ikue 人生学んだことや経験は、すべてムダにはなりませんが、目標達成できないことで「成長していない・・・」と落ち込んでしまっては意味がありませんよね ステップ2:その為の手段を考える・行動 理想の自分と、今の自分の違いが分かたら、どうしたらその差を埋められるかを考えて行きます。 目標を決めたら「よしっ!」とテンションだけが高くなってむやみやたらに行動したくなる人もいますが、どう行動したら続けられるか、「何も成長していない状態」から抜け出せるのか一回考えてみましょう。 ikue 私も自分を変えたくて、テンションが上がり勢いで資格の教材を購入しましたが、ほとんど手をつけずに終わってしまいました オススメの方法は、 ・上手くいっている人の方法をマネしてみる ・自分の理想に近い人からアドバイスをもらう ことです。自分でよく分からない状況から動き出すより、上手くいっている人の方法を知ることや、理想の人に話を聞くことで、どう考えたら成長できるか知ることができます。 もし、行動してみて上手くいかなかったら、その方法が自分には合わないことが分かったので、どうしたらいいのか試しながら対応していきましょう。 そして大切なのが行動です!
「毎日違う服を着るのがおしゃれ」はウソ! 着るものが無い…悩んで結局イマイチな服装になっていませんか? (写真:denisfilm / PIXTA) 日々違う服を着て変化のある人のほうが一見おしゃれに見えそうな気がします。しかし、忙しい毎日の中でコーディネートを考える時間はなかなか取れず、結果、チグハグな服装に……。周囲にはイマイチな印象だけが残ることもあります。 『服を減らせば、おしゃれになる』 の著書もあるミニマリストのおふみさんは、「1軍の服だけを繰り返し着るのが、おしゃれになる近道」といいます。どういうことか? ランダム·ダイスをPCでプレイ！NoxPlayer. ご本人に聞きます。 服を減らしたら、褒められることが劇的に増えた! 「毎日違う服を着なければ!」と思い込んでいる人は少なくないかと思います。特に女性に多いのではないでしょうか。私自身、その呪いにかかり、私服校だった高校に始まり、大学、社会人と大量の服に埋もれて過ごしてきました。 着回しを重視して、安い服をたくさん買う…そうするとクローゼットは微妙な服だらけに。結果、毎日「何を着ていいかわからない」と悩んで、時間切れで変なスタイルで外出……という日々でした。 あるとき、お腹の底から「身軽になりたい! !」と思い、服も含めて家中のモノを猛烈に減らしはじめました。家具、本、食器、そして服…。何年も前に買ったくたびれた服、いつか着るかも?と思いとっておいた大量の服を手放しました。ゴミ袋何袋分もの服を処分した結果、クローゼットに風の通り道ができました。そして気付いたこと。「あんなにたくさん持っていたときより、服選びに迷わない」ということでした。 服も少なくなり、いつも同じ服を着るようになりましたが、意外や意外、周りの人からより、褒められるようになりました。いつも似たような服を着て、きたきりすずめと言われかねないとびくびくしていたのですが、思ったより他人は自分の服に注目していないことがわかりました。それよりも、自分に似合ったスタイルのほうが印象に残るようでした。 平日5日、毎日違うコーディネートで変化を出すより、たった2つの組み合わせを1日置きに着たほうがおしゃれに思われるという不思議。
てにすまん 高西ともブログ テニスが成長しやすい性格、ダメな性格 [考え方] 投稿日時:2014/04/01(火) 02:25 自分を分析するのは難しいけど、周りからはどういう 人間に見られているかというと、「おっとりしている」とか 「まじめそう」とか言われる。 ま、ちょっとこちらに気を遣っていると思うんだけど、 確かにそういう一面はあると自分でも思っている。 でも実は「おっとり」とか「まじめ」って周りとの衝突や トラブルを避けて、物事を円滑に進めたいという気持ちの 顕われで、実のところ本当の性格はかなり怪しいかな。 だってよく知っている人からは「毒舌」とか「適当」なんて 言われるからね。 でもこの「毒舌」とか「適当」っていう面もプラスに考えている。 「毒舌」なんて、言った相手には失礼ではあるけど自分の 思った事を包み隠さず伝える事だし、「適当」なんてのも、 人生において多くの事に取り組まないといけないことを 考えると必須アイテムでしょ。 もちろん全てが適当ではマズいけど、適当にこなす代わりに バランス良く全体に目を光らせられるようにすることが かなり重要となると思っている。 でも「おっとり」とか「まじめ」、「毒舌」、「適当」という 色んな要素を持っているのって俺だけじゃなく、大抵の人が そういう色んな一面を抱えているんじゃないかな? 大事な事はその割合なんだよ。 そしてもう一つ重要なのはそれらを使い分ける自分自身の コンディションなんだよね。 「まじめ」と「適当」を場面によって使い分ける自分という 本体がちゃんと機能しないとダメだってこと。 これまでのテニス人生において、そんな自分自身の コンディションが最悪になる事はしばしばあった。 何度かそういう辛い時期を経験したけど、その中でも 「これはキツかった」 というのは初めてスペインに行った24歳の時。 そもそも「スペインに行けば俺は強くなるかも」という 安易な気持ちだったのも原因の一つではあるが、とにかく 1年間滞在した最初の半年はどんどんテニスのレベルが 下降していくという悪夢のような半年間だった。 思っていた以上に練習が厳しく、スタートしてすぐ怪我に 見舞われしまったうえに、ホームステイ先では言葉の壁。 テニスだけやってりゃ良い訳でなく、銀行に行って口座を 作ったり、役所に行って滞在の手続きに翻弄したり・・・。 日本のエージェントとのやり取りやお金の問題も気に掛かる。 結果が出ないからコーチから「トモはそっちのクラスで」って 13歳くらいの子供のクラスに落とされる。 俺は24歳だぞ!何やってんだこんなスペインまで来て!!
応援はされるのも、するのも好循環を生む もし、周りの友人で少しネガティブな発言が多い人がいたら距離を空けて見るのも方法ですよ。人間関係の断捨離に悩んでいる人はこちらの記事もオススメです 【成長している人の共通点】 1:好奇心がある 2:行動力がある 3:失敗しても気にしない 4:周りの目を気にしない 5:応援してくれる人を大切にする まとめ 人と比べたり、周りの成長に焦ってしまうと、自分は何も成長していない・・・と感じてしまうこともありますが、そんな時はぜひ、 「何で成長したいのか」「どうなりたいのか」を自分の中で決めましょう 。 時に人と比べることで頑張れる時もありますが、大切なのは過去の自分より今の自分が少しでも前に進んでいること です。 過去のあなたより今のあなたが、そして今のあなたより未来のあなたが、より1UPハッピーな状態でいられることを願っています!
Tシャツを選ぶ際のこだわりは数あれど、色が基準という人も多いのでは? あらゆる色の中でも大人っぽさがピカイチのグレーに注目し、選び方から着こなし方までをご紹介。 グレーTシャツなら大人のこなれスタイルが作れる Tシャツ選びにおいてカギになる色。清潔感や爽やかさを求めるなら白、男っぽさを演出するなら黒など、色によって着こなしのイメージを操作することが可能です。白、黒、ネイビーあたりが人気色ではありますが、この夏は、着こなしを大人っぽくこなれた雰囲気へ導くグレーを選択してみてはいかがでしょう?
汗ジミが気になる夏、避けた方がいい洋服、着てもいい洋服とは? 気づいたら、汗ジミが目立ってる! なんてことにならないように気を付けましょう。 猛暑が予想される今年。出先で汗ジミができてショック……! とならないように、「今日は暑くなります!」と天気予報で出ていたら、避けた方がいい洋服、着てもいい洋服のポイントを5つご紹介。これを参考に、お悩みの汗ジミや汗のニオイから解放されましょう。 グレーTシャツ、ブルーシャツはとくに避けて! 暑い日は白や黒のトップスは安心。 夏場は汗をかきやすく、多くの方のお悩みの一つに、汗のせいで洋服が濡れて汗ジミができてしまうというのがあります。中でも汗ジミが最も目立つのはグレーで、汗によって洋服が濡れてしまうと、その部分が黒っぽく見えてしまうので注意が必要です。これは光の屈折の影響を受けるため。洋服の繊維の表面には凹凸があるため光が反射していますが、水が染み込むと凹凸がなくなり光が反射する量が少なくなるので色が濃く見えるのです。 基本、白は光を反射し、黒は吸収します。洋服が濡れると、白は透明になり、黒は変化しないため、白と黒の中間であるグレーが一番目立ってしまうのです。グレーの生地は、白と黒の糸が織り交ぜられてできたもののためです。なので、汗かきの人は避けた方が良い色と言われています。 他には、ブルーも汗をかくと、その部分の色の明るさ暗さを示す明度が下がって、汗ジミが目立つようになるので、注意しましょう。反対に、黒やネイビーといったダークカラーや白は汗ジミを気にしなくてよいので安心です。黒やネイビーは、元から色が濃いので、汗で洋服の色が濃くなっても、汗ジミが目立ちません。白い服も光を反射するので汗ジミが目立たないのですが、脇汗が付いたまま放っておくと黄ばみになってしまうので、気を付けましょう。 汗っかきの人はシルクは避けて! 「グレーTシャツ」のレディース人気ファッションコーディネート - WEAR. 夏場の大敵が脇汗。脇汗が多いと、ワキガでなくても、汗のニオイとともに、洋服の黄ばみや傷みが気になるものですよね。特に、汗の黄ばみが取れない代表格がシルクです。シルクはクリーニング屋さんでも難易度が高いアイテムと言われています。シルクをドライクリーニングに出して、一見汗ジミが取れたようでも、時間が経過すると、繊維の中に染み込んだ黄ばみ物質が変色して、定着してしまうので注意が必要です。 普通の方の汗は「エクリン腺」と呼ばれる汗腺から出ますが、ワキガの方の汗は「アポクリン腺」という汗腺から分泌されます。アポクリン腺の汗は、菌と混ざるとシミやニオイの原因になります。さらに「リポフスチン」という黄色い色素が含まれているため、普通の汗ジミよりも色が濃く、すぐ黄ばみになるのです。 また、シルクは保温性が高いことから、意外と汗が匂いやすいもの。普段、汗が匂わない方でも、シルクを着たら汗臭く感じることがあるので、夏場は避けた方がいい素材です。 ポリエステル、ナイロン、レーヨンなどの化学繊維にも要注意!
ベージュ系のワントーンは、プリーツスカートやチェックジャケットで立体的に魅せるのがポイントです。くすみミントのバッグと白コンバースでおしゃれっぽい抜け感を。 CanCam2020年5月号より 撮影/Chopper スタイリスト/伊藤舞子 ヘア&メーク/神戸春美 モデル/宮本茉由(本誌専属) 構成/石黒千晶 【5】白Tシャツ×トレンチコート×デニムパンツ フォトTシャツ×デニムのカジュアルコーデに、大人トレンチをはおってこなれ感を♡ 足元はシャープなレオパード柄でトレンドもプラス! インナーが見えるようにコートのフロントを開けて、おしゃれっぽくアレンジするのもポイントです。 CanCam2020年5月号より 撮影/倉本GORI(Pygmy Company) スタイリスト/川瀬英里奈 ヘア&メーク/MAKI(LINX) モデル/まい(本誌専属) 構成/岩附永子 【6】ピンクTシャツ×ネイビージャケット×デニムパンツ Tシャツ×デニムの王道カジュアルに、粋なネイビージャケットでハズしをプラス。ジャケットスタイルの定番インナーであるTシャツも、ピンクを取り入れるだけでコーデの鮮度が上がります! グレーTシャツのレディースコーデ【2020最新】地味見えしない着こなしをご紹介 | folk. 上品さもこなれ感も欲張りに手に入れて♡ CanCam2020年5月号より 撮影/倉本ゴリ(Pygmy Company) スタイリスト/川瀬英里奈 ヘア&メーク/木部明美(PEACE MONKEY) モデル/中条あやみ(本誌専属) 構成/手塚明菜 【7】ネイビーTシャツ×ピンクスカート 無地Tシャツだと、なんだか素っ気ない!? そんなときはロゴを足すだけで、コーデの〝説得力〟が見違えるほど増すんです♡ ボーイッシュになりすぎないよう、ツヤっぽいピンク系のサテンスカートを合わせて女性らしさも盛り上げてみて。 CanCam2020年5月号より 撮影/曽根将樹(PEACE MONKEY) スタイリスト/伊藤舞子 ヘア&メーク/木部明美(PEACE MONKEY) モデル/山下美月(本誌専属) 構成/佐藤彩花、権藤彩子、鶴見知香 【8】ブラウンTシャツ×ピンクスカート×白バッグ ガーリーなクロシェ編みスカートは、カーキのTシャツを合わせて甘さをおさえつつ、大人っぽい小物合わせで幼さを払拭!
ロートレアモン) スカート¥20, 000(エストネーション〈エストネーション〉) バングル¥110, 000(SIXÈME GINZA〈HARPO〉) バッグ¥12, 000(ショールーム セッション〈ne Quittez pas〉) 黒Tシャツの夏コーデ 【1】黒ブルゾン×デニムパンツ×スニーカー×黒Tシャツ 切りっぱなし&ラメのスニーカーで派手かっこよく!
大人の盛り袖Tシャツ 大人女性がサマーセールで買うべき夏服5 アラフォーが買ってはいけない夏服、5つのNGポイント 590円なのに高見え!大人が使えるGUアクセ5選 ▼注目のファッションまとめ記事はこちら アンダー1万円で見つけた! この夏のトレンドバッグ10選 出産祝いやギフトに!センスいいねと言われるベビーアイテム10選 大容量で軽くて高見え!コスパがいい「通勤トートバッグ」8選 3000円以下で買える! オフィスで使えるキレイめパンプス10選 ▼着こなしを格上げするテクニックはこちら 保存版!デニムがオシャレに見えるロールアップ方法
グレーTシャツの夏レディースコーデ特集 ホワイトより落ち着きがあるグレーTは、30代から40代のレディースもコーデにプラスしやすい人気の定番カットソーです。灰色はライトグレーからダークグレーまでさまざま。色味によっても印象が変わります。 周りのレディースに差をつけられるような、センス感じる着こなしを厳選しました。お手本のレディースコーデを参考に、目を引くようなグレーTコーデを目指しましょう!