タオルのコラム 更新日: 2019年6月23日 タオルはもしかして首に巻くためのアイテム? 健康のためには夏でも冬でも首元を冷やさない、保温するのが鉄則です。 冬場にはマフラー、夏場には薄手のストールと、日中は気にしている人も多いようです。 首の周りは皮膚がうすく太い血管が通っているので全身をめぐる血液の温度を左右する大切な場所。ちょっとした暑さ寒さでも影響をダイレクトに受けてしまうので、できるかぎり快適な状態に保っておきたいものです。 日中の首元だけでなく夜寝るときにもしっかり気を使えば1日中気持ちよく過ごせるはず。でも寝ているとき首元にかいた汗が不快で寝苦しく目が覚めたという経験ありませんか?そこでオススメしたいのが汗取りとして「タオルを首に巻いて寝る」という方法です。 なぜ眠る時にタオルを首に巻くの? なぜタオルが良いのかご説明していきます。 まず、寝る時のメカニズムを知っておきましょう。 心地よい眠りに入るとき体温は徐々に下がっていきます。夏でも冬でも快適な眠りに導くよう少し汗ばむことで、その汗が蒸発する気化熱によって体温をゆっくりと下げていくのだそうです。 肌着があたっている場所は汗を吸いとってちょうど良く蒸散し体温を快適に保ってくれますが、首元は意外と盲点でじっとり濡れたままになってしまうことも。首元は体温調節の要所なので、ぬれた状態が長く続くと血管が冷やされ過ぎて寒くなったりすることがあります。また、汗取りをおろそかにしておくと汗腺がつまり気味になり「あせも」の原因にもなります。 肌着が汗取りをしてくれるように首元にもちょうど良く汗を吸ってくれるものがあれば、気持ちの良い眠りも手に入れることができますし、体の冷えを予防して皮膚も清潔に保つことができます。 これが、首元にタオルを巻いておくのが最適な理由です。 どんなタオルが良いの?
とりあえず、手元にあるタオルでやってみようという方もいらっしゃると思います。普通のタオルは短めなので結ぶと首がしまってしまったり、厚みがあるとほどけてしまったりする可能性があります。首にかけたタオルの両端をゴムでまとめる方法でも有りです。 ただし、ゴムの素材によっては肌に触れた部分がかぶれたりすることがあります。女性の方は髪ゴムやシュシュなどをつかうのがオススメです。 本当に簡単に快適な睡眠を作ることができますので、お手持ちのタオルで良いので今日からでも効果を確かめて下さい。 寝る時に使いたい首まき用のタオルは?
2011年が始まって、早1か月。 寒さと乾燥が辛いこの時期、風邪やインフルエンザの流行が気になります。 そんな中、誰もが風邪予防に気を使っているんじゃないでしょうか? 「声」を商売道具とする私たちアナウンサーも「風邪」には特に敏感になります! もちろん私だって・・・ と、言いたいところですが、 まだまだ半人前の私森は、この時期の流行に見事に乗ってしまい 風邪をこじらせ声が出なくなってしまいました。 声が出ない~(泣) そこで、 この反省を繰り返さないよう、先輩アナウンサーたちが普段 どんな風邪対策をしているのか聞いてみました。 ズバリ!! 普段どんな『風邪対策』をしてますか? まず答えてくれたのは、 大木優紀アナ 大木アナの『風邪対策』は・・・ 【鼻うがい】 あまり風邪はひかないという大木アナですが、健康診断の際にアドバイスをもらい それ以後は週2回程度、行っているそうです! 鼻通りがスッとして良いんだとか☆ まずは食塩水作り!! ちなみに、 鼻うがいは花粉症の時期にクローズアップされることが多いようですが、 鼻腔内についた余計なものを洗い流す という点では 花粉や風邪ウィルスに対しても同じ効果が得られそうです。 聞いたことあるけど、痛そうだし苦しそう・・・ と思ったので、 大木アナに鼻うがいのやり方を伝授してもらいました。 人生初の 鼻うがい・・・ 痛くないことへの驚き! そして、 うがい後のスッキリに感動!! ※「首にタオルを巻いて寝る」を1週間試してみました：2016年1月21日｜整体院 みどり健康館のブログ｜ホットペッパービューティー. これから習慣にさせていただきます! 続いては、 大下容子アナ 大下アナの『風邪対策』は・・・ 【首にタオルを巻いて寝る】 【おかしいなと思ったらビタミンCを取る!】 10年ほど前にある女優さんが言っていた方法で、 首元から冷たい空気が入って体が冷えてしまうのを防ぐ効果 があると聞き、 大下アナも毎日実践しているそうです! また「風邪にはビタミンC」とよく聞きますが、 ビタミンCには、 体の新陳代謝を高める働きと 粘膜を保護する働き があるようで、 大下アナは意識的にこれらを摂取しているそうです。 保温とビタミンCのダブルパワーで、 日頃からしっかり対策しているんですね・・・ 勉強になります! 宇賀なつみアナ 宇賀アナの『風邪対策』は・・・ 【マヌカはちみつを毎朝スプーン3杯食べる】 マヌカはちみつ?? 私は初めて聞いた名前でした・・・ マヌカはちみつとは☆ マヌカはニュージーランド原生の木の名前で そのマヌカの花の蜜から精製されたハチミツ♪ マヌカはちみつには「殺菌」作用があるようで、 喉の腫れや痛みを和らげたり、 食欲不振や消化不良の時には胃を整えたり といった効能があるそうです。 美味しい!?
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代表的な風邪の予防法には、うがいや手洗いなどがありますが、日常的に風邪を予防するために行っていますか? 私は病院で勤務しているときはメチャクチャ気をつけていますが、それ以外の場面では意外とやっていません。 ちょっと風邪っぽくなってきて、焦ってうがいや手洗いに取り組んでも遅いというのはわかっているのですが、普段は健康であることに慣れすぎていて、気にしないことの方が多いというのが実情ではないかと思います。 普段からうがいや手洗いを習慣にするということはもちろんですが、妻から教わった 首にタオルを巻いて寝る というのが、ものすごく効果的だったので、ご紹介します。 「首」と名のつく部位は冷やさない方がいい!?
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@夕凪外部隊 #CG 19年02月15日10時 配信日: サークル『夕凪外部隊』様の『ケモ耳男子とラブハメ道中記』!! 19年02月15日10時に配信開始されたオススメ作品!! 作品紹介 ============================== まだ見ぬ大地を求めて数多の冒険者が旅をする時代。 俺も頼れる相棒、半獣人の「ヴェル」と共に旅を続けていた。 しかしとある出来事がきっかけで一線を越えてしまった! そして俺は気づいた、ヴェルの魅力に…! ケモ耳男子とラブハメ道中記 [夕凪外部隊] [CG] [d_149205] (2019-02-15). 無数の傷が刻まれた戦士の肉体が快感によがる! ムチムチのケツをパンパン突くと、 立派なちんぽをぶるんぶるん揺らしながらアナル絶頂する…! 荒くれ者だけど意外と世話焼きで、多少の無理は「しょうがねぇな…」 引き締まった肉体と可愛いケモ耳のギャップが魅力的。 そんな半獣人の男子とスケベしまくります。 ■CG集 基本22枚。差分込本編99枚+文字なし差分。 『ネコミミ・獣系』『ゲイ』『ファンタジー』このワードにピンときた方にオススメです。
同人えろ処 同人CG ケモ耳男子とラブハメ道中記 5月 7, 2020 作品名 ケモ耳男子とラブハメ道中記 サークル名 夕凪外部隊 作品ギャラリー Gallery 作品の詳細 まだ見ぬ大地を欲しがって数多の冒険者が旅をする時代。 俺も頼れる相棒、半獣人の「ヴェル」と共に旅を続けていた。 しかしとある出来事がきっかけで一線を越えてしまった! そして俺は気づいた、ヴェルの魅力に…! ケモ耳男子とラブハメ道中記 - 遊楽堂8v8. 無数の傷が刻まれた戦士の肉体が愉楽によがる! むっちりのお尻をパンパン突くと、 立派なち○ぽをぶるんぶるん揺らしたままアナル壮絶イキする…! 荒くれ者だけど意外と世話焼きで、多少の無理は「しょうがねぇな…」 引き締まった肉体とかわいすぎるケモ耳のギャップが魅力的。 そんな半獣人の男子とスケベしすぎます。 ■CG集 基本22枚。差分込本編99枚+文字なし差分。 ファンタジー世界で相棒となった半獣人とラブハメしたまま親交を深めるストーリ~です。筋肉質でやんちゃなケモ耳男子ですがかなりカワ(・∀・)イイ!!
ケモ耳男子とラブハメ道中記 まだ見ぬ大地を求めて数多の冒険者が旅をする時代。 俺も頼れる相棒、半獣人の「ヴェル」と共に旅を続けていた。 しかしとある出来事がきっかけで一線を越えてしまった! そして俺は気づいた、ヴェルの魅力に…! 無数の傷が刻まれた戦士の肉体が快感によがる! ムチムチのケツをパンパン突くと、 立派なち○ぽをぶるんぶるん揺らしながらアナル絶頂する…! 荒くれ者だけど意外と世話焼きで、多少の無理は「しょうがねぇな…」 引き締まった肉体と可愛いケモ耳のギャップが魅力的。 そんな …… 作者: 夕凪外部隊 作品コード: RJ246117 人気指標: 90 ケモ耳男子とラブハメ道中記 その他画像等こちらへ 夕凪外部隊 関連作品
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