臀筋の筋トレ方法とストレッチ方法 上記のような疑問を解消していきます。 ぜひ最後までお付き合いください! 大臀筋ってどの部位? まずは、大臀筋が身体のどこの筋肉を指すのか具体的にお話していきます。 大臀筋はお尻にある筋肉を指しますが、お尻周りには大臀筋のほかに、中臀筋、小臀筋と大・中・小の名前がついた3つの筋肉から構成されています。 これは筋肉の大きさと比例して名前がつけられているので、覚えやすいですね! もちろん、それぞれ役割も異なります。 その中でも大臀筋は、足の骨のひとつである大腿骨の後ろ側に付着しています。 お尻全体を覆うように付着しており、中臀筋、小臀筋と比べて筋肉の大きさもとても大きいのが特徴です。実は筋肉の体積では人体の中でナンバーワンです! 女性特有のお尻の丸みを出したい、ヒップアップをしたいと考えたときに鍛えたい筋肉ですね。 大臀筋の役割とは? 先ほど大臀筋・中臀筋・小臀筋と3つの筋肉をご紹介しました。 ここからは、それぞれの特徴や役割をお話していきます。 ・大臀筋 大臀筋の主な役割は、股関節を伸ばす動きに関与します。 股関節を伸ばすというのは少し難しい表現かもしれませんが、椅子から立ち上がったり、歩いたりする際に使われる筋肉です。 座ったときは股関節が曲がっている状態、立ち上がったら股関節は伸びますよね!
スポーツパフォーマンスが向上する 大臀筋が活躍するスポーツは、陸上、バスケットボール、バレーボール、バドミントンなど数えきれないほど多くあります。 足を動かす動きに関与している筋肉なので、多くの場面でパフォーマンス向上が期待できます。 特に、股関節を伸ばす動きが関わっているので、飛ぶ動きを強化したい方におすすめです。 さらに、正しい動きが身につくため、怪我の予防も期待できます。 大臀筋を鍛えるデメリットはある? 結論、大臀筋を鍛えるデメリットは特にありません。 お尻のトレーニングは、基本的にどなたでも実践していただきたいものです。 しかし、あまり丸みをもったお尻にしたくない方にとっては優先順位が低くなるかもしれません。 食や趣味など好みがあるように、理想の身体にも好みはありますよね。 しかし、大臀筋を鍛えることで年齢を重ねても自分の足で歩けたり、腰痛に悩むことが減ったりとプロポーションづくり以外でのメリットもたくさんあります。 そのため、あまり鍛えたくなくても週に1回は筋トレを取り入れたり、ストレッチをすることをおすすめします。 大臀筋を鍛えるトレーニング方法を紹介 ここからは、大臀筋を鍛えるトレーニング方法を紹介します。 お尻周りにある大臀筋を鍛えようと思ったときに、イメージしやすい筋トレはスクワットだと思います。 今回はスクワットの基本姿勢から、そのほかの筋トレ種目までご紹介していきます。 大臀筋を鍛えるトレーニングはたくさんありますので、ご自身のライフスタイルに合わせてチャレンジしてみてください! スクワット まずはご存知の方も多いスクワットからご紹介します。 「スクワットってやってみたことあるけどいまいち分からないんだよねー。」 「膝がつま先より前に出たらだめなんでしょ!
【筋トレ女子】女のゆるり大臀筋トレーニング【宅トレ】ヒップアップ、ブルガリアンスクワット、作業用、モチベーション - YouTube