体調不良くらいで仕事を休むなんて、という間違った風潮が残っている会社もありますが、健康ほど大切なものはありません。 仕事に行けないほどの辛い症状が出ているのは、その生活を続けてはいけないということ。 いったん離れなくてはなりません。 逃げてもいいんです。 行きたくないという気持ちに正直になることが大切です。 自分が休むと人に迷惑をかけるという考えを捨てて! でも、仕事を休んだら、周囲に迷惑をかけてしまうと思って、休めない人がいます。 その考えを、どうか捨ててください。 大丈夫、一人が数日休んだくらいで、会社は潰れないようになっています。 確かに、自分が休んだ時に、誰かに何かを肩代わりしてもらうことはあるかもしれません。 しかしそれは、お互い様ではないでしょうか? 誰かが体調不良で休んだら、あなたはきっと手伝うと思います。 困った時は助け合えばいいのですから、自分を追い詰めないようにしてください。 仕事に行けないと思った時にやってほしいこと どうしても仕事に行けない。 そんな気持ちになっている時には、絶対に無理をしないで、一度立ち止まって欲しいです。 ここで無理をして仕事に行こうとすると、本当に心身ともに壊れてしまう可能性があるからです。 大事なことなので、もう一度いいますが、仕事に行けないと思ったら一度立ち止まりましょう。 勇気を出して休みを取ろう 大事なことなので、これも繰り返しますが、体調が悪くて仕事を休むことは甘えではありません。 むしろ、自己の健康管理のために必要なことです。 疲れていると、正常な判断ができなくなってしまいます。 仕事に行けないのは自分が悪いと思い込んで、さらに無理をする可能性もあるので、一度休んで元気を取り戻して欲しいのです。 ここは、「休んで気力と体力を回復させることが仕事」と割り切りましょう。 健康的な生活に戻してみよう 残業続きで、食生活も乱れている人は、食事の面を見直すことがとても大切です。 カップ麺や菓子パンで食事を済ませていませんか? 「仕事行きたくない」は甘えではない。その気持ちを放置した私の末路。 | まじまじぱーてぃー. 栄養が不足していると、体も十分に回復できません。 最近は、コンビニでも和食のおかずが充実しています。 ご飯と味噌汁、それに焼き魚、煮物など「定食メニュー」を意識して食べてみてください。 また、デスクワーク中心の仕事をしていると、運動不足になりがちです。 例えば、家で歯を磨く時にかかとの上げ下ろしをするとか、毎日10回でもいいからスクワットをするとか、時間がなくても簡単にできる運動があります。 たくさんやらなくてもいいので、ちょっと体を動かそうという意識を持ってみてください。 何がそんなに嫌なのか、自分で解決できることはあるか考える 仕事に行けないと思うほど、会社が嫌なのはなぜでしょうか?
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こんにちはsachikoです。 今回は 「 仕事に行きたくない と考えるのは 甘え?うつ病? もう外に働きに行かず 自宅にずっと居たい 」 というテーマの内容です。 毎朝仕事に行くのは当たり前だと思っていませんか? 私は仕事に行くにが当たり前だと思っていました。 会社に行って働く事で給料が貰えるので 毎朝 「会社に行きたくないな~」 と思っても とにかく働きに行くしかない! 人間関係で悩んでもその仕事が嫌でも・・・。 嫌々毎日会社に行ってたら 「うつ病」 になってしまうかもしれません。 それで会社を辞めても また、どこか違う会社に雇ってもらうしかありません💦。 次の会社はとってもいい人間関係で 凄く自分にとってやりがいがある所ですよ!という 保証はありませんよね。 そこでまた、悩み辛くなって会社を辞めたら 「甘え」 てると思われることも・・・💦 でも自営業でもないし、旦那の稼ぎだけで暮らせるわけでもないので とにかく外に働きに行くしかない!と 何十年もそう思い込んでいました。 どこかに勤めに行くしかお金を稼ぐ方法を知らなかったからです! 自宅で稼げる方法があれば 外に無理やり働きに行かなくてもいいのですが、 自分で稼ぐ方法って・・・?? なんの資格も取りえもない、いたって普通の主婦の私が 自宅で今の給料ぐらい稼ぐ事が出来るのだろうか。 主婦が自宅で今の給料位の収入を得る事は可能 です。 40代のパソコンスキル無し 3人の子育て中、フルタイムで働きながらも 月に10万円以上の収入を得る事ができた方法なら 外に働きに行かず、自宅で今の収入以上稼ぐ事も可能です。 実際に私が行っている内容もお話します。 仕事に行きたくないは甘え?うつ病? 仕事に行きたくない!自宅に居たい! 仕事に行かずに自宅で収入を得る方法 仕事に行きたくないと思うの甘えなんでしょうか?
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受験生 在学生 総合案内 2022. 03. 24 北海道科学大学短期大学部の学生募集停止について 総合案内 2021. 07. 28 夏季一斉休業に伴うお知らせ 受験生 在学生 総合案内 2021. 05. 31 新型コロナウイルス感染症の流行に対する本学の対応状況について 在学生 総合案内 2021. 04. 27 札幌市の特別対策期間における授業実施について 在学生 総合案内 2021. 01. 13 学位記授与式(卒業式)のご案内 受験生 在学生 総合案内 2020. 12. 24 2021年度の授業実施における基本方針について 総合案内 2020. 24 2020年3月卒業生に向けたオンライン忘年会を開催しました 総合案内 2020. 08 2020年3月卒業生限定オンライン忘年会を開催します 在学生 総合案内 2020. 11. 18 札幌市「警戒ステージ4相当」における本学の教育実施体制について(学長メッセージ) 在学生 総合案内 2020. 10. 30 北海道が定める「新型コロナウイルス感染症」警戒ステージの引き上げについて 受験生 在学生 総合案内 2020. 09. 02 第53回北海道科学大学大学祭「稲峰祭」開催中止について 受験生 在学生 総合案内 2020. 06. 03 6月15日以降の授業実施体制について(6月3日) 受験生 在学生 総合案内 2020. 06 新型コロナウイルス感染症の拡大防止について 受験生 在学生 総合案内 2019. 北海道科学大学短期大学部. 10 短期大学部の亘理修准教授が「札幌モーターショー2020と車の未来」で講演します 札幌地方自動車整備振興会のYouTubeチャンネルに本学が登場しました 受験生 総合案内 2019. 31 北海道科学大学及び北海道科学大学短期大学部における2021年度以降の大学入学者選抜に関する変更について【予告】 受験生 在学生 総合案内 2019. 10 本学は、高等教育の修学支援新制度の対象機関となりました(2019. 21更新) 在学生 総合案内 2020. 09 クラブ紹介サイト「CLUB NAVI」のご紹介 在学生 総合案内 2020. 07 自動車整備技術講習開講式を実施しました 在学生 総合案内 2020. 16 北海道科学大学親交会からご寄付・ご寄贈をいただきました