出典:@ mamakhr さん アクアレーベルの赤は、なんといっても保湿力です!乾燥から肌荒れが始まったりハリがなくなったりすることも。しっかり保湿をして肌を守りましょう。 ・アクアレーベル赤のうるおい貯蓄 出典:@ xxsaaya_worldxx さん 赤ちゃんのようなみずみずしい肌に憧れる人も多いはず。そんな肌になれるように、Wヒアルロン酸と水溶性コラーゲンにプラスしてグリセリンを配合し、肌にたっぷりうるおいいを与えてくれます。 ・肌荒れや毛穴を目立たせない工夫も 出典:photoAC ※画像はイメージです アクアレーベルの赤には、甘草から抽出されるグリチルリン酸ジカリウムという肌荒れを防止する成分が配合され、にきびの予防にも効果が期待されているようです。 それに加えて美白成分やハリや肌の透明感をアップしてくれる成分をたっぷり配合しています!これらによって毛穴も目立ちにくくなるんだとか。 #注目キーワード #化粧水 #乳液 #保湿 #美容液 #クリーム #美白 #ドラコス #スキンケア #資生堂 Recommend [ 関連記事]
1、 良い口コミは? ・ 口コミ1 【大人ニキビにおすすめ!!!! !】 効果がやはりすごいので書き直します。 専門学校のときから使っています。 とにかくニキビがひどくて、友達から引かれるくらいでした。 しっかり保湿してくれてるからニキビが治るんだ!と思っていたらこちらの商品は肌あれ・ニキビ予防有効成分グリチルリチン酸塩が配合されていたんですね! だから 治ったのか!!! で、最近モニターで他社の化粧水に変えたんですがにきびが恐ろしく出てきたんです…(*_*; 「今日はアクアレーベルにしよう!」 と思って使ったら、みるみるうちにニキビがなくなっていったんです!(1、2日で!) ・ 口コミ2 すごく良い!! ずーっと、化粧水難民で、色々お金を使いまくって試してましたましたが、やっと良いの見つけた!! 乾燥で目尻にチリメン出来ちゃうし、化粧すると口周りのほうれい線出来ちゃうし、毛穴は開いてきたし、ニキビでてきたゃうし、テカるし。 だけど!! アクアレーベル使用してから肌のキメが整ったし、ニキビも改善してきたし、化粧しても乾燥しなくなったし、テカらなくなって化粧直しする事無く1日過ごせたし… 本当良い!! コスパいいし、もっと早く使用してれば… 高いのに手を出さずにいたのに… 化粧水難民の方に、1度試してもらいたい商品です!! 大袈裟だけど、あたしは救われました!! ・ 口コミ3 三月に入って、歳か季節のせいか分かりませんが洗顔後に口の周りが少し乾燥するようになってきました。 それで、評判のいいこちらを購入。 結果、数日ほどで乾燥が解消されました。 リニュ前は青や黄のボトルの方が好みで、この赤はピンと来なかったんですが、今回、とろみがあるのにベタつかない感触や程よいしっとり感に驚きました。 オイリー気味なのに急に乾燥してきた人に、とてもオススメです。 2、 悪い口コミは? アクネケアを使うと肌荒れ落ち着いてたけど、こちらは全然ダメでした。 逆にニキビ増えた?と思うくらい。 ニキビが出来てすぐに使うのを辞めました、、。 乾燥肌なのでたっぷり使えるだろうと思い購入しました。 手に出した瞬間からエタノールのような匂いがして、どうかな?と思い肌につけてみると、やはりエタノールの匂いがしました。。 出典: @コスメHP アクアレーベルのホワイトアップローションの口コミは? アクアレーベルのホワイトアップローションは、「さっぱり」、「しっとり」、「もっとしっとり」の3タイプのどれについても、比較的肌が強い方でないとダメで、アルコールでピリピリしてしまって、かえってニキビが多くできたり、乾燥してほとんど潤いを感じられないという方がたくさんいました。 なので、基本的には肌が健康であることを前提に、シミやそばかすを予防したいという方にオススメで、すぐに乾燥してしまう方は、これだけでなくニベアやワセリンなどと一緒に使うようにした方が良いのでした。 アクアレーベルのバウンシングローションの口コミは?
アベンヌ アベンヌ ウオーター "導入液にも化粧直しにも使える魔法の化粧水! ?色々と応用が効く商品" ミスト状化粧水 4. 7 クチコミ数:1952件 クリップ数:23688件 770円(税込/編集部調べ) 詳細を見る キュレル ディープモイスチャースプレー "敏感肌さんも待望のスプレータイプの化粧水!とろみのあるテクスチャーで肌をしっとり保湿♪" ミスト状化粧水 4. 8 クチコミ数:751件 クリップ数:7120件 1, 980円(税込/編集部調べ/オープン価格) 詳細を見る 無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ "無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性!肌が滑らかになり柔らかくなる" 化粧水 4. 7 クチコミ数:1957件 クリップ数:35300件 690円(税込) 詳細を見る ナチュリエ ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー h) "毎日惜しみなくたっぷり使える500ml。たっぷり肌に重ねづけしてもべたつかない!" 化粧水 3. 7 クチコミ数:21939件 クリップ数:86655件 715円(税込) 詳細を見る エリクシール エリクシール シュペリエル つや玉ミスト "きめ細かいミストがお肌に潤いとハリを与えてくれます♡つや肌仕上げにしたい方にもオススメ!" ミスト状化粧水 4. 6 クチコミ数:866件 クリップ数:15610件 1, 980円(税込/編集部調べ) 詳細を見る ネイチャーコンク 薬用クリアローション "クレンジングや洗顔だけでは落としきれない古い角質を除去してくれる。 保湿・ひきしめ・美白効果も♡" ブースター・導入液 4. 6 クチコミ数:1214件 クリップ数:15775件 オープン価格 詳細を見る BENEFIQUE リセットクリアN "くすみが取れて、肌が明るくしっとりツルツル肌になったよ❤️" 化粧水 4. 7 クチコミ数:111件 クリップ数:252件 4, 400円(税込) 詳細を見る ネイチャーリパブリック グリーン ダーマ マイルド シカ ビックトナー "ツボクサ・プロポリス配合で肌の水分補給。500mlと大容量なのでバシャバシャ使えます!敏感肌にも◎" 化粧水 4. 6 クチコミ数:142件 クリップ数:1584件 1, 650円(税込/編集部調べ) 詳細を見る アテニア ドレススノー ローション "肌馴染みの良さと朝まで続くしっとり感が心地よく、ベタつきも少なく負担なく使用できました✨" 化粧水 4.
おはようございます! 今日でちょうど最後にお酒を飲んだ日から1ヶ月経ちましたので、身体の変化や心の変化、そしてメリット等をshareしたいと思います! と、言っても私毎日お酒を飲む方ではなく、最近は週末だけの週1、2回の友達や家族との時間にお酒を楽しむ程度でした。 (以前…就職したころや園に勤務しているころは、飲まない日の方が少なかったりもした時もありましたが…。) それでも飲んでいるのと、全く飲まないのでは身体が全然変わってきます。 一か月お酒を飲まなかったのは、多分数年前の手術以来かと…。今回の一か月の断酒中に7日間のファスティングもしているので、その様子はこちらの記事をお読みください。 お酒を最後に飲んでから、14日間断酒→ファスティング7日→以降も断酒での1ヶ月です。 それでは、参りましょう!! 1.体の変化~体型~ まずは、体型の変化です。結論から言うと、かなりの変化がありました!もちろんファスティングもしているので、この変化全てがお酒やめただけでの変化ではないと思いますが、参考までに飲酒をしていた時期のボディースコアと今朝のボディースコアを載せておきます。 断酒開始前、7月28日のスコアです。 体重52, 20Kg、BMI22. 3、多分1番太っているときでもありますね笑 この時でも週3でジム、毎朝1. 酒 飲ん だ 次 の観光. 5時間のヨガは行い、1日1~1. 5食でした。ただお酒を飲んだ次の日は、むくみもあってか、体重が驚くほど増えていることも多かったですが、お酒をやめてからそんな体重の浮き沈みは全くなくなりました。 お酒での水分量増加の他に、飲酒のせいで満腹中枢がイカれてしまい、無限に食べるモードに入ってしまい食べすぎることもあり、飲酒というのは身体に大きな負担がかかることを再確認しました。 そして、今朝のスコアがこちら。 体重48, 00Kg、BMI20. 5です。 体重だとマイナス4. 2Kg、BMIはマイナス1. 8ですね。そして体脂肪率が5%ほど下がりました。今の身体はとても軽く感じます、朝のヨガやトレーニングも軽やかです笑 ファスティング前、お酒を飲むのを1週間やめた時点で1. 5Kgくらいは体重が落ちていました。(生活は変えていないので多分水分量だと思いますが) 食欲も落ち着き、食事の際も食べすぎることはほとんどなくなりました。そのおかげで胃腸も元気になった気がします!元々1日1~1.
飲み過ぎてしまったことのある人なら誰でも、翌朝起きたときに頭痛や胃のむかつき、めまいや口が乾いたりと、いわゆる「二日酔い」を経験したことがあるはず。 こうしたよくある身体的な不調のほか、人によっては圧倒されるような「不安感」がともなう場合も。このような現象は珍しいものではなく、「二日酔い(Hangover)」と「不安(Anxiety)」を組み合わせた「ハングザエティー(Hangxiety)」という造語があるほど。 では、具体的に一体何が引き金となり、このような不安が引き起こされるのでしょうか?
まとめ お酒をやめる方法は 周りに宣言すること そして、数日からでも良いので飲まない期間を作って 禁酒で起こる身体や心の変化を味わってください。 飲みたいという欲求が消えます。 お酒をやめるメリット お酒に使っていたお金をもっと有意義なことに使える 酒鬱にならず、自分を好きになれる 毎日の習慣が崩れないので規則正しい生活を送ることができる 自由に使える時間が増え、悩み事が減る お酒、やめたいんだけどなあ…と考えている方 1ヶ月からで良いです! 騙されたと思って禁酒してみてください。 お酒がなくても人生とってもっとっても楽しいですよ! !
飲みながら話す話は、良い議論にも関わらず忘れがちですが、忘れません、飲んでいないので。そして、酔いに任せて判断を誤ったり、感情的になることもありません。周りから見れば面白くないやつですが、いつだって冷静でいられます。これは、今の社会的立場になり本来こうあるべきだな、と今の自分の在り方に納得しています。 うん、これでいいんです!! そして何より、今を大切に、一瞬一瞬を意識的に生きられているような気がします。(この考えに至った理由はこちらの記事をお読みください) 4.仕事、ヨガ、集中力の変化 最後に普段していることへの変化です。 シンプルに断酒をできた!ということだけで、達成感が生まれ、自己肯定感があがり変われた感がすごいです!これだけで、かなりいろいろなことへ、更に意欲的に取り組むことができます。集中力やひらめき、アイデアも冴えており(自分的に)クリエイティビティが向上、スピード感も格段に上がっています。そもそも飲んでいた分の時間を他のことに使えるので、やれることが増えます。 今までは、夕食の約束があったら大体がお酒の席でしたので、そのあとは帰ってお風呂に入って寝るだけ、だったタイムスケジュールが今では、夕食のあとにジムに行き、軽く運動をして胃腸や体を落ち着けてからお風呂→睡眠というスケジュールが可能になり、翌日の体調にも変化を感じます。 あとは、お酒を飲まないので、お食事代がシンプルにお安く済みます笑 飲んでも大体炭酸水かお茶、たまにノンアルコールビールを1杯だけなので、全然違いますね。 筋トレや毎朝のヨガ、有酸素運動でのパフォーマンスも上がりました。今までは飲んだ次の日の朝6時からのヨガ1. 5Hは、身体は重いし、頭はふらふらするし、辛いなぁと思いながらやる日もありましたが、今では毎日気持ちよくできるようになりましたし、「昨日飲んじゃったしな…今日はいいか!」みたいなしょうもない言い訳を自分にすることもなくなりました。 5.まとめ 私にとって断酒はいいことだらけでした。元々家族が全員のむ家系であり、晩酌は毎晩、食事に行けばビール、という家庭で育ち、お酒を飲むことはご飯を食べることのように当たり前にそこにあり、お酒を飲むことが家族の"習慣"として根づいていました。今回、ふとしたきっかけからその習慣に疑問を持ち、最初は2週間の予定だった断酒が現在も続いている感じを見ると、多分私にはとてもあっているのだと思います。 お酒を飲むことで生まれたコミュニティーや仲間もたくさんいました。楽しい思い出もたくさんありますし、お酒が嫌いになったわけでもありません。今後いつまで続くか分かりませんが、とりあえず断酒してみる、を続けてみようと思います。 と、言うか、正直現状飲んで酔っ払ってる場合ではないですね!笑 株式会社設立1年目!