頬コケを治すというか顔がふっくらする方法ってありませんか? 痩せやすい体質で、晩飯食べてすぐ寝たら朝にはマシになってるんですけど、その日の夜にはもう頬がコケてしまうんです。 歯をくいしばって横に口を広げる 頬コケ対策のトレーニングをやってみたんですが、頬には付かず、エラに筋肉が付いてエラが張ってるようになってしまいました。 何かいい方法ないですか? ダイエット ・ 123, 345 閲覧 ・ xmlns="> 50 3人 が共感しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます やってみます! お礼日時: 2008/10/20 22:11
頬こけを治す方法はコレ!【ダイエット】【顔の歪み】 - YouTube
口輪筋とは口、唇の周りの筋肉。 画像の人はラインがとてもはっきり浮き出てて、口輪筋の発達(硬化)が良くわかる。 口輪筋の緊張が頬の肉を引っ張ってしまい、コケ具合が目立ってしまう。 弛めることにより引っ張っていた頬の緊張が取れて、コケが目立たないようなスッキリとしたラインに生まれ変わる☆ 唇や口周り(鼻の下、顎もね! )を揉んでみて硬い人、痛い人は揉むと驚きの効果が現われます☆ ※好転反応によりヘルペスが出る場合がありますが、免疫低下のそれと違い数日で治ります。 ほうれい線も消えるし(画像のラインは口輪筋ライン)、 目の下のクマも解消されるし☆ そして一番の効果はこれ↓ 【口角を弛ませることにより出る効果】 ヒトは口角を弛ませる(正確には弛ませた上に引き上げる)と、ドーパミンが分泌します。 優しくニッコリとほほ笑む感じです。 口元だけを笑顔にすると、脳が楽しいと騙されることによりドーパミン分泌が起こるという仕組みを利用する。 楽しくない時にこれをやると、楽しくなったりやる気が出たりします☆ 自分は今回のブログ休みの間、意図してたわけではないけど、この効果によりかなり精神的に助けられました! 鬱病改善にも有効な方法の一つです☆ 硬い筋肉をほぐし、唇、筋肉、リンパ、骨をそれぞれバラバラに掴めるくらいまで柔らかく緩めましょう☆ 頬の血行も良くなりますし、鼻の下の髭が薄くなったりもします。 目の下の血行も良くなり、顎のラインもシャープになってきます。 ラインが滑らかになるので、コケてるようには見えず、視覚的に小顔に見えるようになってきます☆ ≪口輪筋をひたすら揉む≫とてもおススメな癖です☆w 是非やってみてください♪ 揉むだけじゃなく、唇を吸う、頬をすぼます、引っ張るなど、色々なマッサージ方法を試してみましょう☆ ※良くある、口輪筋を鍛える という表現は、むしろコケを招くことに繋がると思います。 鍛えるより弛める! 頬こけの原因と治すためのリリース矯正３選｜revisionginza｜note. 続けていけば、見た目も、精神的にもいつもニコニコしてる人になれることでしょう(*´ω`)
頬こけを治す効果的な方法には、マッサージとトレーニングがあります❗ 今回ご紹介する方法は、頬こけ解消トレーニング💪 唇を閉じながら頬っぺたに空気をいれ回す事で、頬と口角についている筋肉が活性化されます。 頬の脂肪を元の位置に戻し頬こけの改善が期待出来ます✨ 【トレーニングのやり方】 1. 口に空気をいれる。 2. 人差し指で唇をおさえる。 3. 口の中の空気を上下左右に動かす。 4. 10回×3セット行う。 【体操のポイント】 空気をいれた側の反対側の頬に力を入れすぎないように注意する⚠ この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! スキありがとうございます♪ 東京・銀座にある小顔矯正や美容整体、美容鍼灸の接骨院です。健康でキレイになる為の小技をご紹介しています。
0 リトルマガジン発売 #foxkonkochan2」 とつぶやいて頂いた方の中から、抽選で1名様に世界で一つだけ のオリジナル「ふぉっくす紺子ちゃん」マグカップ差し上げます! 応募期間は2011年2月28日まで。 --------------------------------------------------- ◆おまけのバレンタインTwitterプレゼント @tsukasa1209をフォロー頂いて、「ふぉっくす紺子ちゃん2. 0 リトルマガジン発売 #foxkonkochan2」 とつぶやいて頂いた方の中から、抽選で10名様に永野つかささん からバレンタインチョコを差し上げます!応募期間は2011年 2月13日まで。順次抽選し発送いたします。 --------------------------------------------------- ◆WEBサイト --------------------------------------------------- 【 ふぉっくす紺子ちゃんについて 】 FOXCONN正規代理店 株式会社リンクスインターナショナルはFOXCONNのほぼ公式マスコットキャラクター(日本限定)として、ふぉっくす紺子ちゃんを採用いたしました。デザインは永野つかささんです。 ふぉっくす紺子ちゃんは、FOXCONNのFOXからキツネをイメージした妖精キャラクターです。妖精の国のPCパーツショップでFOXCONN製品の販売を担当します。PCパーツの中に入って秋葉原に遊びにいったりもします。キャラクター独自の自由な活動展開を予定しています。ふぉっくす紺子ちゃんへの活動依頼はお気軽にご連絡ください。 FOXCONNほぼ公式マスコットキャラクターとしてふぉっくす紺子ちゃんを採用 ふぉっくす紺子ちゃんの4コマ漫画を連載開始!
購入者さんには、コラボのクリアファイルが特典で付きます♪ また時間限定でクリアファイルを無料配布するかも・・・♪ 興味のある人は、すのこタンブースをのぞいてみてね♪ ■イベント名:コミックマーケット86 ■開催日(予定):2014年8月15日(金)~17日(日) ■開催時間:10:00~17:00(最終日のみ16:00終了) ■出展ブース名:すのこタン。 ■ブース番号:東京ビッグサイト西館4階 No. 922 ■会場:東京国際展示場・東京ビッグサイト ■主催:コミックマーケット準備会 そして紺子の中の人「桃箱」さんも夏コミ参加するよ~(委託予定)♪ ■日:2014年8月17日 ■時間:10:00~16:00 ■出展ブース:「ポヤッチオ」 ■場所:東シ66b ■ 特設サイト ☆ちぃむdmp☆新譜「でんぱschool☆」 会場限定無料特典はうちわです! ■ 通販予約 開始しました!通販限定おまけはdmp☆学園CDROM付きです!! 3日間、猛暑の中での夏コミ、熱射病にならないように要注意で会場に来てね♪ でわでわみんな、まったね~☆ 【スープカレー屋さんでお手伝い中につき 】 こちらはふぉっくす紺子チャンネル運営事務局です。 本日、ふぉっくす紺子は、スープカレイカムイさまにて "絶賛お手伝い中" につき ブロマガの更新は、お休みとなります。 なお、紺子より ■本日のメニュー 『MOFUMOFU桃ハンバーグカレー☆』 ~甘いの大好き!紺子のオススメ♡紺子の声の桃箱さんもイメージしたの♪もふもふハンバーグの上にパインと桃がのってるジューシーなカレー♡~ とのメッセージが届いております。 よろしくお願いしま~~~す!!! じゃあまたね~♪
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