kuppa_rock/gettyimages 毎日のお世話で苦労するのが"泣き"対策。中でも、たそがれ泣き、寝ぐずり泣き、夜泣きに困っているママ・パパは多いよう。そこで、夜泣き専門保育士の清水悦子先生に、どう対処すればいいのか、対策の基本とママ・パパたちが感じている赤ちゃんの3大泣き(たそがれ泣き・寝ぐずり泣き・夜泣き)のこまかな気がかりについて、答えていただきました。 たそがれ泣き・寝ぐずり泣き・夜泣き対策の基本! ★たそがれ泣きは、生理的な不快あるかどうかをまず確認! 「夕方に赤ちゃんの機嫌が悪くなり、グズグズすることは『たそがれ泣き』と呼ばれることが多いよう。原因ははっきりわかっていませんが、 ・日中の疲れが出る ・母乳の出が悪くて空腹になる ・家事で忙しいママにかまってもらいたい などということが関係しているともいわれています。3カ月ごろに始まり、6カ月ごろには自然と治まることも。まずは生理的な不快がないか確認し、抱っこなどを試してみましょう」(清水先生・以下同) ★寝ぐずり泣きは、眠る前に安心させる環境を整えて! 「赤ちゃんは睡眠サイクルが未発達なことが、寝ぐずりの原因の1つと考えられています。スムーズに眠れるようになるためには、練習が必要。眠りに入るときに、赤ちゃんが安心できる寝かしつけ方法を試してみてください。ママのにおいのするタオルや衣類を布団にかけるのも、1つの方法。夜中に目を覚ましたときにも同じ方法がベストなので、できるだけママ・パパに負担がかからない方法を習慣にしていくのが理想的です」 ★夜泣き対策は、生活リズムと寝かしつけ方法の見直しがカギ! 寝る前のハイテンション！ えび反りで大泣き！ どうする？ 赤ちゃんの「寝ない＆泣き止まない」を解決Q&A｜Milly ミリー. 「赤ちゃんは睡眠サイクルがまだ整っていないので、眠りの切り替えがうまくいかず起きてしまい、その不快感を訴えて泣くのが夜泣きともいわれています。そのほか、 ・生活リズムが乱れている、 ・夜中に目が覚めたときに寝る前の寝かしつけ方法と違う方法で対処している、 なども原因の1つの可能性があります。早起き・早寝の生活リズム(7時起床・20時就寝が理想)も含めて見直してみましょう」 今日から参考になる!赤ちゃんの3大泣きQ&A 赤ちゃんの3大泣きについて、ママ・パパの疑問や気がかりに清水先生が回答します! たそがれ泣きの気がかり Q 6カ月ごろから夕方に大泣き。これもたそがれ泣き? A ママに甘えたくて泣いていることも 「たそがれ泣きには、明確な定義はありません。6カ月を過ぎても夕方にグズグズする子は見られます。感情表現が豊かになる時期なので、家事などで忙しいママにかまってほしくて泣いていることも」 たそがれ泣きが激しいのは、気性が激しいから?
時期によって様々な理由がある寝ぐずりですが、終わらない寝ぐずりはありません。ずーっと続くのでは・・・と悶々と悩んでしまうママ・パパや、泣き声にストレスを感じてしまう人も多いはず。でも成長するほどに状況は変わるので、つらい時は無理せず安全策をとって少しの間だけ一時避難を。そして余裕のあるときに、寝ぐずりのパターンを把握して、できそうな対処法を試してみましょう! 文・構成/HugKum編集部
十人十色。子供もそれぞれ好みがありますよね。 抱っこしてあげれば次第に落ち着く子。 お気に入りのおもちゃを持たせてあげると意識がおもちゃにいって泣き止む子。 一旦ベランダに出るなど、外の空気にあててあげるとすんなり泣き止む子もいます。 私の息子は外に出るとピタッと泣き止むタイプでした。 空気感が変わったり、単純に外が好きだったのでしょうね。 ちなみに今も癇癪を起したときは外に一度出てあげると落ち着きます! 入眠前の恒例儀式を決めるのも、子供は「今から寝るんだな」と意識しやすくなるため、夜泣き対策には効果的です。 眠る直前にぬるめのお湯につかったり、絵本を読み聞かせてあげるのも気持ちがリラックスするのでおススメ! ぐずぐずとサヨナラ！泣きやませ、寝かしつけテクニック♪ | EQWEL TIMES | 幼児教室イクウェルチャイルドアカデミー. 終わりのこない夜泣きはない 毎晩のように泣き声で目が覚めて「いつまで続くんだろう」と心も体も疲弊してしまいますよね。 泣き止まない子供にイライラしてしまうこともあるでしょう。 ですが、子供は凄く敏感です。イライラしてしまうと気持ちが伝わってしまい、かえって余計に泣き止まなくなってしまいます。そうなると悪循環ですね。 夜泣きは永遠に続くものではなく、大体1歳半頃までには落ち着く子が多いといわれています。 辛いかも知れませんが、あまり深刻にならず、心に余裕をもって対応してあげるといいですよ。 気持ちが沈んでしまい、辛くなったら誰かにその気持ちを話しましょう。 言葉にすることで気持ちが楽になることもあります。 気分転換にベビーサークルやイベントに参加すると、同じ悩みを持つママ同士で気持ちを分かち合えたりもするのでおススメです! どんなに辛くても、子供の笑顔や日々の成長は喜びとともに癒されますよね。 ストレスや睡眠不足を上手に解消して、辛い夜泣きも良い思い出だったと言えるように毎日楽しく過ごしましょう!
赤ちゃんの寝かしつけテク&アイディア 泣きやませの悩み1 ● 泣いたときにすぐテレビやスマホを見せるのはダメ? (ベビー3ヶ月) 依存しやすいので気分転換程度にとどめましょう テレビやスマホは泣きやませに重宝しますが、泣いたらすぐに! ではなく、ほかの方法も試してからにしましょう。赤ちゃんには刺激が強いので、長時間見せっぱなしにするのはダメ。 泣きやませの悩み2 ● さっきまでご機嫌だったのに、急に泣き出すのはなぜ? (ベビー7ヶ月) 記憶力がついてきて思い出し泣きしているのかも だんだん記憶力がついてくると、こわかったことやびっくりしたことを思い出し、ふいに泣きだす子も。そんなときは抱っこで体を密着させて、安心させてあげればOK。 泣きやませの悩み3 ● 自己主張が強くなり、体を反らせて大泣き。どうすればいい? (ベビー1歳) 危険がなければしばらく泣かせておいても 自己主張は赤ちゃんがスクスク育っている証し。かまいすぎず、声かけや抱っこで落ち着くまで待ちましょう。ただし、危ないことをしたがって泣くなら親が決して折れないこと。 泣きやませの悩み4 ● 泣きやませにおしゃぶりを使うのはダメ? (ベビー3ヶ月) おしゃぶりで赤ちゃんが安心するなら使ってもOK! 「おしゃぶりはよくない」と思っているママが多いと思いますが、それで赤ちゃんの気がまぎれるなら、使っても問題はありません。機嫌がよくなったらはずしてあげましょうね。 泣きやませの悩み5 ● 手が離せないとき泣いても放置してしまいます。ダメ? (ベビー3ヶ月) 赤ちゃんが泣くことは悪いことではありません 赤ちゃんにとっては泣くことも運動です。顔色が悪くなく、おなかもすいていない、おむつもキレイなら、しばらくは「なんで泣いているの〜?」という声かけだけでもOK。 泣きやませの悩み6 ● 揺らすと泣きやみますが脳に影響がないか心配(ベビー5ヶ月) 首にガクン! という衝撃がなければ大丈夫 揺さぶられっこ症候群を心配されているのだと思いますが、抱っこの状態でユラユラ揺らすぐらいなら問題なし。強く揺さぶったり、首がガクン! とならなければ大丈夫ですよ。 関連リンク⇒⇒⇒ 地味だけどハマる♪ あやし&泣きやませの小ワザ8! 寝ない! 泣きやまない! まずはココをチェック ◆寝ないとき その1⇒環境をチェック! □部屋は明るすぎない?
離乳食が始まると、食物アレルギーを気にするママがたくさんいます。とくにママがアレルギー体質だと、「赤ちゃんもアレルギーになるのでは?」と心配になりがち。離乳食でアレルギー症状が出たときの病院へ行く目安や、食物アレルギーを防ぐ方法を医師に聞きました。 離乳食で発疹(湿疹)が出る原因は?
離乳食でアレルギー症状が出るときの特徴には、「即時型症状」と「非即時型症状」があります。 ここでは、それぞれの症状の特徴と、その原因となる確率が高い食物として代表的なものをご紹介します(※3)。 即時型症状 摂取から反応が出る時間が30分以内と短く、全身症状をはじめ、鼻水・喘鳴・呼吸困難といった呼吸器症状、結膜充血・流涙などの眼症状、紅斑・かゆみ・発疹などの皮膚症状が現れやすいのが特徴です。 いずれの食材でもアナフィラキシー症状は出現しますが、特に3大アレルゲンである牛乳や小麦、卵はアナフィラキシー症状が出やすいものです。また、アトピー性湿疹があったり、体調不良であったりする場合にも発症しやすくなります。 非即時型症状 摂取後から時間をおいて症状が出ることが多く、皮膚疾患として一過性の湿疹や、消化器疾患が見られることがあります。 主に、牛乳・小麦・大豆で食物過敏性腸炎症候群を起こしやすく、下痢や嘔吐、腹痛、体重増加不良を引き起こすことも。 しかし、摂取後24~48時間で症状が表れるものも含むため、食物との因果関係を明確にするのが難しいこともあります。 離乳食の食べさせ方や注意点、病院に行く目安は?
数値が高くても食べて平気な子もいれば、数値が陰性でも食べて症状が出る子もいます。 ( こちらを参照。 ) 万が一仮に、口の周りに出た湿疹が卵アレルギーだったとしても、除去する必要はありません。 以前から書いてきたように、全身でない湿疹が出る程度であれば、 食べることによりアレルギーを克服 しなければなりません。 アレルギーは食べて治すのが今の主流です。 除去は古いんです! 食物アレルギーの治療に関しては以下を参照されてください。 「食べて予防・食べて治療」 「食べないのがダメ!」 「アトピーと食べ物」 「母乳とアレルギー」 卵を食べたら口の周りが赤くなった・・・ それは多くの場合アレルギーではありません。 (まれにアレルギーである場合があるため、 まともな 小児科医に判断してもらいましょう) ただの接触性皮膚炎ですので、気にせず食べさせていきましょう!! 口周囲の湿疹を見て食物アレルギーの検査を始めようとする医者には 気をつけましょう。 そして検査を断ってください。
ひとまずまだ6ヶ月ですから、アレルギーを起こしやすいものはまだ与えない方が懸命です 重要なのは「アレルギーかどうか」ではなく、できるだけ「アレルギーを前提」にする事だと思います なぜなら離乳食の進め方によってアレルギーになる事もあるからです 胃腸が未熟なうちはアレルギーを起こしやすいので、もう少し大きくなってからアレルギーを起こしやすい食材を試した方がいいと思いますよ うちは多種類の食物アレルギーですが、症状が出たのは生後2ヵ月半で顔に湿疹が出ました 冬に入って少し落ち着いたものの年明け頃にはまたぶり返し、生後8ヶ月の時に血液検査でアレルギーが判明しました あまりにも早いうちから症状が出てたので、まさか食物アレルギーだとは思わず市民病院の先生もビックリしてました トピ内ID: 8753609606 さんま 2011年12月1日 15:52 1歳の時に初めて卵を食べさせました。 本当は固ゆでから始めないといけないのでしょうけど、平気だろうと半生のスクランブルエッグをあげたんです。 そしたら1分もたたないうちに口の周りが赤くなり、首を掻きむしり始めました。 でも数分後には何事もなかったかのように元通り。 病院で血液検査をしてもらったら、やっぱり卵アレルギーでした(軽度) 豆腐で出るということは、大豆アレルギーかもしれませんね。他の大豆製品は大丈夫ですか? 絶対に大丈夫なもの(野菜など)+単品で試してみて、症状が出るようならアレルギーでしょう。 ご主人もアレルギー体質のようですし、最初からアレルギーが疑われる場合は、 血液検査をしておくのもいいかもしれません。 (血液検査だけではわからないこともありますが、目安にはなります) トピ内ID: 4691053396 😨 ここも 2011年12月2日 01:12 うちは、3ヶ月から赤い湿疹がでてて、病院にいくと母乳から症状がでてて 卵と牛乳のアレルギーでした。 赤い湿疹以外では、離乳食の時、全身真っ赤になって過呼吸?ぽくなったりしました。 うちのアレルギーの子は、白身でもはじめは湿疹でましたよ。うちは、鯛だったかな? 授乳中は、卵と牛乳は親も除去したりで意外と大変です。 他には、うちは、南国系フルーツも禁止でした(2歳までやってないです)アレルギーはないけど、南国フルーツは、のちのちでやすいとかで、お菓子とかも、ほとんどやれないですし、 豆腐って、大豆ですよね?大豆アレかもですし、早めに検査されては?