0% 2話:6. 8% 3話:7. 4% 4話:8. 4% 5話:8. 7% 6話:9. 2% 7話:9. 3% 8話:11. 3% 9話:11. 5% 10話:14. 6% 11話:14. 2% 12話:15. 9% 13話:14. 0% 14話:17. 7% 15話:17. 0% 16話:21.
1 of 24 韓国ドラマで滝レベルまで泣きたい人へ 時に過剰と思える、湿度と熱を帯びた感情のほとばしりは、韓国ドラマの大きな魅力の一つ。特に泣く演技を恐れない、いやむしろ老若男女こぞって積極的に泣いて行こ!というのが韓国ドラマであるわけで、これを思いっきり味わわずしてその真髄に触れたとはいえますまい! (テキトーに断言) でもよくSNSなどで「韓国ドラマで号泣!」という文言を見るんですが、そういう人たちが何を見て泣いたかというと『愛の不時着』とかだったりするのはなんか違う。 たしかにリ・ジュンヒョクが怪我も治ってないのに、雪の中セリを探しに来ちゃった時とかウルっとはしたけども、どうせなら「ダーダー」と「ジャブジャブ」とか「グッズグズ」というレベルまで泣きたいーーというアナタに、今回はホンマものの号泣をプレゼンツ!一時期「涙活」なんて言葉も流行りましたが、涙を流すのはストレス解消に効果的で、一説によれば免疫力もアップするとか。そんなわけで、今こそ見たい5本をご紹介!
ある日、突風によるパラグライダーの事故で、北朝鮮に不時着した財閥の跡取り娘と、彼女を隠して守るうちに愛するようになる北朝鮮の将校の絶対極秘ラブストーリー。 愛の不時着の見どころ 韓国ドラマ「愛の不時着」は、ある日、突風によるパラグライダーの事故で、北朝鮮に不時着した財閥の跡取り娘と、彼女を隠して守るうちに愛するようになる北朝鮮の将校の絶対極秘ラブストーリーを描いたドラマ。韓国の上位1%に当たる財閥の跡取り娘ユン・セリ役を女優ソン・イェジンが、完璧な業務遂行能力と優れた容姿を兼ね備えた北朝鮮の将校リ・ジョンヒョク役を俳優ヒョンビンが演じる。高位政治軍人の父親と平壌最高級百貨店社長の母親のもとで、大事に育ったミュージシャンでリ・ジョンヒョクの婚約者ソ・ダン役はソ・ジヘが担い、謎めいた若い金持ちの事業家ク・スンジュン役のキム・ジョンヒョン、リ・ジョンヒョクと対立する北朝鮮軍少佐のチョ・チョルガン役のオ・マンソクが扮する。 愛の不時着のあらすじ 韓国最高財閥クイーンズグループの末娘であり、自ら築いたファッションビューティー事業で勢いに乗っているユン・セリ(ソン・イェジン扮)。さらに高い場所へ上がる直前!衣類の新製品を直接テストしようとパラグライダーのフライトスーツを着用し、山頂に登るが…。 愛の不時着の関連外部サイト ※公式サイト等、既に終了している場合がございます。予めご了承ください。
ドラマの人気で売上と知名度が上がった 元EXO タオも愛の不時着にハマっていた タオはtvNドラマ'愛の不時着'のシーンをキャプチャーし、自身のインスタグラムに掲載し「あまりにも遅れて見た」とし「ドラマを見る時、翌日のスケジュールがあるなら、その夜は泣かないように我慢しなければならない」とのコメントを公開し、ドラマ'愛の不時着'にすっかりハマり、仕事前日の'困惑(? )'を明かした。 (関連記事)元EXO タオが'愛の不時着'のせいで困惑していること 豆知識 その他 ・tvN歴代視聴率1位という記録を打ち立てたドラマ ・韓国ギャラップの調査によると、2020年1月『韓国人が一番愛するテレビ番組』に選ばれた。 ・放送前から『北朝鮮 美化』『新北思想の煽動』と、韓国の保守団体から批判を受けた。 (関連記事)'愛の不時着' 北朝鮮を美化した?思いもよらなかった'アカ論争'
「第2」のダイナミックな動きは意外と高負荷 ──運動経験がない人は休憩を入れないとキツそうですが。 新田 :まあ、そもそもHIITトレーニングは上級者向けなので、運動不足の人は体が動かすことに慣れるまで15秒間のインターバルを入れてもいいかな。 ──このエクササイズの利点は? 新田 : 時短で体が鍛えられること。これが最大のメリットです。痩せたい人はもちろん、血糖値がレッドゾーンの人には特におすすめ。糖がうまく体の中で代謝できる体になれますよ。 もちろん身体機能の向上も図れるので、スポーツのパフォーマンスを上げるうえでも有効です。ただし、血圧に異常のある人は心拍数が上がると血圧も上昇するので控えたほうがいいですね。 ──時短ということですが、具体的にはどのくらい行えばいいんですか? 書評 集中ゾーンスイッチの入れ方 集中力を高める本質的な方法に迫る！ | 要チェックや!!. 新田 : 今回も3つのラジオ体操をピックアップしました。はじめは各エクササイズを15秒間、全力を出し切るイメージで行います。それを3セット。1セット計45秒だから、3セットをフルに行うと2分15秒で完了ということになります。 ただ、いきなり3セットをこなすのはキツいと思うので、1セットから始めて、徐々にセット数を増やしていってもいいです。 で、体が慣れてきたら、今度は各エクササイズを30秒間、それを3セット。今度は1セット計1分30秒だから、3セットをフルに行って4分30秒。これも1セットから始めて、徐々にセット数を増やしていく感じでいいと思います。 ──話が戻りますけど、なんでインターバルを入れちゃダメなんですか? 新田 : 休みを入れちゃうと筋肉への刺激が弱くなってしまうからです。今回のポイントは、最初から最後まで筋肉や心肺系に強い負荷をかけ続けることですから。 全身を使うラジオ体操でスタートダッシュ! ──まずは「腕と脚を曲げ伸ばす運動」。動きが大きくてキツそうですね。 新田 :ラジオ体操第2はダイナミックな動きが中心なので、スピードアップすると相当キツいはずです。この体操は両腕、太モモ、ふくらはぎの筋肉を集中的に鍛えられるエクササイズ。 とくに、カカトをできるだけ高く上げるようにすると、ふくらはぎの筋肉に筋肉痛になるほど刺激が入ります。最後は両腕が上がらなくなるというくらいまで追い込むようにしてください。 【腕と脚を曲げ伸ばす運動】 ラジオ体操第2の定番。両腕を上へあげ、リズミカルに腕と脚を曲げ伸ばす(写真:「OCEANS」編集部) ──最初のエクササイズだけすでに出し切っちゃう感が……。 新田 : 最初にキツめのエクササイズを行う理由は、全身の筋肉にスイッチを入れるためです。後先考えず、とにかく追い込んでください。
2020. 09. 18 Fri 07:00 Web会議アプリ「Zoom」では会議ごとに「ミーティングID」が設定されますが、定例のミーティングでは毎回同じIDのほうがわかりやすくなります。そんな場合のためのワザを、今週は解説しました。 「今週のできるネット」では、この1週間の注目記事を紹介します。今週はニンテンドーSwitchに関するワザや、Zoomのワザを解説。定例のWeb会議を設定しることで、毎回変わるミーティングIDを固定できます。 毎回の招待用URLも固定に 容量不足の解消に ソフトを引っ越して空き容量確保 仕事に集中できる環境を作る 入力ミスを起こせないようにロック (2020年9月11日~9月17日の記事より) この記事が気に入ったら いいね!しよう できるネットから最新の記事をお届けします。 オススメの記事一覧
◆1章 なぜ集中力が高まると、驚くべき力が発揮されるのか? ◆2章 実践! 集中ゾーンを身につける技術 ◆3章 成功に導く集中力を爆発させるエネルギーの法則 ◆4章 目標設定で集中リズムをつける 1707
「集中ゾーン」スイッチの入れ方 潜在能力が120%発揮される「極限の境地」 単行本(ソフトカバー) メンタルトレーナー 岡本 正善 (著) 総合法令出版 ★絶版本★ 2008/11/5 初版発行 中古品です。 内容紹介 ◆仕事やプライベートで"火事場のバカ力"が出せる! 究極の集中力=ゾーンに入れば、人生が大逆転する!
マスカラ 出典:byBirth まつ毛はもともと濃い方が多いので、ビューラーで上げすぎなくてもOKです!軽くマスカラを塗るだけで充分です。カラーはアイライン同様ブラウンがおすすめ。 チーク 出典:byBirth チークは薄いピンクかブラウンチークがおすすめ。横長にチークを入れましょう。 なぜ横長に入れるのかというと、メイクが濃く見られるお顔のタイプは、クールタイプやエレガントタイプの方です。このような方は面長なので、斜めに入れるとより面長が強調されてしまうので、横長に入れます。 リップ 出典:byBirth リップは馴染みの良い色を使いましょう!そして、リップの輪郭をくっきりと描いてしまうと目立ち過ぎてしまうので、ポンポンとスタンプをするように乗せていきます。指で乗せてもOK! リップグロスのみでもOK!その場合、ラメの物ではなくクリアタイプのリップグロスがおすすめです!目が大きい方のお悩みのくま! メイクでの対策 出典:byBirth 目が大きい方は、眼球が前に出ている事が多いので、くまの様な影ができてしまうのです。(実際にくまがある場合と、影がくまに見えている場合がある)なので、目の周りはハイライトやコンシーラーなどの明るい色でカバーする必要があります。 スキンケアでの対策 出典:byBirth スキンケアは目元のケアを重点的に行いましょう。目元は皮膚が薄い上に、まばたきで絶えず動いている部分なので、シワや乾燥に繋がりやすいです。 目元がぷっくりとすれば、くまも目立たなくなるので、アイクリームは必須です。 特に血行不良には、カプサイシンやカフェインの成分の入ったアイクリーム。たるみが気になる場合は、レチノールやビタミンC誘導体、ペプチドなどの成分が入っているアイクリームがおすすめです。まとめ この記事では、顔タイプクールさん・エレガントさんに向けた、脱・派手顔テクニックと、くまの対策を発信しました。 一見羨ましいと思われる派手顔さんでも、このようにコンプレックスを感じている方も多いことが分かりましたね。脱・派手顔を目指して、引き算メイクを心掛けて、メイクのやり方を変えてみましょう!