いつもレックブログをご愛読いただきありがとうございます。 ネオインドアテニス西新井校の中川です。 ここ最近一段と春らしくなってきました。 自分は今の所、風邪やインフルエンザにはかからず、体調面は 良好をキープしております。 昨年はこの時期インフルエンザにかかり非常に苦しい思いを しました。 まだまだ気は抜けませんので常に気を張って行きます! さてもう一つの悩みは「花粉」ですね・・・ 現在はインドア勤務ですので以前のアウトドア校勤務時と比較すれば 花粉の影響は少なくなってきたのですが、 やはり花粉からの目のかゆみ くしゃみなどが出て来てしまいます。 以前花粉症の薬を飲んだことがあるのですが、 今まで飲んだ薬の中で 一番強烈な睡魔に襲われました。 確かに効果は出たのですが体中の水分を持っていかれたような状態と 強烈な睡魔の副作用がありなるべく薬は控えたいなと考えてしまいます。 薬ではなくヨーグルトによる花粉対策をしようと試みておりますが ヨーグルトは日々食べているので対策には繋がらないのではと少し 調べてみると、 そのヨーグルト、乳酸菌をはるかに超える効果を持つ 「究極の免疫ビタミン」! 青汁に使われる『大麦若葉』の効果とは？たっぷりの栄養で健康サポート！. という文字を発見しました! それは「青汁」だそうです。 ただし、どんな青汁でも効果がある訳ではないようです。 「究極の免疫ビタミン」が豊富に含まれる青汁がたった一つだけあるそうです。 その「究極の免疫ビタミン」とは数々のTV番組でも取り上げられている 話題のLPS(リポポリサッカライド)です。 LPSは穀物や根菜などに含まれる成分で、 全身の芽根喜細胞を活性化させる 働きがあります。 しかも、その働きは、乳酸菌の1000~10000倍と超強力です! LPSを摂ることで、免疫細胞が活性化し、 より多くのアレルギー物質を 排除できるようになるそうです。 そしてLPSが豊富に、そして効果的に摂れるのが「ふるさと青汁」です。 この「ふるさと青汁」は明日葉をメインに作られた青汁で LPSの含有量がダントツの多さとなっております。 一度試してみたいと思います。 それでは次回ブログもどうぞよろしくお願い致します。 【体験レッスン】お申し込み 【資料請求】および【お問合せ】
大麦若葉とケールの違いとは?
■アシタバに含まれる主な有効成分とその効用 ●がんの予防や整腸効果が期待 切ったあしたば(明日葉)から出てくる粘り成分にはカルコンと呼ばれるフラボノイドが含まれており、これには強い抗酸化作用やがんを抑える作用があるといわれています。更に、同じく含まれているクマリンと共に抗菌作用も強い成分です。 ●アルツハイマーの予防にも クマリンには抗菌作用のほか、アルツハイマーの予防にも効果があるとされています。 ●ほうれん草より多い βカロテン あしたば(明日葉)にはほうれん草やあのケール以上にβカロテンが非常に多く含まれています。βカロテンは抗発ガン作用や動脈硬化の予防で知られていますが、その他にも体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。 ●美容にも良い!? 食物繊維はなんとほうれん草やケールのほぼ2倍も含んでおり、シミ・そばかす対策にも効果的に食物繊維を摂れます。 ■五訂日本食品標準成分表でみるアシタバの栄養成分 ●あしたばの茎葉 可食部100gあたりの成分 下の表に含まれる成分の量を載せています。それぞれの栄養成分の働きはその成分をクリックすれば各栄養素のページに移ります。 状態 エネルギー 水分 たんぱく質 脂質 炭水化物 灰分 飽和脂肪酸 不飽和脂肪酸 コレステロール 食物繊維 生 33 kcal 88. 6 g 3. 3 0. 3 6. 7 1. 3 (0. 04) (0. 09) 0 mg 5. 6 ゆで 31 89. 5 2. 9 6. 6 0. 9 5. 3 ビタミン カロテン当量 E K B1 B2 ナイアシン B6 葉酸 パントテン酸 C 5300 μg 4. 3 500 0. 10 0. 24 1. 4 0. ダイエットに成功した人が飲んでいる青汁BEST5. 16 100 0. 92 41 5200 4. 1 380 0. 07 0. 8 75 0. 45 23 無機質 ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 60 540 65 26 1. 0 43 390 58 20 51 0. 5 七訂日本食品標準成分表より 明日葉(アシタバ)の特徴や産地と旬 → 明日葉(アシタバ)の選び方と保存方法や料理 → 明日葉(アシタバ)の画像一覧 → FacebookとTwitter 皆さんで是非このサイトを盛り立ててください。よろしくお願いします。
3g)、ビタミンK(380mcg)、ビタミンC(23mg) 注目成分 カルコン類(黄色色素) 期待される効能 便秘予防、高血圧予防、がん予防、心筋梗塞予防、脳梗塞予防、動脈硬化予防、貧血予防、風邪予防 あしたばはβカロテンを豊富に含んでいます。βカロテンには抗酸化作用があり、免疫を高める働きがあるとされます。食物繊維総量も多いので便秘予防にもよいでしょう。 また血圧の上昇を抑える効果のあるカリウムや、貧血予防によいとされる葉酸、春菊やモロヘイヤと並ぶほどのビタミンKも含みます。ビタミンKには骨の形成を助けたり、出血時に血液を凝固する作用があります。 あしたばの茎を切ったときに出る液にはポリフェノールの一種「カルコン」が含まれていて、体内の老廃物を排出する作用があるといわれています。 栄養成分表を見る アシタバの栄養成分 アシタバの種類(品種) あしたば(明日葉) 栄養価が高く、さわやかな香りとほのかな苦味がある緑黄色野菜。お浸しや炒め物、青汁などに使われます。葉柄が緑色の青茎系(緑茎系)と、少し赤みがかった赤茎系がありますが、流通しているものの多くは青茎系です。赤茎系はおもに伊豆大島で栽培されています。 あしたば(明日葉)の関連リンク
8g程度の桑の葉が使われていることが多いようです。お茶なら湯飲み一杯程度でも効果があるようです。青汁なら一日の容量を毎日摂ればよいと思われます。桑の葉は短期的な摂取では効果が期待できません。長期間摂取できる方法を選んでください。 桑の葉の有効成分 桑の葉には ビタミンC ,ビタミンB1,ビタミンB2, ビタミンA , 亜鉛 , 鉄分 , マグネシウム , カルシウム ,食物繊維,各種フラボノイド, カロテン(ビタミンA) ,γアミノ酪酸などが含まれています。なかでも日本人に不足しがちなカルシウムは小松菜の1.
青汁 ケール、粉末製品 [1] 100 gあたりの栄養価 エネルギー 1, 571 kJ (375 kcal) 炭水化物 70. 2 g 食物繊維 28. 0 g 脂肪 4. 4 g 飽和脂肪酸 0. 55 g 一価不飽和 0. 10 g 多価不飽和 2. 08 g タンパク質 13. 8 g ビタミン ビタミンA 相当量 β-カロテン (108%) 860 µg (93%) 10000 µg チアミン (B 1) (27%) 0. 31 mg リボフラビン (B 2) (67%) 0. 80 mg ナイアシン (B 3) (40%) 6. 0 mg パントテン酸 (B 5) (26%) 1. 31 mg ビタミンB 6 (58%) 0. 75 mg 葉酸 (B 9) (205%) 820 µg ビタミンC (1325%) 1100 mg ビタミンE (63%) 9. 4 mg ビタミンK (1429%) 1500 µg ミネラル ナトリウム (15%) 230 mg カリウム (49%) 2300 mg カルシウム (120%) 1200 mg マグネシウム (59%) 210 mg リン (39%) 270 mg 鉄分 (22%) 2. 9 mg 亜鉛 (19%) 1. 8 mg 銅 (9%) 0. 17 mg セレン (13%) 9 µg 他の成分 水分 2. 3 g 水溶性食物繊維 12. 8 g 不溶性食物繊維 15. 2 g ビオチン(B 7 ) 19. 8 µg 硝酸イオン 0.
「住民票を発行した時の手数料はどう仕訳・記帳すれば良いのだろう」このようにお悩みではありませんか? この記事では、住民票の発行手数料の記帳・仕訳例から、記帳する際の注意点、そもそもなぜ勘定科目を租税公課とするのかといった点について解説します。 筆者は、事業主として長年「青色申告」を実施しています。その経験から、住民票の発行手数料の記帳・仕訳をどのように行えば良いのかといった点を通じて、スムーズに記帳を行うためのポイントをわかりやすく解説していきます。 ぜひ正しい記帳・仕訳を知り、今後の経理業務をスムーズにするための参考としてください。 住民票発行手数料の勘定科目|記帳・仕訳例 冒頭にて、住民票発行手数料の勘定科目は「租税公課」だと解説しました。しかし、記帳の際には細かい状況の違いにより、記帳方法が少し異なる場合もあります。ここでは、さまざまな状況において具体的にどのように記帳を行えば良いのかを、具体例を提示しながら解説します。 『 租税公課 』について詳しく知りたい方は こちら をご覧ください。 【税理士監修】租税公課とは?計上する税金一覧や仕訳・消費税区分をわかりやすく!
公開日: 2016年10月3日 / 更新日: 2016年12月22日 登記簿謄本や登記簿抄本などの発行手数料を支払ったときに使う勘定科目と仕訳例です。 (Q)法務局で登記簿謄本の登記事項証明書を発行してもらったら手数料が500円かかり現金で支払った。 (A)租税公課 500/現金 500 (Q)法務局で登記簿抄本の証明書を発行してもらった。事業用の財布を忘れていたため、手数料の500円は個人の財布から支払った。 (A)租税公課 500/事業主借 500 登記事項証明書などの書類は「 租税公課 」の勘定科目を使います。 ※会社によっては勘定科目の「支払手数料」や「雑費」として処理される場合があります。 その場合は非課税で処理をするように気をつけます。
自動車税をどの勘定項目に入れて申告すればいいか、わからなくないですか? 個人で働いている方などは、確定申告の時に自動車税の申告をする機会もあるでしょう。 正しい勘定項目は「租税公課」です。 また、車両費にしてもいいでしょう。 自動車納税証明書が届いた!車検の時に提出する? 自動車税の納付が終わると、ご自宅に納税証明書が届くでしょう。 昔は車検の時にこの納税証明書を提出する義務がありました。 しかし平成27年4月からは、納税証明書を提出しなくてもいいことになりました。 住所変更した場合 車検証の住所変更をしないでいると、自動車税の納税証明書が届かなくなってしまいます。 そのため、住所変更は速やかにしておきましょうね。
自動車税【早見表・金額一覧・13年超・クレジットカード・勘定科目・納税証明書・住所変更】 自動車を利用している人は、毎年自動車税を払わなければなりません。 とはいうものの、自分がどのくらいの自動車税を払わなければいけないのか、目安がわからない人もいるでしょう。 車の種類や、どのくらいの年数車を使っているかによっても、自動車税が変わってくることがあるんです。 ちなみに軽自動車をお使いの場合、自動車税は一律です。 自動車税を知るためにも、金額一覧があるとわかりやすいですね。 ここで自動車税の早見表をご紹介します! 自動車税の早見表はこちら 月割りの早見表はこちら また、総排気量によっても金額が異なる場合があります。 下記の記事にも金額一覧が出ています。 13年超だと高くなる? 冒頭で、自動車をどれくらい長く乗っているかによっても自動車税が違うとお話ししましたね。 例えば、5年しか自動車を利用していない人と13年超の人とでは、13年超の人のほうが自動車税は高くなります。 さらに18年超ならさらに自動車税は高くなるでしょう。 このように、基本的には乗っている年数が長いほど自動車税は高くなります。 自動車税はクレジットカードでも支払える? 支払えます。 車を所有している人は、毎年5月になると自動車税を払う時期がやってきます。 自動車税は高額になることがあるので、高いならクレジットカードで払いたい!という方も多いはずです。 しかし、そもそも自動車税はクレジットカードで払えるのでしょうか? 【勘定科目について】住民票や納税証明書は、支払手数料・租税公課・雑費... - Yahoo!知恵袋. 結論からいえば、クレジットカードでも問題ありません。 クレカのポイントまでついてお得ではないでしょうか。 自動車税の支払いは、クレカでも現金でも基本的にどちらでもいいのです。 ご都合のいいほうを選んでOKです。 現金で支払っても問題ないですが、クレカでの支払いにもメリットがあります。 支払い期限を延ばせる 家にいながら24時間いつでも自動車税の支払いが完結 クレカのポイントやマイルが貯まる! 上記のようなメリットがあります。 ですが、クレジットカードはコンビニ支払いや銀行支払いの時は使えないので 注意しましょうね。 そのほかにも、クレカにはメリットもあればデメリットもあります。 クレカで支払う時のデメリットを挙げると、下記のようになります。 手数料がかかる 自動車税をクレカで支払う時の一番の注意点は、手数料です。 現金で支払えば手数料がないのですが、クレジットカードの場合は手数料がついてしまうんですね。 手数料を気にしないのであれば、クレジットカード支払いでも問題ないでしょう。 自動車税の勘定項目は何?
解決済み 納税証明書、残高証明書、印鑑証明書、登記簿謄本などの勘定科目の決め方について質問です。 納税証明書、残高証明書、印鑑証明書、登記簿謄本などの勘定科目の決め方について質問です。現在、会計事務所に勤める新米なのですが、いまいち納得できないことがあります。 納税証明書、残高証明書、印鑑証明書、登記簿謄本などの勘定科目は、どのような規則を持たせて決定すべきなのでしょう? ある青色申告法人の、過去に計上された科目を例にすると、次のようになっています。 (他の法人では、また違う組み合わせになっていたりします) ・振込手数料 → 「支払手数料」 ※高頻度 ・登記簿謄本 → 「支払手数料」 ※低頻度 ・納税証明書 → 「支払手数料」 ※低頻度 ・印鑑証明書 → 「雑費」 ※低頻度 ・残高証明書 → 「雑費」 ※低頻度 これを見ると、残高証明書を除く、登記簿謄本&納税証明書&印鑑証明書は、重要度で考えてもほぼ同レベルだと思いますし、発行目的も似たようなものだと思うのです。 その法人の営業活動において、取引頻度も少なく、特に重要な取引でないものは、「雑費」で良いと思うのですが、なぜ「支払手数料」で計上するものがあるのか不思議なのです。 また、過去の仕訳にならい、同じ科目を使用しつづけることが必ずしも大切なのかどうかも疑問です。ふさわしいと思う科目が他にあるなら、翌期から変えても良いのでは?と思うのです。 この件に関し、実務経験者の皆さんはどう思われますか? 補足 >なにに使ったが重要 同じ証明書でも科目は変わるということですか?会計事務所はあまり詳細にこだわらず科目統一に重点を置いている気がします。こだわるほど大差がないからかな?? 納税証明書の発行手数料を支払ったときの勘定科目と仕訳例. >課税仕入となるものだけをまとめた方がわかりやすい 現行ではとりあえず「過去の仕訳にならう」ことを優先させ、決算時に元帳を見直して課税・非課税・不課税のどれかをチェックしているようです。(租税公課で計上するものは決算前に判断) 回答数: 2 閲覧数: 11, 635 共感した: 0