もう、感動。ジーン... (≧ω≦。) クロールが、泳ぎに行くことがすっかり楽しくなった私は、これまで週に一度行けば良い方だったプール通いが毎週必ず、というライフサイクルに変わりました。 ・・という感動をどうしても誰かに伝えたく、本エントリに取り扱いした次第です。 冒頭に記した通り、ただいまソチオリンピックで大盛り上がりの真っ只中。 とても水泳を、という気分にはならない季節ですが、プールに行ってしまえば気持ちの良い温水プールが、季節柄利用者が少なく占有感も伴って気持ちの良い泳ぎを後押ししてくれます。 是非本書を一読し、自分に見合ったポイントを拾って、ひとつづつ「ゆったりスイム」をマスターしてみては如何でしょうか。 (おまけ) あまりに泳ぐのが楽しくなってクリスマス・イヴの夜も泳ぎに行ってしまったのですが、どうやらその日に風邪をひいてしまい、なんと年末年始ずっと寝込んでしまったという・・orz まだまだ寒い日が続くようです。御身体ご自愛下さい。 (りんたろうジュニア)
今月は記録的な大雪があり、未だソチオリンピックで大盛り上がりではありますが、空気を読まずに「スイミング」に関わるおススメ本をご紹介します。 「クロールはゆったり泳ぐと速くなる!
ご購入はこちらから クロールはゆったり泳ぐと速くなる! 定 価 935円 (本体価格 850円+税10%) 判 型 新書変型 ページ数 160 ISBN 978-4-262-16386-4 1ストロークを長く大きく! "ゆったりスイム"で 誰でもキレイに速く泳げる! タイトルを読んだときに、「ゆったりと泳ぐのに速い?」と 違和感を抱いた人もいるかもしれません。 種明かしをすると「DPS」(Distance Per Stroke)という、 「1回のストロークで進む距離」に秘密が隠されているのです。 ひとかきでより遠くまで進めたら、こんなに楽なことはありません。 本書では、これまでの水泳教本や私の著書でも、 ほとんど触れられることのなかった DPSに注目した最新泳法をお伝えしたいと思います。 (はじめにより) ◆本書の特徴 ・クロール日本記録保持者を指導!高橋雄介による最新泳法 ・一般のスイマーや、初心者に向けたヒントが満載! ・クロールがうまくなるドリルやトレーニングを厳選! クロールのコツをイラストで解説! ゆったりスイムを身につけるドリルを収録! 目次 Part 1 なぜ、ゆったり泳ぐとクロールは速くなるのか? 01キレイで速い! 理想のクロールの泳ぎ方「ゆったりスイム」とは? 02"ゆったり"スイムなのに、速く泳げる? ポイントはDPSを意識した効率的な泳ぎ 03ストローク数を減らす泳ぎが理想! 日本記録保持者だってゆったりスイム 04息継ぎがせわしない、かいても進まない…… こんな泳ぎ方、していませんか? 05自分のストロークを数えてみよう ゆったりスイムは初心者でもできる 06クロールはすべての泳ぎの基本 07クロールが健康に良い理由 08心も身体もキレイ! スイムのススメ Part2「ゆったりスイム」でキレイに泳ぐか? 速く泳ぐか? 01最速の水泳理論は「DPS×テンポ」 02ゆったりスイムでキレイに速く泳ぎたいなら ストレッチングタイムがキモ 03ゆったりスイムでより速く泳ぎたいなら 「DPS×テンポ」とタイミング Part3「ゆったりスイム」を身につける! クロールのコツ 01そもそもクロールとはどういう動きなのか? クロールはゆったり泳ぐと速くなる！｜株式会社 池田書店. 02クロールの動きはどうやって進化したのか? 03クロールの動きを分解してみよう 04水面に対して平行なフラット姿勢を保とう 05「ゆったりスイム」を身につける!
ホーム > 和書 > 趣味・生活 > スポーツ > 水泳 出版社内容情報 誰でもキレイに・速く泳げる最新泳法!一般の水泳愛好家や、競技者はもちろん、初心者に向けたヒントも満載! 「ゆったり」なのに「速く」?矛盾しているように見えますが、このタイトルは嘘ではありません。なぜなら、クロールをキレイに速く泳ぐコツは、高橋雄介の最新泳法"ゆったりスイム"にあるからです。ゆったりスイムとは、「1ストローク(掻き)の距離を長くする泳ぎ」。小さく"バタバタ"と掻くのでは、格好悪いですし、なかなか前に進みません。しかし、大きく"ゆったり"と掻けば、優雅に、そして効率良く前に進むことができます。効率の良い泳ぎこそ、速い泳ぎの最大のポイント。だから、クロールはゆったり泳ぐと速くなるのです。 PROLOGUE なぜ、クロールはゆったり泳ぐと速くなるのか? PART1 効率的泳法"ゆったりスイム"とは? PART2 クロールのコツ 【ストローク/キック/呼吸】 PART3 "ゆったりスイム"を身につけるドリル PART4 日常生活でできる練習 【著者紹介】 1962年生まれ。中央大学理工学部准教授。世界最新の科学的トレーニングを学ぶかたわら、老若男女の一般スイマーを指導。泳げない人を「泳げるようにする」第一人者。クロール50mの日本記録保持者、塩浦慎理をはじめ数々の日本記録を樹立させ、オリンピックメダリストを育成した。 内容説明 1ストロークを長く大きく!"ゆったりスイム"で誰でもキレイに速く泳げる!「DPS(1ストロークで進む距離)」を伸ばす効率的な泳ぎ方を解説! 目次 1 なぜ、ゆったり泳ぐとクロールは速くなるのか?(キレイで速い!理想のクロールの泳ぎ方「ゆったりスイム」とは? ;"ゆったり"スイムなのに、速く泳げる?ポイントはDPSを意識した効率的な泳ぎ ほか) 2 「ゆったりスイム」でキレイに泳ぐか?速く泳ぐか? 『クロールはゆったり泳ぐと速くなる!』｜感想・レビュー - 読書メーター. (最速の水泳理論は「DPS×テンポ」;ゆったりスイムでキレイに速く泳ぎたいならストレッチングタイムがキモ ほか) 3 「ゆったりスイム」を身につける!クロールのコツ13(そもそもクロールとはどういう動きなのか?;クロールの動きはどうやって進化したのか? ほか) 4 DPSを伸ばす!テンポを上げる!高橋式ドリル(ゆったりスイムを身につけるドリル;より速い泳ぎにするためのドリル) 著者等紹介 高橋雄介 [タカハシユウスケ] 1962年生まれ、東京都出身。中央大学理工学部教授。水泳部監督。現役時代はバタフライ選手として活躍し、1986年から5年間、アメリカ・アラバマ州立大学に留学。トップコーチとして名高いダン・ギャブリン、ジョンディ・スキナー両氏から最新の科学的トレーニングを学ぶ。帰国後、中央大学水泳部コーチに就任し、創部初のインカレ制覇を果たし、さらに監督としてインカレ11連覇を果たす。2012年には14回目のインカレ制覇を果たした。日本記録樹立者、オリンピックメダリストなど、世界に通用するトップ選手を多数育成しながら、最先端の理論を取り入れた独自の水泳理論をベースに、老若男女を問わず一般水泳愛好者に向けたプライベートレッスンなどを通じて、水泳の楽しさを広める活動を精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … クロールはゆったり泳ぐと速くなる! (Ikeda sports library) の 評価 93 % 感想・レビュー 22 件
1ストロークを長く大きく! "ゆったりスイム"で誰でもキレイに速く泳げる! 「DPS(1ストロークで進む距離)」を伸ばす効率的な泳ぎ方を解説! 「BOOKデータベース」より
とぎもち - Togimochi Koreaとぎもち 性別:女性 [868k] とぎもちは日本人で韓国で生活している女性YouTuber(ユーチューバー)。韓国の大食いユーチューバーで、韓国グルメのチキンなどコンビニ飯、ファーストフードやデリバリーを中心に食レポをしています。ASMRでしゃべり・BGM抜きの動画も投稿している。出身:香川県
ただ食べているだけの動画なのですが、なぜかその姿に見入ってしまうという不思議な魅力があるんです。 今回は、そもそもモッ... つくるたべるハナメ(YouTuber)にハマる人続出♡上品でおしゃれで癒される「咀嚼音ASMR」! 咀嚼音ASMRで人気のYouTuber、つくるたべるハナメさんをご存じでしょうか? 彼女は、食べ物を噛むときの良い音(咀嚼音)を高音質で聞いてもらう、ASMR動画を挙げています! 顔出しや声出しなど一...
大食いYouTube・ユーチューバーランキング一覧 1. 木下ゆうか - Yuka Kinoshita木下ゆうか [大食い - 5500k] 木下ゆうかはフードファイターとしてテレビで活躍し、現在は大食いの動画をYouTubeで投稿している大食いビューティーYouTuber(ユーチューバー)。話題の新商品、料理、お店訪問など、主に食に関する動画も。:1985年2月4日生まれ 出身地:福岡県 血液型:O型 2. ぷろたん - ぷろたん日記 [大食い - 1960k] 「ぷろたん日記」のぷろたんは女装×筋トレ系YouTuber(ユーチューバー)。主に筋肉や筋トレ、食事(肉料理、大食い)、ドッキリなどの動画を投稿している。鍛え上げられた肉体に対し、中性的な可愛らしい顔が特徴。筋トレサイト【ぷろたん筋肉研究所】を運営。YouTuber「丸の内OLレイナ」と交際している。 3. 谷崎鷹人 - /谷やん谷崎鷹人 [大食い - 1160k] 九州男児の谷やんこと谷崎鷹人はフードファイター・大食い系YouTuber(ユーチューバー)。大食い動画を投稿している。「しゃべくり007」「大食い選手権(元祖大食い王決定戦)」にも出演したことがある。料理も得意で料理動画や包丁紹介動画もアップしている。谷崎鷹人(たにざきたかひと):1992年11月25日生まれ 出身地:長崎県 血液型:O型 4. とぎもち - Togimochi Koreaとぎもち [大食い - 868k] とぎもちは日本人で韓国で生活している女性YouTuber(ユーチューバー)。韓国の大食いユーチューバーで、韓国グルメのチキンなどコンビニ飯、ファーストフードやデリバリーを中心に食レポをしています。ASMRでしゃべり・BGM抜きの動画も投稿している。出身:香川県 5. デカキン - デカキン Dekakin [大食い - 836k] デカキン(Dekakin)はヒカキンのモノマネをしている大食い生放送系YouTuber(ユーチューバー)。身長176cm、体重127kg。巨漢を生かした大食いやゲーム実況、旅レポ、踊ってみた、身体を張った企画が人気。元松竹芸能所属のお笑い芸人。:1985年6月4日生まれ 出身地:北海道 血液型:O型 6. 韓国大食い女子YouTuberトップ4！美人でかわいい4人の爆食い女子たち. ロシアン佐藤 - ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER! 』 [大食い - 725k] 『おなかがすいたらMONSTER!