「死にたい」は、言っていいんです。 どんどん言っていい。 「死ぬ」というワードは響きも意味も威力が鋭く、あまり好まれることばではありませんが、吐きだして心が落ちつくなら口に出しましょう。 本人は命がかかってるんです。恐ろしい虚無感と闘っています。 死にたがることはよくないとわたしもここまで散々言いましたが、そういうこととは別個の次元で、 「死にたい」て言うのは、いいこと!
心配しよう。いたわろう。慰めましょうよ。 話を聞かずに「大丈夫!」で終わらせるのは、非常に酷な行為です。 ちなみに15歳から31歳の今までわたしの主治医しているドクターは、わたしが「死にたい!死ぬ!」と言うと、おあずけ食らったマルチーズみたいな困り顔で、カルテ(※紙)をバサバサめくりながら、 「うーん、先生は自殺は反対なんだけどね〜。日野さん前もそういうことあったもんね?う〜ん、どうしよう、薬ふやすー?デパケンっていま飲んでるやつだけど(略)」 声と表情の調子が、すっごいのれんに腕押し感!逆に助かった節がありますが! さすがプロはすごいのは、自分の立場を明確にしつつ相手の考えを否定しないことです。 死にたい人ではなく「死にたい」言われてる人も読んでいると思うのですが…… これを読んでいるあなたが自殺反対、自殺根絶派でも、それは尊重されるべきことだと思います。 だからこそ、自殺や自死を止めるために、反対ではなく心配をしてほしい。 前述した、OD自殺未遂事件。 うちの親、たぶんテンパってたひ相当腹立ってたと思うんですけど、入院になったときも心配やいたわりの言葉がなくて。 バタバタしててしばらく気づかなかったんですが、ふとした拍子に思い至って 「あっやっぱり死んどけばよかったかも。」 って一瞬おもったもん。 そのときにはいろんな勢いなくしてて、死なない方向にシフトしてたのですがあっ書いてたら 結構腹たってきた。 みんな!もっと弱ってる人をいたわろうね!
原因の一つに、 『子供のころの親子関係』 が、あります。 たとえば、しつけが厳しくてすぐに怒る親に育てられた場合などです。 子供は怒られることを怖がりますから、何度も何度も怒られていると、しだいに 『他者からミスや問題点を指摘されることそのもの』 が、恐ろしくなっていきます。 つまり、自分の欠点や、失敗を他人に見られることが怖くなるのです。 だからこそ、すべてを完璧にしたいと思ってしまうのです。 完璧主義者の多くが、他人の評価を過剰に気にするのも、結局は 『自分のダメな部分を知られるのが怖い』 ということなのかもしれません。 また、親に植えつけられた恐怖心のために、サボったり手を抜いたりすることを極端に嫌ったりします。 そのため、休みの日にのんびり時間を過ごすのが苦手だったりします。常に 『なにかやらなくちゃ!』 と思って焦っています。 (それでいて、完璧にできないならやらない方がいい、とダラダラしたりもします) このように、親に厳しくしつけられたり、親に理不尽に怒られた経験の多いひとは、完璧主義者になりやすくなります。 また 、完璧主義者の親に育てられた子供も完璧主義者になりやすいという説もあります。 他にも、子供時代に友達に失敗や欠点を笑われた、からかわれたなどのトラウマが原因で失敗を恐れるようになるというケースもあります。 完璧主義者は生きづらい?
その他の回答(4件) 病気かどうかはわかりませんが。 過去に執着してるようですよね。 今更過去の出来事を思い出しても 過去は変えられないんだし思い出したところで何も変わらない。 もう今の自分には関係ないって言い聞かせたらどうでしょう。 過去にとらわれることなく今、これからを生きませんか。 反省するところがあれば反省し失敗を繰り返さなければいいんだから。 7人 がナイス!しています 同じように過去の失敗ばかり覚えていて、思い出すと死にたくなります。 お仕事に支障があるのなら、精神科に行った方がいいと思います。 ただ、薬はあくまで「対症療法」として考えてください。 薬で出来るのは、治すことではなく、気分を落ち着かせることです。 薬で落ち着いたら、過去と同じ失敗はしないようにしよう… そのために覚えているんだ…と、そう思ってください。 7人 がナイス!しています 仕事に支障がでるくらいなら、きっと何か処方された方がいいと思います。悩んでるのに病気じゃないからと突き返す精神科の先生がいるならろくでもないです。大丈夫ですよ。 私もたまにぶり返すと叫びたくなるくらい恥ずかしくて、死にたくなりますけど、他のこと考えたりします。笑 友達とかに話聞いたりして失敗話きいて見るのもいいと思いますよ!!あー結構やばい失敗してるんだなあ皆もとおもいますよ! でも、貴方みたいに他人に迷惑をかけたり、嫌な思いをさせたことを思い出して、反省するなんて凄く優しい方なんでしょうね。他人に迷惑かけてることにすら気づかないやつもいて、そんな人よりよっぽど良いことだとおもいます。そんな優しい貴方がしたことなら、周りの人は実際それほど、嫌な思いしてないし気にしてないでしょうね。 4人 がナイス!しています 同い年の男です(^_-)☆ 嫌な記憶をたくさん覚えておく必要はありません(*^^*) 私の場合嫌な記憶が多すぎて、何もヤル気が起きない時期がありましたが、好きなことを色々覚えていくうちに嫌な記憶はだんだん薄れ、今では昔の記憶がほとんどありません(T_T) 一つの方法としてですが、好きなことをたくさん覚えて、嫌なことを忘れましょう(^O^)♪ 1人 がナイス!しています
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オキシクリーンはアメリカ生まれの酸素系漂白剤であり、洗浄力が高く使い勝手がよいと評判です。 ただし、日本版には界面活性剤が入っておらずアメリカ版は界面活性剤が入っているので効果が多少違います。 このオキシクリーンはこびりついた頑固な汚れを除去することも可能で、さらに除菌までこなす力があります。 具体的には油汚れ・鍋の焦げ・食器の茶渋・排水口のヌルヌル・トイレの黒ずみ・カーペットの染み抜きなど様々な場所で効力を発揮してくれるでしょう。 オキシクリーンで掃除ができるお風呂の場所は? 【年末の大掃除を実践】4つの洗剤が家中で大活躍! - くらしのマーケットマガジン. それでは具体的にオキシクリーンを使ってお風呂掃除できる場所を紹介します。 基本的な考え方ですが先ほど掃除の仕方を紹介した場所が対象です。 床 オキシクリーンを使って床そのものを浸け置きするとしっかりと汚れを落とすことができます。 ただし、排水口に蓋をしないと浸け置きはできないので注意しましょう。 浴槽 最も簡単に浸け置きができる場所です。 浴槽を浸け置きする場合には小物も一緒に浸け置きして綺麗にすることを推奨します。 壁 壁を浸け置きするときは液だれが発生しないように、キッチンペーパーに染みこませた状態で塗布することを推奨します。 壁だけではなく天井も対応する場合は液だれを注意してフード付きレインコートを身につけるなどの対応をしておきましょう。 小物類 小物類は浴槽を浸け置きするときにセットで対応することでオキシクリーンの節約にもなりますのでおすすめです。 オキシクリーンを使っても汚れが取れない時は? オキシクリーンを使っても汚れが落ちない場合は、酸素系漂白剤でも効果がないということなのでアルカリ性の酸素系漂白剤ではなく酸性のクエン酸水などを使って対応する必要があります。 特に落ちにくい汚れが水垢なので水垢対策を優先する場合はクエン酸水を使って対応しましょう。 クエン酸水を使って浸け置きする場合はキッチンペーパーやラップを使って覆ってあげると効果覿面です。 オキシクリーンの保存方法は? オキシクリーンを保存する方法として絶対に覚えてもらいたいのが、オキシクリーンのような酸素系漂白剤は酸素が出続けるという性質があるため完全密閉タイプの容器だと破裂する恐れがあるということです。 なので、保存するときは蒸気穴付のタッパーなどを用意する必要があります。 基本的にオキシクリーンの容器が穴が空いていますので、気になる方は容器を見てみるといいでしょう。 お風呂の掃除頻度はどのくらい?
トイレの汚れを放置していると、見た目が汚い、嫌な臭いがすると言った問題の他に、配管が詰まって修理する必要になるかも知れません。 トイレの便器やタンク内部についた尿石やカビが、何らかの切っ掛けで剥がれ落ちてしまうと、配管を詰まらせてしまう恐れがあります。 トイレの配管詰まり(下水詰まり)を種類する場合、おおよそ7, 000~15, 000円が相場となっています。 また、高圧洗浄機を使用した配管の汚れの掃除には15, 000~38, 000円ほど必要になります。 トイレ掃除をサボったツケが、高額の修理代になるかも知れないと思うと、しっかり掃除をしておこうと思いますよね。 まとめ トイレの汚れには、酸性の洗剤で落ちる尿石や水垢以外に、酸性の洗剤では落としにくいカビもあります。 カビが原因による黒ずみには、オキシクリーンなどのアルカリ性の洗剤を使うのがよいでしょう。 トイレ掃除にオキシクリーンを使う時は、40~50℃のお湯に溶かし、汚れが気になるところにかけたり、トイレ用クリーナーに浸けて拭き掃除をして下さい。 便器のふちなど特に汚れが気になるところは、オキシクリーン水をトイレ用クリーナーに浸した後、貼りつけるようにしてしばらく放置するとよいでしょう。
!酸素系漂白剤の威力を高めるカビ取り法 お風呂の風呂釜はオキシクリーンが大活躍 オキシ漬けが終了した浴槽のお湯は風呂釜洗いに役立ちます。 風呂釜にオキシクリーンをいきわたらせるために、追い炊きを行いましょう。こうすることで、手の届かない風呂釜にオキシクリーンの洗剤が入り込み、中にためこんだ汚れを吐き出してくれます。 終わったら一度オキシ入りのお湯を抜き、キレイな湯をためてください。また追い炊きをします。すると今度は黒い汚れが浮いてくるはずです。 何度か追い炊きをすると、中の汚れが出てくるので、出なくなるまで繰り返します。 詳しいやり方は以下の記事を参考に行ってみて下さい。私もこの方法で業者いらずにスッキリ風呂釜掃除ができました! オキシクリーンで風呂釜も洗える!オキシ漬けだけでは雑菌だらけだった!
一瞬ギョッとしましたが、やっぱりオキシクリーンを使って良かったなと思いました。その後使い古しの歯ブラシでささっと洗いましたが、一緒にオキシ漬けしただけあり、糸くずフィルターにこびりつく汚れもなく、ピカピカになりました。 まとめ 今回槽洗浄をやってみて思ったのは、やっぱりお湯の温度が大事ということ。これまでの槽洗浄を思い出してみると、お風呂の残り湯を使っていたのですが、洗濯機の性能上、途中水道栓から冷水も少し足されていたんですよね。 「お風呂の残り湯だから温度は問題ないはず」と思い込み過ぎて、実際には40度以下になってしまっていたんだなと反省です。洗濯機の槽洗浄はまとまった量のお湯が必要ですが、オキシクリーンの成分がしっかり働いてくれるよう、皆さんも温度には気をつけてくださいね。 便利に物件を探すなら ニフティ不動産アプリ 部屋を借りる!賃貸版はこちら 住宅を買う!購入版はこちら
オキシクリーンは洗濯槽の掃除など様々な掃除に役立ちますが、お風呂掃除にも使うことができます。 今回はこの酸素系漂白剤であるオキシクリーンを使ったお風呂掃除のやり方について詳しく解説いたします。 そもそもオキシクリーンにはどのような効果があるのか、オキシクリーンの保存方法はどうなっているのか、オキシクリーンでお風呂掃除をする場合にはどのように活用することができるのかも見ていきましょう。 オキシクリーンを使ったお風呂掃除のやり方やポイント!