hasunoha(ハスノハ)は、あなた自身や家族、友人がより良い人生を歩んでいくための生きる知恵(アドバイス)をQ&Aの形でお坊さんよりいただくサービスです。 あなたは、悩みや相談ごとがあるとき、誰に話しますか? 友だち、同僚、先生、両親、インターネットの掲示板など相談する人や場所はたくさんあると思います。 そのひとつに、「お坊さん」を考えたことがなかったのであれば、ぜひ一度相談してみてください。なぜなら、仏教は1, 500年もの間、私たちの生活に溶け込んで受け継がれてきたものであり、僧侶であるお坊さんがその教えを伝えてきたからです。 心や体の悩み、恋愛や子育てについて、お金や出世とは、助け合う意味など、人生において誰もが考えることがらについて、いろんなお坊さんからの癒しや救いの言葉、たまに喝をいれるような回答を参考に、あなたの生き方をあなた自身で探してみてはいかがでしょうか。
怒りたくないのに、ついイライラしてしまい、仕事や人間関係に悪影響が出てしまう…。怒りについて悩む人は少なくありません。 ここでは怒りを上手にコントロールする技術である「アンガーマネジメント」の専門家・安藤俊介さんに、読者の悩みに答えてもらいました。 「思い出し怒り」にうまく対処する方法は? (写真はイメージです) アンガーマネジメントの専門家に聞く! 過去のイヤな思い出をうまく忘れる方法は?
……すでにイライラが摩り替わってます(笑)。しかもその「ケーキ屋」は近い過去ではないんですよね……。 根に持つタイプではないのですが、変なことだけ覚えている(嫌なことでもすぐ忘れることとなぜか妙に覚えていることとある)ので、それがふとした瞬間に出てくるんでしょうね。 はっきりいって意味も無いし、時間も戻らないし、過去も変わらないんでもうやめたいです。。 マイナス嗜好 2005年12月15日 10:01 自宅で仕事をしている40才の主婦です。 家族が朝出かけると一人でいることが多いので、何かしら考えてますね~~。過去の自分を思い出し、赤面したり苦しくなったり・・・。 掃除機ガーガーかけながら「ああ!」と言ってしまったり、大根切りながら「ひどいよ、ひどいよ」とグチグチしたり。 お風呂で湯船に入っている時も、この現象が現れます。最初はまったりゆっくりしているのですが、過去を思い出し始めると、もう止まらない! 「ああ、あの時こうすれば良かった」「なんであんな事になったんだ?」とくよくよ考えて、一人で嘆いたり、腹を立てたりています。 多くの人が「ふ~」とゆっくりする場所の風呂場で、こんな思いをしているなんてバカみたいですが、やはり止まりません。 時には「やめた!」と言って楽しい事を考え始めるのですが、また何かのきっかけで過去に舞い戻っています。 いや~、人生やり直してみたいです。(また同じ事してますね、きっと) 舞 2005年12月15日 19:01 よく思い出してしまいます。 私も高校生の時のことだったり、 いじめられたことや男に騙されたことだったり・・・。 復讐する気はないし、そんなことを考えても仕方ないとわかっていてもつい思い出して悔しい思いをしてしまいます。 ちなみに私は頻繁にこういうことがあったので よく考えてみたんですが私の場合 今が充実してるからこそ昔の嫌な思い出ばかり思い出してしまう気がしました。 おそらくトピ主さんは今、自覚はしてないけれど充実した生活を送ってらっしゃるんじゃないでしょうか? 今の幸せを実感してほしいなと思います。 らいらい 2005年12月17日 08:57 ほぼ毎日・・かなぁ~。 仕事が終わって夕飯の準備をしている時とか、お風呂に入る準備をしている時とか、一瞬ボーっする時に、フ~っと思い出します。 ちなみに内容は、幼稚園~小学校時代に私をいじめたいとこから、当時『こんなことを言われたな~』という事を思い出し、そのいとこに数年前に子供が出来たけど、そいつらに、死んでもお年玉なんてやるもんか!!!イライライラ!
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 22 (トピ主 0 ) iriiri 2005年12月10日 13:53 ヘルス はじめまして。もうすぐ40歳の女性です。 みなさんは昔あったいやなことを思い出してイライラすることってどれくらいの頻度でありますか?
小さなことにイライラしたり落ち込むようになる原因とは? 怒りの原因と「期待」について。怒りは第二の感情? 【言霊とは?】人生が変わる言霊の力。実験では衝撃の結果に! 7/26 承認欲求を捨てる方法【もう他人の評価に振り回されない!】 7/22
まさにこれを教えてくれてるんです。 「この嫌な気持ちの発生源を捨てれば 今欲しがってるソレが叶うぜ! !」 という最高のアドバイスなんです。 例えば 毎日「あの事」を思い出しては ムカムカしていたとします。 そしたらば 「いつまでやってんだ自分! !」 「いいかげんその事考えるのやめろよ!」 ではなくて! 「お~、今日も始まったな! !」 「よかろう!とことんやりたまえ! !」 吐きだす。 引き寄せの下準備「吐き出しの法則」 そんで 「まだこうなるって事は 今、この気持ちの発生源となっている 観念を見つけてアプローチすれば・・・ 大躍進出来るって事だ! !」 やめなきゃ、やめなきゃ、では くさいものに蓋をするだけなんです。 くさいんです結局臭ってくるんです においのもとを断たねばならぬ!! 昔の出来事にイライラしてしまいます。思い出してイライラするのは良くないことでしょうか？また、みなさんはどのように解決していますか？ - Quora. ・気が済むまで怒る、嘆く、拗ねる (吐き出す) ・観念(思い込み)を見つけて変える それをやるために 毎日ネチネチ思い出しては 嫌な気分になってるんです。 自分がねちっこいからではないんです。 「それをやるとステージアップだよ 」 って教えてくれてるんです。 だからね・・・・ 「あ、今またあの事を思い出して 嫌な気分になってたな」と思った時は 「やめなきゃ💦💦」 ではなくて 「そうか、ここに願望達成への 手がかりがあるのだなシメシメ」 と思ってコレとかをやる。 自分がこだわってる事や 根に持っている事こそが 「超重要なこと」なんです。 その根源にある観念が今まさに!! 自分の人生にものすごく大きな 「望まない影響」を及ぼしているので 押し殺すのではなくむしろ!! 丁寧に感じる。 丁寧に素晴らしいカウンセラーのように その気持ちや自分の言い分を聞く。 そうすれば 長年つっかえていた心のとげが スポーンと抜けて スパーンと世界が変わります。 もうそのことについて思い出して 嫌な気分になることもなくなります。 「たたかいはおわった・・・ 」 になるんですという事で!! 昨日のこの記事を読んでね・・・・ 「過去を思い出してはうじうじする癖を やめなきゃ!! (捨てなきゃ)」 と思った人もいるかと思うのですが そうじゃないんです(*´ω`*) その 「うじうじエネルギー」とか 「うじうじする元凶(観念)」を 消費して、変える(捨てる)んです。 とことんそれについて吐き出して その根源に何があるのか見つけて そいつを変える。 嫌な気分になった時はチャンス 思い出しイライラや思い出しメソメソは 「やめなきゃ!
過去にあったムカつくことを、不意に思い出してはイライラしてしまいます。 思い出した時は連鎖的に蘇って、ますますイライラします。 どうにかしてこの思考を抑えることは出来ますか? 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 抑えないで済む方法を考えたほうが、いいと思います。 抑えても抑えても出てくる、溜め込んでしまっては爆発する、からです。ムカついた時点で、心底ムカついている自分を肯定できていれば、今更むしかえしたりしないのではないでしょうか。 私は思い出してイライラしているとき時間が有れば、全部ノートに書く。「どう考えても自分はあの時不当な扱いをされた」「悪気はなかったのかもしれないけどあの時私は嫌な思いをしたんだぞ!」などと。整理してみて自分一人で納得する(人に見せるわけじゃないし罪悪感なんて無しで)。 これを繰り返すと、同じような場面になった時に対処の仕方が変わってきます。少なくとも昔の怒りまで一緒に相手にぶつけなくて済むようにもなります。 過去のかわいそうな自分を助けられるのは自分だけかもしれないからです。 思い出せるだけさかのぼって(幼児期のものまで)全部思い出してムカついてしまいましょう。 4人 がナイス!しています その他の回答(3件) 例えば樹木とか、「緑」を見ると落ち着きます。 「赤」だと余計怒りがよみがえってくるので良くないです。 1人 がナイス!しています 済んでしまった事はもうどうにも出来ないのでさっさと諦める・・・・かな? 過去を振り返らないことですかね~f^_^;
すぐにメイクを開始したくない理由は、よれてしまいそうだからでしょうか? もしそうなら、乳液やクリームの適量が多いか、のばし不足が考えられますね。 この2アイテムののばし不足はよくあって、特に乳液はちゃちゃっとのばして終わり、クリームに進んでしまう方が本当に多いです。 それぞれの適量をきちんとのばしていれば、すぐにメイクをしたくないというような感覚にはなりませんし、よれませんよ。 2.メイク手順を省かない アイシャドウがよれない為の、下記の理想的なメイク手順に加え「下記のいずれのアイテムも、瞼にも塗る」事が重要です! メイクアップベース(化粧下地) ファンデーション フェイスパウダー アイシャドウ どのタイプのファンデーションでも、瞼のキワまで塗ります。塗る量は、手やパフに残ったものをのせる程度で充分です。 1~4のどれかをスキップすると、 アイシャドウのよれに繋る アイシャドウの発色に影響する 瞼の皮膚への色素沈着などにつながる可能性がある ので、正しいメイクとは言えません。 BBクリームなど、複数の役割を1つで済ませる事のできるアイテムもありますが、アイシャドウは素肌に近い状態よりも、いくつかの段階を経た肌に使用する方が発色が活きてくるので、できれば1品ずつ段階を進めるのがベスト◎!
MAKEUP/COSMETICS 2019/07/22 梅雨が開けたら、いよいよ本格的な夏が到来! 湿気で暑い夏は、汗でアイシャドウがハゲていたり、ヨレて溜まっていたり…… とショックの連続。誰しもが経験したことのあるこのお悩み、ちょっとしたテクニックで解決できるなら是非知りたいところ。そこで、プロのヘアメイク直伝の、ヨレないアイシャドウの塗り方を伝授。今回は、パウダーアイシャドウの塗り方。 STEP1:まぶたを持ち上げスポンジで目元を整える まぶたを軽く持ち上げ、ベースメイクの時に二重に溜まったファンデや、ヨレたファンデをキレイなスポンジで取る。ベースメイクの時にまぶたにファンデを塗らない人は、スポンジに少量なじませたファンデを目元にもオン。目元にも塗っておくことで、アイシャドウのベース代わりになりヨレづらくなる。 ■POINT ファンデを均一になじませるために、まぶたを持ち上げながらなじませるのがカギ。 ▶︎詳しくは動画0:05〜をCheck! STEP2:ルースパウダーをまぶたにサッとのせる まず、ルースパウダーを筆に取り、トントンとはらって余分な粉をオフ。そして、パウダーアイシャドウのヨレ防止のため、ルースパウダーをコーティングとしてサッとまぶたにのせる。 ここでもまぶたを持ち上げながらのせて。 ▶︎詳しくは動画0:13〜をCheck! ＆be クリームアイシャドウ｜＆be｜ 河北裕介プロデュースライフスタイルブランド. STEP3:綿棒で下まぶたの皮脂をとる 綿棒で、下まぶたの目尻から目頭までをぬぐい、ヨレの原因となる余分な皮脂をとる。 特によれやい目尻は最後にもうひとぬぐい! ▶︎詳しくは動画0:20〜Check! STEP4:肌なじみの良いベージュのシャドウを下まぶたにつけてコーティング 肌なじみの良いベージュのシャドウを、パンダ目になりやすい下まぶたにオン。このシャドウがコーティングとなり、ヨレにくく。 薄くつけたいので、アイシャドウは一度手の甲にとってなじませてからつけて。 ▶︎詳しくは動画0:30〜Check! STEP4:まぶたを持ち上げながら手持ちのアイシャドウを塗る まぶたを軽く持ち上げながら手持ちのアイシャドウを筆で塗る。持ち上げることでシャドウが二重の溝に溜まらないので、ヨレ&崩れ防止に。 パウダーが多いと落ちやすい原因になるので、パウダーを手の甲にのせてから筆につける ▶︎詳しくは動画0:38〜Check! この工程を行えば、アイラインとマスカラはいつもの工程でOK!
comエディター 児玉由希さん) 初出:コスメデコルテ、セザンヌ、MiMC…『美的』スタッフが選ぶイチオシベージュコスメ大公開! RMK|ザ ベージュライブラリー アイシャドウデュオ 04 しっとり艶めくクリア発色のクリームと、パーリィなパウダーの組み合わせ。04はゴールド×シルバーパールが輝くロイヤルベージュ。 ザ ベージュライブラリー アイシャドウデュオの詳細・購入はこちら 「イエベ・ブルベ」別おすすめのアイテム 「パーソナルカラー」診断 林由香里さん 抜群の技とセンスをもち、幅広い女性誌のファッション&ビューティーページで大活躍。さらなる活躍が嘱望される。 関連記事をcheck ▶︎ 多く当てはまったら「イエベ肌」 手のひらの色が黄みがかっている どちらかというとゴールドのアクセサリーが似合う 淡色よりビビッドカラーの服が似合う 瞳の色は黒〜ダークブラウン 夕方になると肌色がくすみやすい 多く当てはまったら「ブルベ肌」 手のひらが白っぽいor赤みがある どちらかというとシルバーのアクセサリーが似合う ビビッドカラーより淡色の服が似合う 瞳がブラウンがかっている 肌に赤みが出やすい 初出:イエベ・ブルべ 肌タイプ別|あなたはどっち? 目指すべきは"立体透明ツヤ肌" or "ナチュラル透明ツヤ肌" 「イエベ」におすすめのカラー カネボウ化粧品 ルナソル ザ ベージュアイズ 02 おしゃれで使いやすい才色兼備なマットパレット!圧巻の10色グラデ。 初出:アンプリチュード、ルナソル、NARS…イエベ大人顔におすすめ!
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Finish! 暑い夏、崩れないベースメイクの作り方/乾燥肌編 知りたかった! 夏でも崩れないベースメイクの作り方/オイリー肌編 SHOP LIST アディクション ビューティ/0120-586-683 エトヴォス/0120-0477-80 Videographer:Yohei Mihotani Director:SHOW- Yamamoto Video editor:Yuta Takahashi Hair&Make-up:Sayuri(Super Continental) Model:Shinobu Editor: Ayu Tachibana
0 2021/07/28 ゆーちゃんさん 30代 かわいい 口コミ通り可愛い色です。 他のカラーに重ねてポイントとして使っています。 するする描けるので本当に肌の負担にならないです。 ご購入店舗 : オンラインショップ 肌の状態 : 春・夏⇒混合肌 / 秋・冬⇒乾燥肌 気になること : くすみが気になる 生活環境 : ストレスを感じやすい/紫外線を浴びる機会が多い/睡眠不足がち メーキャップ頻度 : ほぼ毎日 詳細を見る キャビアスティック アイカラー 40 2021/06/24 むさしさん 使いやすい ちょうどこの色を探していたけれど、偏光に賛否両論あるので心配でした。でも思ったほどキラキラしたりピカピカしたりせず、ほんのり光る程度で大満足です。 : 春・夏⇒混合肌 / 秋・冬⇒混合肌 : シミ・ソバカスが気になる : 紫外線を浴びる機会が多い キャビアスティック アイカラー 26 2021/04/29 AKさん リピート 色違いをリピートしました。 グラデーションが早く綺麗にできるので、時短をしたい私にはピッタリです。 : ベタつき・毛穴が目立つ : 睡眠不足がち キャビアスティック アイカラー 2009