2015年03月05日21:28 121 view 体を冷やすと風邪を引く、科学的根拠 wired. j p/2015/ 01/17/c ommon-c old-vir us/ 一回りしてやっぱり正しかったとさ 0 << 前の日記(「僕が目になろう」(醤油を入) 次の日記(お鍋のフチネッシー) >> コメント ログイン してコメントを投稿する このmixiユーザーの日記へ
2016/02/15 2016/03/30 一般的に寒い季節になると風邪を引きやすくなると思われています。 それは体が冷えると誰でも寒気を感じることから本能的に認識されているからです。 ではなぜ寒いと風邪に罹るのでしょうか? 寒い地方の人はみんな風邪に罹りますか? 逆に夏でも風邪に罹るのは何故でしょうか? Ceron - 体を冷やすと風邪を引く、科学的根拠｜WIRED.jp. 寒いという理由の先にある風邪に罹る原因について調べてみました。 今回は、 寒いと風邪を引くのはなぜ?原因と対処法 についてご紹介させていただきます。 スポンサードリンク 寒いと交感神経が刺激されるから? 風邪の原因はウイルスの感染が大前提ですが、 寒さによって風邪を引くことも事実 です。 人それぞれの個体条件によるものと、環境条件によるものいずれかに影響されて、風邪を引くと考えられています。 人間の身体は、 免疫不全 や 脱水状態 、 疲労 や 体温の低下 などで免疫力は低下します。 その様な状態の時に、寒冷や空気の乾燥によりウィルスに感染して、風邪に罹り易くなるのです。 ただ寒ければ風に罹るという訳ではありません。 南極のような極寒地域ではウイルスは死滅してしまうので、個体条件が悪化した時が一番危ないのです。 身体が冷えると交感神経が刺激されて、カテコラミンという物質が分泌されます。この物質が熱を生み基礎代謝量が通常時の3~6倍に上昇されてしまいます。 その結果、身体が疲労して免疫力が下がり風邪をひきやすくなると言われています。 寒いと免疫力が低下するから? 風邪の大半の原因は ライノウイルス に因るものであると言われています。 ライノウイルスとは別名鼻かぜウイルスとも呼ばれ、1年中蔓延し、特に春と秋に多く見られます。 以前は、このライノウイルスの感染リスクと気温の低さに、相関関係は無いのではと思われていました。 しかし、最近のイェール大学の研究で、寒さがライノウイルスに抵抗する免疫力に影響することが証明されました。 それによるとライノウイルスは、人間の平均体温37℃に対して32~33℃でより多く増殖し、咽喉の上気道や鼻の粘膜を攻撃するというのです。 また、人間の免疫力の重要な要素でもある 白血球 は、体温が 1度下がると働きが約30%下がる と言われています。 したがって 寒さ は、 ライノウイルスを増殖させ、人間の免疫力を低下させる、 ために風邪をひきやすくなるのです。 従来の説では、密閉された環境による人から人へのウィルス感染にばかり集中していましたが、寒さが人の免疫性を弱めていくことを、この研究ではマウスの鼻の粘膜の細胞を分析して解明されたのです。 スポンサードリンク 何故熱が出ると寒気を感じるのか?
1: ジャンピングカラテキック(芋)@\(^o^)/ 2015/04/21(火) 23:14:29. 95 BE:357092553-PLT(12000) ポイント特典 4: グロリア(愛知県)@\(^o^)/ 2015/04/21(火) 23:16:25. 03 >>1 科学者ってバカなんだなー 2: ハーフネルソンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2015/04/21(火) 23:15:39. 05 な、なんだってー 5: ファイヤーバードスプラッシュ(福島県)@\(^o^)/ 2015/04/21(火) 23:16:29. 09 うわーしらなかったなー きをつけなくちゃー 6: メンマ(庭)@\(^o^)/ 2015/04/21(火) 23:16:29. 37 昔から迷信とは思わなかったが。 7: スリーパーホールド(家)@\(^o^)/ 2015/04/21(火) 23:16:48. 64 そんな・・・知らなかったYO 8: 腕ひしぎ十字固め(dion軍)@\(^o^)/ 2015/04/21(火) 23:16:55. 93 マジかよずる休みするとき使お~W 9: バズソーキック(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/04/21(火) 23:17:44. 風邪を治すために身体を冷やすことのメリットとデメリットは？風邪撃退作戦⑧ | TANTANの雑学と哲学の小部屋. 29 リンボウ先生の本で体温が低いというだけでは風邪を引かないって書いてたぞ・・・ 10: 32文ロケット砲(dion軍)@\(^o^)/ 2015/04/21(火) 23:18:24. 57 それより冷たい風浴びると頭痛する時の対処を教えてくれ 35: ストレッチプラム(dion軍)@\(^o^)/ 2015/04/21(火) 23:50:57. 56 >>10 帽子かぶれ 爺さんが毛糸の帽子かぶってんのは伊達じゃあねえぞ! 予防はググればわかるが 足の筋肉つかえ 11: エルボーバット(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/04/21(火) 23:18:27. 86 熱が出るのは体温を上げてウイルスを弱らそうとしてるんだよ 知ってた? 12: チェーン攻撃(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/04/21(火) 23:19:24. 61 エガちゃんを見習え 13: 32文ロケット砲(京都府)@\(^o^)/ 2015/04/21(火) 23:19:48. 18 いやでもこれ…北極とか寒すぎると逆にウィルスは死ぬから 何て言うか、温度差なのか?
また、私は大人になってからピアノを習い始めたのですが、そのピアノの先生も風邪気味の子供相手に全く風邪をうつされてないので聞いてみたところ「いつも緊張してるから風邪はひかない」とのこと。→緊張感が大事? それ以来、「自分は風邪ひかない体質」と思い、風邪の流行る時期には少し気合い入れて構えてると、本当に風邪ひかなくなりました。 もし、風邪気味になったら背中に「貼るカイロ」を貼っておくといいらしいです。お風呂では、体をこするとそのまま風邪ひくので、(風邪ひきかけの時は)こすらない方がいいと人から教えてもらいました。 em 2005年2月1日 23:54 ・「寒い」と感じないこと。 寒いと思った時はお風呂、カイロ、ストーブでとにかく暖める(トピ主様と同じかな?) ・引き始めたと思ったらマスクをして寝まくる。 これだけでここ数年寝込んだ風邪はひいてません。 食事はかなり乱れてるんですが(笑) ルル 2005年2月2日 00:07 風邪をひきやすかったのですが、朝、起きてから窓を開けて、空気の入れ替えをするようになったら、風邪をひきぬくくなったと言ってました。 うがいをする時に、粗塩でうがいするのもいいようです。 ami 2005年2月2日 00:50 朝、シャンプーしてませんか? うちの夫は朝シャンをやめてさらに帽子をかぶって通勤するようにしたら、全くかぜのひかない丈夫な男になりました。 それまでは毎年1~2回は必ず40度の高熱を出していましたが。 30男 2005年2月2日 02:11 私も若い時分は年に2回は風邪ひいてました。 帰宅時に必ず手洗いうがいをするようになってから全く病気知らずです。 あと、少しでも寒いなと思ったら着込みます。 私の場合はあたりまえのことができてなかっただけかな? 数年間風邪しらず 2005年2月2日 02:33 風邪のひきばなのサインを見逃さないことですかね。 私の場合、だいたい最初に、喉と鼻の付け根のあたりに違和感を覚えます。「あ、風邪っぽい!」と思ったら即座にお茶でうがい。さらに、カイロを厚手の腹巻きの下腹&腰部分に貼り付けて寝ます。これで翌日にはほぼ確実に復調してますよ。 あと、もともと太っていたのですが、ダイエットで標準的な体重になった頃からめきめき健康になりました。「食事&運動」の超王道ダイエットです。バランスのとれた生活のおかげで、抵抗力のある身体づくりができたのかなー?とも思っています。 あなたも書いてみませんか?
質問日時: 2007/11/26 13:59 回答数: 5 件 何故身体が冷えると風邪をひくんでしょうか? 例えば湯冷めで風邪をひくのが、拡張した血管がなんたらかんたらって聞いたことありますがよく意味が分かりませんでした。 それと、風邪ひいている時にお風呂に入ってはいけないっていうのも何故なんでしょうか? No. 3 ベストアンサー 回答者: simakawa 回答日時: 2007/11/26 20:54 冷えたからかぜを引くのではありません.それでしたら寒い地域の人は皆かぜを引いていることになります. 気温が低くなるとかぜウイルスが増えます.これが喉に付着します. 喉が乾燥して,温度が低くなるとウイルスは繁殖をします.そうすると体は自己防衛反応として,体温を上げて免疫力を働かせます.ですからこの時にかぜ薬が解熱剤を飲んではいけないのです. 病気が熱を出しているのではありません.ですから暖かくして寝ているのが免疫力が働いて早く治るのです. かぜ薬の説明書を見れば分かりますが,かぜの諸症状の緩和としか書いてありません.かぜは薬では治せないのです. 普段から栄養物を食べて免疫力を付けておく事が大事なのです. かぜの引き始めでしたら,風呂に入って体を先に温めて寝てしまうのが一番治りが早いのです.(三重医大推奨の温熱療法です.) 熱が38度以上ある場合は,体力の消耗があるので風呂には入らない方が良いです. かぜにいい食事を食べてください.. … … 16 件 この回答へのお礼 実は昨日ちょうど38度前後まで上がってしまったのですが、おっしゃる様に敢えて薬を飲まずに耐えてみたら大分良くなりました。 薬の功罪が理解出来ました! お礼日時:2007/11/28 18:00 体が冷えることによって、全身の抵抗力が低下し、それによって感染を起こしやすいと考えられています予防にも治療にも、体を冷やさないことが大事です。 2 専門家紹介 医師、歯科医師、栄養士、薬剤師、獣医師、カウンセラー等に直接相談できる、 メディカル・ヘルスケアQ&Aサービス「Doctors Me(ドクターズミー)」に所属する医師が回答。 ※教えて! goo内での回答は終了致しました。 ▼ Doctors Meとは?⇒ 詳しくはこちら 専門家 No. 4 hemo28 回答日時: 2007/11/27 18:42 冷えると体温が下がり、体の免疫力(風邪の菌を殺す力)が低下します。 それだけです。 お風呂に入ってはいけないこともありません。 ただお風呂に入るにも体力がいりますし、入った後のんびりしていると、からだを冷やしてしまう事があるからです。 風邪の引き始めなら、軽くお風呂に入って体温を上げたほうが早く治る事もあります。 風邪の時は風呂から上がると、すぐに髪の毛も乾かして暖かい格好で寝るのがいいですよ。 参考URL: 11 この回答へのお礼 体温と免疫力のことなど学校で教えてくれれば色々役立ちそうですね。 根拠が分かりました!
~ 風邪・インフルエンザ予防は手洗いから 無意識に手を洗っていると 洗い残し が多いことがわかりますね。おお怖! うがい 帰宅時などのうがいなど、予防のうがいには、 うがい薬は、不要 なんです。 却って頻繁にうがい薬を使うと、のど粘膜に刺激が強く、傷んでしまいます。うがい薬は、痛みなど、具合が悪いときに治療として使いましょう。 うがいにはお茶を 浜松医科大の調査によると、水道水では、30%、食塩水では50%のところ、 緑茶うがい をすると、 風邪をひく割合が68%少なくなる そうです。 また、 紅茶うがい も効果的です。有効成分は緑茶も紅茶も カテキン です。カテキンは、95℃の高温で抽出すれば、2煎目のほうが1煎目よりも多くでるので、出がらしを冷ましてうがいをすればいいですよ。 お茶うがい 高温で抽出 2煎目を使用 上手なうがいの方法 上を向くガラガラうがいのまえに、口をゆすぐ、ぶくぶくうがい をしましょう。いきなりガラガラうがいをすると、口の中の菌をのどの方に流し込んでしまいます。 体の中・外から風邪対策を 冒頭の高橋一生さん。平熱がとても高いそうで、確か、トークで36. 8度とか言ってましたよ。その証拠に手がとても暖かいそうなんです。免疫力がとても高いんですね。それで、インフルエンザも風邪も寄せ付けず、いい仕事をバリバリこなしてるんですね。 適度な運動、睡眠、食事を心がけ、免疫力を高めながら、あいうべ体操、マスク、首を温める、手洗い、うがいの励行をしてみてくださいね。 免疫力については、こちらの記事にさらに詳しく載せています。 >> 免疫力を強化する方法!風邪、口内炎にも負けない体を作る
誰もが爪にトラブルを抱えうる時代です。取り返しのつかない状態になるまえに、爪のお悩みを相談してみませんか? カウンセリングは無料ですので、お気軽にご連絡ください。 足爪のあらゆる悩みを解決する巻爪スタイリスト。大分県にてトータルフットケアーサロンを運営中 - 巻き爪お役立ち情報
巻き爪お役立ち情報 投稿日: 2017年10月29日 皮膚に食い込んだ巻き爪が痛くて我慢できない・・・。 巻き爪治療で病院に行くなら何科を受診したらいいのか?そもそも病院に行くべきなのか? 何とかしたいけれど、どこに行ったらいいのかわからないという方が、私の運営する巻き爪サロンにも駆け込んでいらっしゃるのです。 この記事では、巻き爪治療で病院に行くべきか悩んでいる方に情報をまとめてみました。 巻き爪治療で病院に行く場合の治療内容や費用など 巻き爪治療、何科を受診すべき?
巻き爪が皮膚に当たらなくなれば痛みも治まり、自己免疫力によって化膿した部分も治ってくるはずです。 しかし、なかなか治らないときや何度も化膿(痛みも含む)を繰り返すときには病院へ行きましょう。 巻き爪は、皮膚科 の管轄になります。 何度も化膿を繰り返しているのであれば、化膿する原因である巻き爪そのものを何とかしなければ意味がありません。 皮膚科では、化膿の程度によって飲み薬である「化膿止め」や「抗生物質」が処方されることもあります。 また、巻き爪治療として ・ワイヤーによる形状記憶 ・フェノール法 などがあります。 ワイヤーによる形状記憶とは? 形状記憶のワイヤーを巻き爪に差し、巻いている爪をまっすぐに伸ばす治療法です。 形状記憶という性質をうまく利用した方法で、爪にワイヤーを差しても痛くはないので安心してくださいね。 半年ほどで、爪が平らになるでしょう。 フェノール法とは? フェノール法は手術になります。 爪の端、皮膚に食い込む部分を切り取り、そこに爪が生えてこないようにフェノールを塗布する方法。 フェノールはタンパク質を腐食する薬品で、爪の幅を狭くしていくのです。 化膿する根本的な原因である巻き爪をしっかりと治療するためには、病院へ行くしか方法はないのです。 巻き爪が化膿して痛い!すぐにできる処置の仕方と病院で行われる治療法のまとめ 巻き爪が化膿してしまったときのセルフケアの方法と、病院で行う治療法について紹介しました。 巻き爪は遺伝的な要素もありますが、日常生活(歩き方・爪の切り方・靴の選び方)によっても引き起こされてしまいます。 化膿するとかなり痛いですから、できることなら、化膿する前に巻き爪を何とかしていきたいですね。
初めてでも、 簡単に取り付けができる巻き爪矯正セット です。 10万個以上販売実績が商品の良さを物語っていますね^^ 使い方を動画で説明してくれているので、一度覗いてみてください! 私が調べた限りでは、 自宅できるもっとも簡単な治療方法 です。 まとめ いかがでしたでしょうか。 一緒に調べた友人は、病院に行くほどではなかったので、 取り敢えず、深爪に気を付けて様子を見るようです。 (密かに巻き爪ブロックは狙っているようですが^^) 恐怖の巻き爪のから、 一日でも早く解放されること をお祈りしています。 お大事にしてください。。。 スポンサーリンク