2017年10月16日 こんにちは、院長の入谷です。本日は久しぶりのコラム掲載です。 「なかなか寝つけない、眠りが浅い、疲れがとれない」などの自覚症状はありませんか?
2021/07/22 寝る前にスマホを触るのやめたら 気持ち良い睡眠を得られる事が増えました。 目覚めがめっちゃスッキリ スマホって、ちょっと見るつもりが 意外と時間を使ってしまうようで 気がつけば30分とか平気ですぎちゃう どんどん睡眠時間削れちゃいます。 加えてブルーライトでが目の負担 寝る前はベタやけど読書がオススメ。 ちなみに私はわざと専門書を読んでるので難しすぎて すぐに寝てしまう。。。 だから毎日おんなじとこ読んでる 笑 ※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。 京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪ アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆ ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット
「寝る前スマホ」を1日で治す方法。私はこれで6時に起きれるようになりました。 人によってもっとかかるかもしれませんが。 僕は寝る前スマホやめたら3日ほどで頭のフラフラと日中の眠気が治りました ヽ(=´▽`=)ノ 人間の治癒力、調整力、回復力には驚かされます。。 天国の母さん、僕をつよい子に産んでくれてありがとう。 で、僕が寝る前スマホをやめるためにやったことですが、3つあります。 2つは前々からやろうと思ってて、今回「エイヤっ」とやってみたわけですが。 最後の1つは、昨日受講したNLPでやったワークからヒントを得ました。 スマホの充電器を寝室からどかす 僕のはすぐにバッテリがヘタってしまうので、日中はモバイルバッテリを刺しっぱなし、家に帰ればすぐにケーブル刺して充電しているのですが。。 充電場所を寝室にしているのがダメでした! 布団入って、電気消したとき、暗くなった寝室で赤いLEDが光ってるのを見ると、つい手にとってしまうんです。。 これを防ぐために一番シンプルなのは、場所を変えてしまうこと!
って思った話でした。
それも・・・髪に余分なダメージを与えないようにちょうど癖を伸ばせるだけの 強さに調節 しなくていけません! くせ毛が一回で綺麗に伸ばせていなくて、次の縮毛矯正の際にも薬剤をつけて・・・何回も薬剤が付いてしまい、何度もアイロンをしてしまうと・・・・・大変なことになってしまいます。 今回のお客様は、何度も毛先まで縮毛矯正を繰り返されてきた結果・・・ 毛気が ビビリ毛手前 くらいまでになってしまっています。 こうなってしまってからでは遅いんです。 傷んだ髪は元には戻りません。 髪の毛は体の細胞と違って代謝をして傷が治ったりする細胞ではないので 傷んだところはそのまま傷んだままです。 なので ストレートパーマでボリュームダウン とか・・美容師さんがたまに言う トリートメント成分で痛まないストレートパーマ なんですとか・・・ 甘い言葉だけに惑わされずに ちゃんと一回で綺麗にくせ毛を伸ばす事ができる、実力のある美容師さんに縮毛矯正をお願いした方がいいです。 では改めて今回の施術をBefore・afterを交えてご紹介します。 縮毛矯正をする前のくせ毛で根元が割れてしまっているBefore このようにくせ毛が強いと3ヶ月ほどで髪が伸びてきて膨らみを感じてしまうので、 3ヶ月に一回ペースでの縮毛矯正をオススメしています! 後頭部に比べてサイドはくせ毛が少し弱く、そして髪も細いので薬剤を弱める必要があります。でないと痛みますし真っ直ぐすぎる違和感のある感じになってしまいます。 前髪も同じでくせ毛の強さが弱いのと、 前髪は 自然な柔らかさと丸み が欲しいところなので、さらに薬を弱めます。 このお客様の産毛はこのようにチリチリしているのですが、めちゃくちゃ細くて痛みやすいです。 前回縮毛矯正したところは、もう痛んで濡れるとゴムみたいに伸びてしまいます。 さっきお見せした毛先のビビリ毛のようになっていました。 もうここはめちゃくちゃ繊細なので、薬剤をさらに弱めます。 後頭部>サイド>前髪>産毛の順番で薬剤がパワーが強くなる様にしました。 他の記事でも何度か説明しているのですが・・・ この様に薬剤を使い分ける時に、綺麗にちゃんと塗り分けるために、 僕はこの様にペーパーを使い余計なところには薬剤をつかない様に・・・ そして1パネルごと、場所ごとに薬剤の塗り分けを行っています。 前髪はくせ毛をしっかり伸ばしつつ、より自然な丸みを出すために、 薬剤もパーマをする時みたいに丸めてお時間を置きます。 東京 銀座の自然な仕上がりの口コミで人気な美容師Ryoの縮毛矯正後のAfterを紹介!
ホーム CHEMICAL 2020年4月23日 2020年4月25日 1分 SHARE 今回はニッチな内容に絞って解説ブログ書いていきます。 縮毛矯正上級者の方にとっては当たり前のことかもしれませんが、初級者の方には役立つ内容になると思います。 【1】そもそも捻転毛ってなに? クセ毛には大きく分けて、 捻転毛、波状毛、縮毛、球状毛(連珠毛)の四種類があります。 引用:髪のお悩みドットコム テキストで表現するなら ふわふわしたクセ ボリュームがでる そんなところでしょうか? ちぢれ毛系のくせ毛のかたの縮毛矯正｜tsutomu ubukata.. 捻転毛は少しポイントを絞っていかないと綺麗に伸ばしきれないというところがあります。 そんなポイントを次項から解説していきます。 捻転毛への縮毛矯正のアプローチについて解説する動画でも撮ろうかな🤔 — 森 正臣@超パーマ美容師 (@mori_cura) April 23, 2020 ウェット時なのでわかりづらいかもしれませんが捻転毛のお客様のビフォアーです。 【2】捻転毛に有効な還元剤 通常の縮毛矯正ではチオかシステアミンをベースに薬剤選定をしていくと思いますが、 還元剤の相性はシステインが一番相性がいい と言われています。 なので対象となる髪の毛の捻転毛の割合に合わせて縮毛矯正の1剤のシスの割合をコントロールすることが望ましいです。 【3】1剤でシステインを使う時の注意点 リキットでパーマをかける場合でない限りはシスをメインに施術をしていくことは、少ないと思います。 シスを使う時の注意点は、 分子量が大きいためチオ換算(総還元)での数値より薬剤が効きにくい側面があります。 イメージ システインのチオ換算6は4. 5〜5くらい(森的な感覚) 還元値をジャストで合わせてすぎると弱いこともあるので注意が必要です。 【4】捻転毛=細毛?
東京、吉祥寺のUn ami kichijojiで美容師をしている西口朝都(アサト)です。 縮毛矯正のスペシャリスト。 自己紹介は こちら。 さて今回もお客様シリーズ。 いつもありがとうございます~。 before かなり硬く太い髪質で、捻転毛と呼ばれるタイプの癖。 引っ張るとバネみたいに弾力がある癖です。 ほとんどの美容師さんは思います。 「おー癖強いな、、、よし、一番強い薬で!加温してしーっかり時間おいて!アイロンも一番高い温度でしっかりでいこう!」 って。気合入れて挑みます。 その結果。 仕上がり「シャキーーーーーン」 (美容師の心の中) 「硬くなったけどあの癖伸ばせたからOKでしょ~。頑張ったいい感じ~!」 (お客さん)「やっぱりこうなるよな~~(シャキーンて)、でも癖は伸びてるからありがとうございます。」 そう、癖が強い人に対して、美容師側もお客様も 伸びればOK と思ってる方がほとんど。 そんなわけあるかーーーーい。 伸びればOKは昔の縮毛矯正のイメージ。 しっかり毛髪、薬剤のことを理解していていれば、自然に仕上げれます。 じゃあ何が間違えているのか? 「おー癖強いな、、、よし、 一番強い薬で!加温してしーっかり時間おいて!アイロンも一番高い温度でしっかりでいこう! 」 この青文字部分。間違いです。 全部やないかい。そう全部。 まず 一番強い薬 。 薬の強さっていう表現もそもそも正しくないのですが、 癖の強さ=薬の強さではありません。 どちらかというと、癖が強い方への正しいアプローチ方法は時間を長く置くです。間違いなく。 薬剤の反応は大きく分けて、髪を開く(アルカリ)と結合を切る(還元剤)の2つに分けられます。 多くの美容師が思っているのは強い薬=アルカリが強い薬です。 そう、だからアルカリが強い薬だと髪を開きすぎるので時間を長く置けない(無駄なダメージにつながる、髪が耐えれなくなる) 加温してしっかり時間を置く 、の加温もアルカリをパワーアップさせるので時間を置けなくなります。 なので僕はほとんど加温はしません。髪質によって必要な場合はしますが、9割しません。 表面は温まるのに、一番髪の強い襟足は温まらない加温ムラも嫌なんですよね(マニアック(笑)) だから薬剤のスペックと塗り方だけでコントロールしています。 でもでも、 こんなに癖が強いとアイロンはしっかりでしょ?
くせ毛の種類 くせ毛といっても、じつはいろいろなタイプのくせ毛があるんです。 専門的にいうと 波状毛(はじょうもう) 捻転毛(ねんてんもう) 縮毛(しゅくもう) 連珠毛(れんじゅもう) この4種類。 さらにいうと、波状毛と捻転毛など複数のくせが混合している場合もあります。 縮毛(しゅくもう・ちぢれ毛) くせ毛の種類の中では、1番くせが強いタイプですね。 細かく強くちぢれていて、ごわつきやすく広がりやすい。 このタイプのくせ毛のかたは、カットやトリートメントでの改善はむずかしく縮毛矯正をかけることが多いです。 3ヶ月ぶりの縮毛矯正 縮毛矯正としては、ちょっと早めの周期でしょうか。 ちゃんと統計とか出したことないので、わかりませんが、4〜6ヶ月周期のかたが多い気がします。 今回のお客さま、以前は2ヶ月周期だったので少しあいだがあいてしまっています。 ここまで伸びてしまうと根元はくしが通りにくいですね。 before やっぱり全体的に根元からへんなボリュームがありますね。 そして、毛先。 もうだいぶダメージで大変なことになってしまっています。 少しチリチリ!! 長さは5㎝ほどカットしていいということだったので、多少は傷んでいるところがなくなりそうです。 今回の縮毛矯正 お薬は4種類!! 髪の毛のコンディションなどからちょっと複雑になってしまいました。 ちなみにメインのお薬は 5段階中4強。 放置時間は、25分。 (最近は、一律15分にしています。) 低温のドライヤーでフルドライ後にアイロンをいれました。 after ドライヤーで乾かした状態です。 ブローなどはしていません。 乾かしただけです!! 頭、ちいさくなりましたね。 毛先は5㎝ほどカットしたので、手ぐしもコームもひっかかることなくサラサラです!! もちろん内側も いい感じです。 うねりの強いかたの縮毛矯正 4種類のくせ毛 くせ毛は大きくわけると4種類。 波状毛(はじょうもう) 捻転毛(ねんてんもう) 縮毛(しゅくもう... クセの気になる部分に縮毛矯正をかけて、クセを生かした髪型に。 いろいろなくせ毛の種類 ひとことでくせ毛と言ってもいろいろとあるんです。 波状毛(はじょうもう) 捻転毛(ねんてんもう... 髪の毛がひっかかる、指通り・クシ通りの悪いかたの縮毛矯正 いろいろなくせ毛の種類 じつはいろいろなタイプがあるくせ毛。 専門的には 波状毛(はじょうもう) 捻転毛(ねんて... くせ毛の種類 じつは、日本人の約7割の人がくせ毛だと言われています。 うねる・広がる・はねる・まとまらない・・・。 雨の日や湿気の多い日な...