こんにちは~筋肉料理人です!
簡単!お肉柔らか♪鶏胸肉の梅マヨ焼き♪ by こでで 梅マヨネーズに10分漬けて、お肉柔らか~♪ ごはんがすすむ味です♪ 冷めても柔らかい... 材料: 鶏胸肉、オリーブオイル(サラダ油)、☆マヨネーズ、☆梅肉(チューブ)、☆砂糖、☆味噌... お弁当日記☆Jul. 20, 2021☆ ☆hiroro☆☆ 1学期ももう少し!と言いたいところだけど部活部活でお弁当生活からは解放されないんだろ... ピリ辛☆こんにゃく、人参とツナのレンチン、茹で卵、ソーセージと枝豆のカレーケチャ炒め...
朝はご飯、野菜たっぷりに2個の目玉焼き、が基本 上の画像はある日の朝食。ご飯に目玉焼き、ウインナー、小松菜と豆腐の具沢山味噌汁です。 筋トレやダイエットをしている人は低糖質な食事を意識してご飯を少なめにしてる人が多いですが、私の場合は朝食のご飯はしっかり1膳食べます。 味噌汁は具沢山にして、汁というより煮物みたいな味噌汁です。味噌汁でガッツリ野菜を食べます。野菜も入りますが、豆腐、油揚げでタンパク質も入ってるのが嬉しいです。 目玉焼きはいつもは卵2個、これにベーコンやウインナーを合せます。1食にお肉や魚、卵などを最低でも100g食べるようにしています。厳密にはかっているわけではないですが、卵2個目玉焼きをベースにすればOKという感じ。家内が暇な時は卵焼きを作ってもらいますが、その時は3個分食べちゃいます。 筋トレをやってるとタンパク質の量を意識するようになるのですが、三度の食事で平均的に摂取するのが大事なんじゃないかな~と思っています。 私の場合、プロテインやアミノサプリは飲んでいないので、タンパク質は食事からだけなんです。だから毎食、筋肉のもとになるタンパク質のものを食べています。 昼食はおもに麺。ただし肉や卵は100g以上!
帰宅すると22時前になっています。これから晩ごはんです。 ブログ用に料理を作らないといけない時はそれを作りますが、自由に作っていい時は筋トレ食を作ります。 鶏むね肉を使った料理や、冷凍カツオのたたきをベースにした料理が最高です。下の画像は鶏むね肉とブロッコリーのチーズ蒸しです。 鶏むね肉とブロッコリーのチーズ蒸し 、 筋トレ食!
秘宝伝 太陽を求める者達[大都技研5号機] ピラミッドとその財宝をテーマとした「秘宝伝」のシリーズ機。ARTのみでコインを増やすタイプ。ARTは1セット40Gで1Gあたり2.
8枚/1G。 <超秘宝RUSH> ・上乗せ対象役で100%上乗せ。 ・ART残りゲーム数は減少しない。 ・超伝説モード突入も確定。 <超伝説モード> ・ショート・ミドル・ロングが存在し転落するまで、ボーナスバトルがループ。 <--スポンサード リンク--> 投稿ナビゲーション
9% 0. 02% 0. 02% 0. 02% 2 23. 00% 1. 00% 3 19. 02% 4 34. 6% 3. 33% 3. 33% 5 19. 02% 6 29. 9% 10. 0% 10. 0% 伝説モード滞在時の伝説モード別転落率 伝説モード中はリプレイやベルで転落抽選が行われている。 設定 伝説ライト 伝説ショート 伝説ミドル 伝説ロング 1 1/6. 0 1/10. 0 1/25. 0 1/50. 0 2 1/40. 0 3 1/53. 5 4 1/40. 1 5 1/30. 0 1/70. 1 6 1/6. 1 1/15. 0 1/40. 1 ボーナスバトル ART中のボーナス自力解除ゾーンでART中のレア小役成立時に突入抽選が行われる。レア役後に連続演出に発展し、連続演出成功でボーナスバトル突入となる。トータル突入率は1/154. 6。ボーナスバトル中は成立役でバトル勝利を抽選 継続G数は10Gor無限 勝利で秘宝BBor秘宝BR確定 超ボーナスバトル 継続G数は10G 勝利で超秘宝RUSH+秘宝BBor秘宝BR確定!! 10Gで勝利できなくても秘宝BBor秘宝BR確定 ボーナスバトル当選率 小役 当選率 押し順ベル 0. 秘宝伝太陽を求める者達【パチスロ】天井・ゾーン・スペック解析. 36% 共通ベル 2. 50% 通常チェリー 10. 0% スイカ 10. 0% チャンス目 25. 0% 強チャンス目 100% ボーナス解除率 ボーナスバトル中もART中と同様に上乗せ抽選が行われていて、ボーナスバトル中の上乗せはボーナス解除確定となる。 小役 解除率 通常リプレイ 0. 18%~1. 28% 特リプ 6. 23% 特リプ2連 25. 0% 押し順ベル 6. 23% 共通ベル 5. 0% 通常チェリー 5. 0% スイカ 20. 0% トータル解除期待度 秘宝RUSHから 48. 8% 超秘宝RUSHから 61. 8% 超伝説モード 超秘宝RUSH突入時は超伝説モード突入確定。ボーナスバトル終了後やボーナス終了後も突入抽選が行われている。超伝説モードにはショート・ミドル・ロングの転落率の異なる3パターンがある。超伝説モード中はボーナスバトル突入率が1/154. 6から1/11にUP!! 秘宝ボーナス終了時超伝説モード移行率 超伝説モードロングへは奇数設定の方が突入しやすい特徴がある。 伝説非滞在時・ショート滞在時 ミドル滞在時 設定 ミドルへ ロングへ ロングへ 1 33.
94% 設定6 23. 50% 伝説モード移行契機(設定1) ・特殊リプレイ2連 伝説ライトへ 20% 伝説ミドルへ 0. 2% 伝説ロングへ 0. 2% ・特殊リプレイ3連 伝説ライトへ 94. 98% 伝説ミドルへ 5. 0% 伝説ロングへ 0. 02% 高確率中ART当選率 通常リプレイ 1. 1% 押し順ベル 1. 1% 共通ベル 5. 2% チェリー 14. 4% スイカ 14. 7% チャンス目 53. 1% 強チャンス目 100% 特殊リプレイ 2. 5% 特殊リプレイ2連 23. 7% 特殊リプレイ3連 100%? (特殊リプレイ2連後のレア役は確定) ボーナス初当たり時振り分け BAR揃い 50% シングル赤7揃い 45% ダブル赤7揃い 5% ボーナス準備中昇格抽選 ・押し順ベル成立 BAR→シングル 0. 3% シングル→ダブル 0. 3% ・共通ベル成立 BAR→シングル 2. 5% シングル→ダブル 1. 0% ・通常チェリー・スイカ成立 BAR→シングル 20% シングル→ダブル 10% ・チャンスチェリー・チャンス目成立 BAR→シングル 100% シングル→ダブル 25% ・強チャンス目成立 シングル→ダブル 100% 通常時の小役確率 ・通常リプレイ 1/3. 秘宝伝～太陽を求める者達～ 天井,設定判別,解析,打ち方まとめ. 61 ・特殊リプレイ 1/12 ・押し順ベル合算 1/1. 83 ・共通ベル 1/120? 1/95 ・通常チェリー 1/96. 4 ・チャンスチェリー 1/862. 3 ・中段チェリー 1/2048 ・スイカ 1/99. 3 ・チャンス目 1/92. 1 ・強チャンス目 1/2048 打ち方 ・通常時 左リール上段? 中段にBAR狙い 上段にスイカ停止→中リールスイカ狙いで右リールフリー。 ・ボーナス・ART中 ナビに従い、後は通常時と同様 カットイン時は逆押しでピラミッド狙い。 ※通常時に左リール以外を最初に止めるとペナルティの可能性アリ 伝説モード示唆 ・通常リプで高確ゾーンのフラッシュ発生 ・ダブルユラーリ出現 ・通常リプで文字を描くようにフラッシュ(伝説ミドル以上確定) ・通常・特殊リプでデカユラーリ出現(伝説ミドル以上確定) 2013/06/16 更新
この機種の質問一覧へ(737) この機種の攻略情報を見る [Lv. やめどきわ?[No.100879] | 秘宝伝 ～太陽を求める者達～質問一覧（1～10件目） | K-Navi. 5]マニア [質問102482] メロ さんからの質問 未解決 日時:2012/12/21 11:43:47(この質問の回答は締め切られました) 回答数 3 件 参考になった 10 件 すみませんm(__)m 昨日、ボーナスから秘宝ラッシュにはいり♪ARTぬけ後~通常に戻り~30ゲームほど回してまた継続のARTに入り同じことがもう一度あり!通常に戻って『熱』がでたけどなにもなさそうだから止めたら… 他のお客がART継続の状態で引き戻す感じでとられてしまいました(T-T) どこで止めるがいいのですかね… よろしくお願いいたしますm(__)m [Lv. 9]博士 日時:2012/12/21 21:18 伝説中には特有の演出が沢山有りますがその内の何種類かを覚えておけば止め時の判断に役立つと思いますよ。頻発し易く判断基準になるのは消灯系ですね。 リプレイ成立→消灯 ステージ移行演出 暗転→移行せず 特定小役又は特リプ 意外で枠がガタつくか暗転 他にも有りますが、これが出なくなればほぼ大丈夫です。 (極稀に潜ってたみたいな挙動時有り) 後は自分が引いた伝説じゃ無くて、 引きの強い人が直ぐにレア役引いたと思う事ですね (笑) ありがとうございます(T-T)暖かいお言葉感謝ですm(__)m 1 [Lv. 7]プロ 日時:2012/12/21 22:47 礼儀正しいので、良いことを教えて差し上げましょう(笑) 伝説が見分けられないのであれば、ART後は32G回しましょう。 32Gを回した時点で前兆示唆がなければやめても構いません。 ありがとうございますm(__)mまたよろしくお願いいたしますm(__)m [Lv. 6]セミプロ 日時:2012/12/21 12:11 やめどきを覚えるのもいいと思いますが伝説モードの仕組みを覚える方がよいと思いますよ 秘宝の醍醐味は伝説にあるっていっても過言ではないと思うので 雑誌などにのってるので気がむいたらみてみたらよいと思います もっと秘宝が楽しくなると思います わかりましたm(__)mもっと勉強します 感謝です この機種の質問一覧を見る(737) 秘宝伝 ~太陽を求める者達~の機種情報を見る 秘宝伝 ~太陽を求める者達~のパチログ記事を見る 秘宝伝 ~太陽を求める者達~の掲示板を見る 秘宝伝 ~太陽を求める者達~のレビューを見る 秘宝伝 ~太陽を求める者達~の収支ランキングを見る
秘宝伝~太陽を求める者達~ 解析攻略 パチスロ「秘宝伝~太陽を求める者達~」の概要、機械割、天井狙い目ゲーム数等、立ち回りに必要な解析情報です。 機種概要 基本情報 ■ メーカー 大都技研 ■ 導入開始日 2012年12月03日 ~ 機械割 設定1: 97. 5% 設定2: 98. 8% 設定3: 101. 7% 設定4: 104. 7% 設定5: 108. 2% 設定6: 113. 4% 天井 天井仕様 2段階の天井と伝説モード中の救済天井がある。 第1天井 ボーナス+ART間999G消化で無限高確率が確定する。 第2天井 ボーナス間1599G消化で超高確率+ボーナスが確定する。 伝説モード天井 伝説モード中99G消化で無限高確率が確定する。 天井ゲーム数 第1天井:ボーナス+ART間999G、第2天井:ボーナス間1599G、伝説モード天井:99G 天井恩恵・特典 第1天井:無限高確率が確定 第2天井:超高確率+ボーナスに当選 伝説モード天井:無限高確率が確定 天井狙い目ゲーム数 ボーナス後750G 秘宝伝~太陽を求める者達~メニュー 機種情報 ゾーン狙い 天井 ヤメ時 リセット・設定変更 設定差・高設定判別 打ち方