【スキンケア系サプリ】SnowCell(スノウセル) 美白効果がすごいと韓国からブームに火がついた『白玉注射』。SnowCell(スノウセル)は「飲む白玉注射」とも呼ばれていて、美白効果に定評のあるサプリです♡ おすすめポイント♡ 美白効果があるという『グルタチオン』という成分と合わせて、コラーゲンやビタミンも配合されているので、毎日のスキンケアとして取り入れてみるのもおすすめです♡少し大きめの錠剤で飲みやすくはないのですが、美白効果の他にも肌トラブルが起きにくくなったという声も多くあるので、コツコツ継続していきたくなります。 6. 専門家が解説！肺を鍛えて免疫力を上げる簡単トレーニング｜@DIME アットダイム. 【ダイエット系サプリ】grn+(ジーアールエヌ) 『grn+(ジーアールエヌ)』は、韓国のドラッグストア『オリーブヤング』でも販売されていて、とても有名なダイエットサプリです!カラフルなボトルがキュートなこのサプリは、カラーによって効果もさまざま。ダイエット用サプリになっているのは、グリーンとピンクです♡ おすすめポイント♡ グリーンとピンクを併用するのがベーシックな使い方で、食前にピンクを2錠、食後にグリーンを2錠飲むようになっています。ピンクは食べたものが脂肪に変わるのを抑える、グリーンは緑茶カテキンが体脂肪を減らすサポートをしてくれると言われているもの。お通じが良くなるので、体調に合わせて摂取量を調節するのがおすすめです! こちらもおすすめ♡ Secret Asia ¥3, 590 7. 【ダイエット系サプリ】シークレットゼロカット emnu(エムニュー)という韓国のインナービューティーケアブランドの『シークレットゼロカット』。ダイエット補助として摂取するサプリで、体内の老廃物を出す、体脂肪をつきにくくする効果が期待できると言われています♡ おすすめポイント♡ 食前食後どちらでも服用可能な手軽さも◎シークレットゼロカットは、外食が増える時期にサポートとして取り入れている人も多いようです♡サプリがあるから好きなだけ食べていいというわけではありませんが、高カロリーな食事の罪悪感は軽減できそうですよね!サプリにはめずらしく梱包までおしゃれなので、届いた時の気分も上がりますよ♡ 8. 【ダイエット系サプリ】かぼちゃエキス むくみの改善に効果があると言われているかぼちゃ。かぼちゃのエキスを抽出したサプリが、韓国ではとてもメジャーなんです♡整形後や出産後などのむくみを改善するために、病院で出されることもあるんだそう。 お気に入りを見つけてみて♡ 『かぼちゃエキス』で検索すると、ドリンクタイプやゼリー飲料タイプなどいろんなタイプがヒットします。もちろん個人差はありますが、実感としてわかるくらいすっきりするので、朝はまずかぼちゃエキスを飲んでスタートするという韓国女子もいるほど!甘いかぼちゃの味ではないので最初は少しびっくりしますが、慣れてくるとお茶のような感覚になってきます。お湯を注いで飲むタイプを箱買いしておくと便利です♡ こちらもおすすめ♡ All Juice ¥4, 800 GNM ¥4, 800 サプリはあくまで、ダイエットや美肌へのサポート的な役割ではありますが、賢く取り入れることでモチベーションも上がります♡外側からも内側からもケアすることで、美意識の高い韓国女子を見習っていきたいですね!使用する場合は、量や使い方をしっかり守って正しく取り入れていきましょう◎ (Kai) もっと知りたいという人はこちらもチェックしてみてくださいね♡ バストアップしたい女子必見♡エクササイズ・食事法・サプリを徹底調査!
お部屋は毎日の始まりと終わりを過ごす、自分だけの場所。 「せっかくなら可愛い部屋にしたい!」と思っている人も多いと思います。 でも「一体どこからどう手をつけたら可愛い部屋になるのかわからない!」「可愛い部屋にするには何が必要?」など、悩みは尽きません。 テンションが上がる可愛い部屋作りのポイントと、部屋を可愛く見せるおすすめのアイテムをご紹介します。 テンションが上がる♡可愛い部屋の作り方が知りたい!
1回目の緊急事態宣言が出されてから、1年3ケ月たった今も、一向におさまらないコロナ禍。体調に気をつかう日々が長く続いて、かえって疲れが溜まっている人も多いのではないでしょうか。 そんな時にぜひ実践して欲しいのが 「免疫力を上げる」食生活 です。 「健康的な食生活」というとつい栄養サプリに頼ってしまいがちです。しかし、その姿勢はかえって逆効果、と語るのは、ミス・ユニバース・ジャパン公式コンサルタントとしてファイナリストたちに「美しくなる食生活」を伝授した経験を持ち、今年に入って『 最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン 』(幻冬舎)を出版したエリカ・アンギャルさん。 健康と美を実現するのに「魔法」はない と語るエリカさんに、免疫力を上げる食べ方や心掛けについてお話を聞きました。 免疫力UPのカギは腸内環境 ――免疫力を高める食べ物にはどのようなものがありますか?
一般的な男性アマチュアと同等のヘッドスピードながら、それ以上の飛距離を生み出す女子プロ・永井花奈。その飛ばしのコツは「手の力ではなく背中側の筋肉を使うこと」だというが……? シングルハンディの腕前を持つイラストレーターの野村タケオが、コースで飛ばしのコツを実践してみた。 背中の大きな筋肉を使ってクラブを上げて下ろすことで力まずに振れる みなさんこんにちは。ゴルフバカイラストレーターの野村タケオです。ゴルフは飛距離じゃない! とは思いますが、やっぱドライバーは飛ばしたいっすよね。僕はドライバーでのヘッドスピードが42~43m/sなのですが、それで飛距離はだいたい230ヤード前後かな。もちろん当たれば250ヤード近く飛んだりもしますが、ミスヒットしたときには平気で210ヤードくらいになっちゃう。 ま、一般的なアマチュアのオッサンなんてこんなもんなのかな~とも思うのですが、同じようなヘッドスピードの女子プロは楽に250ヤードくらい飛ばしているんですよ。ミート率が高いということもあると思いますが、やはりコツがあるんじゃないのかな? 力まず切り返すコツは「背中の左側でクラブを引っ張る」!? 女子プロ・永井花奈の飛ばしの秘訣を体験してみた - みんなのゴルフダイジェスト. 月刊ゴルフダイジェスト1月号の「あなたのドライバー私に勝てる?」というページに永井花奈プロの力まずに飛ばす秘訣が載っていたので、ちょっと試すことにしました。 月刊ゴルフダイジェスト2021年1月号の特集「あなたのドライバー私に勝てる?」で紹介されていた、女子プロ・永井花奈の飛ばしのコツを実践!
韓国女子の『冬のダイエット方法』知ってる? 食事、サプリ、運動ぜんぶ教えます♡ 美肌になるための究極メソッド♡ 美人に近づくスキンケアや食べ物教えます!
1を超 >>続きをよむ 最終更新:2021-08-02 18:29:18 476959文字 会話率:16% 連載 【2500万PVこえました!】ヒロインの美麗イラストあり。【2年】連続、毎日2話投稿中! 『俺は究極超神の序列一位、神界の深層を統べる暴君にして、運命を調律する神威の桜華、 舞い散る閃光センエース』 ――『神以上の経験値倍率』 >>続きをよむ 最終更新:2021-08-02 18:27:55 3225432文字 会話率:29% 連載 学校でイジメられ、毎日死にたいと思っていた中学二年生の遊馬剛。 ある日、イジメられている最中に、偶然にも本当に死ぬことになってしまった。 そして目覚めたら、そこは本物の地獄だった――。 この物語は死にたいと思っていた主人公が本当に死んでし >>続きをよむ 最終更新:2021-08-02 18:22:11 68536文字 連載 『身代わりから始まる英雄譚〜前世の記憶を思い出して覚醒追放今更遅いざまぁ系主人公が、もしも早くに前世の記憶を思い出し、さらに本来主人公になる者とは別人の記憶だったら〜』の連載版です。 若くして優秀な冒険者となったアルベルト。彼の前に現れ >>続きをよむ 最終更新:2021-08-02 18:00:28 72461文字 会話率:56% 完結済 若くして優秀な冒険者となったアルベルト。彼の前に現れた幼馴染の少年ジーク。彼は力がなく、新人冒険者だったこともあり、他の冒険者から嫌がらせを受けていた。そんな彼をアルベルトは助け、自分のパーティーに誘ったが、ジークの様子がおかしくなり? >>続きをよむ 最終更新:2021-07-04 18:04:54 2752文字 連載 この話は『転生したバケモノの自由な生活』のifの話です。 事故で死んだ俺は異世界の女神により異世界へ転生させられていた。女神の目的は文明革命、主に食文化を発展させることだった。そのために俺は人間の寿命では成し遂げられないとして身体をバケモ >>続きをよむ 最終更新:2021-07-04 12:53:52 11551文字 会話率:34% 連載 異世界召喚をされたが、その場で間違えたと言われた綾香。日本に帰る方法は解明されていないらしいので自分で書物を読み漁って探すことにした。転移と同時に入手したスキルも使う機会がなく、お城から与えられた家でのんびり過ごしながら書物を読んでいた。 >>続きをよむ 最終更新:2021-08-02 18:00:00 260718文字 会話率:68%
ホーム > 電子書籍 > コミック(少年/青年) 内容説明 魔術師悲願の地・ルルイエへ辿り着いた幾丸たち。そこで待っていたのは、ルルイエの主と地球滅亡の危機!? 地球の行方も気になるけれど、幾丸とこのはの恋の行方は……!? 魔法使いと弟子が築きあげる最後のカンケイにご注目!
全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … 魔法使い(♂)と弟子(♀)の不適切なカンケイ 1 (電撃コミックス) の 評価 53 % 感想・レビュー 27 件
昔の世界? 以前から行方不明にな >>続きをよむ 最終更新:2021-08-02 19:29:35 2051097文字 会話率:30% 連載 全体的に改稿しました。もう1度読んでいただけると嬉しいです。 割と普通の女子高生の時浦刹那は、深夜にDVDを返しにいった帰り道に空から降ってきた流星によって死亡、消滅する 胡散臭い天使に騙され、異世界に転生するも転生によって得たいろいろな >>続きをよむ 最終更新:2021-08-02 19:13:34 471002文字 連載 猫を助けて死んだ主人公が猫と異世界転生! コメディ要素に大分振った、 ハイテンションな異世界冒険物語!