そんなの知らないよ。でも、 自分が変わらないと世界は変わらないっていうのは、 やっぱり真実のような気はするけど。 大量消費の話とか環境問題のことって、 人間のシステムの話でしょ。 理想と現実は、やっぱあるっていうか。 何ができるのって言われたら、 何もできないかもしれないよ。でも 「じゃあ、その中で唯一できることは?」 っていう話だから。 そのあとのことは、ちょっとよくわからないけど。 っていうか、それこそ、うちらが犬を保護したのも、 そういうことだったわけだし。 ああ、たしかに‥‥。 (つづきます)
大人の楽しみの一つ、ホルモン料理。網の上で焼いたり、炒め物にしたり、様々な食べ方があるのですが、気になるのは健康への影響。今回はニューヨークで活躍する蒋医師にホルモン料理について伺ってみました。 問:蒋先生、こんにちは。ホルモン料理は健康にいいのでしょうか?生活習慣病を患っている場合は控えるべきですか? 蒋ウイリアム医師 コレステロール値が高めの方はホルモン料理を控えた方がいいと思います。動物の内臓には脂肪分が多く含まれているためです。そのほか、痛風を発症しやすい方も控えるべきでしょう。 「体の化学工場」とも呼ばれる肝臓や腸には毒素が溜まりやすいため多用は禁物です。さらに、寄生虫がある場合もありますので、ホルモン料理はしっかり火を通さなければなりません。一方、内臓は鉄分の含有量が豊富なので、貧血の方は食べると症状の改善につながる場合があります。ホルモン料理を食べるかどうか、判断する基準は2つあります。 ・ご自身の健康状態を考慮したうえで食べましょう。ホルモン料理は全ての人にとっていいものとは限りません。 ・寄生虫等による疾病を防ぐため、中まで火を通してから食べましょう。 中華料理では、「医食同源」を重んじています。蒋医師の話では、内臓、特に肝臓(レバー)は貧血に有効とのこと。日本のレバニラ炒めは、レバー特有のクセを香りの強いニラで中和させた、定番のホルモン料理です。 貧血に効果のある他の食材としてはナツメやクコの実(杏仁豆腐によく乗っている赤い実)があります。どちらも植物由来の食品ですのでカロリーを気にする必要はありませんが、食べ過ぎるとのぼせ等の原因になるといわれています。適度な量をとりましょう。 (翻訳・文亮)
豚肉を焼いたときに、フライパンに出てくる大量の脂。 なるべく油脂を摂取したくない人にとっては大敵ではないでしょうか? なんでこんなにたくさん脂が出てくるのかというと、 牛の脂が溶ける温度、融点が40~56℃というのに対して 豚の脂の融点は28~48℃と低め。 指で触っただけでも脂がまとわりついてくるくらい低い温度で 溶けてしまうからなのです。 この脂、 本当に体に悪い脂なのでしょうか? 長寿で知られる沖縄の人たちは ラフテー(角煮のようなもの)、てびち(豚足)、 豚の顔や耳まで食べちゃうほど 豚肉を頻繁に食べます。 沖縄の人たちは絶対豚の脂をたくさん摂取しているに違いありません。 では、なぜ長寿でいられるのでしょうか? 赤身肉は体に悪いのか？ 分析結果から影響を読み解く | ライフハッカー［日本版］. じつは、豚肉には「オレイン酸」という 不飽和脂肪酸が含まれています。 オレイン酸は血中コレステロールの「悪玉」を減らし、 「善玉」はそのままにしておくと言う素晴らしい働きをしてくれる脂肪酸なのです。 一概に、豚肉の脂だけとは言えませんが、 長寿である理由に「オレイン酸」をたくさん摂取していることも 影響しているのではないでしょうか。 いくらなんでも脂を大量摂取することはお勧めしませんが、 脂は一概に敵ではありません。 適量なら体に良いと言ってもいいでしょう^^ ■関連記事はこちら⇒ ブランド豚
酵素栄養学の鶴見隆史先生などがいます。 ⇒ 酵素とは?種類 効果 酵素を意識した食事とはどういうものか? ここでは西式健康法や千島・森下学説に理解のある鶴見先生の「 食物養生大全 」から肉食の害についてみていきたいと思います。 MEC食は危険 本のまえがきで鶴見先生ははっきりと MEC食 を否定しています。 鶴見先生のクリニックにはMEC食を実施して「 がん になった」「 脳卒中 になった」「 糖尿病 が悪化した」「目が悪くなった」「 心筋梗塞 を発症した」「 腎不全 になった」「生理不順になった」「突発性難病になった」「身長が伸びなくなった」「アトピーが悪化した」などの病気や症状で沢山の患者が来るそうです。 なぜこのようなことになるのかというと、野菜や果物に含まれるファイトケミカルのような抗酸化栄養素の摂取量が少ないからだそうです。 ちなみに菜食のマクロビオティックにも否定的です。理由は野菜を加熱して食べるからです。 この理由についてはこちらを参照してください。 ⇒ 酵素とは?種類 効果 酵素を意識した食事とはどういうものか?
第3回 体に悪いものには、お金を使いたくない。 ── 今日はわざわざ時間、ありがとね。 K(妻) ほぼ日の課題だっけ? ホント、私のおかげだね。 ええ、まあ(苦笑)。で、この前、 Kと「肉断ち」のことでケンカになったでしょ。 あれについて、ちゃんと話し合いたいなって。 K うん、いいよ。 いま、Kがどんなことを考えていて、 どういう理由から「肉断ち」をしようとしているのか。 そういうことを正直に話してほしいなと。 K ‥‥というと? えっと、まず、 なんで急に「肉断ち」をはじめようと思ったの? やっぱ、あのドキュメンタリーをみたから? それだけじゃないけど。というか、みた? みたみた。 でも、「なんでいまさら?」とは思ったけど。 なんていうか、私、これまでにも4回くらい、 肉を食べない時期ってのがあって。 え、そうだったの!? いちばん最初は、家族でアメリカに住んでたとき。 ニュージャージー州の田舎だったから、 お魚とかあんまりないから、 ホントに毎日、牛肉ばっかり。 それで、ぷっつりとお肉が食べれなくなって。 それっていくつのとき? 小4から中1ぐらいまで。 小6のときに日本に帰ってきたけど、 給食のお肉が食べれなくて、 いっつも教室に居残りさせられてた。 ああ、昔の学校ってそうだよね。 でも、日本のごはんってやっぱりおいしいでしょ。 だから、お肉も少しずつ食べられるようになって、 という感じ。 そうなんだぁ。 アメリカでそんなに肉が嫌いになったの? だって毎日だもん。 豚肉とかもさ、日本なら薄切り肉とかあるけど、 アメリカだとコリアンタウンとかに行かないと、 ああいうスライス肉ってないから。 でも、せっかく食べれるようになったのに、 そのあとなんで日本でも「肉断ち」を? 大学生のときは、急にお肌がすごく荒れだして、 それでいろいろ理由を考えたら「あ、お肉かも」って。 それで1年ぐらい肉断ちしてた気がする。 でも、気づいたらまた食べてたけど。 へぇ、そうなんだ。 だから、私にとって肉断ちって、 そんなに特別なことじゃないっていうか。 じゃ、今回の理由は? やっぱ映画をみて? それだけじゃないけど。 というと? なんていうか、私、いま専業主婦でしょ。 うん。 要するにいま、 自分でお金を稼いでないわけじゃん。 まあ、いまはね。子供のこともあるし。 で、お金を稼いでないと、 これまでよりも「消費」に すごく敏感になるっていうか。 消費に?
まずデジタル遺品の棚卸をして分類します。分類は「遺す」と「隠す」です。その中でも「絶対に遺す」と「できれば遺す」とに仕分けします。隠すも同じです。 日本デジタル終活協会のwebサイト「 デジタル終活の方法 」ページより引用 そして、「エンディングノート」を作成するわけです。 これですね! まず誰にこのノートを読んでもらい行動をしてもらうかを記します。そして、デジタル機器やネットサービス、それぞれで行ってほしいことを書いておけば大丈夫というわけです! どこどこのフォルダを別のパソコンに移してもらったら、すぐにこのパソコンを破壊、できればハンマー的なもので粉々にして欲しい、とかでしょうか そうですね。これで尊厳もデータも守られるわけです でもですね、いずれにせよパソコンの中を見られるわけですよね? そうなると隠したいデータに行き着く可能性が出てきますよね? つぶやき一覧 | 死んだとき見られたくないもの | mixiニュース. はい、その可能性はあります。そこで、そのようなデータについては、そのデータが入っているフォルダの階層を深くして、さらに遺族が興味を持たないようなフォルダ名にしてしまうという方法があります。たとえば、フォルダ名を「囲碁将棋」とかにして、その中に西暦がフォルダ名になっているフォルダがたくさんあり、さらにその先は「タイトル戦」ごとにフォルダを分けるなど……相手に「ここから先におもしろいものは何もないな」と思わせるわけです! おぉ! 生きているときから活用できそうなテクニック! 拡張子を変えちゃうのも手ですね。簡単に開けないような拡張子にすれば、わざわざ拡張子の謎を解いて、とかしないので。ちょっと知識のある人による、「画像・動画ファイル系拡張子のPC内検索」という攻撃からも身を守れます。ただし、データが壊れてしまう可能性がありますので、ご注意くださいね。 おぉ、いま平和が守られようとしています! 引継ぎノートはこのようになっています! イメージですが、パソコンの中は、ご遺族にとってみればいわばジャングル。そこに遺族でも分かりやすい遊歩道を作ってあげるんです。このノートを使って、その遊歩道に誘導してあげることで、ご遺族など、エンディングノートでデータ整理を託された方は故人が用意しておいた遊歩道を使って、必要なデータを回収していくことになります。こうすることで、ジャングルの奥に不用意に立ち入らせないことが可能となります! 策士ですね!
トピ内ID: 5283798682 梅子 2016年9月29日 06:01 私はわざわざ友人に連絡なんてしてもらわなくていいです。 そして私のスマホの暗証番号を家族は知っているので、友人から何かで連絡があったときに死んだことを伝えてもらったら、それで充分です。 そんなに死んだ後のことが気になるのなら、プライベートのスマホを別にするなりして、ご主人に暗証番号を伝えるのは如何ですか? リストを作っても、そのうちに更新を忘れたり、余計に面倒だと思いますが。 トピ内ID: 2179395963 50代 2016年9月29日 08:37 私は夫の友達はおおよそ知ってます。 でも夫は私の友達を知りません。 私が友達として思いを寄せている友達(学生時代の友達とか、ネットで知り合った人たちとか)は、私自身も全く会いませんし、連絡先のわからない人もいます。 だから、皆、私の死を知らずにということになるでしょうね。 反対でもそうだと思います。 せめて、私が死んだら私のスマホに入っている人たちにだけでも連絡して欲しいな。 夫より娘に頼んでおこうかな。 トピ内ID: 5618837092 佐和子 2016年9月29日 11:21 と言うことは、普通にお通夜、葬式はするつもりですね。 私が死んだら家族葬でいいと夫に言っていますので、連絡するのは10人 ほどしかいません。 トピ内ID: 6886625814 しんちゃん 2016年9月29日 12:30 明日死んだら、親や夫や友人は生きていますが、 もしかすると、 親も、夫も、友人も亡くなった後で、死ぬかもしれないですよ。 伝えなくても大丈夫になるかもですよ。 だから、心配しなくて大丈夫。 トピ内ID: 7034960712 血縁・地縁・職縁無 2016年9月29日 14:57 今世紀に入ってから家族葬が主流ではありませんか?
『死』というのは何も寿命で来るものだけではありません。突然寿命宣言される。ということもあれば、不慮の事故で急に訪れることもあるのです。 そうなった時に見られたくないデータがPC内や携帯の中に残っているとなると、死んでも死に切れませんよね。 後悔を無くす為にも、できるうちから何かしらの『対策』を行うことで、いつなんどき、どのようなことがあっても、後悔するようなことにはならないと思います。 いづれ来るその時の為にも、出来ることをコツコツとやっていくことをお勧めします。
死んだあと家族は迎えに来るのか? 良く質問にいただくことについて、書いて行きます。 「自分が死んだ後、家族が迎えに来てくれるのでしょうか?」とかドラマや映画で「私が死んだら、お母さんやお婆ちゃん、お爺ちゃん、大好きだった彼が迎えに来てくれて、ずっと一緒にいられるよね?」と言うセリフがありますが・・・ 答えはイエスでありノーです。 家族が迎えに来てくれるは正解です! あなたが息を引き取った瞬間、いや引き取る少し前から傍に来てくれていますが 死後四十九日 はあの世とこの世に残りお世話になった方やお友達に挨拶回りをして後悔の無いように、旅立つ準備をします。 これは世界中で言われている事です。 「ずっと逢っていない友達の夢を見た!」とか「闘病中の親や友達の夢をみた!」 現在のコロナウイルスで面会も家族1人しか許可が降りない時期なので、最後に会いに行ったり、もうすぐ天界へ行くよ・・・のお知らせと挨拶をするのです。あなたもこんな経験があると思います。 人によっては、ご縁のある方にいただいた物が棚から落ちたり物が壊れたりします。それは彼らからのサインなのです。 天界で家族とずっと一緒にいられるの? それは「NO」なのです・・・ 何故お迎えに来てくれたのに、一緒にいられないの? それは、同じ家族や大好きな友達でもこの世に生まれた意味と生き方が違う魂を持っているからなのです。家族が全員同じ生き方をしているでしょうか?友達が同じ生き方をしているでしょうか?ここを考えると理解できると思います。 家族や友達でも、お互いにそれぞれこの世での「学び」は違うものなのです。 どれだけこの世で誰かのために尽くして生きたのか?何かを教え導いたのか?いわゆる「どれだけ過酷な環境で徳を積んだのか?」で天界での行く場所が違ってきます。 「お迎えには来てくださいますが、天界での居場所は違う」 ですから「お迎えには来てくださいますが、天界での居場所は違う」と覚えておいてください。あと亡くなられた年数がかなり前の方とも天界で修行する場所が違うのは、何となくご理解できるのではないでしょうか・・・ また、動物には彼らの行く場所は人間とは違います。 最後に、どんな亡くなり方をしたのか?病死・事故・自殺でも行く場所は違いますので、別の機会にお話をさせて頂きます。 【死後の世界】死んだら家族は迎えに来てくれるの? 誰かが死んだら｢もらえるお金･戻ってくるお金｣教えます 知らないまま時効では大損ですよ | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）. 今日もお読みいただきありがとうございました 愛と感謝を込めて お問い合わせはこちらから
死にきれないわ。恥ずかしい。 #1 2018/12/10 12:13 >>0 まぁ自分の分身みたいなもんだからな [匿名さん] #2 投稿者により削除されました #3 2018/12/10 14:18 >>2 それはここよりも違う所でご相談された方がいいかと。 [匿名さん] #4 2018/12/10 14:28 >>2 そのまま継続してください [匿名さん] #5 投稿者により削除されました #6 投稿者により削除されました #7 投稿者により削除されました #8 2018/12/10 15:04 >>6 それは、しーきびですね [匿名さん] #9 投稿者により削除されました #10 投稿者により削除されました #11 2018/12/10 15:41 誰に見られるの? ロックは? [匿名さん] #12 投稿者により削除されました #13 2018/12/10 18:58 死んでも指紋認証されたら見られるね。 [匿名さん] #14 投稿者により削除されました #15 投稿者により削除されました #16 2018/12/10 19:51 山田孝之の会社に頼めばいいよ。 [匿名さん] #17 2018/12/10 19:54 何で山田孝之? [匿名さん] #18 2018/12/10 20:06 誰それ? [匿名さん] #19 2018/12/10 20:26 どーせおっさんエロサイト履歴ぐらいやろ 浮気LINEはちょっと引くっつーかも一1回死ねって首締めるかも [匿名さん] #20 2018/12/10 20:28 ハゲおやじのロリアニメは ほんと引いたな [匿名さん] #21 2018/12/10 20:50 最新レス 写真見られたら困るー! [匿名さん]