NHKBSの植物男子ベランダー シーズン2が始まってます。 私のブログの検索ワードにも毎日《植物男子 ベランダー ロケ地》があり 植物男子好きな人がきてくれるんだなあと。 それで、私のロケ地探訪(?
𓁙ベランダー𓁙 ハンギングバスケットが欲しくて少し遠い園芸店へ。 ずっとずっと気になっていたフランネルフラワー 鉢よりももうこちらの方がメインに😆 マクラメ折りのハンギングも見つかり、グリーンもお迎えし。 多肉と苔を探していたら、地階に新しいコーナーが出来ていました🌿 またゆっくり観にいかなければ。 #フランネルフラワー #フランネルフラワーエンジェルスター #白い花 #白い花が好き #アクチノータス #花のあるく暮らし #花のある生活 #ミセバヤ #ベンケイソウ #プロトリーフガーデンアイランド #プロトリーフ二子玉川店 #馴染みの花屋 #植物男子ベランダー #グリーンのある暮らし #グリーンのある生活. 多肉植物の花🌼 名前はわからない. 一昨年あたり 馴染みの花屋の片隅で 値下げされていた多肉の寄せ植え. 多肉たちは徒長ぎみで 土もカピカピでした. 私でも救えそうかなと思って購入し植え替えたら この子は毎年花をつけてくれる. 引越したので今季はどうかなと思ったけれど 気付いたら花芽が❣️ 適当に水をあげるだけで あとは結構ほったらかしなのだけど 環境に合ってくれてるみたい😌 ありがとう🌱 今年は植え替えてあげようかしら🤭.. 南側 2021年3月24日 上から撮ったもの. キンモクセイは1本を残して抜いた. トキワマンサクは4本ある. 鉢で冬越ししたユーカリグニーを地植え. トキワマンサクの赤い葉っぱと ユーカリのスモーキーな緑がきれいかなぁ なんて思っていた🌱 タイムはフォックスリータイム. ドラマロケでも使用されている二子玉川のガーデニングショップ プロトリーフ グリーンアイランドの紹介。 | cafetk.com（カフェトーク）. これも合わせたらかわいいなぁと思って, 馴染みの花屋(😂)で2つ買った. マンサクが赤い葉っぱなのに 同じ色のオキザリス雅を買って並べてみた. 窓の外を眺めては 「ばかなのかな?」と思っていた😀 キンモクセイの跡地は このときは全然未定でした. このあと どんなのを植えたいか予定を立て オザキに行き 予定外のものをあれこれ買った💘😂. 忙しない年の瀬に、 ポピーちゃん。 めんこい♡♡ #私の癒し #私のパワースポット #馴染みの花屋 #conoha #ポピー #観葉植物 #花のある暮らしを楽しむ #リビング #私の #聖地巡礼 #那須ヒロガーデン #過去picじゃないよ #今日 #温室 #まだ咲いてる #バラ大苗予約 #予約棚 #予約した品種が無い?
!笑 #植物男子ベランダー — まかろに (@tamatopochi11) 2018年6月10日 #植物男子ベランダー でいつも心配するのは、「俺」の収入源。働いてるところがブログ書いてるくらいしかない。でも昼間からビール飲んでいい暮らししてる。部屋も素敵だし。 — つちのこ (@ytsuchinoko) 2018年6月9日 今週も、ベランダー。 好きすぎる。 うちも昔、ナウシカの部屋みたいになってた。シンパシー。 #植物男子ベランダー — haconiwa / 藤田華子 (@haconiwa_ohana) 2018年6月2日 植物男子ベランダー の部屋に住みたい いい部屋だよな〜 場所どこなんだろ ずっと気になってる 🌱🌿🌵🌻🌷 — yonan512☆☆☆☆ (@yonan512) 2018年5月26日 大規模修繕工事のとき、ベランダいっぱいの鉢植えたちを彼はどうするつもりなのかな? 部屋の中でお世話できるのだろうか? #植物男子ベランダー — nana (@ymnn7) 2018年5月26日 すごい着眼点❢ 確かに大規模修繕の時、大量の植物大丈夫なのか気になりますよね。 植物男子ベランダーの曲 ドラマの中で使われる音楽も素敵ですよね。 すべて植物の名前がついている曲をチョイスしてます。 ハナミズキ: 一青窈 百合の咲く場所で: Dragon Ash すみれ September Love: 一風堂 赤いスイートピー: 松田聖子 ダンデライオン: Blanky Jet City さくら: 森山直太朗 ばらの花: くるり シクラメンのかほり: 布施明 大橋トリオさんのアルバム聴き放題 でも番組を盛り上げる一番の曲は、エンディングの大橋トリオさんの歌声とメロディですよね。 「アネモネが鳴いた」癒やしの曲ですね♪ Amazon プライム会員の方は、 PrimeMusicが100万曲以上無料で聴き放題です。 プライム会員なのに、 今までPrimeMusicを聴いてなかったという人も案外多いのでは? 私もPrimeMusicで大橋トリオさんのアルバム聴きまくってます。 アネモネが鳴いたはもちろん、 アルバム植物男子の中にあった武田鉄矢さんの贈る言葉が気に入ってます♪ パソコンとスマホどちらでも、アプリをダウンロードするだけでOK。 他にもプライム会員の特典としては、 ・対象商品のお急ぎ便&日時指定が無料 ・Prime Video 見放題 ・Prime Videoチャンネル 見放題 ・Prime Music 聴き放題 ・Amazon Photos(Amazon Driveに写真を容量無制限で保存) ・プライム・ワードローブ(7日間の試着サービス) ・Amazonパントリー(低価格商品の購入) ・プライム会員限定先行タイムセール ・Kindleオーナーライブラリーの利用 ・Prime Reading(対象Kindle本 読み放題) などなど、これ以外にもまだあります。 色々なサービスが利用できるんですよ♪ 1ヶ月500円、 Amazonプライムはこちら 以上です♪ シーズン3の放送が待ち遠し過ぎて辛い❢ 投稿ナビゲーション 初コメント嬉しい❢ 私も気になってたので家賃相場調べてみたら、最高値で33万くらいみたいです。 築年数はわりかし古そうに見えるけど、眺望抜群で憧れてます。
1g、タンパク質…16. 5g、脂質…25. 1g、食物繊維…1. 鮭中骨缶 レシピ. 1g)材料(1... 「食べて痩せる糖質オフ・低糖質ダイエット」by 管理栄養士麻生れいみさん 12件 ワダカルシウム製薬の記事 によれば――。 人間のからだは、血液中のカルシウム濃度を常に一定に保つようにできていて、 血液中のカルシウムが不足した時 には、 骨に蓄えられているカ... 「マンダリンオレンジページ」by 姫神みかんさん 8件 きのことチーズの梅海苔納豆サラダ きのこだけレンチンしてますが、 あとは切って混ぜるだけの簡単副菜です 味つけは海苔の佃煮と梅干しだけ。 あとは混ぜるだけなので、超簡単 海苔の... 調理時間:5分未満 9件 キャベツとちくわの柚子胡椒マヨ和え レンチンしたキャベツとちくわを柚子胡椒+マヨネーズで和えた 簡単和え物です 火を使わないので暑い夏でもさっとできます 柚子胡椒マヨが爽やかな... 3件 プチトマトの酢生姜マリネ プチトマトを千切りで漬けておいた酢生姜と混ぜたマリネです 味つけは塩胡椒とオリーブオイルだけ。 生姜の爽やかな辛みがとってもよくて、大人味でヤミツキ~... 調理時間:30分~1時間 ↑鮭中骨缶のレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP
豆腐を使った人気のメインディッシュ 【1】鮭豆腐ハンバーグ お肉の代わりに魚と豆腐であっさりと!和風ソースをかけてヘルシーに。 ◆材料 (3人分) 鮭切り身 2切れ(200g) 木綿豆腐 1/2丁(150g) 玉ねぎ(みじん切り) 1/8個分(25g) 【A】 パン粉 10g しょうが(すりおろす) 小さじ1/2 片栗粉 大さじ1 酒 小さじ2 塩 小さじ1/4 サラダ油 大さじ1/2 【B】 しょうゆ、みりん 各大さじ1 砂糖 大さじ1/2 片栗粉 1/3 ゆでたさやいんげん、プチトマト 各適量 ◆作り方 【1】豆腐はキッチンペーパーに包んで重石をのせ、15分ほど置いて水切りする。鮭は骨、皮を除いて包丁で刻み、軽く粘りが出るまでたたく。 【2】ボウルに豆腐を入れて手でつぶし、鮭、玉ねぎ、【A】を加えて粘りが出るまで練り混ぜる。おおよそ3等分(子ども用はやや小さめ)にして厚さ1. 5㎝ほどの大きい小判型にととのえる。 【3】フライパンにサラダ油を中火で熱し、【2】を並べる。2分ほど焼いてこんがりとしたら裏返し、蓋をして弱火で4分ほど蒸し焼きにし、器に盛る。 【4】【3】のフライパンをキッチンペーパーできれいにし、【B】を混ぜ入れて中火にかける。混ぜながら煮立たせ、軽くとろみがついたら【3】のハンバーグにかける。ゆでたさやいんげん、プチトマトを食べやすく切って添える。 教えてくれたのは 市瀬悦子さん フードコーディネーター・料理研究家。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、イベント、企業のメニュー開発など幅広く活躍。NHK E テレで子どもの料理番組を監修・フードコーディネートするなど、キッズメニューも得意。 【2】あんかけひじき豆腐ハンバーグ 鶏肉と豆腐のコンビにだしを利かせた素朴な味わい。ひじきも加えて栄養UP! 鶏ひき肉 200g 木綿 1/2丁(150g) 芽ひじき 2g 溶き卵 1/2個分 パン粉 大さじ6 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 だし汁 3/4カップ みりん 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 片栗粉 小さじ2 【1】芽ひじきはたっぷりの水に15分ほど浸して戻し、水気をよく切る。豆腐はキッチンペーパーに包んで重石をのせ、15分ほど置いて水切りする。 【2】ボウルに豆腐を入れて手でつぶし、鶏ひき肉、ひじき、【A】を加えて粘りが出るまで練り混ぜる。おおよそ6等分に(子ども用はやや小さめ)にして厚さ1.
鮭中骨缶汁で塩昆布焼飯〜♪ 鮭中骨缶汁を使って簡単☆焼飯〜塩昆布で味付け♪ 簡単☆鮭中骨缶ときのこのホイル焼き... 材料: 白飯、黄パプリカ、☆鮭中骨缶の汁、☆塩昆布、☆醤油、オリーブオイル、細ねぎ、紅生姜 鮭中骨缶詰とエリンギのグリル by のび猫 のび猫の缶詰レシピシリーズ♪ 簡単でカルシウムたっぷりのおつまみをどうぞ! 鮭中骨水煮缶詰、エリンギ (大きめの)、にんにく (スライス)、オリーブオイル、塩、... +栄養♪鮭中骨缶の味噌クリーム煮 aiai1020 ストックしておける鮭の中骨缶を使ってカルシウムタップリ☆鮭の風味がおいしいクリーム煮... 鮭の中骨缶、水、こんぶだし(顆粒)の素、じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツ、味噌、牛...
コーヒーと輸入食品のお店「 カルディ コーヒーファーム」の 缶詰 がおいしく、料理に使えると人気です。 【もっと見る】簡単!カルディのおいしい缶詰でこんな「時短料理」ができる 今回は、そんなカルディの缶詰から人気商品をピックアップ。創作レシピを紹介します。 缶詰自体に味がついているので、簡単においしい料理が作れますよ! 簡単!「カルディ」の缶詰を使ったおいしい洋風おかずのレシピ 使用した缶詰はこれ! 今回使ったのは、これらの缶詰です。 さばの水煮 190g 価格:189円(税込) 岩手県産 サヴァ缶 170g 価格:410円(税込) 鮭の中骨水煮 150g 価格:228円(税込) シナラ アーティチョーク 水煮缶 400g 価格:321円(税込) イバラ ブラックオリーブ 種なし 缶 350g 価格:248円(税込) ラ・プレッツィオーザ レンズ豆(レンティル) 400g 価格:158円(税込) ラ・プレッツィオーザ うずら豆(ボルロッティ) 400g 価格:158円(税込) それでは、レシピをご紹介します! サバと根菜の味噌煮 まずは、ご飯に合うサバと根菜の味噌煮を紹介します。 ■材料 ・サバの水煮缶1 ・大根1/4 ・ごぼう1/2 ・ネギ1本 ・しょうが1/4 ・砂糖大さじ1 ・味噌大さじ1 ・しょうゆ大さじ1 ・酒大さじ2 ・鶏ガラスープの素小さじ1 ■作り方 1. サバ缶を開け中の汁をフライパンに出して、酒を入れて火をつけます 2. ねぎと千切りにしたしょうがを入れ、ひたひたになるくらいの水を入れます 3. 5分煮立たせます 4. 豆腐を使ったメインディッシュ36選｜炒り豆腐や絹ごし豆腐を使った人気レシピをご紹介 | 小学館HugKum - Part 3. 具材がやわらかくなったら砂糖、醤油、味噌、サバを入れる 5. 汁気を飛ばしながらフタを開けて煮て、煮立ったら完成 サバ缶の中の汁も味付けに使うので、無駄がありません。 少しサバの香りが強くなるので、サバ好きな人におすすめします。 白いご飯が何倍も進むおかずになりました。 根菜も摂れるので栄養満点で、体の中からホッカホカになります。 サケの骨水煮とワカメ、キャベツのサラダ サケの骨水煮で簡単にできる、おいしいサラダのレシピを紹介します。 ■材料 ・サケの骨水煮1缶 ・ワカメ適量 ・サラダミックス1袋 ・マヨネーズ適量 ■作り方 1. サラダミックスにワカメ、サケの骨水煮を乗せます 2. マヨネーズをかけて完成! サケの骨水煮がしょっぱすぎず、さっぱりと食べられるサラダになりました。 市販のサラダミックスを使えば材料を合わせてマヨネーズをかけるだけなので、とっても手軽です。 アンティチョークとオリーブのラタトゥイユ カルディのオリーブとアンティチョークの缶を使って、お酒の肴になるラタトゥイユを作ってみました。 ■材料 ・オリーブ10粒 ・アンティチョーク8個(缶の1/4) ・ナス1 ・ピーマン1 ・しめじ1/2 ・トマト2 ・ズッキーニ1/2 ・トマトソース大さじ2 ・にんにく1かけ ・オリーブオイル少々 ・鶏もも肉小1枚 ・鶏だし小さじ2 ・みりん大さじ1 ■作り方 1.
鮭の中骨缶詰の人気レシピをご紹介! 骨を強くする炊き込みご飯 ・材料…白米2~3合、鮭の中骨缶詰1缶、マイタケ1/2パック、出汁の素小さじ1、生姜少々 炊飯器に洗米した米と鮭の中骨缶詰を煮汁ごと入れる。 水をいつもよりやや少な目に入れ、マイタケと出汁の素、生姜を入れて炊くだけ。 骨の形成にはカルシウムとタンパク質とビタミンDが必須。 ビタミンDを多く持つマイタケを入れることで栄養価の高いご飯になります^^ 冷めてもおいしいのでおにぎりやお弁当にも♪ キノコの種類を増やすと秋の味覚!という感じがしていいですよ~ 20分でできる大根の煮物 ・材料…鮭の中骨缶詰1缶、大根5㎝程、人参半分、醤油小さじ3、みりん大匙1、料理酒大匙1、出汁の素小さじ1、水100㏄ 人参と大根を1㎝のいちょう切りに。 耐熱皿に入れふんわりラップをかけて600wで4分加熱してやわらかくする。 フライパンに全ての材料を入れて弱火で10分ほど加熱したら完成! 鮭の中骨水煮缶は煮汁事いれてくださいね。 強火で加熱すると鮭がパサパサになってしまいます。かならず弱火で煮込んでください。 時間がある人は5分煮込んで一旦火を止めて冷ますとより味が浸みて美味しいですよ^^ 栄養豊富な簡単パスタ ・材料…パスタ200g、鮭の中骨水煮缶1缶、お好みのキノコ適量、ニンニク1片、バター20g、醤油小さじ3、胡椒適量、オリーブオイル適量 パスタを茹でるお湯をわかしておく。 (沸いたタイミングで茹でてください) オリーブオイルとニンニクをフライパンに入れて中火で加熱し、香りを出す。 キノコと鮭の中骨水煮缶を入れてほぐしながらサッと炒める。 バターと醤油を入れて全体に馴染ませ、胡椒で味を調えたらソースの完成 茹でたパスタと和えたら出来上がり♪ バター醤油と鮭の相性は抜群! 香りも食欲をそそります。 きのこが無い場合は小松菜などでも合いますよ〜 まとめ ・水煮缶が濃厚な理由…一番おいしい旬の時期に獲れたものを加工しているから ・100gあたりの栄養価…エネルギー191カロリー、タンパク質15. 8g、糖質14. 1g、炭水化物0. 1g、カルシウム1, 500mg、DHA 1, 250m、EPA 360mg、アスタキサンチン360mg、食塩0. 鮭中骨缶 レシピ チーズ. 6g ・世間の声…好き派「おいしい、骨密度の改善になる」嫌い派「生臭い、見た目が鮭っぽくない」色んな缶詰がありますが、健康を考えるのなら水煮缶一択!