1. 火災の原因で多いストーブ！防ぐための対策とは｜横浜市民共済生活協同組合. 電気ストーブは火事になりにくいの? 電気ストーブは、持ち運びも便利で速暖性があるため、手軽な暖房器具として重宝している方も多いだろう。しかし、使い方を間違えたり、油断したりしていると火事になる可能性が非常に高い暖房器具だ。 火災・死者ともに多い電気ストーブ 東京消防局が毎年まとめている火災データ(※1)によると、都内で年間に起こる電気火災は1, 000件にも上るという。電気火災とは、電化製品やコードから出火する火災のことだ。この電気火災のうち、火災件数と死者が最も多いのが電気ストーブで、毎年平均100件以上の火事があるという。そのうち死者の70%が75歳以上のお年寄りが占めている。 電気ストーブは安全という勘違いが原因? 東京消防局がまとめたアンケート(※2)によると、暖房器具の中で最も危険度が高いのは石油ストーブだと回答した人が一番多かった。そして、電気ストーブに関しては「火を使わない」ことから火事になりにくく、安全性が高いと勘違いされている。 電気ストーブに対する「安全」なイメージが、近くに燃えやすいものを置いてしまうなどの危険な行為を誘発してしまうのかもしれない。 2. 電気ストーブから出火して火事になる原因 電気ストーブは、石油ストーブ以上に危険な暖房器具だ。電気ストーブによる火事はどのようにして起こるのだろう。 就寝中の電気ストーブによる火事 電気ストーブが原因で火事が起きてしまう原因で最も多いのが、眠っている間に可燃物に接触するというケースだ。寝返りの際に毛布やかけ布団が電気ストーブに触れて発火してしまう。就寝中なので、気がついたときには逃げ遅れてしまうこともある。 電気ストーブの近くに洗濯物を干していたことによる火事 就寝中の次に多いのが、電気ストーブの近くに洗濯物を干していたことによる火事だ。火を使わないから安全だと思ってかなり接近させてしまうケースや、洗濯物が電気ストーブの上に落ちて火事になってしまうケースが多い。 電気ストーブにホコリがたまったことによる火事 電気ストーブにたまったホコリを掃除せずに放置しておくと、火事の原因になる。とくにヒーターの近くにホコリがたまっている場合には、火事の危険性が高まる。電気ストーブのスイッチを入れた途端、焦げ臭いにおいがしたら要注意だ。 3.
2018年11月5日 2018年11月2日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - ADHDで20年間薬を飲んでましたが、ある時その成分が覚醒剤と同じだと知りショックを受け、健康に目覚めました。実は身の回りにある食材や水、薬などが不妊やうつ病、ガン、アレルギーなどを引き起こしています。日本には間違った健康常識でいっぱいだったんです。健康の知識を学ぶことは大切な人を守る「義務教育」です!健康な日本を取り戻すため、本当の健康情報を発信しています。 暖房器具を使う時には 火事になりにくいものを使いたいですよね。 その中の候補の一つが 電気ストーブ です。 「電気ストーブって火を使わないから火事にならない! 」 そう思ってませんか? 実はこれ、 大きな間違いです! 「じゃあ 何ならいいの? 」 と気になりますよね。 今回は、電気ストーブが火事の元になる理由と、 火事になりにくい暖房器具について紹介します。 石油ストーブよりも怖い! 電気ストーブで火事にならないは嘘だった! 電気ストーブは、 金属線に電気を流して 熱を発しています。 火を使っていないのですが、 火事の元になってしまうんです! なぜかというと、火を使ってなくても 表面温度 や、 電気ストーブの 近くに置いてある物の温度 が すごく高くなるからです。 しかも、火を使う 石油ストーブ よりも危ないんです。 石油ストーブは火を使うので、 自然と 火事にならないように気を付けよう とする のですが、 電気ストーブは 火を使わないので 油断しがち だからです。 そのためか、電気ストーブの火事は、 暖房器具の火事の原因の 全体の 7割 を占めています! 電気ストーブの火事の恐ろしさについて、 東京都生活文化局消費生活部 というところが実験をしています。 電気ストーブと布団を使った実験なのですが、 電気ストーブと布団の距離が 5cm の場合、 3分 つけっぱなしにしていると布団は 200度 まで上がり、 14分後 には 500度 まで上がり発煙してしまうという結果になっています。 安全を保つには 50cm以上 離す必要があるんです。 寒いからといって、寝ている間も ストーブを つけっぱなし にしていると、 布団がストーブに近づいたり、当たってしまったりして 火事 になってしまうかもしれません! 私が小学生の時、友達の家でお泊り会をして、 電気ストーブの周りで枕投げをしたことがありました。 白熱してしまい、投げた枕が電気ストーブに当たったのですが、 乾燥していた せいなのか 数秒 で焼けてしまって パニックになったことがあります。 当時も 「ストーブは火事になるから危ない!
2021年6月22日(火) ZOOM勉強会 ●薬膳講座 + 効果的レシピ解説付き 自分の身体を守る食の知恵 ~肺と免疫力へのアプローチ~ 薬膳師★堀内知美 身体に優しい料理教室★奥田佐智子 コラボZOOM講座 10時30分~13時00分 オンラインZOOM開催 詳細はこちら 無料メール講座配信中 <みるみる身体が変わる無料メール講座> ↑ バナークリックでご登録! 料理が苦手、栄養の知識がない方でも アスリートフードを気軽に始めるためのメール講座を作りました 食事でスポーツの結果が大きく変わります! ◇開催場所◇ 兵庫県川西市キッチンスタジオ 阪急電鉄川西能勢口駅乗り換え 能勢電鉄 畦野(うねの)駅下車 徒歩5分 新名神高速 川西IC より車で5分 阪神高速池田線 池田木部 より車で15分 *駐車場完備 (詳細はご予約の方に直接お伝えしております。) ご予約は こちら からお願いいたします お問合せは こちら からお気軽にどうぞ 身体に優しいアスリート料理教室公式ライン お問合せはこちらからも★ 担当講師:奥田佐智子 プロフィール詳細は こちら
「肺を鍛える」ことはできるでしょうか?
年齢とともに心肺機能が低下してきたと感じる方は沢山いらっしゃいます。 なんとなく毎日だるさを感じたり、以前はなんともなかったことで疲れを感じることはありませんか? それは心肺機能が低下している証拠かもしれません。心肺機能は心臓と肺で行われる身体の中枢となる役割をもちます。 そのままだるさや疲れを放置すると命の危険にさらされる可能性も十分にあるのです。今回は特に高齢者の方で心肺機能が低下し、もう一度高めていきたいと願う方に効果的なトレーニングを紹介したいと思います。 まずは心肺機能の構造を理解し、トレーニングの実践を歩みましょう。 心肺機能とは? 心肺機能は読んで字のごとく心臓と肺を意味しますね。それぞれの役割をみていきましょう。 心臓 心臓は全身に血液を送りこみ 栄養や酸素、二酸化炭素を運び 、また取り入れるという血液循環機能を持っています。 血液量は成人男性の場合5ℓと言われていますが、高齢者の方も平均的には4~5ℓの血液が体内にあります。すなわち4kg~5kgの体重は血液量でできているということ。 肺 肺は酸素、二酸化炭素を取り込み、生命維持活動である呼吸運動に関連します。 よく肺活量なんていう言葉を耳にしたり、計測することがありますが、1回あたりに吐き切ることができる呼吸量です。 成人男性の平均は3000~4000㎤と言われますが、この 肺活量が多ければ多いほど肺循環が高いため全身に酸素が行き渡り疲れにくいカラダになるということですね。 心肺機能トレーニングの特徴とは?
更新日 2018年9月7日 肺がんの原因 肺がんの最大の危険因子はなんと言っても 「喫煙」 です。そのほかにも、 「有害化学物質」 や 「大気汚染」 などによる環境因子が関係したり、最近では 「女性ホルモン」 の影響も示唆されたりしています。 喫煙 研究によると、非喫煙者に比べて、喫煙者が肺がんになるリスクは、男性で4. 4倍、女性で2. 8倍と高くなります。 また、たばこを吸わなければ、男性の肺がん患者の68%が発症せずに済むと考えられています。それほど、 たばこは肺がんのリスクを高める要因 となっているのです。 たばこには 「受動喫煙」 による害もあります。受動喫煙とは、自分の意思とは関係なく煙を吸い込んでしまうことで、喫煙者の配慮が不足することによって起こります。受動喫煙による肺がん死亡のリスクは、受動喫煙の機会がない人と比べて、1. 19倍になると報告されています。 有害化学物質・大気汚染 アスベスト などの「有害化学物質」や、 PM2. 5 による「大気汚染」も肺がんの原因になることがあります。 PM2. 5とは粒の直径が2. 5マイクロメートルの粒子を意味します。この粒子には有害な化学物質や発がん性物質を多く含んでおり、長期間吸引し続けると気管支の異常や肺がんの発症リスクが高まってしまいます。 PM2. 5が濃い場所で生活するのは、24時間喫煙をしているのとほぼ同じといわれています。 女性ホルモン まだよく分かっていない部分もありますが、女性ホルモンの一種 「エストロゲン」 が、肺のがん細胞の増殖を直接促進したり、がん化を促進したりすることにより、肺がんの発生に関わると考えられています。 肺がんの「1次予防」と「2次予防」 肺がん の予防には、肺がんにならないように努める「1次予防」と、定期的に検診を受けて早期に発見する「2次予防」があります。 1次予防 禁煙 肺がんの予防で最も大切なのは 禁煙 です。禁煙をしてから10年たつと、肺がんのリスクが喫煙者と比べて約半分になります。 また、 禁煙は、脳卒中・心筋梗塞・高血圧・動脈硬化などの予防にもつながります。 禁煙のコツ!たばこへの心理的依存を克服しよう PM2. 5を大量に吸い込まない PM2. 5を大量に吸い込まないことも大切です。濃度の高い場所では、市販のマスクを使って、大量に吸い込まないようにすることが大切です。また、外出後は顔や手、衣服についたPM2.