1. cream soda 1997年9月21日、1stシングルとしてこの曲がリリースされた時から伝説は始まった…。ここまでシンプルかつ心を鷲掴みにされるイントロのギターがあるだろうか? いや、ない!!! 自動車なら僕の白いので許してよ。 マジでそれな。残念ながらお金ないからさ、マジで。誰に言ってんだ? この曲のすごさは、 歌詞に一切クリーム ソーダ を思わせるフレーズがないのにどう考えても"cream soda"以外のタイトルが考えられない所 だと声を大にして言いたい。日本のロック史に燦然と輝く名曲。 なお、アルバムに収録されたものはシングルとは別テイク。個人的にはシングルの方が断然好きです。 2. (Am I) confusing y ou? "cream soda"の カップ リング。歌詞に登場する 「青い森 」 はそのまま彼らの故郷である青森のことでしょう。 窓の外で僕は空見上げて 青い森をまた思い出す。 というフレーズから、当時の彼らの アイデンティティ が青森と強く結びついてたことを思わせる。うーん、良い曲だ…。こちらもシングルとは別テイクですね。 ちなみにこの曲はカラオケでよく歌います。誰得情報やねん。 3. sm art ヘヴィーなギターがかっこいい! そして歌詞。 僕らはアミダで人生でも決めれるハズだし そのうち涙で反省でもしてみる覚悟さ。 と言い放つ無敵感たるや! 若さがこれでもかってくらい溢れ出してやがる。"アミダ"と"涙"で韻をしっかり踏むあたり、当時からジュンジの作詞は冴えてます。 4. DRIVE 後にアルバムからリカットされるミキちゃんヴォーカルの4thシングル。シンプルなアコギの サウンド がグッと来ますね。これぞ引き算のアレンジ! Amazon.co.jp: スリーアウトチェンジ: Music. ねえ、こんな日は一緒に空をながめていよう。 ねえ、そんな目じゃぁきっと涙しか見えないよ。 …なんて優しい歌詞なんだ。 ミキティ 〜〜〜!!! 5. Greenage 私だって言ってやりたいですよ、 遊ばれてない? 憧れてない? こんな僕に。 なんてさ。そんなこと今どきアルファツ イッタラ ーだって言わないよって感じだな。え? 曲自体はコードが超簡単なので、コピーしたいならまずこの曲がオススメかもしれません。 6. u タイトルの素っ気なさ。歌詞も 会いたくなぁれ、僕に。 会いたくなぁれ、また… とか言って謎のおまじないをかけてる。すごいよなこの歌詞。正直言ってシンプルにダサいです!
(文:おすしたべいこ)
イメージとして、エバーグリーンという呼称は、メロディの優れた曲に用いられている気がするのだが、どうだろうか? それはともかくスーパーカー。 いわゆるビッグな存在にはなれないまま解散してしまった彼ら。 ライヴが得意とは思えないので、スタジオ制作に特化して活動を続けていたらどうなっていただろうか。 そんなことを思う。 今でも解散は残念だ。 2ndアルバム以降はエレクトロ色を強めた音楽に移行していき、5枚リリースされたオリジナル・アルバムの中ではこの1stが特殊な作品のように他の5作品と比べれば思えてしまう。 僕個人としては、『スリーアウトチェンジ』以上に3rdアルバムの『Futurama』が好きだったりする。 それでも『スリーアウトチェンジ』が持つ青春っぽさ(陳腐な表現だけど)には、当時とても惹かれたのは事実。 ドキドキするような感じがしたんだ。 なんなんだろうか、あれって。 あのような気持ちになりたいな~ もうなれないのかな。 こういうのがノスタルジーなのか? 嫌だな。
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体を健康にするには、 食事・運動・睡眠 が大切なのは知っていますよね? 減量・ダイエットをテーマにすると、一番大切なのは 「食事」 になってきます^^ そこで、減量・ダイエットを成功させる為に、有力な食事法を紹介します❗️ その名も 『ミールプレップ』 1度覚えてしまえば、 減量・ダイエット なんて朝飯前になるかも!?
ダイエット/筋トレ 2019年9月13日 2021年5月10日 悩む初心者 体を引き締めるためにミールプレップで食事管理をしたい。 ミールプレップに必要なものや、作り方について教えて欲しいな。 このような疑問にお答えします。 ダイエットやボディメイクでは、筋トレなどの運動と同じくらい食事管理も重要です。 ところが、高タンパク質で低脂質な食事は食費がかかったり、調理が面倒で長続きしないですよね・・・。 そこでおすすめしたいのが「ミールプレップ」です。 ダイエットに必要な栄養素が摂れて、調理が簡単、そして安上がりと3拍子が揃っています。 この記事では、 ミールプレップのメリットとデメリット。 ミールプレップに必要な容器(コンテナ)の紹介。 ミールプレップの人気レシピの作り方。 これらについて解説したいと思います。 理想のナイスバディを目指してカッコよく健康に痩せるために「 ミールプレップ 」を取り入れてみて下さい。 ミールプレップ(Meal Prep)とは?
【減量37日目】初減量中の僕が実践中!痩せるには! 【減量36日目】筋トレ初心者向け!脚トレのメリット💪 【減量35日目】初心者向け企画!懸垂をできるようにするには! 体脂肪の減少と筋肥大を両立させるには? | ブログ | マガジンワールド 体脂肪の減少と筋肥大の両立は容易ではありません。エネルギー収支を赤字にしないと体脂肪は減らないし、赤字にしれば筋肉が減りやすくなるからです。ダイエット中に筋トレをする目的は、食事制限で起こる筋肉の分解を、筋肉を増やすトレーニング. トレ中10g: 筋分解抑制: マルトデキストリン(マイプロ). 今回は減量開始から70日目ということで、これまでは米2合が軸になっていましたが、この10日間からは、またガラッと変えて、オートミールにシフトしています。このあたりから、いつもより繊細かつ敏感になってきたなぁという感じ. 【特集】ミールプレップって？みんなのレシピを大公開 | Fitcooker. (40代からの筋トレ)増量でただのデブに減量開始して2か月現在の状態&二頭筋のトレーニング - YouTube 2018年12月31日まで増量して76キロにしかしただのデブに そこから減量開始して2か月現在70キロにまだまだぶよぶよ あと2か月で体脂肪1桁に頑張ろう。 こんな時だからこそ '宅トレ' でシェイプアップ!2ヶ月で10kg減量した私がオススメするダイエット法をご紹介します. 記事投稿日:2020/04/16 最終更新日:2020/04/16. Views
『かっこいいカラダを手に入れたいけど食事管理が苦手』『料理がめんどくさくてついつい外食をしてしまう』このような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 そこで今回は、 料理が苦手な方でも手軽に食事管理ができなおかつボディメイクにも効果的なテクニック である「ミールプレップ」を紹介していきます。 具体的には ミールプレップのメリット・デメリット ミールプレップに最適なアイテム ミールプレップのおすすめレシピ の順に重要な点に絞って解説していきます。 本稿を読んでミールプレップのことを正しく理解し、効率よく理想のカラダを手に入れましょう! ミールプレップとは? そもそもミールプレップってなに?
「筋トレの効果を高める食事法が知りたい」 「忙しくて毎日自炊ができないけど、筋肉を増やす食事法を知りたい」 「つい、外食や弁当に頼ってしまう…」 筋トレの効果を高めるためには食事が重要 。 海外でボディメイクやダイエットに励む人の間で人気のミールプレップ という食事術を活用すれば、栄養バランスを整えて筋トレに最適な食事を実現することができるんです。 この記事では、 ミールプレップとは何か?