食べ物の消化を助けるのはもちろん、細菌を殺し、初期の虫歯を治し、果ては育毛効果まである?という唾液。「でもなぜ緊張すると口が乾くのか?」この素朴な疑問を突き詰めていくと、動物の進化の話にまでさかのぼる、唾液の奥深い世界が見えてきます。 一方、この唾液が不足し、不快な口の乾きが長期間続くのが「ドライマウス」。国内に800万人の患者がいるとされ、口臭や口内炎、味覚障害、食べ物が飲み込みづらくなる嚥下(えんげ)障害などさまざまな症状を引き起こします。これまでドライマウスの症例の多くは「原因不明」とされてきましたが、近年ついにその謎の一端が明らかになってきました。意外な原因と、最新の治療法についてお伝えしました。 今回のお役立ち情報 01 虫歯 口臭 肺炎から身を守る「唾液」の健康パワー 1日に出る唾液の量は、なんとおよそ1. 5リットル。口の中を潤し、食べ物を消化するのに欠かせない唾液ですが、役割はそれだけにとどまりません。唾液にはさまざまな成分が含まれており、傷の修復(成分:ヒスタチン)や抗菌(リゾチームや分泌型免疫グロブリンA)、初期の虫歯の修復(ハイドロキシアパタイト)などの作用もあります。成分のひとつ、シアル酸には育毛効果があり、それを確かめたという驚きの研究も! また唾液はストレスを感じると分泌量が減りますが、そこには深い理由があります。そもそも唾液は動物にとって天然の傷薬。成分が濃いほうが、傷の治りも早くなります。そのため天敵に会うと、唾液の量を減らし、成分を一時的に濃くして傷に備えます。私たち人間がストレスを感じると口が乾くのも、この進化の名残だと考えられています。 ※人間の唾液をそのまま頭皮などに付けても育毛の効果はありません。 02 たかが口の乾きと侮るなかれ!現代病ドライマウス ストレスを感じると一時的に減ってしまう唾液ですが、ストレスの原因が取り除かれると、唾液の量は元に戻ります。しかし近年、ストレスの原因がなくなっても、唾液の量が元に戻らないという人が増えています。「ドライマウス」と呼ばれ、患者数は推定800万人といわれています。 ドライマウスになると、唾液の成分は濃くなっても、口の中全体に行き渡らなくなるため、免疫機能や殺菌機能が落ちます。その結果、かぜやインフルエンザなどの感染症や、口内炎、虫歯にもなりやすくなります。口臭につながったり、食べ物が飲み込みづらくなって、誤えんや肺炎のリスクが増えたり。また唾液には味を伝える働きもあるため、味覚障害になってしまうこともあります。このようにドライマウスは、口の乾きの不快感にとどまらず、生活の質を下げるさまざまな症状を引き起こすことがあるのです。 03 原因は脳!
1 材料 1. 2 作り方 1. 3 使い方 1. 4 注意点 2 ドライマウスの原因とは? 2. 1 口が潤う、リップトレーニングのやり方 2. 2 舌を使ったマッサージの仕方 特製昆布ドリンクの作り方 材料 昆布 30g 水 500ml 作り方 1、昆布は細かく刻みペットボトルの500mlの水の中に入れて1日つけこむ。 これだけで完成します。 使い方 口の渇きを感じたときに口にふくみ、口の中全体に行きわたらせます。 昆布のうまみ成分には脳をリラックスさせる成分を作る効果があります。 さらに唾液を分泌を促す効果もあるんです。 これまでに8割の患者さんで効果が出たそうです。 注意点 冷蔵庫で保存し、2日以内に使い切るようにしてください。 ドライマウスの原因とは?
結論を申しますと、「重曹で舌苔は取れません」。もし、重曹で舌苔が取れたとしたら、水でも取れるような舌苔だったと思います。重曹で舌苔が取れない理由についてご説明します。 舌苔とは 舌に白い苔がはえたような部分が舌苔(ぜったい)です。 舌苔を構成しているのは、はがれ落ちた上皮、細菌、血球、食べかすです。これらは全てタンパク質で嫌気性菌によって分解されVSC(揮発性硫黄化合物)が産生されます。VSC(揮発性硫黄化合物)は気化して口臭になります。 だから、口臭を予防するには、舌苔を除去することが大事なのですね。 → 舌が白い人は舌苔です。舌苔を取り除く7つの方法とは? 重曹で舌苔は溶けない 重曹は食品添加物や胃腸薬としても利用されているので体には安全。ですから、口に入れても大丈夫かもしれません。 しかし、舌をキレイにすることは別です。というのは、舌苔は細胞のはがれた物などにばい菌が繁殖してできたタンパク質汚れだからです。舌苔を取るためには舌苔を溶かさないといけないのです。はたして重曹で舌苔を溶かすことができると思いますか? 重曹はpH8. 4、飲料のアルカリイオン水がpH9~pH10。 わかめ・ひじきなどの昆布類やホウレン草でもpH10もあり、重曹よりアルカリ度が高いです。昆布やホウレン草を食べて舌がキレイになったことがありますか? 舌苔はpH10でも取れないのです。だからpH8. 2の重曹では舌をきれいにはできません。。 重曹のpHは8. 4。炭酸ソーダ(pH11. 2)やセスキ炭酸ソーダ(pH9. 8)よりもアルカリ性はかなり弱く、油脂を乳化したりタンパク質を分解したりする力もあまり強くありません。また、水にやや溶けにくいので溶かして使うやり方もあまりお勧めではありません。 重曹で舌苔がとれた!? PHの低い重曹では舌苔を分解することはできません。それなのに、「重曹で舌苔が取れた!」という記事を見かけます。どうしてだと思いますか? その理由は、舌磨きです。舌ブラシで舌苔を除去したからです。舌磨きをすると完全ではありませんが、表面の舌苔が取れますよね。この場合、別に重曹水ではなく水でも効果に違いはありません。 舌苔の予防になる!? 重曹水でうがいをすれば、舌苔の予防になると思いますか? 重曹を使ったことがない人であれば、洗剤として評判の良い重曹に関心を持ってもおかしくありません。たとえ舌苔が取れなかったとしても、予防になるかもしれません。(但しおすすめできない方法です。) 誤解しないでくださいね。実は、「うがい」をすれば口内(舌)を洗浄するため、舌苔の予防になります。でも、重曹水でなくても水でも効果に大差ないでしょうね。 ネットの噂をうのみにすると失敗します。心配しているのは、効果が期待外れになることよりも、うがい薬として許可されていない洗剤を使用することです。口の中に入れるものなので、しっかりと試験して安全性が認められていないものは使わない方が良いでしょう。 口臭予防になる!?
ウェイフとは、アリアと一緒にいた「顔のない男」の見習いでアリアの先輩みたいな女です。 "浮浪児"とも呼ばれています。 ファンの間ではウェイフについて、様々な憶測が飛び交っていました。 ウェイフは実は存在していなくて、アリアの内面を表したもう1人のアリア。 実はウェイフがアリアを殺し、アリアになりきっている。 など、あります。 ウェイフという存在はいろんな憶測をすることができますが、私は、そんな深い存在ではないと思ってます。 「顔のない男」の見習いなので、人物情報が少ないだけではないでしょうか。 ウェイフは、もう1人のアリア? ウェイフは実は存在していなくて、アリアの内面をあらわしたもう1人のアリア説があります。 アリアが失明して物乞いしていた時に、棒でウェイフとアリアが戦い、アリアが棒でボコボコに叩かれます。 しかし、 周りにいる人たちは何も動じず、気にもしていません。 このことから、 周りにはウェイフが見えておらず、アリアにしか見えてないのではないかという推測が生まれました。 「顔のない男」編はアリアの人格や内面を表すことが多いので、この推測もおもしろいですが、 ウェイフは実際に存在しています。 どこのサイトか忘れたのですが、誰かが 「ゲームオブスローンズはクリント・イーストウッドが作ったんじゃないから、そんなややこしいのはないよ。」 って書いていたのですが、まさにそうだなと思いました笑 ウェイフがアリアを殺し、アリアになりきっている よく思いつくなってぐらいおもしろいですが、間違いなくこの推測はないでしょう。 ウェイフに追いかけられたアリアはニードルのある部屋に行き、ろうそくを消し暗闇で戦い、結果、ウェイフに勝利します。 その時、実は、ウェイフがアリアを殺し、ジャクェンの前にアリアになって現れたというオチです。 まあこれは絶対ないでしょう笑 謎5:ジャクェン・フ=ガーは何者? ジャクェンについても様々な憶測が飛び交っています。 アリアの師匠シリオ・フォレルと同一人物? アリア・スターク | ゲームオブスローンズ Wiki | Fandom. ジャクェンの登場シーンのとき、なぜ捕まっていた? ジャクェンはアリアの視力を奪った!? この人こそホントに謎の多い人物です・・ アリアの師匠シリオ・フォレルと同一人物? シーズン1でアリアが父ネッド・スタークに剣の稽古につけてもらった師匠シリオ・フォレル。 この シリオ・フォレルとジャクェンが同一人物 ではないかと話題になりました。 シリオ・フォレルはブレーヴォスの筆頭剣士なので、ジャクェンと出身は同じです。 またシリオが死ぬときは本編では公開されておりませんし、シリオと戦ったマーリン・トラントも殺したとは明言しておりません。 もしかしたらシリオとジャクェンは同一人物でアリアを助けるために、ジャクェンとして、アリアに近づいたのではないかという説があります。 ジャクェンは誰にでも顔を変えれるので、可能性はあり得ると思います。 シリオ・フォレルが少ない出番にも関わらず人気だからこういう説が出た気がしますが・・・ 私もシリオ大好きでした。 ジャクェンは最初なぜ、捕まっていた?
Photo:ゲッティイメージズ 『ゲーム・オブ・スローンズ』でアリア・スタークを演じたメイジー・ウィリアムズが、最終章のあのシーンについては記憶から消したと発言。その理由とは? (フロントロウ編集部) ※本記事には、ドラマ『ゲーム・オブ・スローンズ』最終章エピソード3のネタバレが含まれます。 『GoT』でアリア・スタークを演じたメイジー 2019年に8年の歴史に幕を下ろしたドラマ『 ゲーム・オブ・スローンズ 』は、その最終章についてファンの間でかなりの賛否両論が巻き起こった一方で、2019年のエミー賞では史上最多の32部門にノミネートされ、12冠を達成した。 多くのキャラクターが登場する本作では、かっこいい女性キャラクター達の人気も高い。だからこそ、エミリア・クラーク演じるデナーリス・ターガリエンに様々なことが起こった最終章の最終回はファンを驚かせたけれど、最終章の第3話では、 メイジー・ウィリアムズ 演じるアリア・スタークが大活躍した。 ⓒHBO / Album/Newscom 『GoT』最終章、アリア・スタークの名シーン シーズン8のエピソード3といえば、約80分間がバトル・バトル・バトル、の大戦闘回。そしてシリーズに残る名シーンが誕生した。それはもちろん、アリアがナイトキングを殺した時! シーズン1ではまだ幼かったアリアが、ナイトキングを倒すまでの戦士に成長したシーンには、多くのファンが感動することとなった。 シーズン1の放送が開始された2011年には14歳だったメイジーも、今では23歳。米トーク番組『The Late Late Show(原題)』で、同じくイギリス出身の有名司会者ジェームズ・コーデンに、エピソード3について何か覚えているかと聞かれたメイジーは、予想外の回答でジェームズを驚かせた。 「それについては、記憶から消したの」 なんと、ファンにとっては忘れられない名シーンを、メイジーは記憶から消した!?
もしメイジーの考えが採用されていたら、シリーズに残る名シーンになったと感じざるを得ない。とはいえ、最終章エピソード5でのアリアとハウンドのシーンもまた、ファンの心に響いたことは確か。8年間も続いたドラマでは、様々な展開の可能性があったけれど、アリアの描かれ方には多くのファンが満足している。(フロントロウ編集部)