35% 1. 54% 1, 302円 130, 200円 4 買い物金額を3~7%割引! イオン 優待内容: 割引を受けられるイオンオーナーズカード(2枚)など イオンオーナーズカードを買い物時に提示すると、なんと買物金額の 3~7%のキャッシュバック (保有株数で変動) を受けることができます (キャッシュバックは半年後に受け取れます) 。 全国のイオン、マックスバリュなどが利用対象店舗なので、近くのお店で気軽に使えるのがうれしいところ。 さらに、イオンシネマでこのカードを見せると、映画だって 1, 000円 で見れちゃいます♪その上、ポップコーン or ドリンクの引換券ももらえるという徹底ぶり!これ一枚でかんたんにお得生活が楽しめてしまいます^^ 36円 - 1. 22% 2, 952円 295, 200円 食事券がもらえる優待 優待内容: 株主優待食事券(1冊~) 6月・12月 マクドナルドの優待は、商品と無料交換できる「優待食事券」です。100株保有の場合、バーガー・ドリンク・サイドメニューのそれぞれに使える優待券が6枚ずつ、 計18枚 がもらえます! 単品で頼むのもいいですし、サイズがあるものならサイズも自由に選べちゃいます♪期間限定の商品や朝マック、ハッピーセットにも対応していて、柔軟に使えるのがいいところです! ものが処分でき、家が整う！1週間で捨て習慣を身につけるコツ. 0. 73% 4, 925円 492, 500円 優待内容: 優待食事割引カード(2, 000円相当~) 個人投資家に人気がある「すかいらーく」の株主優待は、「ガスト」、「バーミヤン」などの系列店舗で使える「優待食事カード( 2, 000円 相当~) (×年2回) 」がもらえます。 人気の理由は、使いやすさ!ファミレスや回転寿司など、家族で気軽に行ける店が多く、店舗数は全国に約 3, 000店舗 (2020年6月現在)もあります。優待カードはクーポンといっしょに使うことができ、使い勝手は抜群です!すかいらーくの優待を取得して、家族で外食をしてみてはいかがでしょうか♪ 2, 000円相当(×年2回) 2. 77% 1, 446円 144, 600円 優待内容: 株主優待食事割引券(3, 000円相当~) 3月・9月 「丸亀製麺」を運営しているトリドールホールディングスからは、丸亀製麺で使える「優待割引券( 3, 000円 相当~)(×年2回)」がもらえます。こちらの優待券は、 100円単位で使うことでき、利用枚数の制限もない ので、使い勝手がよいと好評です!
A:不用品買い取り制度を取り入れても 新しいオモチャを買うなら古いものを処分してからなど、自分で要不要を考える習慣をつけると◎。「小学生以上なら、不要品を集めたら親が買い取るシステムにして、メリットを与える方法も」 すっきり暮らしには憧れるけど、捨てるのが苦手…という人はとくに、まずは身の回りの小さなものからチェック! ゲーム感覚で、やりやすいものから始めてみましょう。 <撮影/林絋輝 取材・文/ESSE編集部> ●教えてくれた人 【マキさん】 シンプルライフ研究家。夫、長女(12歳)、二女(8歳)の4人暮らし。ブログ「エコナセイカツ」が人気。YouTubeで「シンプルライフLesson」も公開中。近著に『なくす家事』(KADOKAWA刊)
スニーカーを洗ったのに、イマイチ汚れが落ちなかったという苦い経験。 愛着のあるスニーカーはなるべく寿命を延ばしたいものだが、自己流では限界があるし、そもそもどう洗うのが正解なの? ということで、スニーカークリーニングの専門家、勝川永一さんを直撃取材。以前は 加水分解したスニーカーを蘇らせる方法 をお聞きしたが、今回は自宅できるスニーカーの洗い方を教えてもらった。 教えてくれたのはこの人 勝川永一●イギリスで靴作りを学び、ポール・ハーデンでインターン後に自身のシューズブランド「エイチ カツカワ フロム トウキョウ」をスタートする。2010年にシューズリペア専門店「シュー オブ ライフ」を開店。そして2020年には、長年のノウハウを用いてスニーカーのクリーニング専門店 「PSL パーソナルスニーカーランドリー」 をスタート。スニーカーの洗濯、除菌、修理も行う。 @psl_sneaker 今回、洗濯術を伝授してもらうために、二足の汚れたスニーカーを持ち込んだ。両方とも特に汚れが目立ちやすい白スニーカーだ。まずはそれぞれの状態を簡単に説明しておこう。 ①キャンバス地のヴァンズ 半年ほどヘビロテした一足。履いているうちに全体的に黒ずんできてしまった。目も当てられないほどの汚靴というわけではないが、薄汚れて少々見すぼらしい印象だ。 ②合皮のナイキ エアフォース 1 うっかり雨の日の公園を歩いたことで、ところどころ茶色の土汚れが付着。さほど汚れはひどくないが色が白だから結構目立つ。 この二足、果たして綺麗になるのだろうか? キャンバス地のスニーカーは洗濯機に放り込め! 武蔵野の森クッキー｜菓子の青木屋 - 小金井市. 勝川さんによると、スニーカーは汚れの程度で洗い方を変える必要があるようだ。 「間違えた方法で洗うと汚れが落ちないだけでなく、素材が傷んでしまう恐れもあります。しっかり汚れを落とすなら洗濯機で丸洗いした方がいいでしょう」。 近くで見るとだいぶ汚れが目立つが、果たして綺麗になるのだろうか?
近年では 科学研究における不正行為 が問題視されていますが、発表された研究の不正を見抜くことは困難な上に時間もかかります。そんな状況の中で、「確かな証拠や裏付けが得られるまで、研究が不正なものであるとの仮定に基づくべき」と、医学誌の ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル(BMJ) で編集者を務めていたリチャード・スミス氏が主張しています。 Time to assume that health research is fraudulent until proven otherwise?
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片栗粉をまぶし、つるりと心地よい食感に。 約224kcal/1人分 約15分 材料 【2人分】 なす 3本 ツナフレーク缶ノンオイル 1/2缶 葉ねぎ 2本 みょうが 1個 片栗粉 適量 ぽん酢 A 大さじ3 白すりごま A 大さじ2 ごま油 A 大さじ1 注文できる材料 作り方 1 なすは皮をむき、縦に4等分に切り、片栗粉を薄くまぶす。鍋に湯を沸かし、くったりするまでゆでて冷水にとる。 2 ツナは軽く汁けをきる。葉ねぎは小口切りに、みょうがはせん切りにする。 3 器に水けをきった(1)を盛り、(2)をのせ、混ぜ合わせた A をかける。 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 関連レシピ
「ゴマダレにラー油とフライドガーリックを入れて食べるラー油にすると美味しい」(41歳/その他) 「お湯を注ぎ、味を調えごまだれのスープに」(42歳/その他) 「こんにゃくを一口大に切って茹でて、ごまだれをかけて、味噌田楽風にするとさっぱりしていてヘルシーで美味しい」(48歳/主婦) 「ポテトサラダのマヨネーズがわりにつかう」(36歳/その他) 「ゴマダレを少しマヨネーズにまぜ、塩コショウして、茹でたエビにかけてエビマヨにする」(35歳/学生・フリーター) 「チャーハンの味付けにごまダレを使う。マヨネーズ代わりで、一見?だけど癖になる味」 「和風スパゲティの隠し味に使うと、ゴマの風味がきいておいしい」(50歳/総務・人事・事務) ゴマだれを活かした食べるラー油から、パスタの隠し味まで、幅広いアレンジが聞かれました。お湯を注いで作るゴマだれスープもナイスですね。コクがあるからこそ少量でも味が決まる……さまざまな場面で活躍してくれるのも納得です! いかがでしたか? 翡翠なすのごまだれ｜だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]. 和洋中どのような料理にも味付けやソースなどに活用できましたね。ポテンシャルの高いゴマだれ、ご家庭に 1 本常備させてみてはいかがでしょうか? life フード 旨味と辛味の無限ループ!新感覚「ピーマンの食べるラ 料理 「アボカド」ファン必見!サラダだけじゃない、絶品ア