「たんぱく質」から作られる成分であるアルブミンとヘモグロビンには、血中で様々な栄養素やホルモン、酸素を運び、身体中の細胞を活性化させるという重要な働きがあります。 そんな重要な働きがあるアルブミンとヘモグロビンが不足すると、身体中に栄養と酸素が行き届かず、細胞が脆くなり、その結果、 脳卒中 や 心筋梗塞 といった血管の病を引き起こしやすくなるのです。 そこで、今回はアルブミンを増やす方法(アルブミンを上げる食事・食品・食べ物)についてまとめました。 【目次】 肉をよく食べ続けてアルブミンを上げたグループは死亡リスクが低い 血清アルブミンとは? アルブミンが不足するとどうなるか? 栄養ケアマネジメントQ＆A！リスク判定？短期目標？長期目標？ | ゆるキャリ管理栄養士が伝えたいこと. アルブミンを増やす方法|アルブミンを上げる食事・食品・食べ物 ■肉をよく食べ続けてアルブミンを上げたグループは死亡リスクが低い by Jeremy Keith (画像:Creative Commons) 「粗食を続けることが長生きの秘訣」は間違い?! (2015/6/24、朝日新聞デジタル) 「毎日約80g程度の『肉類をよく食べるグループ』、60g程度の『やや食べるグループ』、40g未満の『ほとんど食べないグループ』に分けて比較してみました。肉をよく食べ続けてアルブミンを上げたグループは、ほとんど食べないグループに比べて総死亡リスクが43%も低いという、はっきりした結果が出たのです」 熊谷修教授(人間総合科学大学人間科学部)によれば、肉をよく食べてアルブミンを上げたグループはほとんど食べないグループに比べて死亡リスクが低いそうです。 反対に考えると、アルブミンが低下しているグループは死亡リスクが高いといえるかもしれません。 ■血清アルブミンとは? 血清アルブミンとは、 肝臓 で合成され、血液中を流れるたんぱく質の一種です。 血清アルブミンは血液に含まれるタンパク質で、数値が下がることが老化の指標にもなる。この血清アルブミン値が下がりはじめる前、男性なら60代、女性なら50代になったら、意識的に肉類を摂取することが重要だというのである。 栄養状態は、血液中に含まれる総たんぱく、アルブミン(血液を流れている血清タンパク質のおよそ6から7割を占める)などの値で評価しています。 低栄養の原因はアルブミン不足|ためしてガッテン(NHK) によれば、高齢者の食生活は、年齢とともに肉類や油脂類を摂る量が減ってしまい、血清アルブミンや血色素(ヘモグロビンは、血液中の赤血球に含まれる色素で、酸素を全身に運ぶ働きがあり、減少すると 貧血 をまねき、生活機能が低下しやすくなる)の値が低くなっているようです。 ■アルブミンが不足するとどうなるか?
老健や特養の管理栄養士が行う栄養ケアマネジメント。これまで、当ブログでは栄養ケアマネジメントを栄養マネジメント加算算定のためにしなければならないことという観点で解説してきました。 今回の記事では、実際に栄養ケアマネジメントを行っているときに、これまで私が疑問に感じたこと、判断を迷ったことをお話します。 栄養ケアマネジメントで計算している栄養量(栄養補給量)は? 栄養ケア計画書には、「栄養補給・食事」について各項目があります。しかし、そこに記入する具体的な内容については決まっていません。 新人栄養士 必要エネルギー量を書けばいいの?提供栄養量?エネルギーだけでいいの? と疑問に思いますよね。これについては、 特にこうしなければならないという規定 や 決まりはありません。 必要栄養量はこう記入している 栄養ケアを行う際に考慮しなければならない栄養量の優先順位は次の通りです。 記入する栄養量の優先順位 ①エネルギー量 ②たんぱく質量 ③脂質量 ④その他の栄養素 私の栄養ケア計画書には、 ①必要エネルギー量と②たんぱく質量は全ての利用者様に対して記入しています。 エネルギー算出の方法については、こちらの記事も参考にしてくださいね。 その他、減塩食を提供している利用者様には塩分量、貧血食の利用者様には付加している鉄の量などを記入しています。 提供栄養量は食種とエネルギー量を記入している 提供栄養量は、実際に提供しているエネルギー量と、提供している食種を記入しています。 たくさんの個別対応をしている利用者様の場合は計算した結果を概算として記入していますが、給食には「食種」がありますから、それを記入しておけば問題ないでしょう。 栄養ケアマネジメントのリスク判定に例外は許されないのか 栄養士 栄養ケアマネジメントのリスク判定をした時に、これはリスクが変わったわけじゃないよね?でも、マニュアル通りに判定すれば、リスクを変えなければならない……よね? ヘマトクリットが低い原因は？貧血との関係と改善する食事について | 病気スコープ. という事例を経験したことがあると思います。 そういった事例と私ならどう判断するかをお伝えします。 事例1 必要エネルギー量が1, 200kcalで、体重変動もない。提供している普通食は1600kcal。もともと食事量にむらがあり、摂取量は7割から9割程度。再スクリーニングをしたら食事摂取量が75%であった。中リスクにするべき? 私は、このケースであれば、食事摂取量が低いという理由で中リスクにはしません。 判断している基準は3つあります。 1つ目は「普段の食事摂取量が7~9割で、再スクリーニングをした際の摂取量が75%であっただけだから。」2つ目は、「食事摂取量が75%でも必要エネルギー量を満たしているから。」3つ目は、「体重変動がないから」です。 事例2 利用者Aは、在宅で暴飲暴食をしてた経歴がある。入所後3カ月後の見直しでBMI30がBMI27となった。当然、体重減少率は3%以上ある。中リスクにすべき?
94,95%CI:0. 89-0. 99)。 動物性蛋白質摂取量と全死亡の関係を報告した論文は13件で、そのうち2件が全死亡との有意な逆相関を報告し、1件は有意な正相関を報告していた。検討対象者数で重みづけ後のメタ解析の結果、動物性蛋白質摂取量と全死亡リスクの間には有意な関連が認められなかった(効果量1. 00,95%CI:0. 94-1. 05)。 植物性蛋白質摂取量と全死亡の関係を報告した論文は15件で、そのうち5件が全死亡との有意な逆相関を報告していた。正相関の報告はみられなかった。メタ解析の結果、植物性蛋白質摂取量が多いと全死亡リスクが低下するという有意な関連が認められた(効果量0. 92,95%CI:0. 87-0. 97)。 心血管死との関連 総蛋白質摂取量と心血管死の関係を報告した論文は12件で、そのうち1件が心血管死との有意な逆相関を報告し、1件は有意な正相関を報告していた。メタ解析の結果、総蛋白質摂取量と心血管死リスクの間には有意な関連が認められなかった(効果量0. 98,95%CI:0. 03)。 動物性蛋白質摂取量と心血管死の関係を報告した論文は10件で、そのうち1件が心血管死との有意な逆相関を報告し、1件は有意な正相関を報告していた。メタ解析の結果、動物性蛋白質摂取量と心血管死リスクの間には有意な関連が認められなかった(効果量1. 02,95%CI:0. 11)。 植物性蛋白質摂取量と心血管死の関係を報告した論文は12件で、そのうち5件が心血管死との有意な逆相関を報告していた。正相関の報告はみられなかった。メタ解析の結果、植物性蛋白質摂取量が多いと心血管死リスクが低下するという有意な関連が認められた(効果量0. 88,95%CI:0. 80-0. タンパク質の体内における働きの重要性と摂取量｜管理栄養士が解説. 96)。 癌死との関連 総蛋白質摂取量と癌死の関係を報告した論文は13件で、そのうち1件が癌死との有意な逆相関を報告していた。正相関の報告はみられなかった。メタ解析の結果、総蛋白質摂取量と癌死リスクの間には有意な関連が認められなかった(効果量0. 92-1. 05)。 動物性蛋白質摂取量と癌死の関係を報告した論文は10件で、有意な逆相関または正相関は報告されておらず、メタ解析の結果も非有意だった(効果量1. 98-1. 02)。また、植物性蛋白質の摂取量に関しても結果は同様だった(効果量0. 99,95%CI:0.
介護のお役立ちコラム 更新日:2021. 03. 09 シェア ご飯を残す、そもそも食事をしたがらないなど、介護を受けるご家族の食欲が減ってしまうと心配になってしまうものです。 食欲の低下で満足に食事がとれなくなることが続くと、健康維持のために必要な栄養が足りなくなり、病気や体調不良を引き起こしてしまいます。 慢性的に体の栄養が足りなくなった状態は「低栄養」と呼ばれ 、75歳以上の後期高齢者は低栄養になってしまうことが多いそうです。ご家族にはできるだけ元気に、健康に過ごしてもらいたいもの。今回は、この「低栄養」の症状や改善方法について説明します。 低栄養の原因とその症状 低栄養とは、「食事の量が減ることで、 体を動かすために必要なエネルギーやタンパク質、健康維持に必要なビタミン、ミネラルなどの栄養素が不足した状態 」を指します。 低栄養の原因にはさまざまなものがあります。たとえば高齢者の場合は 「胃や腸などの消化機能の低下」「噛む力の衰え」「食べることへの興味の薄れ」 など。また、高齢者でなくても怪我や病気により満足に食事できない状態が続くと、若い人でも低栄養に陥ってしまうことがあるのです。 低栄養になってしまうと、どのような症状が現れるのでしょうか?
26±5. 16 0. 6±0. 1 0. 4±0. 1 27. 27±4. 69 標準製剤(顆粒、952mg) 25. 78±5. 02 0. 7±0. 2 0. 5±0. 91±4. 58 L-ロイシン リックル配合顆粒 43. 56±9. 98 0. 1 1. 0±0. 3 61. 85±8. 57 標準製剤(顆粒、1904mg) 45. 61±9. 75 0. 2 1. 1±0. 3 62. 64±10. 75 L-バリン リックル配合顆粒 37. 25±5. 57 0. 4 59. 99±8. 05 標準製剤(顆粒、1144mg) 36. 94±6. 96 0. 8±0. 5 58. 87±10. 35 (Mean±S. D. ) 血漿中濃度ならびにAUC、Cmax等のパラメータは、被験者の選択、体液の採取回数・時間等の試験条件によって異なる可能性がある。 非代償性肝硬変患者において不足状態にある分岐鎖アミノ酸(BCAA)を投与することにより、フィッシャー比(BCAA/芳香族アミノ酸)を上昇させ、血中アミノ酸インバランスの是正を介して肝蛋白合成を促進し、低アルブミン血症を改善する。 有効成分に関する理化学的知見 一般名 L-イソロイシン 一般名(欧名) L-Isoleucine 分子式 C 6 H 13 NO 2 分子量 131. 17 性状 L-イソロイシンは白色の結晶又は結晶性の粉末で、においはないか、又はわずかに特異なにおいがあり、味はわずかに苦い。ギ酸に溶けやすく、水にやや溶けにくく、エタノール(95)にほとんど溶けない。希塩酸に溶ける。 一般名 L-ロイシン 一般名(欧名) L-Leucine 性状 L-ロイシンは白色の結晶又は結晶性の粉末で、においはないか、又はわずかに特異なにおいがあり、味はわずかに苦い。ギ酸に溶けやすく、水にやや溶けにくく、エタノール(95)にほとんど溶けない。希塩酸に溶ける。 一般名 L-バリン 一般名(欧名) L-Valine 分子式 C 5 H 11 NO 2 分子量 117. 15 性状 L-バリンは白色の結晶又は結晶性の粉末で、においはないか、又はわずかに特異なにおいがあり、味はわずかに甘いが、後に苦い。ギ酸に溶けやすく、水にやや溶けやすく、エタノール(95)にほとんど溶けない。希塩酸に溶ける。 安定性試験 分包包装したものを用いた長期保存試験(室温、3年間)の結果、通常の市場流通下において3年間安定であることが確認された。 2) 84包(1包4.
食生活の改善 ヘマトクリット値が低いというのは貧血状態なので、日々の食事で鉄分をしっかり摂ることが大切です。 鉄分には「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」の2種類あり、 同時に摂ることで吸収率がアップします 。 それぞれ下記の食材に含まれているので、意識して摂りましょう。 ・ヘム鉄:カツオ・マグロ・イワシ・レバーなどの動物性食品 ・非ヘム鉄:ほうれん草・小松菜・ひじき・などの植物性食品 たんぱく質やビタミンCなども忘れずに たんぱく質やビタミンCも欠かせません。鉄分と一緒に摂ることでさらに吸収率が上がります。 特 にたんぱく質は赤血球の材料にもなる ので、ヘマトクリット値を改善するために意識して摂りましょう。 バランスのとれた食事を意識 基本は和食のようなバランスがとれた食事を意識し、鉄分やたんぱく質を摂れるといいです。 2. 病院を受診する 胃粘膜の収縮や骨髄の異常が原因となっている場合、放置していても自然と治ることはありません。病院を受診して治療を受けましょう。 再検査も視野に入れよう 月経などの失血で、一時的にヘマトクリット値が低くなっているケースもあります。 一度目の検査で特に疾患などがみつからなければ、再検査を受けて数値が正常に戻っているか確認してみましょう。 検査は 血液内科 などで受けられます。 まとめ ヘマトクリットが低いというのは血液が薄いということなので、貧血の症状を引き起こしやすくなります。 数値が低くなる原因のほとんどは鉄分かたんぱく質不足なので、日頃の食生活を改善することが大切です。 また女性は、月経などで一時的に数値が低くなっているケースも考えられるので、再検査を受けてみると基準値に戻っているかもしれません。 そして原因となる疾患がみつかった場合は、病院でしっかり治療しましょう。
UHA味覚糖の「SIXPACKプロテインバー」は、ボディビルダーである岡田先生が監修した本格派プロテインバー。 しっかりタンパク質が理想の20g摂れる上、ほかのプロテインバーと比べても脂質・糖質の量を抑えているので、本格的に筋肉を仕上げたいときにも役立つ本格派プロテインバーです! 余分な脂質を摂らずにタンパク質だけさっと摂れるので、減量期の食事管理にも使えますよ。 炭水化物は摂るタイミングを意識することが大事! 炭水化物はエネルギーになるため、必ず摂るようにしています。ですが、どこでエネルギーを使いたいかを意識することが大事!僕の場合はトレーニング前後は重要。エネルギー不足になって筋肉の成長を妨げないためにも、しっかり摂るようにしています。 エネルギーとして使われる糖質が摂れる炭水化物は、筋トレ前後には必ず摂るという先生。ポイントは筋トレ後にも摂ること。筋トレ前にはもちろんですが、筋トレ後にもエネルギーが足りないと、結局筋肉が分解される原因になってしまいます。いくら減量したいからといっても、炭水化物を抜くのは本末転倒!なるべく摂るように心がけているそうです。 加えて、先生がおすすめしている炭水化物を食べるタイミングは、仕事の前。 頭を働かせるときにはかなりのエネルギー量が必要になるので、しっかり考えられるような状態を整えるという意味でも、仕事をするときには炭水化物は摂るようにしているそうです。 岡田先生おすすめの炭水化物 白米 スーパー大麦、もち麦 パスタ(全粒粉やエンドウ豆でできているものがおすすめ) 蕎麦 もちろんこれだけではなく、普通にほかの炭水化物も食べます。その時用意できる炭水化物を食べるという感じなのですが、特におすすめなのが上記のものです。食物繊維が一緒に摂れるような食品を選ぶのがいいですよ。 ここでもポイントなのは、余分な脂肪を摂りすぎないこと! 例えばパスタは味付けがとても重要。カルボナーラのようなこってりしたパスタソースを使うのではなく、あっさりした味付けを意識しましょう。 先生のおすすめは、塩コショウや鶏ガラスープのもとをかけたり、めんつゆで味付けしたり。オリーブオイルやアマニ油をかけるのもいいそうです。 とにかく続けやすい食事を意識する 食事は「生活」なので、無理なくできる範囲でできるものでないと続きません。先述したようにコンビニを上手く利用したり、プロテインを活用したり。7回も食べるとなればなおさら。仕事に影響がでないように取り入れられる食事をとる、というのが大前提です!
面白い雑貨①:ティッシュケース 少しばかり予算オーバーですが、初めてトトロが登場するシーンを彷彿とさせるティッシュケース。 ジブリの作品やぬいぐるみが好きな友人なら、きっとかわいい!と喜んでくれるはず。 花粉症の季節の贈り物にもおすすめです。 ごろんと寝ころんだトトロのおなかのカーブや、この表情。 かわいいのでトトロと一緒につらい花粉症の季節を乗り切れそうですよね。 面白い雑貨②:工事看板ホワイトボード 工事現場の看板をモチーフに、プチ・メッセージを面白く伝えられる卓上雑貨です。 マグネットを看板に貼ったり、ホワイトボード用のペンで書き込んだりして、楽しく今の自分の状況をアピールしましょう! カラーコーンもセットになっていて、アイデア次第で楽しく使ってもらえそうな雑貨です。 いろんな使い方もできて、楽しい誕生日プレゼントになるはずです! おしゃれ雑貨のプレゼント特集2021｜女性がもらって嬉しいかわいいギフトとは？ | Smartlog. 面白い雑貨③:スノードーム 「【天気瓶】ストームグラス」というこの商品。 雲の形のガラスドームに入った液体と結晶の形が変化する、飾って楽しむインテリアアイテムです。 19世紀のはじめに、航海時に気象予測をするために使っていたという「フィッツロイの気象計」をもとにしてます。 不思議な変化をじっくりと楽しむおもしろ雑貨です。 科学や歴史が好きな方、じっくりと暮らしを楽しむのが好きな方への誕生日プレゼントにおすすめです。 男女別!もらって嬉しい誕生日プレゼントは? 雑貨の誕生日プレゼントは、男性・女性どちらにもおすすめです。 しかし、性別によって使いやすいアイテムが異なる場合もありますよね。 もらってうれしい誕生日プレゼントを男女別に紹介します。 金額は、やはり選ぶのも楽しく、贈って喜ばれる5000円程度のものを厳選しました。 ぜひ参考にしてください。 女性への誕生日プレゼント①:ポーチ 女性なら、ポーチはいくつあってもうれしいものです。 化粧品をいれたり、ちょっとしたカード類、充電用の小物や、飴やガム、子供のおやつなど、入れるものによっていくつも使い分ける人もたくさんいます。 そしてかわいらしいポーチがバッグに入っていると、気持ちもぐっと上がりますよね。 マリメッコは生地が上部でかわいらしいものがたくさんあります。 生活にそっと寄り添う北欧の雑貨は誕生日プレゼントでもとても喜ばれますよ。 女性の誕生日プレゼント②:マグボトル 毎日マグボトルに飲み物を入れて持ち歩く女性は多いですよね。 そして、喜ばれるのが、イニシャル入りの雑貨!
PChero キャンドルライト 揺れる炎のようにライトが光り、眺めるだけでリラックスできるから、毎日忙しくしている女性への贈り物におすすめ 税込1, 399円と安いのに12個もセットになっており、コスパが良い 火を使わず光が灯るLEDライト仕様なので、入浴中も安心して使える アダプターなどの生活に役立つものから、イルミネーションライトなどのおしゃれインテリアまで、様々な家電製品を幅広く取り扱う『PChero』の『キャンドルライト』。 揺れる炎のようにチラチラとライトが光り、 眺めるだけでリラックスした気分になれます。 プレゼントに贈れば、自宅で手軽に贅沢なバスタイムを堪能してもらえますよ。 仕事に家事にと忙しい女性への贈り物におすすめなので、ぜひいつも頑張っている奥さんや彼女、友人にプレゼントしてあげてくださいね。 女性へ贈りたいおしゃれ雑貨4. インテリア雑貨 一つ飾るだけで部屋をより魅力的に見せてくれる、インテリア雑貨。ですが、飾るスペースはあるのか、部屋の雰囲気に合うかなど色々と気を遣って、選びきれず迷ってしまう人も少なくないでしょう。 そこで、ここからは 女性への贈り物に喜ばれるおすすめのインテリア雑貨 をご紹介。 おしゃれな小物で部屋を飾るのが好きな女性へのギフトにぴったりなので、ぜひ誕生日やクリスマス、引っ越し祝いにプレゼントしてみてくださいね。 インテリア雑貨のおすすめ1. 笑顔が見えるプレゼント雑貨やギフト雑貨・ショップディスプレイ雑貨など通販と実店舗にて販売しています。. TMプライム 観葉植物 置くだけで部屋の嫌な匂いを軽減してくれるから、ペットを買っている人への贈り物におすすめ 鮮やかなグリーンの観葉植物で、部屋を明るく見せてくれる 高さ23cmと小さいサイズなので、狭い部屋にも飾りやすい 誕生日ギフト、ちょっとした贈り物など女性への贈り物に多く選ばれている、『TMプライム』の観葉植物。 ペットやタバコの匂いを消臭する効果 のある、おしゃれな見た目のインテリアグッズ。高さ23cmとコンパクトなサイズなので、部屋のどこでも匂いの気になる場所に飾ってもらいやすいですよ。 ペットを飼っている人へのプレゼントにおすすめなので、ぜひママ友、女友達の誕生日プレゼントに選んでみてくださいね。 インテリア雑貨のおすすめ2. Jコートン LEDデジタル時計 置いても壁に掛けても使えるから、好みの飾り方ができる アラーム、スヌーズ機能がついており、目覚まし時計としても使える おしゃれでスタイリッシュなデザインで、インテリアにこだわる女性へのギフトにおすすめ エッジの効いたデザインで人気の時計を多数販売している、『Jコートン』のデジタル時計。 LEDライトで光るスタイリッシュな見た目 で、部屋に飾れば一気におしゃれな雰囲気に。置いても壁に掛けても使えるので、部屋の間取りに合わせ、自由に配置して使ってもらえますよ。 インテリアにこだわる女性に贈れば、「センスが良いね!」と褒められるはず。ぜひ誕生日やクリスマスのプレゼントに贈ってみてくださいね。 インテリア雑貨のおすすめ3.
キッチン雑貨 毎日忙しい女性にとって、料理は面倒な家事の一つ。せっかくプレゼントするなら、そんな苦労を軽減し、楽しい気分にしてくれる、おしゃれで便利なアイテムを贈るのも良いですね。 ここからは、 女性へのギフトにおすすめなキッチン雑貨 をご紹介していきます。 主婦の方や、一人暮らしで自炊している方への贈るなら絶対に外さないギフトなので、ぜひ奥さんや恋人、ママ友にプレゼントしてみてくださいね。 キッチン雑貨のおすすめ1. shumeifang キッチンツール 調理に必要なツールが一通り揃っているから、一人暮らしを始める女性への贈り物におすすめ ミントグリーンの淡いカラーリングが、見た目にもかわいい 柔らかいシリコン素材でできているから、フライパンや鍋などの調理器具に傷がつきにくい ペットブラシやクッションなど、ユニークで便利な雑貨をバリエーション豊富に取り扱う『shumeifang』の『キッチンツール』。 おたまやフライ返し、泡立て器など、調理に必要なグッズがこれ一つで揃います。 淡いミントグリーンカラーを基調とした乙女心くすぐられるデザイン で、女性がもらって喜ぶギフトに。 これから一人暮らしを始める女性への贈り物にぴったりなので、ぜひ誕生日プレゼントや引っ越し祝いにプレゼントしてみてくださいね。 Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る キッチン雑貨のおすすめ2. おうち生活が充実する“雑貨で暮しを楽しむ人のカタログ『フェリシモの雑貨 2020-2021年 秋冬号』”が全国書店・コンビニ・Amazonで販売、「フェリシモ猫部™」新作も掲載｜株式会社フェリシモのプレスリリース. キシマ 消臭アーティフィシャルグリーン 置くだけで消臭効果が期待できる為、キッチン周りの匂いが気になる女性へのギフトにおすすめ フェイクグリーンでできているので、手入れの必要がなく楽ちん 観葉植物の見た目がおしゃれで、インテリアとして映える ルームライトや動物型の小物など、おしゃれでかわいいインテリア雑貨を多数販売している、『キシマ』の『消臭アーティ フィシャルグリーン』。 見た目は観葉植物なのに消臭効果が期待できる 、便利なグッズ。実用的なのにインテリアとして映えるので、プレゼントすれば気軽に部屋に置いて使ってもらえますよ。 キッチン周りの嫌な匂いに悩んでいる女性に贈れば、喜ばれること間違いなし。ぜひ友人への誕生日プレゼントに選んでみてくださいね。 キッチン雑貨のおすすめ3. Webao 鍋敷き 狭いテーブルにも置きやすい、直径13. 5cmの小さめサイズだから、一人暮らしの女性へのギフトにぴったり 底面に1.
あなたのセンスでステキ雑貨が見つかる 出典: 大切な友人への誕生日プレゼント、どんなものがいいか迷ったら、日常使いできる雑貨を贈るのはいかがでしょうか?
フェリシモは、生活雑貨の総合カタログ『フェリシモの雑貨 2020-2021年 秋冬号』を発刊。10月16日より全国書店・コンビニ・Amazonにて販売を行っています。デザイン性の高いインテリア雑貨や、家事のお悩みをスマートに解決するアイデア雑貨、おしゃれで便利なファッション雑貨のほか、秋冬に買い足したいレディースウェアやインナーなど、フェリシモオリジナルアイテムを中心に4, 700点以上を掲載しています。ユニークすぎる商品企画がテレビ番組やSNSで話題のブランド「YOU+MORE! [ユーモア]」や「フェリシモ猫部™」の新アイテムも掲載しています。YOU+MORE! ・小鳥部の切り取って使える「メッセージカード」の特別付録付きです。お買い物特典(キャンペーン)も行っています。 ◆『フェリシモの雑貨 2020-2021年 秋冬号』 ・販売価格:550円(本体 500 円+税10%) ・出版社:フェリシモ出版 ・ページ数:276ページ(大型本) ・商品の寸法: 29. 7 x 21 x 0. 8 cm ・ISBN-10: 489432797X ISBN-13: 978-4894327979 ・発売日:2020年10月16日 ・Amazon購入ページ ◆特別付録・お買い物特典(キャンペーン) ・特別付録 YOU+MORE! [ユーモア]・小鳥部の切り取って使える「オリジナルメッセージカード」※カタログ内にとじ込み ・お買い物特典 (キャンペーン) ※キャンペーン有効期間2021年4月30日 (特典その1): 1点以上お申し込みで「トーストアートシート」をプレゼント ※初めての方・再開の方 (特典その2): 5, 000円以上お申し込みで税込み総額から1, 000円割引 ※初めての方・再開の方 (特典その3): 3, 000円以上のお申し込みで送料無料 ※すべてのお客さま (特典その4): おすすめ商品や人気商品が初回特別価格 ※すべてのお客さま ◆今号のテーマは「 晴ればれと 暮らそう。」 不自由で不安な日々の中だからこそ、「暮らしを楽しむ」ということと向き合いたい。こころの中をいつも、明るく朗らかに。こころの中が気持ちよく晴れるように。暮らしを楽しみ、晴ればれとした気持ちで日々を暮らす、そんな雑貨をご紹介しています。 巻頭特集(2~3ページ) 巻頭特集(10~11ページ) ◆注目ブランドとアイテム USEDo[ユーズド] 便利でかっこいい男前なインテリア雑貨や日用品、ファッションアイテム、小さな家具などを提案するブランド。今号では、ブランド誕生5周年を記念したスペシャルコラボレーション企画アイテムを発表!
いくつかのフォントの中からイニシャルをのも人気のポイントです。 どのフォントもシンプルでとてもスタイリッシュ。 おしゃれな雑貨は誕生日にぴったりです! 女性への誕生日プレゼント③:文房具 大人の女性へ贈る誕生日プレゼントなら、仕事や手紙を書くときに使える文房具もおすすめです。 パーカーのジョッタープレミアムは、世界135か国で、なんと7億本以上販売されているという大人気・大定番のボールペンです。 ボールドのボディもうっとりしてしまうくらいとても素敵です! 女性への誕生日プレゼント④:美容雑貨 女性への誕生日プレゼントは、美容に関するものもおすすめです。 このAVEDAのパドルブラシは、髪の毛をとかすだけではなく、頭皮への刺激も理想的。 頭皮を健やかにすることでこれから伸びる髪にも良いブラシ。 お顔のお肌のためや肩こりにも頭皮のケアは大切です。 いつも忙しい女性や、髪の毛の美しい女性、セルフケアの好きな方へおすすめの美容雑貨です。 男性への誕生日プレゼント①:ハンカチ 男性へ贈る誕生日プレゼントはら、さりげなく、そしておしゃれな生活雑貨が良いですね。 使いやすいものは贈りやすく、またもらっても喜ばれます。 おしゃれな衣類などで人気の「TOMORROW LAND」のコットンのハンカチはいかがでしょうか? ギンガムチェックは幅広い層の年代に人気です。 男性への誕生日プレゼント②:パンツ 男性に贈る雑貨なら、人気があるのが、下着。 毎日身に着けるものなので、たくさんあっても困らないですし、おしゃれなものは喜ばれます。 こちらは人気のショップ「UNITED ARROWS」のボクサーパンツです。 男性への誕生日プレゼント③:靴下 男性がもらってうれしい生活雑貨の誕生日プレゼントとしてもう一つおすすめしたいのが、靴下。 歩き仕事・立ち仕事の多い男性なら、履き心地の良い靴下や、素材にこだわった靴下を一度はくと、足の快適さにきっと虜になるはず。 イタリアのソックスブランドBRESCIANIとTOMORROW LANDとのコラボの靴下はいかがでしょうか。 男性への誕生日プレゼント④:ペンケース 学生でも社会人でも幅広い年齢の方に喜ばれる雑貨が、文房具。 こんなポーチ型のペンケースなら、充電用のケーブルを入れることもでき、重宝されます! PORTERのこのペンケースは、キャンバス地にウレタンの加工をほどこしており、革のような質感を実現しています。 高校生へ贈るコスパ抜群の雑貨プレゼント 雑貨の誕生日プレゼントは、学生どうしの贈り物・学生への贈り物としても人気があります。 選んで楽しく、もらってうれしく、また生活に密着している存在は、身近で贈りやすいですよね。 予算の相場は1000円から2000円くらいまで。 贈るにももらうにも負担の少ない金額で、でももらったときの喜びはとっても大きい!という、コスパ抜群のプレゼントを厳選しました!