おはよう~ 寝苦しい・・・ ここ数日、暑さのあまりなかなか寝付けません。 もちろんエアコンはつけてます。 でもエアコンのタイマーが切れるとすぐ目が覚めます。 やっぱ暑いわ~ ここにきて一気に暑くなったので、からだがついていきません。 少しずつでいいから、この暑さに慣れないとヤバイヤバイ。 みなさんは大丈夫ですか? 暑さ対策をして、熱中症にならないよう気を付けてね~ 週末に実家に行ったとき、近くにある王将に行きました。 やはりビールに餃子でしょう。 暑いときだからこそ、この組み合わせが美味く感じます。 とはいっても、私はチューハイですが・・(笑) 旦那と母はビールでした。 とにかく美味いです。 暑い夏に冷たいビールをはじめアルコールは最高でしょう。 しかも、餃子が美味いっ! 今度、久しぶりに自分で餃子を手作りしてみようかなぁ・・・ たくさん作って食べたいわ~ 髪を短くカットして正解。 つい先日美容院に行ってきました。 これから暑くなると思い、ショートボブにしました。 もう少し短くてもよかったけど、首回りに髪がないのがいい! 【 ずっ+描いてた未来 】 【 歌詞 】合計51件の関連歌詞. スッキリしてます。 正直、ロングの方が結ばずおろしてるのをみると関心します。 私には無理っ! 長いなら結ばないとダメですわ~ しばらくは短めで行きます。 そうそう、 ローンが残っていても 大丈夫か確認しないと。 とりあえず聞いてみます。
呉:昨年の2月に取材に行ってきました。でも、その時は暖冬の影響で雪がまったく降っていませんでした。それが、取材を終えて東京へ戻ろうとした直前、急に吹雪いたんです。このタイミングで降ってくれたことに感動して、さらに執筆意欲が高まったのを覚えています。僕は青森県出身なので、雪は見慣れたものですが、やはり物語の舞台となる場所で雪が降ってくれたのは純粋に嬉しかった。この作品を書くべきだと、背中を押される気持ちでした。 ――やはり現地に足を運ぶと物語のシチュエーションが浮かんでくるものですか。 呉:写真で見る景色も間違いではないですが、実際その場に立って見るのとでは全然感覚が違いますね。ちょうどコロナウイルスで緊急事態宣言が出る前の2月、上田市、長野市、松本市の3市を取材して、一度訪れてみるべきだと改めて思いました。特に本作の舞台となっている真田町。現在は周りの町と合併し、上田市となっていますが、行ってみると山の麓のような場所で、坂が多く、道も凸凹で。写真だけでは分からなかったその地の特徴をリアルに体感し、幅広い視点で見られたことは、物語のシチュエーションを考えるうえで貴重な経験になりました。 ――現地の方とはどういったお話を?
!」となりました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡Prince単独公演が終わって、オーストラリアでの目撃情報があり、プライベート?お仕事かな?キンプリハイB公演でも何も話 いいね コメント リブログ ★ ★ 2016年07月08日 21:49 ひどく暑かった夏の日そんな記憶の中に居るただ一緒に朝を迎えて爽やかな波の音を聴く他愛ない話は尽きないあの頃二人描いた未来思い描いた形と違って遥か上へと昇り始めた私が触れない世界へと踏み出した強さを見てただ誇らしく勇ましく今在るあなたは美しいあの頃の二人の居場所重ねた時間や花火の空波の音と夏景色も全て二人の夏が終わった日Mink☮ いいね コメント リブログ
持ってけ子猫♡〜 2018年12月12日 18:48 みなさんファーストコンDVD堪能してますか~?♪ヽ(´▽`)/私も、まだ全部は見られてないけど堪能してますよ(๑´>᎑<)~♡なんせ時間が取れなくて…汗眠いんだけどでも観たくて見はじめて紫耀ちゃんの挨拶聞いて嬉しくて涙が出て泣きながらしばらく観てたんだけど気づいたら涙流しながら寝てましたー(*≧∀≦*)(おきろーー)もー可愛い紫耀ちゃんカッコいい紫耀ちゃんエモい紫耀ちゃん等々色んな紫耀ちゃんが見られて感情が忙しい!! この映像が手元にあることが本当に嬉しい いいね コメント リブログ Johnnys King&Prince IsLAND☆初日 ジャニ活♥備忘録♥ 2018年12月07日 06:36 JohnnysKing&PrinceIsLAND初日おめでとうございますいまだ会社に復帰出来てない身分だけど、行ってまいりました久しぶりのジャニ現場だったので、気持ちが高ぶって眠れないのだな。この時間まで眠れないのに、仮ニート中なので何の問題もありませんニート最高\(^o^)/←はい。今夜も雑に撮った写真を加工してみましたまずね、1幕終わっての感想は。元太くんの出番、少なったぶん私のポンコツな記憶を辿ると3場面だけだったはず‥幕上がる前から「そんなに出ないのかな〜」とは いいね コメント 想いが現実にならないあなた HAPPY! 描いた未来へ - 楽天ブログ. Oluka ブログ 2018年11月16日 11:24 朝晩寒くてたまりませんブランディングデザイナー/ブランディングプロデューサーOlukaの太田ですあなたの夢や現実にしたい事って叶ってますか?ノートに書き出してます😊スクラップブック作ってます😊毎日努力してます😊いろんな事を試してます😊……それで結局どうなってます? ?近付いてます?叶ってます?ちょっとずつで良いんですか?私も2月から引き寄せノート書いたりしてましたが…詳細に書いてましたが、まぁどれも いいね コメント リブログ 未来を描く…の意味が分からん 全ては『脳育』から - あの人は、なぜ「叶えられる人」になれたの? - 2018年08月16日 08:04 人は、初めての経験を、基本、脳は、拒否る。特に、大人はね。「失敗したら、恥ずかしい」…とか、「いい歳して…って、思われたら」…などなど、いろんな感情が、やらない方向こそ、正解のように、導く。それでいて、1度、経験をすると、「なぜ、あんなに、拒否ったんだろう…」、「出来ないと、決めつけていたんだろう…」と、自身のことなのに、首を傾げることも、少なくない。ハードルが、あんなに、高かったはずなのに…「0」と「1」は、全 リブログ 1 いいね コメント リブログ 八方塞がりの出口の見えないトンネルからいつになったら抜け出せるのだろうか?
ベジタリアンとヴィーガンの違いは? 健康だけじゃない!ベジタリアンになる理由4つ! はじめに 今回は近年更に注目を浴びているベジタリアン(&ヴィーガン)について、分かり易く簡潔に解説していきたいと思います。 「ベジタリアンって野菜しか食べない人のこと? ベジタリアンとヴィーガン 〜違いとメリットとは〜 - ロスゼロブログ - 食品ロス・フードロスをゼロへ LOSSZERO BLOG. !」 そんなイメージもあるかもしれませんが、実は ベジタリアンという言葉は野菜のベジタブルではなくラテン語の「健全な、新鮮な、元気のある」という意味の '' vegetus'' に由来 します。 参考【 日本ベジタリアン協会 】 この記事を読めば分かること 「ベジタリアンとは何か」 「ベジタリアンの種類は?」 「フレキシタリアンやペスカタリアンって?」 「ヴィーガンとベジタリアンの違い」 「菜食主義の理由とは」 意外と知らない ベジタリアンについて、初心者の方にも分かり易く解説 していきますね。 そして今回の記事では ベジタリアンとは? ベジタリアンの種類 、 ベジタリアンになる理由 、 海外ではどのように受け取られているのか など様々な視点からお伝えしていきたいと思いますので、ぜひ最後までご覧ください。 早速始めましょう! ベジタリアンとは? ベジタリアンとは日本語で言うと「菜食主義者」のこと です。 動物性食品を摂取せず、野菜を主としたキノコ類、穀類、果物などの植物を中心に摂取する食生活をする人々のことをベジタリアンと呼びます。 しかしベジタリアンと言っても人により食さないと決めている食品が異なり、それにより呼び方も異なります。 大きく分けるとベジタリアンには4つの種類がありますので、今から一つづつ解説していきますね♪ ベジタリアンの種類 ・ラクト・オボ・ベジタリアン ラクト・オボ・ベジタリアンは植物性食品と乳製品、卵を食べます。 ベジタリアンの中では制限が緩く、 欧米では主流 でベジタリアンと言えばラクト・オボ・ベジタリアンを指す場合が多いです。 牛肉、豚肉、鶏肉、魚など動物の肉は食べませんが、肉以外の牛乳、チーズ、ヨーグルト、バターなどの乳製品や卵は食べます。 ・ラクト・ベジタリアン ラクト・ベジタリアンは、植物性食品と乳製品を食べます。 ですからラクト・オボ・ベジタリアンと似ていますが、卵を摂取しません。 ・オボ・ベジタリアン オボ・ベジタリアンは、植物性食品と卵を食べます。 ですから、肉、魚、乳製品は摂取しません。 こんなの覚えられないよ!
自分たちの未来を守るためにも少しずつ知識を増やしておきたいと、興味本位ですが始めてみることにしました。 ヴィーガンとSDGsの深い関係 食品ロス問題をご存知ですか? 世界では、まだ食べられるのに捨てられてしまう食料が年間13億トンもあります。数字だけ見てもその規模は大きいですよね。そのうち日本では612万トン廃棄されており、 国民ひとり当たり毎日お茶碗一杯分の食料を廃棄している ことになるそうです。食品ロスを減らす対策として、ヴィーガンの食生活に注目してみるのもひとつの手段ではないかと思います。例えば、普段は捨ててしまうような野菜の皮、茎、根の部分を使って新たな料理を作ることもできます。また動物の豊かさを守ることが、動物たちが住む環境を守ることにも繋がるはずです。 ヴィーガンとベジタリアンの違い ベジタリアンの友人に聞くと、一口にヴィーガン、ベジタリアンといっても種類がたくさんあるそう。ヴィーガンは完全菜食主義。肉と魚はもちろんのこと、乳製品、卵、蜂蜜など、動物から得た食料を一切口にしない。ベジタリアンは菜食主義で、基本的に動物性の食料は口にしないとのこと。お肉は食べないけど魚は食べる人(ペスカタリアン)もいるようで、人それぞれのルールがあるみたいです。 ヴィーガンメニューに挑戦!. ベジタリアンとは？ヴィーガンとの違い＆【菜食主義になる理由4つ】 | ベジタリアンの種類を簡単に覚える方法！. 私はラーメンや餃子など脂っこいものが好きで「ヴィーガンのラーメンなんて……さすがにないでしょ!」と思っていたのですが、スープのベース、具材、麺など、すべてをヴィーガン食材で作ったラーメンを「九州じゃんがら」発見しました。ラーメンなのに重すぎず食べやすかったのも高ポイント。ベジ餃子も一緒にいただいて、大満足です!. また、気になっていたお店「」のベジタリアンメニューをデリバリーして、自宅でオリジナルの"ベジプレート"を作ってみました。ベジラップサラダとベジバーガー、これだけでもボリューミーでおなかいっぱいに。最近カフェやバーガーショップで大豆ミートを使用したハンバーガーを見かけることが多くなりました。お肉の代用品とはいえ、おいしいし、栄養も取れるし、何より罪悪感もなくヘルシー!. そして自分でも作ってみようと思い、卵を使わず、牛乳の代わりに豆乳を使用したヴィーガンマフィンを作りました。ヴィーガンといわれないとわからないぐらいの完成度! 最後に ベジタリアンやヴィーガンの食事は、環境にやさしいうえ、次の日の体もなんだか軽く感じてスッキリ。SDGsへの取り組みをきっかけに、例えば一食だけ、一日だけなど、少しづつチャレンジしてみるのはいかがでしょうか?
今回は知ってるようで意外と知らない 「ベジタリアン」 について解説しました。 ベジタリアンにも沢山の種類があることで驚いた方もいらっしゃるかもしれません。 そして、 ベジタリアンになる理由は健康上の問題だけでなく、地球環境、動物愛護、宗教の問題など様々な理由 があったのですね。 この理由を理解していくことで、今までベジタリアンの人々へ抱いていたイメージが変わった方も多いのではないでしょうか。 私もまだまだ勉強途中ですが、まずは この世界の現状を知っていくことが地球や健康、動物を守ることへの第一歩 になると思います。 あなたはこの菜食主義についてどのような考えをお持ちですか?ぜひあなたの考えを教えてくださいね。 今回も、最後までお読みいただいてありがとうございました。 参考【 Mayo Clinic 】
日本では家畜などの歴史は浅く、150年以上前の日本食はベジタリアンやビーガンに近いものでした。 鶏卵や牛乳などは高価なもので庶民が味わえることは少なく、「一十一菜」などのつつましい食事が普通でした。 何かお目出度いことがあったときくらいは、魚を食べたりすることはありましたが、肉を食べる文化が本格的に始まったのは文明開化で海外から伝わってきてからです。 しかし日本でも縄文時代などでは狩猟民族として肉を中心に食べていました。 肉を食べなくなったのは、日本人が米をつくるようになってからです。 農耕民族となった日本人にとって、牛は田畑を耕すのに欠かせず、馬は人を運び、鶏は時間を知らせ、犬は番犬になるということで動物を食べることをためらうようになったのです。 文明開化まで日本人が一切の肉を食べなかったわけではありませんが、ビーガニズムに似た考えを持っていた時期もあり、昔の日本の食事は現在で言うベジタリアンやビーガンに非常に近いものでした。 ベジタリアンやビーガンの人は栄養不足にならないの?
4.ヴィーガンになる理由 ヴィーガンのライフスタイルを取り入れる方の理由は様々だと思いますが、よく言われているのが以下の 3つ です。 ダイエタリーヴィーガン(健康のため) エンバイロンメンタルヴィーガン(環境保全のため) エシカルヴィーガン(動物愛護のため) 一つずつ詳しく説明していきます! 1. ダイエタリーヴィーガン(健康のため) 動物性食品に発がん性物質がある「 発がん性物質である赤肉と加工肉 (世界保健機構)」と言われていることや、 「動物性食品は身体によくない」 という考えからヴィーガンの食生活を取り入れるようです。 自身の健康のために、ヴィーガンのライフスタイルを取り入れているんですね! 2. エンバイロメンタルヴィーガン(環境保全のため) 牛や豚を飼育する畜産は、車の排気ガスよりも地球温暖化への影響が強かったり「 数字で見る:家畜によるGHG排出量 (国際連合食糧農業機関)」、アマゾン森林伐採(森林火災)の主要因になっていたりする「 持続不可能な牛の放牧 (世界自然保護基金)」といわれていることから、 環境保護のため にヴィーガンになる方もいます。 地球環境を少しでも守りたいという考えから、ヴィーガンのライフスタイルを取り入れているようですね! 私もヴィーガンに興味をもったきっかけは、ドキュメンタリー映画をみて家畜が環境に与えているダメージの大きさを知ったからでした。 ※畜産が環境に及ぼす影響については以下の記事に書いているので、興味のある方はぜひご覧ください! 3. エシカルヴィーガン(動物愛護のため) とにかく 動物を傷つけたくない 、 モノを作る過程でも動物が関わっていること に否定的な考えを持っています。 食材をはじめ、動物実験された日用品や化粧品、動物の毛を使った服、革製品 も使ったり着たりしません。 ビリー・アイリッシュさんや、アリアナ・グランデさんも動物愛護の観点からヴィーガンになったそうです! ベジタリアンとの違いは? ヴィーガンは、 お肉・魚・卵・乳製品・はちみつをはじめをする動物由来の食品を摂取しないし、動物性のモノを取り入れないライフスタイル のことです。 それに比べてベジタリアンとは、 お肉や魚は食べないけど、 卵・乳製品・はちみつは食べる 方のことをいいます。 また、 ヴィーガンはライフスタイル全体 のことを指しましたが、 ベジタリアンは食生活のみ で使う言葉です。 ヴィーガンもベジタリアンも菜食ではあるけれど、 ヴィーガンのほうが食べないものや生活に取り入れないものもベジタリアンより多い です。 ヴィーガンとベジタリアンの食べないもの、食べるものをまとめました。 カテゴリー 肉 魚 魚卵 鶏卵 乳製品 はちみつ ベジタリアン × × × 〇 〇 〇 ヴィーガン × × × × × × 同じ卵でも、 魚の卵は魚をさばいて出すことや命である ことから、ベジタリアンもヴィーガンも食べないと言われています。 鶏卵は、 無精卵である ことからベジタリアンは食べるようです。 ヴィーガンやベジタリアンのほかにも、菜食には種類があるので解説していきます!
2021年3月8日 「ビーガン(ヴィーガン)」と「ベジタリアン」というワードを最近よく耳にしますよね。両方とも 「野菜しか食べない人」 というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。 実はビーガンとベジタリアンは厳密には定義が異なります。そこで今回は、日本人が意外と知らないビーガンとベジタリアンの定義やその違いについて紹介していきたいと思います。 ベジタリアンとビーガン(ヴィーガン)の違いって? 一般的に、ベジタリアンもビーガンも菜食主義というくくりでは同じものです。ただ、ベジタリアンが肉や魚を食べないことに対して、ビーガンはそれに加えて卵や乳製品、はちみつなども口にしません。同じ菜食主義でも、似て非なるところがあるのです。 また、同じように見えるベジタリアンとビーガンですが、ベジタリアンは「カラダの健康」、ビーガンは 「心の健康」 を重視している人が多い印象を受けます。 ベジタリアンとは? ベジタリアンとは、簡単に言えば菜食主義者の総称です。実はベジタリアンという言葉は、英語で野菜を意味するベジタブルが語源ではありません。 「ベジタリアン」という言葉自体は、1847年に発足した英国ベジタリアン協会で初めて使われたものであり、ラテン語で"健全な""新鮮な""活力のある"という意味を持つ『Vegetus(ベジェトゥス)』という言葉が語源だと言われています。 ベジタリアンの種類 ベジタリアンと一概に言っても、さまざまなタイプが存在します。 例えば今回例に取り上げているビーガンも、ベジタリアンの一種です。また、ほかにも「卵は食べるけど乳製品は食べない」「乳製品は食べるけど玉子は食べない」など、 同じベジタリアンでもいろいろなタイプが居ます。 基本的に、ベジタリアンは卵を意味する「オヴォ(Ovo)」と、乳を意味する「ラクト(Lacto)」などの言葉を使って、以下のように分類されています。 オヴォ・ラクト・ベジタリアン:植物性の食品と乳製品・卵を食べる オヴォ・ベジタリアン:植物性の食品と卵は食べる ラクト・ベジタリアン:植物性の食品と乳製品は食べる ペスコ・ベジタリアン:植物性食品と魚、卵、乳製品は食べる こう見るとベジタリアンの区別は難解かもしれませんが、「卵と乳製品のどちらかはNGの人がいる」と覚えておくと良いかもしれません。 ビーガン(ヴィーガン)とは?
「プラントベース」とは、植物由来の食べ物を中心とした食事法のこと。 今、健康志向の高まりからプラントベースの食事法を取り入れる人が増えてきています。 ここでは、プラントベースの定義に触れたうえで、混同しやすい「ベジタリアン(菜食主義者)」や「ヴィーガン(完全菜食主義者)」との違いについて解説。最後に、注目したいプラントベース食品をご紹介します。 まずは、プラントベースの語源や定義について確認していきましょう。 プラントベースとは? © プラントベースの定義 「プラントベース」とは、英語で"植物"を意味する「plant」と"由来"を意味する「base」から成る言葉。日本では「プラントベース=植物由来の食事法」として認識されています。英語表記は「plant-based-diet」。 ハーバード大学医学大学院が運営する情報サイト『Harvard Health Blog』によると、プラントベースは次のように定義されています。 Plant-based or plant-forward eating patterns focus on foods primarily from plants. This includes not only fruits and vegetables, but also nuts, seeds, oils, whole grains, legumes, and beans. It doesn't mean that you are vegetarian or vegan and never eat meat or dairy. Rather, you are proportionately choosing more of your foods from plant sources.