焼酎プロジェクト こんにちは。 最近、健康を気にし糖質オフのビールばかり飲んでいる尾矢です。 そんな私に、栄養士さんから「お酒を飲むなら、焼酎は健康にいいよ~」とボソッと朗報を聞いたので調べてみました。 糖質0、プリン体0ということは知っていたのですが、その他にも体に良いことがあったのでご紹介したいと思います。 すべての焼酎が健康に効果があるわけじゃない 焼酎を飲むことによって期待できる効果がみられるのは焼酎の中でも、 本格焼酎 です。 そして、本格焼酎が健康にいい効果をもたらす理由は、本格焼酎の製法に隠されています。 その中でも芋焼酎や泡盛がより効果的です。 血栓症の予防効果 心筋梗塞・脳梗塞は、血液がドロドロの状態で血管に血が詰まること(血栓)によって起こる病気です。 血管が詰まることで高血圧にもなり、様々な病気を引き起こす原因にもなります。 血栓を溶かすためには 「プラスミン」 という血液中に存在する酵素の働きが必要となります。 プラスミンがたくさんあれば血液がサラサラになります👀 なんと、アルコールにはプラスミンを増やす力があると言われています。 その中でも本格焼酎には特に多くのプラスミンを増やすことができるという実験結果が出ています 善玉コレステロールを増やす!? 本格焼酎にはHDL(善玉コレステロール)を増やす効果もあります。HDLはLDL(悪玉コレステロール)を血管壁でとらえて肝臓へ運ぶ役割を担うことで、心筋梗塞や動脈硬化のリスクを下げることが明らかになっています。 本格焼酎のおつまみは納豆 納豆のネバネバ成分には、タンパク質分解酵素のナットウキナーゼが含まれています。ナットウキナーゼにはプラスミンを作り出す組織を増大させるほか、血栓を溶けにくくする物質を分解する作用があり、血栓溶解活性の増強作用があると言われています。 ようするに、体にとって良いものを増やし、邪魔してくるもの分解させる働きがあるってことですね。 納豆をおつまみに本格焼酎を嗜めば、本格焼酎の血栓溶解作用との相乗効果が期待できます。 リラックス効果 「リナロール」という成分ご存知ですか? これは薔薇やラベンダーなど、植物の香りを構成する物質で、アロマテラピーでは抗不安作用、鎮静作用などリラックス効果があるとされています。 本格焼酎には香気成分として、その 「リナロール」 が含まれています。 アロマテラピーのように、本格焼酎をお湯と一緒に火にかけて香りを広げることで、リラックス効果を得られることができます。 香りを嗅ぐだけで効果的なので、本格焼酎は匂いが独特だから飲むのは苦手という方にもおすすめです。 また、コップ一杯の芋焼酎をお風呂に入れる焼酎風呂という手もあります。 眠れない夜に焼酎風呂でゆっくり香りとともに温まることで、ぐっすり眠れるでしょう。 まとめ 今回、私がご紹介したことをまとめると、 ・焼酎は本格焼酎の芋焼酎か泡盛を選ぶ ・本格焼酎は血栓症を予防する ・香りでリラックス!
焼酎の魅力は、低カロリー・糖質ゼロ・プリン体ゼロです。でもビールが好きな方におすすめが、 太らないビール です。カロリー・糖質・プリン体・人工甘味料・着色料などの成分をカット又は抑えているのに、普通のビールと変わらない味わいと飲み応えが感じられます。 カロリーと健康効果 お酒というと、太ると思われがちです。乙類焼酎は、ほかのお酒と比較してカロリーはどうなっているのでしょうか。また、焼酎が健康に及ぼす効果について考えてみまでょう。 焼酎は低カロリーのお酒 焼酎のカロリーを他のお酒と比較しますと、100ミリリットル当たりのカロリーは、甲類焼酎206kcal、乙類焼酎146kcal、日本酒109kcal、ワイン73kcal、ビール40kcalです。単純にカロリーを比較しますと、焼酎のカロリーが一番高くなっています。 ところが、これをアルコール度数1度あたりのカロリーに直しますと、乙類焼酎(25度)約5. 8kcal、日本酒(15度)約6. 甲類焼酎おすすめランキングTOP12！乙類との違いは？健康的なのは？ | お食事ウェブマガジン「グルメノート」. 9kcal、ビール(5度)約8kcalですので、この結果から 乙類焼酎が一番低カロリー なのがわかります。 体にいいのは乙類焼酎 体重が気になる方にとって、カロリーだけでなく糖質も重要です。糖質には脂肪を溜め込む作用があるからです。焼酎は蒸留酒ですので、原材料からアルコールと香りの成分だけを抽出しているため、 糖質はゼロです。 焼酎の糖質ゼロに対して、ビールには350ml缶で、カロリー約140kcal、糖質約10. 5gあります。大きな差がありますね。 体にいいのは乙類焼酎です。 ただし、甘みのある飲料には糖質が含まれています。割り方とおつまみに気をつけて、焼酎をお楽しみください。 乙類焼酎の人気おすすめランキング10選はいかがでしたか? 焼酎はたくさんの種類があります。今回のランキングでご紹介した焼酎の中から、運命の焼酎と出会えますように。 ランキングはAmazon・楽天・Yahoo! ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年06月25日)やレビューをもとに作成しております。
)ように読めますが、実際にそういう製品があるかは知りません。(日本でも一部地域で作られてるラム酒はそういう作り方なのかも。) で、両者の違いですが、蒸留を一度しか行っていない単式の方はそれだけ蒸留で取り除けなかった成分が残っています。 連続式の場合はよりアルコール純度が高くなっていて、アルコール以外の成分が少ないです。 その成分が体にいいか悪いかは成分次第でしょう。 まあ現代では体に明らかに悪いものが大量に残留してるような商品はないでしょうけど。 なお、糖分は単式蒸留でもほとんど残らないんじゃないかと思います。(黒糖焼酎なんかで甘みを感じるのは、甘い香りが残っていることの方が大きいと思いますし、焼酎に使うもろみは発酵を進めていて残留糖分は少なめのようですし。) 1人 がナイス!しています
甲類と乙類の違い… 私の祖父は以前病院で糖が少ない? 甲類を勧められていました。 しかし、最近雑誌で乙類のほうが健康にいいということを聞いたそうで… どちらのほうが(糖分やアルコールなどを考えて)健康に良いので しょうか? そして甲類と乙類の違いを分かりやすく教えていただけませんか??? ちなみに学生です。。。 1人 が共感しています えーと、まず甲類の方が糖が少ないというのは完全に間違いです。医者だから正しいことを言うとは限りませんが、日本酒と焼酎だったら焼酎の方が良いという話を記憶違いしてらっしゃるのではないでしょうか? 前の方も書いてますが、甲類と乙類の違いは蒸留法の違いにあります。現在では甲類・乙類ではなく、連続式蒸留焼酎、単式蒸留焼酎という名称が正式です。 連続式蒸留焼酎では多段階蒸留を行なうことでより純粋なアルコールが得られ、その他の成分はほとんどなくなってしまいますので、アルコール発酵させる原料は何でも構いません。このため、多くは廃糖蜜と呼ばれる砂糖を作るときに出る産業廃棄物を再利用して非常に安く、工業的に生産されています。 一方、単式蒸留焼酎(乙類)は揮発性の香味成分がある程度残るため、原料によって風味が異なる焼酎が出来ます。健康との関係では、単式蒸留焼酎を飲むと、血栓(心筋梗塞、脳梗塞などの原因となるもの)を溶かす酵素が増えるというデータがあります(私は医者の出すデータはあまり信用してませんが)。一方で、甲類焼酎ではそのような効果を示すデータは得られていません。 9人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント なるほど。とっても分かりやすい回答お二人様ありがとうございました。 さっそく祖父に報告してみます!!! お礼日時: 2010/8/24 21:44 その他の回答(1件) 焼酎の話ですよね? 焼酎は、醸造酒を蒸留してつくるのが基本ですが、蒸留に使われるものが単式蒸留機(一度に蒸発→凝縮の過程が一度しかできないもの)を一度使うと旧乙類、連続式蒸留機(一度の工程で何度も蒸発→凝縮を繰り返す)を使うと旧甲類になります。 今はもっと分かりやすく、 しょうちゅう甲類→連続式蒸留しょうちゅう しょうちゅう乙類→単式蒸留しょうちゅう となっています。(ひらがななのは規定している酒税法での表記に合わせました) 法的には単式蒸留機で二回とか三回蒸留する(ウイスキーやブランデーなどでは一般的)に行った場合にはどちらにも該当しない(スピリッツ扱い?
お酒のつまみになる話 2021. 02. 05 2020. 12. 25 お酒と言ったら皆さんは何を思い浮かべますか? 1番はビール、2番は日本酒? わたしは焼酎を思い浮かべます。土地柄でしょか。 わたしが小さい頃、父たちは一升瓶を片手に飲んでいました。 あの酒臭ーい焼酎の香り、とても苦手でした。香りのない焼酎もあるようですが… 今回は父の酒飲み様子を思い出す、焼酎の甲類と乙類の違いやカロリーについてお話しします。 スポンサーリンク 焼酎の甲類と乙類の違いは何? よく耳にする焼酎の分類に甲類と乙類があります。 甲類は連続蒸溜によって造られたアルコール度数36パーセント未満の焼酎、乙類は単式蒸溜によって造られたアルコール度数45パーセント以下の焼酎となります。 これが、甲類と乙類の違いです。 日本では古くから原料となるもろみを一度の投入につき、一度だけ蒸溜を行う「単式蒸溜」の乙類焼酎を作ってきました。 乙類焼酎は原料となる米、芋、麦、蕎麦などの風味や味わいが特徴です。 一方、甲類焼酎は、明治の終わりに英国から導入された連続式蒸溜で造られた焼酎で、無色透明でピュアな味わいとなっています。 だからわたしが小さい頃に父たちが飲んでいた焼酎乙類だったんでしょうね。 あの焼酎臭さが苦手な私がリーズナブルな焼酎を購入すると甲類・乙類でもない「甲類乙類混和焼酎」や「乙類甲類混和焼酎」と表示されたものを目にします。 文字通り甲類と乙類の焼酎をブレンドしたものですが、メインとなる焼酎の5割をどちらが占めるかによって表示が変わるようです。 だから香りの強いものと弱いものがあるんですね。気をつけて購入しなくては! そうそう本格焼酎と表示されたものもありますね。 本格焼酎は乙類焼酎なのですが、昔ながらの蒸溜法によって作られた、まじりっけなしの焼酎でないと本格焼酎とはいえないようです。 さて焼酎の分類はわかりましたが、焼酎の原料には穀類やイモ類などがあります。 原料や製法によって、糖質やカロリーは変わってくるのでしょうか。 焼酎の甲類と乙類、糖質やカロリー・体にいいのはどっち? まず焼酎一合(180ml)のカロリーを比較してみましょう。 焼酎(甲類):370kcal 焼酎(乙類):263kcal 乙類焼酎は米や麦、芋で作られる1回のみの単式蒸留ですが、甲類焼酎は連続蒸溜のため純度が高いアルコールが生成されるので乙類よりもカロリーが高くなります。 次に糖質ですが焼酎は蒸留酒のため、蒸留によって糖分を取り除いているため糖質は含まれません。 糖分を含まない焼酎のカロリーは、ほとんどが栄養素が0のアルコール由来のカロリーになります。 また乙類は香りや味がしっかりわかるので水割りやお湯割り、ロックでおいしく飲めるのでダイエット中の方にはお勧めです。 甲類焼酎は風味が少なく、炭酸水やお茶、果汁などをプラスして飲むことが多いので知らないうちにカロリーが高くなっていることがあります。 さらに乙類の本格焼酎には、善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを排出してくれる作用があります。 血液サラサラにする効果もありそうなので甲類よりも乙類の焼酎をお勧めします。 わたしも香りはちょっと苦手ですが、ドロドロ血液をサラサラにしたいので乙類の焼酎を飲むようにしようと思います。 ん?でも焼酎の価格はどうなっているの?
甲類焼酎は、銘柄の種類も豊富でいろいろな割り方で違う味わいを楽しむことが出来ます。焼酎には、甲類焼酎や乙類焼酎、混和焼酎がありますが、安くてコストパフォーマンスの良い甲類焼酎は、悪酔いをするし体に悪いイメージが合った人はぜひこの機会に考えを改めてみて下さい。 逆に他のお酒よりも悪酔いしにくく、健康的なお酒なので毎日飲む人などにはおすすめです。また焼酎の割り方によってはより健康効果を得られるのでぜひ自分のお気に入りの割り方で楽しんでみて下さい。 また、今まで焼酎が苦手だった人は炭酸やお茶で割ったりトマトジュースなどで割ったり自分なりの飲みやすい方法を探してみて下さい。そして甲類と乙類の良いところを合わせより飲みやすい焼酎でもある混和焼酎を選んでみるのもおすすめです。また違った味わいを楽しめるのも混和焼酎の魅力です。 ぜひランキングを参考にして、悪酔いしない甲類焼酎を取り入れていて下さい。体に悪いイメージを払拭して安くて美味しい焼酎をぜひ飲んでみて下さい。 焼酎は低カロリー?太る?糖質が0で糖質制限ダイエット向き! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 焼酎はカロリーや糖質が低いと話題のお酒です。ダイエット中でも安心して飲むことができると人気です。醸造酒と比較して製造工程で糖質をすべて排除する蒸留酒は糖質がゼロです。糖質制限ダイエット中におすすめのお酒です。焼酎のカロリーや糖質について紹介します。お酒で太る要因はお酒自体よりもおつまみにあります。低いカロリーやゼロ糖質 焼酎「水割り」の美味しい作り方!黄金比やこだわりの前割り焼酎とは? | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 焼酎を味わう際、水割りで飲む方も多いと思います。焼酎には甲類と乙類の2種類があり、種類によっておすすめの割り方があります。一般的な水割りは、「黄金比」で割るのが良いとされています。また、割り方によって氷の量や焼酎の量が変わり、混ぜ方も気を付けなければなりません。最近では「前割り」という飲み方も定着してきています。自宅で
公益財団法人杉並区スポーツ振興財団Sports … 公益財団法人杉並区スポーツ振興財団は、スポーツ関連事業を通じ区民のスポーツ活動活性化を促進いたします。 2021年03月11日 スポーツ協会 令和2年度前橋市優秀指導者・優秀選手表彰式を開催いたしました! 2021年03月08日 スポーツ少年団 新型コロナウイルス感染症拡大防止に係わるスポーツ少年団活動について 2021年02月01日 スポーツ協会 公益財団法人広島県スポーツ振興財団-総合型地 … 公益財団法人広島県スポーツ振興財団は広島県内のスポーツ振興事業を応援しています。 公益財団法人広島県スポーツ振興財団. tel. 082-222-0221 〒730-0011 広島県広島市中区基町4番1号. headline. 令和2年度総合型地域スポーツクラブ支援事業費助成要領. 1 公益財団法人 長岡市スポーツ協会は長岡市における体育・スポーツを普及・振興し、市民の体力向上とスポーツ精神高揚を図り、健康で明るく活力ある市民生活の向上及び各種スポーツ団体の育成をめざし … 地域スポーツ振興協会 体操クラブ トランポリン 地域スポーツ振興協会 体操クラブ トランポリン. 一般社団法人OKスポーツ振興会｜スポーツの振興｜サークル｜児童、障害者、高齢者の福祉事業｜東京都八王子市. 投稿日: 2月 22, 2021 小林 祐貴 氏(いわきラビット体操クラブ) ※市内17校区にある体育振興会が総合型地域スポーツクラブの活動を担っている 5犬山市 犬山ポタリングクラブ 健康スタジオ・アイ 6江南市 スポーツクラブ江南 7 大和市体育協会は、大和市域のスポーツの普及・振興等を目的に、種目協会など24の加盟団体によって組織されています。主な事業としては、大和市民総合スポーツ選手権大会(大和市から委託)、大和市スポーツ人の集いの開催、スポーツ功労者の表彰、各種講習会の開催及び体協会報の発行.
見学・体験(1回)はいつでもお受けいたします。お申し込みは事務局まで!! 事務局 ℡ 090-4439-1195(平日9:00~17:00) こども体操教室: 1月: 米田功体操クラブ: 無料: 体育協会の設立. 港南区体育協会は、区民のスポーツ振興を通じて地域社会の発展と親睦を図ることを目的として、昭和44年に設立されました。 スポーツ振興 団体 体育協会; 清水ペガサス体操クラブは、静岡県静岡市清水区にある体操クラブ。 楽しく身体を動かす体操から、日本のトップを目指す選手まで、幅広い層が楽しめる体操教室を行っています。 総合型地域スポーツクラブの 紹介 (公財)愛知県スポーツ協会総合型クラブ 育成支援事業概要; 愛知県スポーツ協会 育成指定卒業クラブ; SCネットワークあいち; jspo「総合型地域スポーツクラブ」 愛知県広域スポーツセンター (クラブによっては、参加者の居住区を限定している場合や会員募集をしていないところがあります。) このページで掲載している団体のほか、公益財団法人新潟市スポーツ協会に加盟しているスポーツ少年団もありますので、あわせてご覧ください。 公益財団法人 沖縄県体育協会 〒900-0026 沖縄県那覇市奥武山町51-2 沖縄県体協スポーツ会館 TEL/098-857-0017 FAX/098-857-0085 E-mail: [email protected] クラブとしては、スポーツ振興の実績が認められ平成13年に都市文化奨励賞を受賞しました。また日本体操協会よりアテネ・シドニーオリンピック対策強化拠点として認定されたこともあります。 スポーツ振興.
【保護者の皆さまへ】 この度は、「愛川合宿 & 川遊びキャンプ」のイベントにご参加頂きありがとうございました。 日頃よりご家庭での検温や体調管理等のご協力のおかげで無事終えることができました。ありがとうございました。 今回は台風の影響などで予定通りのプログラムが行えるかご心配をおかけしてしまい申し訳ございませんでした。 当日は天候にも恵まれ 3 日間予定していたプログラムは全て予定通り行うことが出来ました。 また、このキャンプでは、普段は早起き出来ないけど自分で朝早く起きることができた! 自分で荷物の準備ができた!ご飯残さず食べれた!お友達の荷物を持ってあげれた!先生が言う時間より前に行動出来た!などといった練習や川遊びだけではく生活面での成長も子ども達から沢山聞くことが出来、指導員は嬉しく思っております。 体操クラブでは今後とも様々なイベントを行っていく予定です。皆様のご参加を心よりお待ちしております。 この 3 日間の楽しかった!頑張った!思い出話をぜひお子様から聞いて頂ければと思います。 ありがとうございました。 こんばんは! 直近までの台風はどこへやら、、、 朝から晴天で絶好の合宿&川遊び日和☀️ 愛川合宿&川遊びキャンプ2日目スタート! 朝起きたらまずは部屋の掃除! 使わせてもらった部屋を綺麗にします♪ 部屋を綺麗にしたら今度は朝ごはん! 今日はカートンドックとオニオンスープです! みんなでしっかりご飯を食べました! 今日は朝からコースごとに分かれます! 【合宿コース】 昨日の疲れもあり、しっかり柔軟をしてから練習を開始しました! 2日目は トランポリン マット 跳び箱 鉄棒 の4種目です! 午前も午後も全力で練習しました! 練習が終わった頃にはもうヘトヘト、、、 先生たちも全力で子ども達と練習しました! 【川コース】 みんなでウキウキ川へ向かってレッツゴー! しっかり準備運動をしてから川へ入ります! 昨日よりも太陽が眩しいので冷たい川も気持ちよく遊びました! 地域スポーツ振興協会 体操クラブ 月謝 – 体操教室 船橋市 総合型地域スポーツクラブ ならだいスポーツクラブ … – pzr. 水鉄砲で撃ち合ったり、綺麗な石を探したりと全力で楽しみました! 合宿コースも川コースもお昼はお弁当を食べました! おにぎりに唐揚げにゼリーなど、、、お腹もぺこぺこですぐに食べ終わりました! 【午後の合宿コース】 【午後の川コース】 午後の活動の後は夜ご飯!!! 夜はカレーを食べます! 1杯じゃ足りないと皆おかわりとの声が☆ 先生たちも作ったかいがありました!
?』 『いいですよー! !』 の合図でみんなで海へGO!! 休憩を十分に挟みながらも思う存分海で楽しく遊びました✨ 明日の天気が少し怪しかったので☔ 今日のうちにカニ釣りも🦀 天気が良かったら明日も挑戦してみよう😁 海でたくさん遊んだからお腹もぺこぺこ 今日のご飯は…キャンプの定番カレー🍛 おいしかったね😋 あとは寝るだけ❗ と思いきや❗ キャンプの夜はまだまだ終わらない🌆 キャンプの思い出にみんなで花火🎆 良い思い出になったね😁 明日も晴れることを祈って🙏 今日はゆっくりおやすみなさい💤 おはようございます ☀ 3 日目!最終日です! 2日間思いっきり過ごしていたみんなはぐっすり眠っていたね♪ さぁ起きたらお部屋の掃除〜! 使わせてもらったお部屋をありがとうの気持ちを込めて綺麗に! そして次の人が気持ち良く使えるように丁寧に♪♪ 保護者の皆さん!見て下さいっ! 地域スポーツ振興協会 体操クラブ 横浜市. 何も言わなくてもトイレのスリッパがキレイに並べられるようになりました!!! ただ遊ぶ、練習するだけではなく生活面でも子ども達は 1 日 1 日成長していました(;; ) 朝の掃除が終わったら次は、朝ごはんタイムです♪ 最終日の朝ごはんはビュッフェ♪ 残りの活動も頑張れるようにモリモリ食べようね ☆ 朝からおかわりする子まで♪ 3 日目は全員体育館での活動です ☆ 【合宿コース】 さすがに筋肉痛になっている子もちらほらと、、。 だからと言って休憩する子はいませんでした。みんな今出来ること!頑張りたい技を真剣に取り組みました。 本当に合宿コースのみんなは凄い集中力で、先生達もヘトヘトになるくらい、、、 最後には発表会を行いました。 少し緊張している子もいましたが全員が勇気を出して 3 日間頑張った事をみんなの前で発表して合宿コースは無事に終えることが出来ました。 【川コース】 1 日目、 2 日目は川でゲームしたり思いっきり遊び、 3 日目の今日は体育館でレクリエーションです♪ ・フープ投げ・ラダー・だるまさん転んだ ( 体操式) ・コーン取りゲーム・障害物競走! なんて盛りだくさんなんでしょう ☆ なかでも障害物競走は盛り上がったね ☆ 午前中の活動があっという間に終わり、お昼ご飯タイムです 🍚 みんなとの最後のごはん、、 少し名残惜しく食べていました〜。 ご飯を早く食べ終わったら仲良くなったお友達と少しの間自由時間です ☆ あんなにヘトヘトになっていたみんなも最後の最後まで走ったり、お絵かきしたりと楽しんで過ごしました。 さぁ、家に帰る時間になりました。 全員で 3 日間お世話になった先生達にありがとうの挨拶をして、施設を出発します。 2 日前よりも逞しくなった後ろ姿はカッコいい* お家に帰る最後までみんな頑張って帰ってねー!
平成23年7月現在のクラブ育成状況です。(財)神奈川県体育協会では未育成市町解消に向けクラブ育成アドバイザーを配置するなど、総合型クラブ育成事業を推進しています。番号は下の表に対応しています。 総合型地域スポーツクラブ 準備中クラブ(創設支援クラブ) No. クラブ名 市町村区 県体協成支援年度 A 大沼若松総合型地域スポーツクラブ設立準備委員会 相模原市南区 平成22-23年 B 川中島総合型地域スポーツクラブ設立準備会 川崎市川崎区 平成22-23年 C 菅生スポーツ・コミュニティクラブ設立準備委員会 川崎市宮前区 平成22-23年 D 松田町スポーツを楽しむ会 松田町 平成22-23年 E 宮ヶ谷ネット運営委員会 横浜市西区 F NPO法人おおねスポーツコミュニティ 秦野市
1 日目はビュッフェです ☆ 対策バッチリな先生達が配膳してくれました。 お友達と顔合わせてニコニコと楽しく食べて楽しいね ☆ お風呂にはいって〜 絵日記書いて〜 明日の準備したら、寝る時間です。 みんなの 1 日目はどうだったかな ^ ^ ? 明日も楽しい 1 日になるといいね! おやすみなさい〜 ★ 保護者の皆様へ 1 日目は天候も心配されておりましたが、天候にも恵まれて全てプログラム通り行うことが出来ました。 ケガ人や体調不良もなく子ども達は楽しく過ごせております。 明日も安全第一に行います。 よろしくお願い致します。 皆さん!!夏休みいかがお過ごしでしょうか? 先生たちはこの日を待ち望んでいました! そう、今日は🤸♀️日帰り練習会①🤸 みんなやる気は満々かな? 暑さに負けずがんばるぞ~✊ 着いたらまずはしっかり消毒して、 エネルギーチャージ!ということでお昼ご飯✨ たくさん食べて元気100%🌈 今日一緒に練習する先生たちの紹介もしたよ🙋 夏よりも熱い気持ちを持った先生たちです😊🔥 さあっ いよいよ練習が始まります! その前に!せっかく集まってくれた仲間なので、 自己紹介も兼ねてレクリエーションもしたよ✌️ お友だちのお名前は覚えられたかな? もちろん柔軟もしっかりね✨ いよいよ練習が始まります! トランポリン・跳び箱・マット・鉄棒の4種目、たくさんたくさん練習しました! 地域 スポーツ 振興 協会 体操. 教えてもらったこと、しっかり目標シートに書いて、忘れないようにしようね‼️ 最後は全員で大きな声で挨拶をして練習終了です! 💫ありがとうございました💫 みんな本当におつかれさま🤗 今日教えてもらったこと、できるようになったこと、しっかり覚えておこうね🙆♀️✨ ~保護者の皆様へ~ この度は、日帰り練習会①にご参加頂き誠にありがとうございました。 暑い中での練習でしたが、全員が最後まで一生懸命練習する姿が見られました。 本日の練習で得たことを今後の練習に活かして、成長した姿をまた見られることを指導員一同楽しみにしております。 コロナ禍の中で、不安な気持ちや我慢の期間が続いている状況かと思います。私共もイベントを通して、お子様たちが心の底から楽しめる時間やお友だち作りの場を提供出来ていれば幸いです。 体操クラブでは今後とも様々なイベントを行っていく予定です。 皆様のご参加を心よりお待ちしております。
無料体験入会実施中 幼児~小学生向けOKスポーツクラブ&OKキッズ体操クラブ 運動が苦手でも安心して活動できる体操クラブ!! 新しい体操を始めませんか? 跳び箱がとべない、なわとびが跳べない、運動が苦手… 大丈夫です 。専門スタッフが丁寧に指導します。『できないこと』は恥ずかしいことではありません。むしろ、大きく成長する "ビックチャンス" なのです。『できるようになる』喜び・感動を与え、苦手なものでも、チャレンジする "折れない心" を育てていきたいと思います 種目を完成させることも大切ですが、スポーツクラブ(幼児体操&小学生体操)は『できるまでの過程』を1番に指導していきます。 どんなスポーツにも適応でき、音楽を使った最新の「リズムジャンプトレーニング」を導入して活動しております。 まずは… 無料体験入会に参加してみませんか お一人2回 まで参加できます。この機会にぜひ一度、遊びにきてみてください。 新規入会☆キャンペーン実施中" 9月末日まで!! 実施中 新たな習い事に如何ですか!?楽しい体操教室へ来てください! 9月までにご入会の場合には、なんと…!! 入会金"5, 000円⇒1, 000円" さらに… 1人1, 000円引き(初回月会費のみ)合計5, 000円引き させていただきます。 ~今がビック♪チャンスです! 過去最大割引となります!!! 地域スポーツ振興協会 体操クラブ 神奈川. ~ このキャンペーン期間をお見逃しなく… <無料体験入会日> ※場合により変更がありますので、参加される場合には、クラブ事務局までご連絡ください。 ★OKスポーツクラブ 指導日:水曜日 対象:1年生~6年生の男の子・女の子 募集定員:3名 ※先着順で締め切り致します。 指導時間:16:10~17:15 活動場所:草間レクホール 体験日: 8/4、8/18、8/25 9/1、9/8、9/15、9/22、9/29 持ち物:室内シューズ、水筒を持参の上、動きやすい服装で参加して下さい。 ★OKキッズ体操クラブ ・水曜日コース (草間レクホール・15:00~16:00) 対象:年中組~年長組の男の子・女の子(年少組は要相談) 募集定員:11 名 ※先着順で締め切り致します。 体験日: 8/4、8/18、8/25 9/1、9/8、9/15、9/22、9/29 ・木曜日コース (やまゆり館・16:00~17:00) 対象:年中組~小学6年生の男の子・女の子 募集定員: 定員のためキャンセル待ち(緊急事態宣言発令により施設が使用できないため休講中!!! )