宮沢りえ と 内田也哉子 ? 宮沢りえ と 深津絵里 宮沢りえ と 新川優愛 宮沢りえ と 坂ノ上茜 宮沢りえ と アン・ハサウェイ 宮沢りえ と 今井りか 宮沢りえ と 菊池和澄 宮沢りえ と 平田実音 宮沢りえ と 市川紗椰 ? 宮沢りえ と 太田莉菜 ? 宮沢りえ と 岡千絵 宮沢りえ と 橋本環奈 ? 宮沢りえ と 白井健三 ? 宮沢りえ と 福沢諭吉 宮沢りえ と 日村勇紀 ? 宮沢りえ と 秋山翔吾 ? 宮沢りえ と 中井貴一 宮沢りえ と 美波 ? 宮沢りえ と オードリー・ヘプバーン 宮沢りえ と 水上京香 宮沢りえ と 中山美穂 宮沢りえ と 吉永小百合 宮沢りえ と 岡本綾 宮沢りえ と 吹石一恵 宮沢りえ と アンバー・ハード 宮沢りえ と 剛力彩芽 宮沢りえ と 小深山菜美 宮沢りえ と 上戸彩 宮沢りえ と 飯田菜奈 ? 宮沢りえ と 辺見えみり 宮沢りえ と 財前直見 宮沢りえ と 田中真琴 宮沢りえ と 清原果耶 宮沢りえ と 池上紗理依 広瀬すず と 関水渚 広瀬すず と 曽田陵介 広瀬すず と 久保乃々花 広瀬すず と 阿部詩 ? 松本人志 宮沢りえは「妖精みたい」だった…「孔雀みたいに」オーラ出てた │ 毎日まとめる芸能ニュース速報. 広瀬すず と 宮世琉弥 広瀬すず と 長月翠 ? 広瀬すず と 鈴木伸之 広瀬すず と 榊原翼 ? 広瀬すず と 中島健人 ? 広瀬すず と メドウズ舞良 広瀬すず と 岸井ゆきの 広瀬すず と 中村アン 広瀬すず と 加藤ローサ 広瀬すず と 平祐奈 広瀬すず と 中村ゆりか 広瀬すず と 由美かおる 広瀬すず と 中田喜子 広瀬すず と 真璃子 ? 広瀬すず と 桜田淳子 広瀬すず と 渡邉美穂(日向坂46) 広瀬すず と 村上茉愛 ? 広瀬すず と 小松美咲 広瀬すず と 清宮レイ ? 広瀬すず と 大谷凜香 広瀬すず と 永野芽郁 広瀬すず と 小笹大輔 ? 広瀬すず と 安田美沙子 広瀬すず と 坂ノ上茜 広瀬すず と 水野美紀 広瀬すず と 奈緒(本田なお) 広瀬すず と 高樹沙耶 ? 広瀬すず と 甲斐智枝美 広瀬すず と 大西流星 ? 広瀬すず と 森野将彦 ? 広瀬すず と 塩野瑛久 広瀬すず と 今くるよ ? 広瀬すず と 富田靖子 広瀬すず と 井手上漠 広瀬すず と 木下彩音 広瀬すず と 佐久間由衣 広瀬すず と 織田梨沙 広瀬すず と チャーリー浜 広瀬すず と 高見知佳 広瀬すず と 仲里依紗 広瀬すず と 北川景子 広瀬すず と 鶴竜力三郎 広瀬すず と 山崎天 ?
GO-BANG'S 7↓ くちびるから媚薬 工藤静香 8↓ 夢を信じて 徳永英明 9↓ 虹の都へ 高野寛 10↑ 勇気のしるし 牛若丸三郎太 11↓ 道/青春 森高千里 12↓ 悪の華 BUCK-TICK 13← BAD AGAIN ~美しき反逆~ 聖飢魔Ⅱ 14↑ ENDLESS RAIN X 15↑ はんぶん不思議 CoCo 16↓ DON'T SLEEP 男闘呼組 17↓ Chance! 浅香唯 18↓ プロセス 田村英里子 19↓ Midnight Taxi 中山美穂 20↓ FLOWER REVOLUTION アルフィー JCの頃原作読んで割とぶっ飛んでたので驚いたわ お嬢様モノかと思ったら少女漫画みたいな絵で性描写とか普通にあったからカルチャーショックだった しかしりえ(当時)も子役ももっといい写真使ってやれよ 18 名無しさん@恐縮です 2021/06/04(金) 06:16:39. 07 ID:xTCr3WPl0 宮沢りえって大々々々々々成功した剛力彩芽という印象。 そんなに可愛くもセンスが優れてもいなかったはずなのに事務所やメディアの売り込みの戦略が当たりまくって仕事を続けるうちに本人の面構えも佇まいもソレっぽくなって現在に至っている。 剛力彩芽も剛力彩芽で紆余曲折をコヤシにしつつだんだん格みたいな物をまといつつあるけど。 女優の杏に似ている! かわいい 草 20 名無しさん@恐縮です 2021/06/04(金) 06:27:31. 15 ID:2RcpNLIh0 貴に切られた人 ネ ズタズタに 21 1 2021/06/04(金) 06:32:39. 宮沢りえ 広瀬すず 似てる. 58 ID:Hy2V28mG0 >>9 確かに当時の画像、広瀬すずに似てる。 24 名無しさん@恐縮です 2021/06/04(金) 07:11:11. 77 ID:xeiYeOH50 誰が興味あるねん >>24 俺 当時可愛い子だなーって見てた 26 名無しさん@恐縮です 2021/06/04(金) 07:24:44. 91 ID:OCjGKAjl0 当たり前にメンテナンスしてる顔してるけど不自然さはあまり無いから良いほう シワを絶妙に残すほうが自然には見える 27 名無しさん@恐縮です 2021/06/04(金) 07:27:49. 97 ID:Mw2JFQjT0 貴乃花で人生パー シングルマザーっぽいね 今見ると宮沢りえって特に可愛くないのよね 女優の杏に似てたらいかんぜよ 31 名無しさん@恐縮です 2021/06/04(金) 08:03:57.
67 ID:QdU0bOHNM >>33 割とマジ 45 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:09:00. 99 ID:mgcdNJ9Ad 姉のゴリラみてるとやっぱ神に愛されないと遺伝子よくてもダメなんやなって 46 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:09:28. 76 ID:PbhNgPLGM 性格の良さやろ 47 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:09:40. 74 ID:tO7bUHwJp なんだしなんだしAGCを返して・・ まあ可愛いからええけど 48 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:09:50. 78 ID:6HyHFL560 >>33 もし自分が佐藤健だったとしたらと想像してみんさい 49 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:10:09. 36 ID:4mJQlskm0 鼻から下がうんち 天下とっとるんかね? ドラマや映画のヒロインはいまだにアラサー世代のイメージ 仕事絞ってんのか? 51 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:10:34. 37 ID:TkCPzL47a 52 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:11:24. 84 ID:z9Fcr51ra >>16 その時もう売れてたが 53 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:11:48. 02 ID:6LQ8Ud5R0 >>25 ワイはセブンティーンの頃からや アリスがブログで宣伝してた 54 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:11:55. 58 ID:G//LnB1W0 >>51 また太った? 55 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:12:11. 70 ID:YImjrX7ua >>51 ひどい髪型 56 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:12:36. １８歳の広瀬すずｖｓ１８歳の宮沢りえ どっちがいい？youtube - YouTube. 18 ID:tRcUbJzad >>51 サクラップの生え際やべぇ 57 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:12:48. 70 ID:yUrjpuYUM >>51 太った松潤みたい 58 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:12:49. 15 ID:6LQ8Ud5R0 すず最近消えてきてる気するんやが >>51 右の方がヤベーことになっとるがな 60 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:13:08.
1 爆笑ゴリラ ★ 2020/10/24(土) 02:40:01. 19 ID:CAP_USER9 10/24(土) 0:03 デイリースポーツ 松本人志 宮沢りえは「妖精みたい」だった…「孔雀みたいに」オーラ出てた ダウンタウン・松本人志 ダウンタウン・松本人志が23日、フジテレビ系で放送された「ダウンタウンなう」特別編『人志松本の酒のツマミになる話』に出演した。 千鳥、城田優、鈴木紗理奈らと酒を飲みながらのトーク。ずん・飯尾和樹が、天海祐希と会った時のオーラについて話し、「います?」と出会った中で一番綺麗だった芸能人は?という話題に。 松本は「サンタフェの頃の宮沢りえ」と回答。宮沢は1991年に写真集「Santa Fe(サンタフェ)」を発売している。 松本は当時レギュラーを務めていた「笑っていいとも!」の『テレフォンショッキング』に宮沢が出演した際を振り返り、「ちょっとしたリハで。お客さん入れてない時、客席で座ってて、本番前に宮沢りえが…生で入ってきた時、なんかもう……ああいう人って、孔雀みたいに(オーラが)出てるよね」と衝撃を表現。「なんやこれ、っていう。妖精みたいな…」とその輝くばかりの美しさを述懐していた。;h=588&q=90&exp=10800&pri=l 3 名無しさん@恐縮です 2020/10/24(土) 02:45:43. 68 ID:XA3eT5cl0 痩せる前の宮沢りえは最強美女 4 名無しさん@恐縮です 2020/10/24(土) 02:45:45. 広瀬すず X 宮沢りえ がトレンドに！ Funnitter(ファニッター). 30 ID:5Ks3IEI60 全然好みじゃなかったからサンタフェブームがさっぱり分からんかった あの頃の宮沢りえは異次元のかわいさだったな 6 名無しさん@恐縮です 2020/10/24(土) 02:46:36. 54 ID:af9iK3Mm0 ヘアヌードまで出して狂った時代だった 当時の宮沢りえの立ち位置って今でいうと誰? ホント凄かった ただ今サンタフェ見るとそこまでかわいくないw 今は干物みたいだけど 10 名無しさん@恐縮です 2020/10/24(土) 02:53:15. 78 ID:XgVFQSIH0 浜ちゃんはシコった言ってたな サンタフェの現物この前初めて見たけどデカくてビビった 12 名無しさん@恐縮です 2020/10/24(土) 03:01:08. 55 ID:lLrqOX7J0 東京エレベーターガールの頃は史上最高レベルで美しかった 赤井英和は赤井英和のまま 年取ったな 松本の昔からのポリシーは、 芸能人の女を可愛いとか綺麗とか絶対言わない事 綺麗だから芸能人になれてる 当たり前だと 照れもあり絶対に褒めない これは浜田にも伝わり浜田もそうだった とんねるず石橋のように可愛い可愛い言うスタンスとは違っていた 昔仕事関係で芸能人に結構会える職場だったんだけど宮沢りえはたしかに綺麗だった 松嶋菜々子も綺麗だった でも一番ビックリしたのは持田真樹 綺麗すぎて人間離れしてて歩くフランス人形というのはこういう人のことなんだと思ったぐらい 実物あんなに綺麗なのにテレビだとたいしたことなくてたいして売れもせず この人めちゃめちゃ損してるなあと思ってたわ 16 名無しさん@恐縮です 2020/10/24(土) 03:07:24.
83 ID:qfNe1IM90 >>17 いっとき妖怪化してたけど 今またきれいに肉ついてきたと思う 遺書書いてた頃のまっつんならハメたかったくらい言ってた。 >>23 ビートたけしは枕にきた宮沢りえの話してたよね ママに言われてきたって 38 名無しさん@恐縮です 2020/10/24(土) 03:37:15. 33 ID:Q0fGQ/aN0 >>7 広瀬すずの三倍 当時は美少女だったもんな、、、 40 名無しさん@恐縮です 2020/10/24(土) 03:37:55. 67 ID:Mo3x4JOJ0 酒の宣伝やめろ アルコールはドラッグそのもの 発ガン性飲料、うつ病促進剤 41 名無しさん@恐縮です 2020/10/24(土) 03:38:19. 08 ID:r/bx5vPp0 >>7 広瀬姉妹と橋本環奈が束になっても勝てなくて本田翼と川口春奈が加勢して互角 42 名無しさん@恐縮です 2020/10/24(土) 03:38:55. 20 ID:ocbbX6190 雌の孔雀って きれいでもなんでもないだろ 43 名無しさん@恐縮です 2020/10/24(土) 03:39:20. 83 ID:3F29Y5bw0 今見ると面長なのが残念すぎる 菅野美穂も あの当時は一番輝いてたな 今なら広瀬すずか 広瀬すずはネットがない時代だったらもっと輝いてるはず 確かにあの頃はガチでめちゃくちゃ可愛かったけどその後なぜか劣化するのもめちゃくちゃ早かった 46 名無しさん@恐縮です 2020/10/24(土) 03:41:53. 27 ID:3F29Y5bw0 今見ると馬面でびびる 宮沢りえ、菅野美穂、鈴木杏樹、雛形あきこ、ともさかりえ 工藤静香 今の芸能人は小顔ばっかで相当美形 47 名無しさん@恐縮です 2020/10/24(土) 03:43:11. 36 ID:rW2zrpVW0 たしかに広瀬すずが19ぐらいでサンタフェやってたら 学校も会社もトイレが空かなくなったわなw 48 名無しさん@恐縮です 2020/10/24(土) 03:43:15. 02 ID:2FnjEY2d0 >>7 広瀬すず 母親にたけしとヤッてきなさいって指示された都市伝説もあるな 50 名無しさん@恐縮です 2020/10/24(土) 03:43:34. 43 ID:3F29Y5bw0 キョンキョンは小顔でぶっちぎりだったし 華原朋美が出てきて小顔すげえってなった 52 名無しさん@恐縮です 2020/10/24(土) 03:45:23.
と 村上茉愛 ? 10位 86% 佐藤翔馬 ? と 瀬戸大也 ? 11位 86% 橋本大輝(体操) と 永山絢斗 12位 86% 則本昂大 ? と 楢崎智亜 ? 13位 86% ジャック・マー ? と 久保建英 ? 14位 86% 江口のりこ と 荒木絵里香 ? 15位 86% 伊藤美誠 ? と 田中将大 ? 続きを見る 新着そっくりさん 三浦貴大 と 野田クリスタル ? 佐々木真優 と 小泉萌香 川崎鷹也 と 森川正規 ? デヴィ・スカルノ ? と 佐藤摩弥 ? 新井美羽 と 西矢椛 ? 伊藤美誠 ? と 吉田萌 ? 松尾美佑 ? と 瀬戸麻沙美 ? 橋本環奈 ? と 生島ヒロシ ? 四十住さくら ? と 田辺智加 ? 並木月海 ? と 小野真弓 吉永小百合 と 和泉雅子 佐藤梨那 ? と 安室奈美恵 安室奈美恵 と 岩田絵里奈 ? 新崎人生 ? と 渡辺謙 内山昂輝 と 稲垣吾郎 ランダム 大島美幸 ? と 渥美清 なちゅ(SDN48) と 板野友美 ? 加藤あい と 加藤シルビア ? 妻夫木聡 と 庄司智春 ? 吉永小百合 と 馬淵優佳 ? 今井翼 と 田口壮 ? 二口菜奈枝 と 河西智美 ? 成瀬瑛美 ? と 矢部美穂 ? ジェリー藤尾 と ヒロ寺平 中康次 と 谷川竜太郎 ? 中根夕希 ? と 堀北真希 渡辺直美 と 渡辺葉月 シンビ(GFRIEND) と ユン・チェギョン ? 牛窪恵 ? と 石田ひかり ポール・ウェラー と 菅原文太 ↑ ホーム | このサイトについて/お問い合わせ | 投稿者検索 Copyright (C) 2008-2021 All Rights Reserved.
80 ID:TEJTQr4Yd ほぼ無名で綾瀬はるか長澤まさみと共演する逸材やぞ 17 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:00:39. 69 ID:XZAq5fAI0 顔と演技力に一票 18 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:00:54. 40 ID:Gxvix6oB0 ホント顔だけだよな 顔だけは本当に日本の女優史上トップ5に入るくらい綺麗じゃ 19 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:01:21. 42 ID:rXlbmehO0 声がいい。 20 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:01:25. 79 ID:giRRlMO5d >>8 小栗って天下取ったか? 21 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:01:37. 31 ID:2zzWNOQ/p 一番可愛いのはSunnyって映画のJK役やぞ 22 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:01:45. 12 ID:0ggRQqxA0 エロいやん 23 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:01:46. 27 ID:G//LnB1W0 なつぞらの演技ひどかった 24 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:02:34. 45 ID:sL7lK/5Jd 音声スタッフを馬鹿にしたから 25 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:03:05. 14 ID:VcTl7d4J0 ワイは超十代チャンネルの時から目をつけてたで 言うほど取れたか? 27 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:04:10. 00 ID:s+R61LM+0 実際、クソかわいいしスタイルもええやろ 28 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:04:11. 10 ID:h/63PGFxd >>19 そこだけはアニメ好きな橋本環奈が負けちゃいけない分野なのに すずの声の方が声優向きすぎるんだよな… 29 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:04:44. 90 ID:giRRlMO5d 綾瀬はるか、長澤まさみ、ガッキーあたりは身長あって映えるけど 広瀬すずはマジで顔だけで天下取ったよな 30 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:04:46. 27 ID:6HyHFL560 お尻が大きい 31 風吹けば名無し 2021/02/22(月) 10:05:02.
「白菜」は、 生で食べても大丈夫でしょうか?
生ハムと白菜のサラダ 生ハムと刻みアーモンドをトッピングした、おしゃれな白菜サラダをご紹介します! バルサミコを使ったドレッシングで、コクがあるのにさっぱりとした後味。ワインのおつまみにもぴったりな一品です。 塩もみ白菜とかにかまぼこの中華あえ さっぱり中華ドレッシングで白菜がもりもり食べられるレシピです。白菜は塩もみしてから水分をしっかり絞ることで、味が良くなじみます。 さっと簡単に作れるうえ、色味もキレイなのでお弁当にもおすすめです。 大根と白菜の塩昆布漬け 塩昆布が味の決め手!塩もみした大根、白菜と一緒に和えるだけで、旨味たっぷりの味わいを楽しめます。さっぱりと食べられるので、さまざまな料理の副菜として活躍する一品。 お好みで一味や七味唐辛子などを振っても良いでしょう。 ゆず入り白菜漬け ゆずの香りが上品な白菜漬けをご紹介!砂糖をひとつまみ入れることで、味に深みが出て旨味が増します。 香り豊かなゆずに唐辛子のピリッとした辛味がアクセントになった、大人の味を楽しみましょう。 白菜は生でもおいしく食べられる! 白菜はキャベツなどと同じように、生でもおいしく食べることができます。 生で食べることのメリットは、煮たりゆでたりすることで失われやすい栄養を摂取できること、そしてシャキシャキとした生ならではの食感を楽しめることだといえるでしょう。 今回は白菜を生で食べる際の注意点と共に、おすすめのレシピもご紹介しました。ぜひこれらを参考にして、生の白菜をおいしく調理してみてはいかがでしょうか。
長持ちさせる 保存方法 とあわせて解説していきます。 余った白菜の日持ちはいつまで?長持ちさせる保存方法も紹介!
【管理栄養士監修】白菜は生で食べられるか知っていますか?今回は、白菜を生食で食べると危険な場合や白菜にある黒い斑点の正体も紹介します。白菜に出来る黒い斑点などの正体に加えて、白菜の生食におすすめレシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。 専門家監修 | 管理栄養士・栄養士 和氣千咲季 Instagram メタボリックシンドロームの方に減量指導をしており、今までの指導人数はのべ800人ほど。自身の自律神経に悩み、服薬で改善しなかった症状を、... 白菜は生食できる?毒はない? 白菜は鍋に使用するなど加熱して食べることが多い野菜ですが、生で食べても大丈夫なのでしょうか?また、毒は無いのかについても紹介します。 白菜は生で食べても問題ない 白菜は、生で食べても問題はありません。レタスの様にサラダにして愉しむ事もできますし、漬物にするのもおすすめです。毒が含まれているわけでもないので、安心して頂きましょう。 和氣千咲季 管理栄養士 生で食べる際は、白い茎の部分は少し硬めで歯ごたえがあります。この部分は薄切りや細かく切ることがお勧めです。葉の部分は手でちぎるなどし、少し大きめにすると食感が楽しめます。 加熱時に比べて生の方が栄養価も豊富 白菜には食物繊維などさまざまな栄養素が含まれていますが、その中にはカリウムやビタミンCなど、水溶性の栄養素もあります。水溶性の栄養素は茹でることで水の中に逃げてしまうので、白菜の栄養素をしっかり摂りたい時には向かない調理法です。白菜に含まれている栄養を逃がさず愉しみたいなら、茹でるよりも生の方がおすすめです。 和氣千咲季 管理栄養士 生野菜に抵抗がある方は、茹でるより蒸したほうが、水溶性ビタミンを多く残すことができます。蒸すと野菜の甘みが出てとっても美味しくなるので、ぜひ試してみてくださいね! 白菜は生で食べられる？生食の注意点とおいしい食べ方のコツ！. (*白菜の栄養価・効能について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。) 白菜の黒い斑点は腐敗?生で食べてOK? 白菜をよく見ると、黒い斑点が付いている事があります。この斑点はカビや腐敗している部分なのでしょうか?生で食べても良いかについても見ていきましょう。 黒い斑点の正体はポリフェノール 白菜に現れる黒い斑点は、「ごま症」と呼ばれる症状が出たものです。ごま症というと病気の様にも聞こえますが、ポリフェノールが色素を持ってしまっただけなので食べても問題ないです。黒い斑点が出てしまった白菜でも生で食べられますが、見た目を気にするなら黒い斑点が無いものを選びましょう。 (*白菜の黒い点々・ぶつぶつについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。) 白菜を生で食べると危険な場合は?
摂取しすぎるとお腹を壊すこともある ビタミンC ですが、 美肌や抗酸化作用など嬉しい効果 を期待できる優秀な栄養素です。 白菜はこのビタミンCをはじめ、カリウムやマグネシウム、鉄、マグネシウム、食物繊維など 豊富な栄養素 を含んでいます。 カリウムは むくみの予防 、食物繊維は 便秘の解消 など、多くの健康効果を期待できます。 また白菜は野菜の中でもカロリーが低く(100gあたり14kcal程度)、肌や髪への美容効果もあるので、特に女性にとっては見逃せない食材ですね。 しかし、ビタミンCやカリウムなどの栄養素は 「水溶性」 なので、水に流れやすい性質を持っています。 加熱をすると流れてしまうこともあるので、 白菜を生で食べれば、これら水溶性の栄養素を余すことなく摂取できる というわけです。 加熱してもビタミンCがなくなるわけではない! 白菜生で食べれる？. 水溶性 の栄養素は水に溶けやすいのであって、 加熱に弱いわけではありません 。 ただし加熱をすると、水分と一緒に栄養素が 流れ出てしまう恐れ があるのです。 生食の場合も、長く水に浸けておくと栄養素が流れてしまうので気を付けましょう。 ちなみに 汁物 であれば、 汁ごと 食べると栄養素を余すことなく摂取できますよ! 白菜を生で食べると 栄養面 でも良いことがあるとわかりましたね。 それでは、次に生の白菜を 美味しく食べる方法 をご紹介します! 白菜を生で食べるときの人気レシピ!サラダなどの美味しい食べ方は? 生野菜の定番の食べ方と言えば、 「サラダ」 ですよね。 もちろん生の白菜も、サラダにして食べるのがおすすめです。 今回は、生白菜を使った人気のサラダレシピを中心にご紹介していきます。 生白菜のおすすめサラダレシピ4選 サラダは基本的に お好みの野菜 でかまいませんが、白菜を使った人気レシピをご紹介します。 千切りサラダ まずはシンプルに 白菜がメイン のサラダです。 白菜(1/4株)を 千切り にする 器に2を盛りつけ、 おかか (適量)などのトッピングをお好みでかける サラダ油(ごま油でも可)と醤油を少々回しかける これに ドレッシング をかけても良いですが、これだけでも十分美味しくいただけますよ。 お好みで きゅうり などを合わせるのもおすすめです。 ツナとごま油のサラダ 白菜は茹でても生でもどちらでも大丈夫ですが、茹でた方がたくさんの量を食べられますね。 白菜(1/4株)を ざく切り にする(茹でても可) 下の材料をまぜて出来上がり!
材料(2~3人分) 白菜(白い部分) 1/4個 マヨネーズ 大さじ4~5 ねりわさび 小さじ3 醤油 少々 七味唐辛子 作り方 1 白菜(白い部分)を縦5センチ、幅0. 5~1センチに切ります。 (幅は食べやすいと感じた厚さにしてくださいね) 2 切った白菜を水にさらし、水気をしっかり切ります。 (水にさらすことでみずみずしさがupします。 3 ボールにマヨネーズ・練りわさび・醤油を入れ、混ぜ合わせ、その中に白菜を少しずついれ、まんべんなく和えていきます。 4 十分に和えたら皿に盛り付け、最後に七味唐辛子をかけて召し上がれ。 きっかけ 白菜の有効活用です♪冬のサラダに最高です^^ おいしくなるコツ 白菜は水洗いした際、しっかり水気を切ってください。マヨネーズが水っぽくなってしまいますのでご注意。そしてマヨネーズとわさびはお好みに合わせて分量を調節してくださいね。醤油はほんとお好みで。(私はあまり入れない派です) レシピID:1340000795 公開日:2011/02/20 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他の野菜 料理名 サラダ ももっちい7265 ご覧くださりありがとうございます^^ 和風から洋風までさまざまなレシピを楽しみながらつくっていきます。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR その他の野菜の人気ランキング 位 [電子レンジ]ほうれん草のお手軽和風ナムル! 中華風☆春雨サラダ 本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎ 夕顔と油揚げのフワフワ煮物 あなたにおすすめの人気レシピ