鹿児島 2021. 01. 16 2015. 06.
09 ≪2月運行のお知らせ≫ 2/13(土)~2/14(日)・2/20(土)~2/21(日)・2/27(土)~2/28(日)の期間、 運行を予定しておりましたが、コロナウィルス感染拡大防止のため全便運休となりました。 しばらくの間、コロナウィルスの影響により高速バスの運行状況に変更が出る可能性がございます。 2021. 01. 29 2021. 13 ≪1月運休のお知らせ≫ 1/15(金)~1/17(日)・1/22(金)~1/24(日)・ 1/29(金)~1/31(日)の期間、運行を予定しておりましたが コロナウィルス感染拡大防止のため全便運休となりました。 2020. 12. 03 ≪12月運行のお知らせ≫ 12/5(土)・12/12(土)・12/18(金)~12/20(日)・12/24(木)~12/31(木) の期間、運行致します。 ≪1月運行のお知らせ≫ 1/1(金)~1/11(月)・1/15(金)~1/17(日)・1/22(金)~1/24(日)・ 1/29(金)~1/31(日)の期間、運行致します。 2020. 鹿児島 - 福岡（南九号）最安値2,800円〜 高速バス ｜南九州観光バス｜貸切バス - 高速バスで鹿児島-福岡の旅を！最安値2,800円から. 10. 19 新型コロナウイルス影響下における運行のお知らせ 11/1(日)・11/3(火)・11/21(土)・11/22(日)・11/23(月)の期間、 下記の便のみ運行致します。 (鹿児島発→博多行き) (博多発→鹿児島行き) 中央駅発 7:30 ハーツバスステーション発18:00 下伊敷発 7:40 高速帖佐発7:58 空港南発 8:08 ご利用のお客様には多大なるご迷惑をお掛けしております。 2020. 09. 23 10/1(木)~10/31(土)の期間、下記の便の土日のみ運行致します。 2020. 03 9/19(土)~9/22(火)の期間、下記の便のみ運行致します。 2020. 08. 18 新型コロナウイルス影響下における運休のお知らせ 感染拡大防止により全便運休となります。 8/19(水)~8/31(月) 2020. 12 8/17(月)~8/31(月)の期間、下記の便のみ運行致します。 (鹿児島発→博多行き) (博多発→鹿児島行き) 中央駅発 7:30 ハーツバスステーション発18:00 下伊敷発 7:40 高速帖佐発7:58 空港南発 8:08 2020. 20 8/1(土)~8/31(月)の期間、感染拡大防止により運休となります。 尚, 8/8(土)~8/16(日)の期間、下記の便のみ運行致します。 (鹿児島発→博多行き) (博多発→鹿児島行き) 中央駅発 7:30 ハーツバスステーション発18:00 高速帖佐発7:58 空港南発 8:08 ご予約のお客様には、払い戻しのお手続きをさせて頂きます。 2020.
高速に乗る場合は福岡都市高速+福岡前原道路を通るのが一般的です。 博多駅からであれば 博多駅東→前原ICで980円(通常料金) ※2019年3月現在 となりますが、行く場所によってはふたつ手前の今宿ICで下りたほうが周りやすいし、料金は770円と安くなります。 わたしがこの前糸島に車で行ったときは行きも帰りも今宿ICを利用しました。 レンタカーはどこで借りる? もしレンタカーを借りるなら筑前前原駅を考えるかもしれません。でも個人的には博多駅で借りるのがおすすめ。 なぜなら博多から筑前前原駅までの電車代も思ったよりかかるんですよね(片道580円)。複数人だと往復だけでも意外といい金額になりますし。 それに博多駅の方がレンタカーのお店の数も多くて台数もあるので借りやすいと思います。いろんな会社がある分、値段も安いですしね。 レンタカーは日産やトヨタ、オリックスなど大手の会社から比較して選ぶのがおすすめです。 → 博多駅のレンタカー比較 博多から糸島まで高速バスの時間や時刻表 博多駅から糸島までの交通費を安く抑えるなら高速バスです。所要時間も1時間以内です。 博多駅にあるバスターミナルの3階32番のりばから出ています。 前原までは片道640円ですが、ちょっとお得になる往復乗車券を使えば片道475円! 博多駅から糸島までの行き方！車・バス・電車の時間と料金 | fromfukuoka フロム福岡. → 高速バスいと・しま号の運賃と時刻表 ※2019年7月20日からの時刻表は こちら 博多駅から糸島まで地下鉄での行き方 博多駅から糸島まで電車で移動する場合は地下鉄に乗ります。 JR筑肥線と直結しているので「筑前前原行き」や「西唐津行き」に乗れば乗り換えなしで筑前前原駅まで行くことができます。 二見ヶ浦やパームビーチに行く場合は筑前前原駅ではなく手前の今宿駅で下りて路線バスに乗るのがおすすめです。ただし7~9月は 九大学研都市駅からのバス が便利です。 関連 糸島二見ヶ浦の夫婦岩!行き方は? 関連 パームビーチの羽の壁画アートの場所はどこ?アクセスを詳しく紹介 博多から糸島までの行き方のまとめ 糸島というと勘違いされやすいんですが、糸島半島のことを指します。 範囲が広いので糸島をぐるっと回るなら車が便利ですが、目的地が決まっている場合は高速バスや地下鉄もアリです。 例えば牡蠣小屋に行く場合、高速バスなら前原を超えて加布里まで行けるし、地下鉄で筑前前原駅まで行ってから路線バスに乗ってもいいですしね。 糸島のどこに向かうのかによって利用する駅も変わるので目的地までの行き方を調べてみてくださいね。 車の場合 高速バスの場合 地下鉄の場合 関連 二見ヶ浦の夫婦岩と周辺スポットのおすすめ!行き方は?
福岡 〜 下関 ( ふくふく号) 運行情報 お知らせ 7月1日からの運行について(7月9日現在) 福岡空港国際線発 西鉄天神高速バスターミナル発 福岡空港国際線 博多バスターミナル 西鉄天神高速バスターミナル 天神中央郵便局前 ※福岡ゆきのみ停車します 中洲 蔵本 宝蔵寺 東駅 唐戸 下関駅 西鉄天神高速バスターミナル 天神中央郵便局前 ※福岡ゆきのみ停車します 中洲 蔵本 宝蔵寺 東駅 唐戸 下関駅 予 約 座席定員制 (予約不要) 運行本数 1日14往復 所要時間 1時間40分 福岡(天神) 〜 下関駅 2時間10分 下関駅~福岡空港(国際線) 運行間隔 30〜60分間隔 運行会社 西日本鉄道、サンデン交通 ※所要時間は区間最速、もしくは標準的なものであり、道路状況などにより遅れる場合があります。時間に余裕をもってご利用ください。 車内設備 ※バス車内にて「Kyushu Bus Network Free Wi-Fi」がご利用いただけます。 時刻・運賃検索 ※ご指定の区間により「福岡 〜 下関」線以外の路線の時刻表も表示されます。 ※本路線は予約不要です。 ※乗車のみ・降車のみバス停にご注意ください。 高速バス時刻表(PDF)2020. 8. 22改正 主要区間の運賃 区間 運賃(大人片道)(※1) 往復乗車券 (※2) 最安値 (※3) 福岡(天神)・空港 〜 下関駅 1, 570円 2, 830円 1, 255円 ※1 小児運賃および障がい者運賃(大人)は、大人片道運賃の半額です。(端数切り上げ) ※2 小児運賃の往復割引運賃はありません。 ※3 「ふくふく号回数券」をご利用いただいた、回数券1枚あたりの金額です。 お得な乗車券 【ふくふく号回数券】 4枚綴り回数券 福岡〜下関 5, 020円 (1枚あたり 1, 255円) 【往復・ペア乗車券】 約10%割引 福岡〜下関 2, 830円 (1枚あたり 1, 415円) 【ふくふくレトロきっぷ】 その他 ・ グランドパス65利用対象路線 ・ レンタカー割引証明書発行対象路線 乗車券購入のごあんない 本路線は予約不要です。 ※満席の場合はご乗車いただけないことがございます 車内で二千円・五千円・一万円札の両替はお受けできないことがございますので、あらかじめ千円札・小銭のご用意をお願いします。 バス車内では往復・ペア乗車券などの発売はおこなっておりませんので、あらかじめ発売窓口にてお求めの上、ご乗車ください。 お問い合わせ
6. 29 博多の集合場所について 現在の博多の待合室は6月30日までの運用となり、7月1日以降はご利用いただけなくなります。 ご出発10分前に直接バス停へお越しいただきますようお願いいたします。
2016/08/26 2016/09/08 年を取ってくると、 血管が硬くなってくる! などと、よく言われます。 血管が硬くなる理由は2つあるのですが、一つは、血圧の上昇で血管に圧力がかかったり、ストレスや喫煙で血管が縮むことによって血管が硬くなるケースです。 これは、一時的なものですので、血圧が平常に戻ったり、ストレスやたばこなどの原因がなくなれば元に戻ります。 もう一つの理由は、いわゆる 動脈硬化 のことを指していて、最近では、 血管年齢 という言葉でもよく表現されています。 血管年齢が若い 血管年齢が老いている などと使われますが、血管年齢とは、 どれだけ動脈硬化が進んでいるか? 血管を柔らかくするマグネシウムとシナモン！血圧は正常値になったが下の血圧が高いのはなぜ？原因は - YouTube. ということを分かりやすくした指標ということになります。 血管年齢が高い血管は、間違いなく動脈硬化が進んでいます。 血管は、硬くなったまま放っていると、最終的には、 心筋梗塞 や 脳梗塞 など重篤な症状につながる訳ですが、そこまでいかなくても、血管が硬いと様々な症状が表れます。 スポンサーリンク こんな症状の人は要注意!血管年齢が高いかもしれません! 皆さんは、このような症状はでていませんか? ・疲れが取れない ・疲れやすい ・だるい・体が重い ・寝起きが悪い・スッキリしない ・活気が無い ・顔色が悪い ・肌の調子が良くない ・髪にハリやツヤがない ・むくむ ・手足が冷えやすい ・肩がこる 全部当てはまる人はちょっと注意が必要です。 血管年齢が実年齢より、10歳くらい老けているかもしれません。 5個以上ある人も5歳くらいは老けているかもしれません。 ご自身の血管年齢は検査をすればすぐに分かりますので、詳しく知りたいという方は、病院に行って検査をしてみるのが良いと思います。 ちなみに血管は、一度、硬くなってしまうと、二度と元の正常な状態に戻ることはありません。 しかし、現在では、硬くなった血管でも、食生活の改善や運動、薬物治療などによって、ある程度の状態(健康に差しさわりのない状態)までなら元に戻すことが出来ると考えられています。 ですから、元に戻らないからと言って、そのまま何もせず放っておくのではなく、少しでも血管を柔らかくしたり、硬くなるのを予防する取り組みが大切になってきます。 血管の構造はどうななっている? 硬くなった血管を改善する上において、改めて血管の構造についてご説明させていただきます。 血管は、血管の中心から、 内皮細胞 :血管の一番内側にある細胞で、血管の収縮や拡張を調整する機能を持っています。 血管内膜 :血流に直接触れている部分で内皮細胞と結合組織から出来ています。 血管中膜 :スポンジのような構造で血管にかかる圧力を調整します。 血管外膜 :丈夫な弾性繊維によって血管の外側を保護しています。 という3層+内皮細胞で構成されています。 例えるなら、ホースの断面をイメージしていただけると分かりやすいと思います。 血管年齢を改善するにあたって、血管の構造の中で、一番のポイントはどこだと思いますか?
>> 血液サラサラになるために、脂質を変えて体質改善! タイプ別の血液サラサラのサプリメント
血液をサラサラにする食材を覚えるために「お・さ・か・な・す・き・や・ね」という言葉があります。 これは「お茶」「魚」「海藻」「納豆」「酢」「きのこ類」「野菜」「ネギ類」の頭文字です。 この中にもお茶が含まれているように、お茶には血液をサラサラにする効果があると期待されているんです! そこで 今回は血液をサラサラにする効果がある9種類のお茶 を紹介していきたいと思います! 【エピガロカテキンガレート】は血管を柔らかくし動脈硬化を防ぐ緑茶の成分 たけしの家庭の医学 | 血管プラーク・血栓を溶かす・作らせない！体験者が改善した方法とは. 普段何気なく飲んでいるお茶ですが、血液サラサラ効果のあるお茶を飲むことで健康維持に役立てていきましょう♪ 血液をサラサラにする効果があるお茶9種類 血液をサラサラにするお茶① 緑茶 緑茶に含まれているカテキンは消化酵素の働きを抑えてくれるので、この働きによって消化吸収のスピードが遅くなり、血糖値の上昇を穏やかにできるんです! 血糖値の急な上昇は中性脂肪の原因になるので、この働きは中性脂肪を減らすためにも役立ってくれます。 また、ポリフェノールの1種でもあるカテキンは抗酸化作用を持っているので、悪玉コレステロールの増加や酸化も防いでくれるんですよ♪ 血液をサラサラにするお茶② 麦茶 麦茶に含まれているギャバは肝機能を整え、高血圧の原因になっている塩分を排出する働きがあり、血液をドロドロにする中性脂肪やコレステロールを減らす働きもあるんです。 さらに血小板疑集を抑える働きも血液をサラサラにする上で欠かせない働きと言えるでしょう♪ 血液をサラサラにするお茶③ ウーロン茶 ウーロン茶ポリフェノールは食事から摂取した資質の吸収を抑え、不要な脂肪を排泄する働きがあります。 この働きによって血中の中性脂肪を減らすことができるので血液サラサラ効果もばっちり◎ さらに高い抗酸化作用によって活性酸素を除去し、動脈硬化の予防にも役立ってくれます。 このように健康に効果的なお茶ですが、ウーロン茶は胃に強い刺激を与えてしまうので飲みすぎには注意が必要です。 血液をサラサラにするお茶④ どくだみ茶 カリウムがたっぷりと含まれているどくだみ茶は利尿作用が高く、身体にたまった毒素や老廃物をスムーズに排泄する効果があります。 また、摂りすぎた塩分を排泄する働きがあるので、高血圧の予防や改善にも役立ってくれるでしょう! そして毛細血管をしなやかにし、血液をサラサラにする効果があるので動脈硬化などの生活習慣病の予防にも効果的です。 ただし、飲みすぎてしまうと血液中のカリウム濃度が高くなってしまうので、飲みすぎには要注意!
2017. 11. 8 主治医が見つかる診療所 主治医が見つかる診療所【血管を柔らかくして、見た目も中身も若返るぞSP】 放送日時:2017年11月9日(木)19:58~20:54 血管は何歳からでも柔らかくする事が可能!血管年齢を若返らせる血管ストレッチ&3分でできる血管しごきテクを名医が伝授!さらに血管に効く赤い野菜○○とは!? 今回は、「血管を柔らかくして、見た目も中身も若返る」をテーマに最新情報を届ける。 年齢を重ねるにつれ硬くなっていく血管。 例えば、20代の若い血管はゴムホースのようにしなやかだが、40代の血管はガス管のホース、70代になるとゴボウの硬さにまでなるとまでいわれている。 また、ゲスト博士・家光素行博士の研究によると、40代以上で体が硬い人は、血管年齢が高く、血管が硬い恐れがあると判明。 実際に街頭で体の硬さをチェックしたところ、体の硬い人は血管年齢も高いという結果に。 しかし、近年の研究で、血管は何歳からでも柔らかくすることができることが明らかになった! スタジオでは、忙しい人でも簡単にできる「○○ストレッチ」のほか、わずかな時間で血管を柔らかくする方法をゲストが実践。 ほかに、食べるだけで血流促進に役立つ食材を、そのアレンジ料理とともに紹介する。 忙しい時でもできる「○○ストレッチ」で血管若返り! 血管年齢チェック表つき！血管を若返らせ動脈硬化を予防する方法｜楽しむ・学ぶ｜養命酒製造株式会社. 運動療法のスペシャリスト・家光素行博士がレクチャーするストレッチは、太もも、ヒザ裏、ふくらはぎの、筋肉が多く太い血管がたくさん通っている下半身を刺激できるのがポイント。スタジオでは、家光博士がゲストにストレッチをレクチャーする。 血管を外から刺激して、若々しく保つ秘訣とは? 血管を外から刺激することで発生する物質・一酸化窒素「NO(エヌオー)」。「NO」が増えると、血管の筋肉が拡張し血流が促進され、血管が柔らかくなることにつながるという。 1日たった3分でOK!井上正康教授による「NO」を増やす方法を届ける。 食べるだけでNOが増加する「赤い○○」 群馬県特産のある野菜を食べるだけで、「NO」が増加することが期待できるという。 赤い色が特徴の、その野菜とは?スタジオで詳しく解説するほか、おすすめのアレンジ料理を紹介する。 出演者 【司会】草野仁、東野幸治 【アシスタント】森本智子(テレビ東京アナウンサー) 【ゲスト】篠山輝信、関根麻里、松木安太郎 ※五十音順 【番組主治医】秋津壽男(循環器内科)、上山博康(脳神経外科)、丁宗鐵(漢方)、 中山久(内科・リウマチ科)、姫野友美(心療内科) ※五十音順 【ゲスト博士】家光素行(立命館大学スポーツ健康科学部 教授)、井上正康(大阪市立大学医学部 名誉教授) ※五十音順 【ホームページ】
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