ジョギングを1年半くらい続けているのですが、元々ダイエット目的でやり始め、今1キロ7分ちょっとくらいのペースで走っています。先日走り始めて膝が痛くなり、 少し伸ばしたりストレッチをして再開したのですが暫くするとまた痛みがあり、1キロくらい走ったところでやめました。 次の日は階段降りる時に痛みがあり、それから1週間くらい経って居るのですがまだ痛む時があります。 やはり病院に行くべきでしょうか?それとも痛みが無くなれば走るのを再開しても大丈夫でしょうか?
74 5キロ26分 夕食後どうしても走りたくなって走っちゃった いつも夕食前だからお腹がきつい 973 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/06/06(日) 20:26:57. 91 よくメシ食った後に走れるな 体に悪くない? 今日は11キロ59分、涼しくてタイムが良かった 974 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/06/06(日) 21:26:34. 56 15キロ レインボーブリッジ走ってプチ東京湾一周 975 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/06/06(日) 22:48:13. 04 6. 21キロ 61分 なかなか1時間フルで走れんなぁ あとなんか知らんがふくらはぎが攣りかけとる、ビクンビクンしちょる 976 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/06/06(日) 23:54:48. 35 5. 1km。 ジョギング専用のキーホルダーを用意したらいろいろと効率が良くなった。 ちゃりちゃり五月蠅くないのも良い。 977 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/06/07(月) 00:04:21. 11 昔懐かし首から下げる鍵っ子スタイルだよ 978 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/06/07(月) 18:33:37. 03 ジョギング専用のキーホルダーなんてあるのか。 まあ、前方の人が気づいてくれるからカチャカチャも悪くないけど。 ロードバイク乗ってたときも、一時期クマよけベルみたいなの付けてたときあったが 五月蠅過ぎてすぐやめた。 979 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/06/07(月) 18:40:54. ジョギングを1年半くらい続けているのですが、元々ダイエット目... - Yahoo!知恵袋. 22 シンスプリンターです。 大分良くなったけどまだ走ると違和感ありました。 明日も時折走って違和感を確認します。 980 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/06/07(月) 18:47:52. 57 シンスプリント、ガニ股の人に多いね。 981 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/06/07(月) 21:52:46. 40 走れなくなって三週間たった。 太ってきた。 早く復帰しなきゃ。 982 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/06/07(月) 22:23:22. 21 >>981 お前はしばらくプールで泳いでろ 983 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/06/07(月) 22:23:35.
44 ID:uQX2VLRw ナメクジ=足の遅さを湿っぽく言い訳するランナーの比喩 990 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/07(月) 23:55:37. 21 ID:uQX2VLRw 報告スレだった 暑いからタイムは狙わず、ちんたら長距離はしった 心臓も筋肉も負担こなくて楽だけど暇だった 超短距離もトレーニングになるんだろうなぁ 5km/25m30s 5km/25m00s 夜も暑くなって参りました… 992 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/08(火) 01:06:46. 28 ID:OhlaU63n 気温17度くらいが一番すき 994 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/08(火) 09:28:14. 97 ID:wJewBfHd 音楽聞きながら走るのは邪道だよね 995 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/08(火) 09:53:42. 72 ID:OhlaU63n 歩道のほうがいいぞ? >>994 聴くのはいいけど片耳とか骨伝導とかで外の音も聴けるようなので周囲に気を付けてな オレは音楽聴きながら走る派 キツくなってもテンション上がる曲かかったら頑張れる 聴かない人の理由も解るしストイックで良いと思うけど上から目線で聴く派を否定してくるのがウザい まさに意識高い系って感じ >>996 それは大事やな Bluetoothの片耳イヤホンマジ便利 シンスプリンターです。 ほとんど違和感無かったので2. シンスプリント | いしがみ整形外科クリニック | 川越市. 6km走って4km歩きました。 明日は休んで明後日は5. 2km走ってみます。 俺は聞かない派だな イヤホンがべちょべちょになるしよく外れるしめんどい 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 72日 20時間 25分 19秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 >>897 腰が痛くなったらすぐにやめる それを続けていれば少しずつ痛くなるまでの時間が増える けして無理をするな >>891 だから言ったじゃんバカ もうおしまいだねランも人生も 900 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/05/30(日) 13:55:04. 65 ID:eISTnNW3 23. 2km 2時間15分 気温は高いけど風は涼しかったので 走りづらくはなかった 20km 1時間10分 日陰は涼しくて走りやすい 13km78分 気温は昨日と変わらないけど今日のほうが乾燥してて気持ちよかった やっぱ湿度やね 23km120分 暑熱順化するため長袖着用 10km/50m00s 10km/49m00s 10km/48m30s 雷雲を縫うように走る ジョギングしながら人の事や家の中覗くなよ不審者おじ共 死んどけ >>905 自己紹介かな? 5キロ28分 あつすぎてキロ6分近くかかった… 14. 5km70分 残り4km辺りから今年初のシャワーラン かなりびしょ濡れになったけどもう寒くないね 帰って靴も一緒にシャワーで流ししました 909 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/05/30(日) 22:14:04. ナイスネイチャ(ウマ娘 プリティーダービー) - アニヲタWiki(仮)【7/23更新】 - atwiki（アットウィキ）. 07 ID:5e+Z7nct というかどこの実業団だよ ジョギングスレだぞ じゃあ俺は20km1時間 912 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/05/31(月) 12:11:49. 52 ID:ePxrtO2a 10km 53分47秒 早朝の河川敷は心地いい 今日はなんか疲労を感じるから休足日 今月は102キロ 微妙に100キロ超えてた 週30キロで1ヶ月100~120キロなんだけど上級者から見たらこれはエンジョイ勢なのだろうか? ランニング始めて3年目で今年の冬自主イベでフル走ろうと思ってるんだけど……無謀かな…… >>914 ランニング初めて3年目で、当時は普通に大会だったけど、4時間ギリ切れない位だった まぁラスト10km位ひたすら歩いたので実力も把握出来ず前半飛ばし過ぎなんだけどねw 自主イベってことは最後まで行くための気持ち作りに成否がかかってると思う 何か首筋がチクチクすると思って鏡見たら赤いぶつぶつ出来てた。 草木の多い周遊道をウォーキングしたときに毛虫にやられたっぽい。 馬鹿やろう!!
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ。 タイムも距離も問いません。 ランニングもジョギングもペース走もインターバル走も、とにかく楽しく走りましょう。 それが一番大事。 ※前スレ 【202021】ジョギング報告スレ36【令和三年】 【2021】ジョギング報告スレ37【令和三年】 雨の日走るとシューズがめっちゃ臭くなる 953 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/04(金) 22:13:56. 90 ID:3L3nM249 5. 1km。 今日は靴が乾ききってない気がしたので靴を代えて走ってきた。 入りの500mだけ尻に何かが取り付いてた。 955 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/04(金) 23:36:46. 73 ID:IkFCSw/h 956 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/04(金) 23:37:26. 24 ID:IkFCSw/h >>947 考えられん デブ? 9km 暑さに慣れてきたのか、特に気温は下がってないけど今日は比較的楽に走れた シンスプリントやっかいだよね 俺も故障とコロナ禍で1年以上走ってなかったのを2月から走り出して、まだシンスプリント取れんw ガンガン毎月200km走ってた頃には幾ら走っても出なかったから、今回休んで筋力不足の所に昔の感覚で走ってしまうと出るようだ ブランクからの復帰は慎重に、ペースは遅く負荷は緩く、地道に脚を作って行かなきゃ・・・シンスプリントになる 今日はロング走日和ですね 午後から30kmジョグ行ってきます(・ω・) 15km90分 公園走ってたら、小学3, 4年くらいのガキ5, 6人集団が「SEX!SEX!」って叫びながらチャリで爆走してた 目覚めたのかな・ 最近の子供は育ちが早えな ようつべのせいだな 昭和生まれの子供だったら「う○こ」とか「ち○こ」だったのにな 962 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/06/05(土) 14:15:16. 07 ID:ahX1sj2d 2時間45分 25. 5km リュック背負って街に降りるコース だったけど曇り空だったので 給水なしだった 24km キロ4分44秒 10kmキロ4分9秒 4kmキロ4分15秒 昨日今日合わせて50km走った 明日も頑張る 30km 3時間5分 全然ロング走日和じゃなかった 吐きそう(・ω・) 5キロ25分半 今日は久々の25分台だった 今日は時間に余裕があったし一週間ぶりに走るし昼間で湿度もあったのでマイペースで走ってきました 21km1時間50分 5.
清掃(清掃・洗浄) 時給1300円 ①09:00〜17:40(月 火 水 木 金 土) 1日7. 5時間以上、週5日以上 ※表記のうち実働7時間40分です。 ※残業少なめ♪ 製造(製造スタッフ) 内勤・事務(一般事務) 時給1250円 ①08:30〜17:00(月 火 水 木 金) [1]08:30~17:00 残業あり(勤務期間:3ヶ月以上) 座ってできる仕事 軽作業(倉庫内軽作業) 時給1200円 ①07:30〜19:40(月 火 水 木 金 土 日) 1日11時間以上、週5日以上 [1]07:30~19:40 ※一ヶ月の変形労働制 長野県松本市(新村駅 ) ①23:00〜08:00(月 火 水 木 金) ※表記のうち実働8時間です。 販売(携帯販売) 月給224, 000円 ◆月収例/約267, 000円 (月給240, 000円+残業… 長野県松本市(松本駅 ) ◆就業時間 変形労働時間制によるシフト勤務(4〜9. 5h) ※土日祝含む週5日 ※就業日ごとの就業時間は、店舗状況に基づき、シフト勤務表により前月末までに会社が決定し通知します。 物流・配送(配送・物流系) 月給232, 392円〜261, 657円 長野県松本市(下新駅 ) 8時00分〜17時00分(定時) 他の条件で探す
回転ずしの調理補助スタッフ 1日3h〜勤務OK 学校・Wワーク・家庭との両立もバッチリのお仕事です! チームワーク抜群の明るい職場で働きませんか! キッチン...
ブランクOK
髪型自由
扶養内OK
シフト自由
くら寿司株式会社 16時間前
家の近くの病院で働きませんか? 看護助手派遣大量募集
株式会社ウィルオブ・ワーク
長野県 松本市
時給1, 150円~ 派遣社員
[お仕事の概要]介護関連 <資格は不要 看護師さんのサポート! > 「看護」というと資格が必要だと思ってませんか? 看護助手は看護師さんのサポートがメイン。 資格も経験も不要...
服装自由
資格取得支援
土日祝休
大量募集
ガソリンスタンドスタッフ
松本シェル石油株式会社
松本市 浅間温泉 その他 (2)
時給950円 アルバイト・パート
[仕事内容]松本市浅間温泉にある ガソリンスタンドでの アルバイト・パート募集。 日曜日はお休み。 大学生も歓迎します。 〇お仕事内容 ガソリンスタンドスタッフ。 接客・給油・洗車・会計等...
高校生OK
研修あり
フルタイム
松本シェル石油株式会社 2日前
株式会社大和 即START 複数名時給1250円×土日祝休み
松本市 松本駅 車15分
時給1, 250円 派遣社員
[仕事内容]<大手×安曇野市> やりがいあり! スキルアップにも繋がる 注文書の確認 受注データ入力 伝票処理 電話対応 他部署のサポート業務 [実務経験]何らかの事務経験あればOK...
にぎやかな職場
ネイルOK
ジョブチェキ! 1時間前
社員の8割が未経験から/実力と成果で評価
株式会社サテライトネット
年収420万円~970万円 正社員
[仕事の内容]全国の代ゼミサテライン予備校でTOPの売上をもつ当社にて、サテライ ン予備校の教室担任として教務(生徒面談, 保護者報告/年間40名ほど 担当)や営業(基本、来塾した高校生の対応)...
年俸制
シフト制
リクルートエージェント 4日前
設計図作成や修正等
松本市 南松本駅 車5分
[仕事内容]<即日OK>ワークライフバランスGOOD 経験いかしてスキルアップできる
松本市の求人情報一覧となります。615件が該当します。平均時給は1, 240円となります。 検索結果 615 件 (1~20件を表示) 1ページの表示件数 契約社員(職員) あと 4 日(掲載終了日2021年08月14日) 仕事内容 法人コンサルティング 勤務地 長野県松本市 筑摩1-13-20 給与 月給190, 000円~250, 000円 ※実績により、インセンティブあり 【月収例】 月給270, 000円 (内訳: 月給19万円 +インセンティブ8万円) 長期 日勤 社会保険あり 長期休暇あり 育休あり 交通費支給 正社員(正職員)登用あり フリーター歓迎 未経験者・初心者歓迎 経験者歓迎 オープニングスタッフ 入社日相談OK 賞与・ボーナスあり 昇給あり 20代活躍中 30代活躍中 男性活躍中 女性活躍中 写真でPR!
取得率 >高速道路の保全管理/土木・造園技術を活かした点検・施工管理・設計。幅広い構造物に携われます! 具体的には <具体的には>... 資格手当 マイナビ転職 6日前 病院の介護スタッフ 松本市 本庄 時給1, 000円 派遣社員 [仕事内容]介護サポート(食事や着替え・入浴の介助など)をお願いします。 資格やヘルパー経験がなくてもOK! 「ありがとう」が嬉しいやりがいのあるお仕事です... 資格有歓迎 フリーター歓迎 平日休み 株式会社ウィルオブ・ワーク 5日前 現場代理人及び主任技術者 株式会社望月組 松本市 取出 月給25万円~33万円 正社員 [仕事内容]現場代理人としての業務全般。 現場管理、写真撮影、書類作成 発注者、施工業者との打合せ 資材の発注管理 など行っていただきます。 書類作成等パソコンを使用いたします... 退職金あり 地域密着 ハローワーク松本 1日前 日常サポート 株式会社ウィルオブ・ワーク HE東 時給1, 200円~ アルバイト・パート [仕事内容]お年寄りに寄り添うことからスタート! [お仕事は]病院や老人ホームでお年寄りのサポートをお願いします[具体的には] お食事のお手伝いや身の回りのお世話、 着替え・入浴の身体介護など... 履歴書不要 社員登用 マイナビミドルシニア 1日前 基本17時まで! 経験活かせる! 法人営業など 株式会社スタッフサービス 時給1, 400円 派遣社員 [お仕事内容][保険会社]未経験の方もOK! 損害保険の経験が無くても丁寧に教えて頂けます! 長野県 松本市の求人 | ハローワークの求人を検索. <お願いしたいお仕事の内容>法人営業(損害保険の保険設計・契約の締結・契約の管理)、個人営業... 残業なし オー人事 3時間前 アロマオイルセラピスト 株式会社エーワン もむ~/林檎の湯屋 おぶ~ 月給20万円~25万円 正社員 [仕事内容]スパエステサロン 堂々オープン! 美肌の技術と知識が身につき自分もキレイに <正社員> <給与> 月給200, 000〜250, 000円 指名手当 <勤務地> 長野県 松本市 <最寄駅>... 体を動かす セラピスト 特別休暇 株式会社エーワン 5日前 保育補助/松本園 株式会社エクシオジャパン 松本市 丸の内 月給15万5, 157円~20万9, 055円 契約社員 [仕事内容]子どもたちを健康、安全にお預かりするお仕事です。食べること、眠ること、着替えることなどの基本的生活習慣を身に付けることは、自立した人間になるために欠かせないことです。また... かんたん応募 2日前
仕事【21081】松本_6 [派遣] 製造スタッフ(組立・加工等)、検査、軽作業・物流その他 [派遣] 時給1, 100円~1, 300円 [派遣] 08:30~17:15、15:10~23:55、23:50~08:35 仕事No. 登録_松本 [派遣] ①②07:00~12:00、09:00~18:00、18:00~21:00 仕事【21081】松本_5 契約社員 社員登用あり 動画あり Happyボーナス 100, 000 円 [契] 検品、梱包、製造スタッフ(組立・加工等) [契] 時給1, 100円~1, 375円 [契] 19:15~03:45 採用予定人数:10数名以上 仕事No. 04mtm-009C Happyボーナス 10, 000 円 [派遣] ①②デイサービス、看護助手、ケアマネージャー [派遣] ①時給1, 350円~1, 688円、②時給1, 150円~1, 438円 [派遣] ①②07:00~16:00、09:00~18:00、17:00~09:00 仕事バ松D/長野県松本202/J アルバイト・パート 社員登用あり 動画あり [ア・パ] パチンコ・スロット(ホール)、パチンコ・スロット(カウンター)、案内(インフォメーション/レセプション)・フロント [ア・パ] 時給1, 210円~ [ア・パ] 09:00~00:00 仕事No. 松本店_1601A[M] 業務委託 動画あり [業務委託] 仕分け・シール貼り、梱包、検品 報酬 [業務委託] 完全出来高制 作業時間 [業務委託] 09:00~14:00 人気上昇中! 採用予定人数:大募集 仕事No. ナーズ_松本(利用者) アルバイト・パート 社員登用あり [ア・パ] 時給1, 150円~1, 438円 [ア・パ] 08:00~23:00 仕事No. IPD_1114_0726_修正案 アルバイト・パート [ア・パ] 清掃員・掃除、ハウスキーパー・ハウスクリーニング・家事代行、サービスその他 [ア・パ] 時給1, 000円~ [ア・パ] 07:00~09:00 仕事No. NN114713-1 仕事ra_sukiya_3214_条件 [派遣] 製造スタッフ(組立・加工等)、検査、工場・製造その他 [派遣] 時給1, 500円~1, 875円 [派遣] 08:10~17:00、19:25~04:15 仕事No.