1 件から 10 件を表示 1 2 3 4 5 … 27 写真+文字 写真 牛肉のトマト煮 肉はこんがりと香ばしく炒めてからトマトで煮込んで。にんにくの風味とトマトの酸味が食欲をそそります。 主材料: 牛こま切れ肉 トマト缶 たまねぎ 牛肉とキャベツのオイスターソース炒め 油とともに赤唐辛子を熱して辛みを引き出してから、キャベツをくったりするまで炒めて。こくのあるオイスターソースがよくからみます。 主材料: 牛こま切れ肉 キャベツ たまねぎ 牛肉とにらの炒めもの にらの風味と甘辛い味つけで、ご飯がすすむこと間違いなし! 牛肉は片栗粉をまぶしてから炒めると、味がからみやすくなります。 主材料: 牛こま切れ肉 にら カリフラワーと鶏胸肉のクミンヨーグルト炒め 〈鶏肉×クミンシード×ヨーグルト〉は、タンドリーチキンを思わせる間違いのない組み合わせ。旬のカリフラワーやねぎ、きのこも合わせて、ワンランク上の肉野菜炒めが完成! お箸が止まらない！牛こまじゃが炒め by ◇★ASAMI★◇ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 主材料: 鶏むね肉 エリンギ カリフラワー ヨーグルト 手羽元のケイジャンチキン カレー粉とチリパウダーの奥深い味わい。野菜をいっしょに焼いて、つけ合わせも完成! 主材料: 鶏手羽 かぼちゃ ピーマン 牛肉ときのこのバターしょうゆ炒め きのこと相性抜群の、にんにくバターの風味をばっちりきかせて。しょうゆが香ばしく、あとを引くおいしさ! 主材料: 牛こま切れ肉 えのき エリンギ 牛肉とごぼうの混ぜご飯 牛肉のうまみがたっぷりの煮汁が、あつあつのご飯にしみて美味。 主材料: 牛こま切れ肉 ごぼう 牛肉のしぐれ煮 たっぷりのしょうがを入れて、甘辛く煮ます。 主材料: 牛こま切れ肉 生姜 牛こま肉とズッキーニの炒め煮 ズッキーニは棒状に切ると味がしみ込みやすくなり、牛のうまみを余すところなく受け止めてくれます。 主材料: 牛こま切れ肉 ズッキーニ トマトと牛肉のオイスターソース炒め トマトは、炒めることでぐっとうまみが凝縮されます。こくのあるオイスターソースで、ご飯がすすむしっかり味に。 主材料: 牛こま切れ肉 トマト ピーマン ゴーヤーと牛肉の甘辛炒め 主材料: 牛こま切れ肉 ゴーヤー 牛肉とカラフル野菜のビビンバ 色鮮やかな野菜とにんにくの香りが食欲をそそります。見た目も味も本格派ながら、たれをまとめて作るなど、効率よく作れるコツにもご注目。 主材料: 牛こま切れ肉 にんじん ほうれん草 もやし 27
一口食べたら止まらない♪ ガッツリ食べたい時にもオススメの一品!豚肉や鶏肉にアレンジしてもおいしくいただけます。ぜひお試し下さい♪ 調理時間 約20分 カロリー 704kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. にんにくは薄切りにする。 2. 牛肉は塩こしょうをふる。 3. フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、にんにくがカリカリになったら取り出す。 4. 3のフライパンに2の牛肉を入れて中火で熱し、肉の色が変わるまで炒める。☆を加えて炒め合わせる。 5. 器にごはんを盛り、ベビーリーフ、4をのせて3のにんにくをちらす。 ポイント お好みでミニトマトを添えるのもおすすめです! ※レビューはアプリから行えます。
栄養もボリュームもアップ牛肉×野菜のおかず 肉ならではの香りとうま味が豊かな牛肉は、しっかりした味付けにも負けずに存在感を発揮。ピーマンなどの香りの強い野菜とも相性抜群です。たっぷりの野菜と一緒なら、お肉は少なめでも満足感のあるおかずに仕上がります。大人から子どもまでみんなが大好きな牛肉レシピをご紹介します! 新玉ねぎ1個使用!甘めの味付けが美味しい牛肉すき煮 牛丼の具としても楽しめるすき煮。牛薄切り肉と新玉ねぎを炒め、調味料で炒め煮にします。甘めの味付けなので、大人向けにしたいときやさっぱり感がほしい時はしょうがをたっぷり添えて。水分たっぷりでやわらかい新玉ねぎの時期にぜひ作りたいメニューです。 ●津久井 美知子 (chiko)さんの 牛肉と玉ねぎのすき煮 ピーマン嫌いのお子さまにも!野菜たっぷりヘルシーチャプチェ 春雨の代わりにしらたきを使ったチャプチェ風の炒め物。牛肉をたっぷりの野菜と炒め合わせて、焼き肉のたれベースの合わせ調味料で味付けしました。牛肉は少しだけでもボリュームたっぷりの仕上がりで、節約モードの時にもおすすめ! 牛こま肉 レシピ 人気 1位. ●ちゃんちーさんの 炒めていくだけ超簡単♪節約ヘルシーしらたきチャプチェ♡ フライパンひとつで簡単!ランチにおすすめプルコギ丼 牛肉に下味の調味料をしっかりもみ込んでおくと、野菜をたくさん入れても味がぼやけずに美味しく仕上がります。コチュジャンやにんにくが効いたしっかり味でご飯がもりもり食べられる丼メニュー。温泉卵を混ぜながら食べると、味がマイルドになってより美味しい♪ ●楠みどりさんの スタミナ満点☆プルコギ丼 肉のうま味がしみしみ♪牛肉と大根の煮込み 切り落としでもしっかり脂がのっていて、美味しく作れる和牛をチョイスするのがポイント。牛肉と大根を炒めてから調味料で煮るだけの簡単調理です。大根を薄めに切っているので、煮込み時間が短めでもしっかり味がしみ込みます。 ●長岡美津恵akai-saladさんの 大根と牛肉の甘辛炒め煮 お弁当おかずにぴったり♪オイスターソース炒め じゃがいも、ピーマン、牛肉を炒め合わせ、オイスターソースベースの合わせ調味料を絡めたらできあがり! パパっとできてしっかり美味しい中華風の炒め物です。ご飯にはもちろん、おつまみにもぴったり。 ●松山絵美さんの *じゃがいもとピーマンと牛こまのオイスター炒め* キーワード 牛肉薄切り フォー パスタ 麺 煮込み おかず しぐれ煮 肉 牛肉 牛こま切れ肉
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2018/10/07 19:08:36 64 さいたま市 中体連 某BBSは 試合とは関係ないコメントなどが多いので ここに試合結果を中心にしたスレを作ろうと思います。 皆さん宜しくです。 2018/09/30 18:25:49 57 U-10(小学4年生)埼玉県 この年代のスレがあまりないので作りました。 U10年代の情報交換お願いします。 2017/03/29 19:49:28 茨城県のユース・ジュニアユース・ジュニア セレクション情報 茨城県内のユース・ジュニアユース・ジュニアチームのセレクション情報や体験練習会の情報掲載が可能です。(小学生・中学生・高校生のためのサッカー情報) 2017/06/09 10:23:41 34 川口市中学校サッカー 色々な情報交換など 皆様でもりあげましょう 2018/02/05 00:35:33 29 4種 東南部 つくりました 2019/01/31 17:13:17 25 浦和レッズジュニアのセレクション 一次セレクション行ってきました。 3年生も4年生もたくさん来てました。 あの中から何人受かるんだろ? 宮崎小学生 | ジュニアサッカーNEWS. 2017/09/04 22:14:35 20 埼玉県内サッカースクール はじめまして! 息子がサッカーを習いたいと言っているのですが、さいたま市・蕨市・戸田市・川口市エリアの、小学生のサッカースクールで評判の良いところってどこですか? 具体的な理由も教えて下さい。 2017/01/21 23:24:44 大阪少年サッカースレ(小学生) 楽しく情報交換しましょう。 2017/04/26 16:30:26 18 茨城県中学サッカー掲示板(3種) 茨城県の中学生サッカー(3種)の掲示板です。 中学サッカーに関する情報を共有しましょう。 2018/02/15 14:07:56 神奈川県の高校サッカー掲示板 神奈川の高校サッカーについてのスレ。 なんでもどうぞ。 2017/06/14 15:44:24 兵庫県のユース・ジュニアユース・ジュニア セレクション情報 兵庫県内のユース・ジュニアユース・ジュニアチームのセレクション情報や体験練習会の情報掲載が可能です。(小学生・中学生・高校生のためのサッカー情報) 2017/08/31 17:40:49 兵庫県サッカー掲示板 9
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