腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 12 Jul 2024 22:59:56 +0000

6ヶ月の赤ちゃんの口が閉じません。だらしないのです -もう. おしゃぶりで寝かしつけのメリット・デメリット【体験談16. 赤ちゃんがすぐうつ伏せになる。どうしたらいい? | 医者が. ベビーベッドと添い寝に悩むママに読んでほしい、正しい. 目を開けたまま寝る赤ちゃん〜マジで寝ちゃう1分前〜 - YouTube おっぱいをずっと吸ったまま寝ていても、大丈夫? |医師. 明かりのついた部屋で寝ている赤ちゃんは、将来、近視になる. 一緒に寝たのに、まさか命が 気づけなかった乳児の窒息:朝日. 赤ちゃんが5分でおやすみ!息子が0歳から一人寝出来た理由 5ヶ月児 目を開けて寝ます -タイトル通りなのですがほぼ半分は. 赤ちゃんが口を開けて寝てるのは良いのでしょうか? 赤ちゃん 口 を 開け て 寝るには. - 生後1. 赤ちゃんが、げっぷせずに寝てしまう。授乳後のゲップについて 生後2ヶ月、口を開けたまま寝る - 赤ちゃん・こどもの症状. 目を開けたまま寝る赤ちゃん - YouTube 赤ちゃんの寝かしつけ方のコツ。NGや抱っこ以外の方法も. 新生児 寝てる時 もがく(夜寝ているときに手足をバタバタ. 新生児の赤ちゃんが抱っこしたまま寝るのは大丈夫!意外な. 新生児・赤ちゃん 口を開けて寝る(寝ているときも起きている. 赤ちゃんを抱いたまま寝る夫は普通ですか? 3か月の女の子を育て. 生後8か月の赤ちゃんですが、最近口から舌が少し出たままの. 6ヶ月の赤ちゃんの口が閉じません。だらしないのです -もう. もうすぐ7ヶ月のベィビィがいますが、遊んでいる時や、寝ている時トカ口をまったく閉じず口をパカーンとあいたまま毎日過ごしてます。口呼吸はせず鼻呼吸はしてるのですがなぜ口をパカーンとあいてるのでしょうか・・・。 赤ちゃんの体内時計を狂わせる生活をしていないかチェックしてみましょう!一つでもあてはまったら改善したほうがよさそうです。 朝の8時を過ぎても起こさないで、寝かせたままにしている 赤ちゃんが寝る場所と日中過ごす場所が一緒である なぜ POIZON は赤ちゃんに響くのか。その理由について反町隆史さん本人がラジオで「最初のイントロのシンセサイザーの感じなのかな」と語っていたが、私の息子の場合はまさにそれ。イントロで泣き止み、だんだん反町ボイスに引き込まれていくという感じだった。 おしゃぶりで寝かしつけのメリット・デメリット【体験談16.

赤ちゃんが口を開けて寝る癖を直したいけどおしゃぶりはよくない?【歯科衛生士の答え】 | 歯歯ママ

生後8か月の赤ちゃんですが、最近口から舌が少し出たままの. 生後8か月の赤ちゃんですが、最近口から舌が少し出たままの状態が多く、心配です。 2か月ほど前から、寝るとき(昼寝も夜も)に、タオルを口に当てて少し吸いながら寝るようになりました。それが原因なのか分かりませんが、最近... 寝返り防止は必要?クッションで赤ちゃんのうつぶせ寝を防止できる? 2020年7月31日 こそだてハック 今までただ仰向けに寝ているだけだった赤ちゃんが寝返りできるようになると、成長を感じられてうれしいですよね。でも、寝返りできるようになったということは、「自分の意志で動ける.

生後0~3か月の赤ちゃん歯科 - 増田歯科・矯正歯科 矯正歯科専門サイト(大阪市北区南森町)

地下鉄「南森町駅」から徒歩2分。大阪市北区で矯正歯科・小児矯正なら 〒530-0044 大大阪府大阪市北区東天満1丁目11−9和氣ビル1階/地下鉄「南森町駅」より徒歩2分 診療時間 月 火 水 木 金 土 日 10:00~13:30 ○ × ○ ○ ○ △ × 15:00~19:00 ○ × ○ ○ ○ △ × △:9:00~13:30、14:30~17:00 休診日:火曜・日曜・祝日 ご予約・お問い合わせはこちらへ 生後0~3ヶ月の赤ちゃん歯科 「赤ちゃんが生まれたら、どうやって育てたらいいの?」 その疑問にこの回のブログではお答えしていきます。 抱っこの仕方は? 哺乳はどうやったら? などなど わからないことがあれば、 増田歯科・矯正歯科のスタッフ一同に 是非、ご相談ください!! 【赤ちゃん生後9ヶ月】口を開けて寝る天使ちゃん - YouTube. 赤ちゃんの育て方の基本の「き」 赤ちゃんの呼吸 赤ちゃんの抱っこの仕方 赤ちゃんの哺乳の仕方 まとめ 【お口ポカンの何がいけないの?】 ぼーっとしてしまう(集中力低下) 歯並びが悪くなる 風邪をひきやすくなる 顔の筋肉が劣化する 代謝が落ちる 虫歯、歯肉炎になりやすくなる 睡眠時無呼吸症候群の原因になる etc… それでは、ここで問題です!! 抱っこ紐は正しく使えていますか? 正しい抱っこ紐の使い方はどちらでしょう? 抱っこ紐写真(比較) 正解は・・・? 抱っこ紐を使う時の正しい位置は 「赤ちゃんのおでこにキスできる高さ」 です。 また 抱っこ紐のフードで頭を支えるかどうかではありません。 そして、ただ丸く抱っこすれば良いというわけではなく、 抱っこにおける M 字姿勢をどう作るかが大事 になってきます。 M 字姿勢写真(比較) 太もも裏が保護者の体と設置しているとより良いです。 そうすることで、口が閉じる姿勢での抱っこができ、 お口ポカンの予防になり、風邪の引きにくい子になります。 赤ちゃんの哺乳の仕方 ごつくんと飲み込むことを嚥下と言います。ヒトは 1 日に 2000 ~ 6000 回飲み込みます。 赤ちゃんは 1 日 2000 回ごっくんしています。 このごっくんする時の舌も力を育てます。 哺乳とは…、 赤ちゃんが自ら口を開けておっぱいに吸い付く行為 ですので、 お母さんがおっぱいをただあげればいいというわけではありません 。 飲みやすい、飲みにくい姿勢があります。 それでは次の問題です!!

【赤ちゃん生後9ヶ月】口を開けて寝る天使ちゃん - Youtube

鼻もつまってないのに、いつも口が開いたまま寝てる…。 『口呼吸』は良くないって聞くけど、どうすればいいの?

赤ちゃん 口開け た まま 寝る

(ミルクや母乳を飲んでいるなら、しっかり飲ませる) ・夜は、おしゃぶりをつかって口を閉じさせる! \哺乳瓶の選び方はこちら/ 完母でも哺乳瓶は必要?おすすめ哺乳瓶の選び方と嫌がる時の対処法 完母だけど用事や体調不良で哺乳瓶を使いたい時ありますよね。でも哺乳瓶の選び方を間違うと赤ちゃんの食べたり飲んだりする口の動かし方が下手になる可能性があります。おすすめの哺乳瓶の選び方と哺乳瓶を試すときのコツを紹介します。 すると『おしゃぶり』をつかわなくても、寝ている間も自然に口が閉じられる子になり、 鼻呼吸が習慣になっていきますから^^ \口を鍛える方法はこちら/ 離乳食モグモグしない・噛まない赤ちゃん必見!噛む練習方法はこれ! モグモグ期・カミカミ期を過ぎても丸飲みする。7ヶ月を過ぎたのに離乳食をもぐもぐできない・噛まない赤ちゃんを簡単に噛ませる方法や離乳食を噛む練習レシピを紹介します。 赤ちゃんが口を開けて寝る!口呼吸のデメリット 口が開きっぱなしになると、『口呼吸』が癖になります。 呼吸には、 ・鼻から空気を吸う 鼻呼吸 ・口から肺に空気を入れる 口呼吸 の2種類があり、どちらも「息」はできます。 歯科衛生士 でも「鼻」と「口」では、天と地ほどの差があるんです! 生後0~3か月の赤ちゃん歯科 - 増田歯科・矯正歯科 矯正歯科専門サイト(大阪市北区南森町). なぜなら、呼吸を「口」にするだけで、 病気 虫歯 になる可能性が高くなってしまうから。 歯科衛生士 その理由は、体に入ってくる『空気の流れ』にあります。 たとえば、寒い日に、 『鼻』から息を吸ったとき 『口』から息を吸ったとき で、体に入る「空気の冷たさ」に違いを感じますよね?

寝るときに半目で寝る人や赤ちゃんが気になる!改善できる?

赤ちゃんが口を開けて寝るなら、先ほど紹介したように おっぱいやミルクをしっかり飲ませる 離乳食を噛んで食べさせる ことで、『口の体力』をつけることが大切です^^ と同時に、 『おしゃぶり』をつかってみるのも1つの手!

早めに治してあげましょう! \口呼吸の直し方はこちら/ 口呼吸の原因と治し方!口を閉じる子供に大変身する6つの改善方法 赤ちゃんの口呼吸の治し方を紹介します。自然に口が閉じられる子にするコツを6つ歯科衛生士が紹介します。 歯並びが悪くなる ポカン口が癖になると、歯並びも悪くなります。 歯科衛生士 実はあなたの歯って、理由もなく 「今の位置」に生えているわけじゃないんです。 歯は『歯並び』の良い・悪いは別にして 内側から押す 舌の力 外側から押す ほっぺたや唇の力 の2つ力で、下の図↓のようにお互いの力のバランスを保ちながら 「今の位置」に生えています^^ 歯科衛生士 でも、いつも口が開いていると、どうなるでしょうか? 唇からかかる「外の力」が減り、舌で歯を前に押す「内側の力」が大きくなって、 力のバランスが崩れてしまいますよね。 歯科衛生士 しかも「舌」は、筋肉の塊。 舌で押す力はとても強いため、歯はそのまま前にたおれ、 『出っ歯』の原因になるなど、歯並びにも悪影響が出てしまうんです…。 ▼関連記事▼ 赤ちゃんの歯並びが悪くなる原因は遺伝以外に3つ!歯列矯正なしで綺麗にする方法 遺伝以外で子供や赤ちゃんの歯並びが悪くなる原因や習慣を紹介します。歯列矯正なし、お金をかけず歯並びを良くするには、口をたくさん動かすこと。さらに遺伝以外で歯並びが悪くなる子は赤ちゃんのときからの癖や習慣が大きく影響します。歯列矯正なしで家できる対策方法を歯科衛生士が紹介します。 食べ方が汚くなる 口が開いた状態が癖になると、食べ方も汚くなってしまいます。 歯科衛生士 とつぜんですが、あなたの「舌の先」 今、どの位置についていますか? 正しい「舌の先」の位置は、上の写真↑のように「上の前歯の裏あたり」。 この位置に舌がついていることで、食べ物を上手に飲み込むことができるんですよ^^ 歯科衛生士 ためしに「唾液」を飲み込んでみましょう! 赤ちゃん 口開け た まま 寝る. 舌を上あごにつけたまま、ゴックン!と飲み込みますよね? 歯科衛生士 『舌』が上あごに常に付いていることで、 綺麗に食べることができるんです^^ 反対に口が開いたまま成長してしまうと、舌がいつもダラーンと下がった状態に。 舌が下がっていれば、食べ物を飲み込むとき、 舌で前歯を押して飲み込む癖 がついてしまいます。 その結果、食べ物を飲み込むときに舌が前に出るようになって、 食べこぼしの多い子になってしまうんですよ。 \詳しい理由はこちら/ 離乳食を食べるとき舌を出す【迎え舌】の原因と簡単4つの直し方 離乳食を食べる時、舌が前に出る赤ちゃんの原因と対処法について解説します。 虫歯や口臭が強くなる 口がいつも開いていると、口の中が乾燥します。 その結果、口の中を綺麗にしてくれる唾液が減って細菌が繁殖し、 虫歯や口臭が強くなってしまうんです…。 歯科衛生士 ついでに前歯も乾燥するので、 着色がつきやすくなってしまうんです…(汗) 赤ちゃんがいつも口が開いている時の対処法まとめ 気がつくと口が開いてしまう原因は、 ・ 口を閉じる筋力が弱い ・風邪や鼻の病気で鼻呼吸が難しい と大きく2つの理由が考えられます。 歯科衛生士 口が開いている癖は、早いほうが直しやすいです!

4、しかし簡単にできるツールがある!過払い金の金額を自分で計算できる (1)過払い金のおおよその金額を計算する方法 まずは、1分でできる「過払い金額簡単チェック」をご紹介します。 どのくらいの過払い金をもらえるのか、おおよその目安をつけることができます。 このツールでは、細かい情報は一切不要。 借入金額 取引期間 この2点だけわかればOK! 下記URLをクリックして、 借入金額 取引期間 をそれぞれ入力してみて下さい。 簡易過払い金計算ソフトはこちら ※あくまで簡易な計算による目安なので実際の過払い金の額と大きく異なることがあることをご了承下さい。 (2)もっと正確に過払い金を計算する方法 正確な数字を計算するには、「過払い金計算ソフト」を使って計算しましょう。 このサイトでも、過払い金計算ソフトを無料でダウンロードすることができます。 過払い金計算ソフトはこちら では、次項にて、過払い金計算ソフトの具体的な使い方を見ていきます。 こちらを見ながら、ご自宅で計算してみてください。 5、過払い金計算ソフトの使い方 では、実際に過払い金計算ソフトを使って、正確な金額を求めていきましょう。 (1)用意すべきもの 過払い金を本格的に計算するにあたって準備すべきものは以下の通りです。 Excelソフトを使えるパソコン 過払い金計算ソフト 取引履歴 (2)「取引履歴」ってなに?

ワンクリック請求|ピックアップ解説|相談する|名古屋市消費生活センター情報ナビ

→下記画像の青地で囲った部分 ②取引(借入れか返済)があった日付の入力 赤いラインで囲った部分に入力して下さい。 こちらの事例では初回取引日が平成14年10月29日なので、「H14. 10. 29」と入力します。 ③当該取引日の取引金額(借入れ金額、返済金額)の入力 借入れの場合は赤いラインで囲った部分に入力して下さい。 一方、返済の場合には青いラインで囲った部分に入力して下さい。 こちらの事例では初回に53万円の借入をしているので、赤で囲まれた部分に「530, 000」と入力します。 ④当該取引日の時点での利率(法定利息)の入力 法定利息は借入残高により変わりますが以下の通りです。 借入残高が10万円未満 20% 借入残高が10万円以上100万円未満 18% 借入残高が100万円以上 15% なお、一旦利息が下がるとその利息がずっと維持されます。 つまり、一度借入金額が100万円以上になった場合には、その後返済を繰り返すことによって借入金額が100万円未満になっても利息は18%にはならず、15%のまま維持されます。 上記を踏まえて、適切な利率を赤いラインで囲った部分に入力して下さい。 ⑤以後、次の取引日について、①〜④の流れで進めてこれを繰り返していく その後は、古い取引日から一つずつ①〜④の流れで入力していくことになります。 (4)全ての取引について入力が終了したら?

【Zoom】高額請求が来た!?対策方法を画像つきで解説! | みすたーがっぱいの作業がいっぱい

アダルトサイトや出会い系サイト上の画像やURLをクリックすると、「登録完了」などと表示されて代金請求画面が出てくて焦ってしまい相手業者に連絡をしてしまう事は大変危険です。 相手業者に電話をしたり、メールを送ったりすることは、相手に自分の連絡先を教えてしまうことになるので絶対にしないでください。 悪質サイトで登録完了になっても、電話・メールなど「一切しない」というのが鉄則です。 業者への不用意な電話やメールでの連絡は大切な個人情報を悪質業者に渡してしまう可能性があります。 退会や削除 依頼の申請を業者にしても、相手業者は退会はさせてくれません。 退会受付終了時間をタイマーを表示したりや、画面をクリックしたら「カシャ」とシャッター音がなったりするのは消費者を不安にさせ焦らせる悪質業者の「手口」ですからいったん冷静になって対処して下さい。 もし、仮に相手業者に連絡してしまっても絶対に料金は一円でも支払ってはいけません! 払ってしまうと詐欺被害者の名簿(カモリスト)に載せられてしまって、次から次へと違う悪質業者から連絡がきてしまったり最後には「まとめて消しましょう」的な連絡が来ることもあります。 連絡先電話番号【‭03-6709-1879】に電話をしても相手から脅されても「払いません!」と毅然とした態度で対応して下さい。 ワンクリック詐欺や架空請求の対処法は無視をするだけ! 「詐欺被害救済」をうたう相談窓口での2次被害にご注意ください。!

折り返し電話で高額請求! 海外からの不審な電話に注意(令和2年8月17日号) | 岡山市

むやみに認証情報を払い出さない 上記のMFAアクセス設定にしたとしても該当ユーザが認証情報を払い出しており、それが悪用された場合は何の意味もありません。よくGitHubに上げてしまい不正利用に利用されるのがこれなので注意しましょう。 具体的にはIAM ユーザー の 認証情報 -> アクセスキー が該当します。 この情報はむやみに払い出さない。CLIとかを使用するために払い出した場合、漏れないように十分注意することが重要です。 (とりあえず、このサンプル画面のように払い出されていなければ洩れる心配がないので安心です。 アクセスキーの作成 から認証情報を払い出した場合は注意しましょう) 最後はAWS利用料金の確認方法です。 今までの手順を実施していれば突然予定外の高額請求になることはないと思いますが、突然AWSから利用料金の請求が来た!時のために、利用料金の詳細把握方法は理解しておく必要があります。 方法は簡単で、 マイ請求ダッシュボード から行います。 画面右に表示される 料金明細 をクリック。 この表示内容は前日分まで表示されている印象です。 後は表示されたAWSの各サービスから確認したいサービスの左端の三角部分をクリックすると詳細が確認できます。 これを確認し何にいくら料金がかかっているか把握し対策を立てましょう。 このサンプル画面の場合、EC2の起動料金 Linux $0. 18 + Windows $1. 80 、EBS利用料金 $7. 17 、ElasticIP割り当てたけど使っていなかった料金 $11. 22 の合計 $20. 37 とわかります。(Linuxと比較するとWindows高いですね^^;) EC2作成して必要な時だけ起動していた時のサンプルです。 これでEC2は実は停止していてもディスクやEIPを保持しておくことだけで料金がかかることに気が付けます。以下参照^^; AWS初心者がEC2を最低限の利用料金で利用する ~EC2スナップショット作成・リカバリ手順~ まとめ 3点書きましたが、とりあえず1つ目の予算設定をやるだけでもAWSを利用する心理的なハードルが下がると思うのでこれだけでもまずやることをオススメします。 次回以降、本格的に資格取得に向けていくつか触ってみたAWSサービスについて記載していこうと思います! 資格取得に向けてAWSサービスを実際に利用してみるシリーズの投稿一覧 とりあえず30分でAWS利用料金の高額請求に備える~予算アラート設定・MFA・料金確認~ (本記事) AWS ECSでDocker環境を試してみる Amazon Cognitoを使ってシンプルなログイン画面を作ってみる AWS NATゲートウェイを使ってプライベートサブネットからインターネットにアクセスする Why not register and get more from Qiita?

悪質な不用品回収業者が高額請求してくる理由とは?プロの作業員が徹底解説! | おかたづけろぐ

こんにちは!岡山市消費生活センターです。 今回は、海外からの不審な電話に関する注意喚起情報についてお知らせします。 事例1 携帯電話に+1から始まる番号から着信があった。荷物の配送を依頼していたので、そこからの電話かと思いかけ直したが、電話はかかることなく切れた。家族に話すと、海外からの不審な電話ではないかと言われた。このまま放置して問題ないだろうか。(50歳代 女性) 事例2 先ほどスマホにかかってきた電話に出たところ、中国語で一方的に話したため不審に思い、こちらから電話を切った。今後の留意点は? (70歳代 女性) 消費者の方へのアドバイス ☆ 事例のような「+1」から始まる電話番号はアメリカからの電話である可能性が高いです。「+(プラス)」で始まる海外からの着信の場合、電話をかけ直すだけで高額な料金を請求されることがあります。海外からの身に覚えのない電話は、無視する、着信拒否をするなどの対処をして、折り返しの電話をしないようにしましょう。 ☆ 国内からの着信であっても、知らない電話には出ないか、出る必要があるときは注意して出るようにし、事例のような意味不明の電話であれば、速やかに電話を切るようにしましょう。 ☆ 困ったときは、早めに消費生活センターにご相談ください(消費者ホットライン188も使用できます)。 相談先 岡山市消費生活センター 相談電話:086-803-1109 相談日:月曜日から金曜日(祝日・年末年始を除く) 相談時間:午前9時から午後4時

ZoomのWebポータルサイトにログインする まずは以下のURLからZoomのWebポータルサイトにいきログインします。 ログインしたら右上にある 「マイアカウント」 をクリック 音声タイプを「コンピュータ音声」に変更する 表示された画面の左側にある 「設定」 をクリックします。 出てきた画面を下にスクロールして 「ミーティングをスケジュールする」 を探します。 その中の 「音声タイプ」 の項目にある 「コンピュータ音声」 にチェックを入れます。 これで主催したZoom会議では、インターネット回線を使うことになります(電話は使えません)。 続いてはこちらの設定です。 Zoom会議に誰かを招待する時に「招待メール」を使う人は多いでしょう。 しかしデフォルトでは「有料の国際通話」も招待メールの中に含まれてしまいます(汗) 万が一、参加者が国際電話の招待リンクを踏んで参加した場合は責任問題になりかねません。。。 そのためメールの中にリンクが含まれないように設定しましょう! Webポータルにログイン→「設定」→「電話」 Webポータルへのログインは先ほどの手順で済んでいると思うのでそのままいきますよ! 画面左側にある 「設定」 をクリックして、次は画面上部にある 「電話」 タブをクリックします。 国際番号リンクを非表示にする すると一番上に 「招待状メールにある国際番号リンクを表示する」 という項目があるのでチェックを外します(灰色にする)。 これだけでOKです(´,, ・ω・,, `) まとめ この記事では「Zoomで高額請求」されないための対策方法を解説してきました! 内容は以下のとおりです。 Zoomは以前のセキュリティ問題などもありアンチのような方が多いのも事実です。 自分から探せばネガティブな情報はいくらでも見つけられます。 しかし、しっかりと知識して対策しておけば世界中とつながることのできる有益なツールです(´,, ・ω・,, `) 困ったときは当ブログや僕のYouTubeを利用してくださいね♪ みすたーたっちゅー ブログだけじゃ分からん!!! そんなアナタはYouTubeでも解説しているのでチェックしてくださいね! それじゃあね~! Twitterでフォローしよう Follow mr_gappai

===') response = client. stop_db_cluster ( DBClusterIdentifier = cluster) print ( '===stopped cluster: ' + cluster + '===') else: print ( '===Do not stop the cluster because the event id is "' + event_id + '". ===') ※RDSのイベントIDは88と154にしています。88は起動時で154は自動起動したときのイベントです。今回は手動でAuroraの起動停止をした際の動確もしたいのでID88も入れていますが、動確ができたら削除してもいいかもしれません。 自動起動時のイベントIDを確認したら88でした。ですのでLambdaのコードは上記のままで問題ないかと思います。(2021/6/28追記) 参考: Amazon RDS イベント通知の使用 構築は以上です。続いて動作確認をしていきましょう。 動作確認 コンソールでRDSの画面に戻り、インスタンスを起動させてみます。 起動が完了するとメールが届くので、メールが届いたことを確認してからCloudWatchLogsを確認してみます。 Auroraの停止コマンドが実行され、Lambdaが正常に終了していることが確認できました。 Auroraもちゃんと停止されています。 以上で動作確認は終了です。 今回は、停止したAuroraが7日後に自動起動することによって高額請求されてしまうのを防ぐための構成を作成してみました。 この記事をご覧いただけている方が私と同じ轍を踏まないように、ぜひこちらの構成を活用いただけたらと思います! 検証用リソースは検証が終わったらすぐに消す! これに越したことはありません。 皆さんはリソースの消し忘れや、もったいない精神からリソースを保持しておくのはやめましょう。。 Auroraが起動されたことを検知するとすぐにLambdaが起動してしまうため、Auroraが起動しきれておらず停止コマンドが正常に完了できずエラーとなってしまいます。 SNSがトリガーとなってLambdaを実行するときは非同期呼び出しとなり、エラーを返すと2回再試行してくれるようです。 参考: 非同期呼び出し 回避策として作成している構成のためそこまでの作りこみはしなくてもよいと考えていることと、現状再試行2回目で正常にコマンド実行できているためこれで良しとしていますが、何か他によい設定の仕方やいけてるコードの書き方などあればアドバイスいただければと思います!