この記事を書いた人 最新の記事 Livhub(リブハブ)は、旅する、暮らす、働く、遊ぶ、学ぶ、あらゆる境界線をなめらかにして、自分らしくサステナブルな生き方を楽しむウェブマガジンです。体験、民泊、ワーケーション、二拠点・多拠点居住、地方創生などのテーマを中心に、人も自然も豊かにするアイデアをご紹介します。
世界192ヶ国、33, 000の都市で80万以上の宿を提供している Airbnb(エアビーアンドビー) Airbnbとは空き部屋を貸したい人と、宿泊先を探している旅人をつなぐ民泊サービスです。 コスパが良い上に豪邸のような家にまで宿泊出来、ホテルにはない魅力が多いエアビーでの体験は旅に彩りを与えてくれます♬ 世界中に普及した事で利用する人も増えたと思いますが、 予約の仕方が分からない! 英語は出来ないとダメ? チェックインやチェックアウトはどうするの? など不安が多くてなかなか予約に踏み込めない人も多いと思います。 そこで、実際に何度もAirbnbを利用している私が予約からチェックアウトまでの流れを初めての方でも分かるようにご説明します♬ Airbnbで宿泊するメリット Airbnbでの宿泊は、ホテルで体験出来ないようなメリットが沢山あります☻ ①ユニークで個性的な家に泊まる事が出来る 現地の一軒家やマンションの一室はもちろんの事、ホテルにはないようなユニークな場所に宿泊出来るんです! Keycafe：鍵の受け渡しが無人でできるサービス（キーカフェ）。宿泊事業や貸会議室・カーシェアリング・家事代行に. ・キャンピングカー ・水上のボートハウス ・大型テント(ティピー) ・ツリーハウス ・かまくら そしてなんと お城や島まるごと借りて宿泊する事が出来る んです! こちらはかまくら! そしてイギリスのお城! ちなみにここ1泊19, 894円! こんな場所に泊まれるなんてすごいですよね。 また、プール・BBQハウス・広いお庭や屋上がある場所もあり、それぞれの目的に合わせて宿泊出来るのも魅力♬ ②宿泊費を安く抑えることが出来る Airbnbで借りた家の宿泊料は1人あたりの料金ではなく一室分の値段なので人数が多ければ多いほど割安で泊まる事が出来るんです! 広くて豪華な家が丸々一軒、ホテルのスタンダードクラスより安く泊まれる!なんて事もあるんですよ。 ③融通が利く 友人や家族と海外旅行に行く時それぞれの都合上、同じ日数で旅行出来ない事ってありますよね。 そんな時、ひとりが先に帰ったり後から来たりするとホテルの場合はチェックインなどの関係上よく分からなくて面倒ですよね。 エアビーは4名一室の料金が多いので、先に帰ろうが後から合流しようが関係ないんです。 ④自炊が出来る キッチンがついているホテルって数少ないですが、エアビーならキッチンどころか調味料や食器・キッチン用品なども全て揃っているところが多いので購入するのは食材のみでOK。 自炊をして節約出来るのはもちろんの事、暮らすように旅出来ます!
ここが1番トラブルが起こる元なので 納得いくまで念入りにメールでやり取りする事 をオススメします。 また、宿は分かりにくい場所にある事も多いので出発する前にストリートビューなどで予習しておくのもいいかも。 また、ホストと駅で待ち合わせと言う方法もあります。 Airbnbは個性的でユニークな、素敵な家が溢れています。利用しないなんてもったいない! この記事がAirbnbに泊まりたいけど勇気が出ない!って人の背中を押せればいいなぁと思います。 こちらもあわせてどうぞ。
予約・支払いをする 希望の宿泊先が決まったら予約をしましょう☻ キャンセルポリシーやハウスルールなどはリスティング(宿)によって違うので予約前に必ず確認してくださいね。 支払いについて お支払いは基本的にカード払いで、全額支払うか、分割をするか選べます。 予約が確定するとこんなお知らせがきます! 予約後はマイページの『旅行』から宿泊先の情報を確認する事が出来ます↓ そしてホストからもエアビーを介してメッセージが送られてきますので、内容に合わせて返信をしてください。 基本的に英語でのやり取りになりますが、Google翻訳を使えば英語が苦手でも問題ありません。 Google翻訳についてはこちらをどうぞ↓ キャンセルする場合 急用が出来て行けなくなった場合や、気が変わった場合にキャンセルする事もあると思います。 私も実際にキャンセルした事がありました! エアビーのキャンセルポリシーには 『柔軟・普通・厳格』 の3タイプありホストはそのうちのどれかを選択しているのでマイページから確認しましょう。 柔軟:期限内は全額返金 普通:期限内は全額返金 厳格:48時間以内にキャンセルした場合は全額返金 確認出来たら 『ダッシュボード』→『旅行』→『変更またはキャンセル』 と開き、キャンセル確定ページでキャンセルボタンをクリックしましょう。 簡単です! キャンセルが完了するとこんな表示がされています。 そして次の日にはもう返金されていました! Airbnbにチェックイン 宿泊先までの道のりは、 事前にメールで地図が送られて来たり行き方を撮った動画が送られて来るの で大丈夫! 民泊の鍵の受け渡し方法とそのメリットとデメリット | 民泊・ホテルテックメディア Airstair. たまに送って来ないホストもいるそうなので、不安ならレビューで確認する事をオススメします!
受け渡し方法 メリット デメリット 直接手渡し ・ゲストから 高い評価を得やすい 。 ・ゲストに ルールを遵守してもらえる 。 ・ 手間がかかる 。 ・深夜の鍵の受け渡しも。 郵便ポスト ・ 効率的に鍵の受け渡しができる 。 ・費用やリソースがかからない。 ・ 高い評価を獲得しにくい 。 鍵受け渡し代行 ・ゲストから 高い評価を得やすい 。 ・ゲストに ルールを遵守してもらえる 。 ・ 代行費用がかかる 。 この記事が気に入ったら いいねしよう! 最新記事をお届けします。 ABOUT この記事をかいた人 Airstair 編集チーム 民泊専門メディアAirstair編集チームが最新の民泊ニュースをお届けします。 NEW POST このライターの最新記事
鍵管理を クラウド化 鍵の受け取り権限を個人単位で管理。全てブラウザー・スマホから遠隔操作。 簡単に 拡張可能 拡張端末を追加する事で鍵ひとつから数千個の鍵管理が可能。 履歴を リアルタイムで 鍵の受け取り履歴は全て記録され、誰がどの鍵を持ち出したのか、いつ返却したのか等を管理。 APIで 社内ソフトと連携 Keycafe APIを利用して社内外のソフトと連携。自動化をさらに進められます。
BEAUTY ダイエットをしているのに痩せない、そんなに食べていないのに太ると悩みを持つ女性の皆さん、それはもしかするとデスクワークが原因かもしれません。 座りっぱなしで運動量が低下する分、太りやすくなってしまうので工夫が必要です。 そこで今回は、デスクワーク中にこっそりできる筋トレやトレーニング法をご紹介いたします。 デスクワークが太りやすい理由 出典: なぜデスクワークが太りやすいのか、その原因は主に3つあります。 大きな原因だといわれているのは、座っている時間が長いことから運動量が少ないということ。 立っているときと座っているときでは、立っている方が疲れますし、座っているときよりも2倍ものエネルギーを使っています。 デスクワークはただ座っているだけなのでなかなかカロリーが消費されず、代謝が落ちてしまうんです。 また、長時間座っていると筋肉が凝り固まり、血流も悪化するので、冷えやむくみが太りやすい体質に変わってしまいます。 さらにずっと座っていると、つい間食が増えてしまうことも!
・明日からデスクワーク中に筋トレして、美bodyをgetしよう! などなど。 ★姿勢改善や膝痛・腰痛に効果的な『足指バランス調整メソッド』をLINE@登録者限定でプレゼント中★
➤ デスクワークの女性必見!今すぐできる筋トレとストレッチ方法!眠気が午前中にひどい時の原因とは? デスクワークで疲れる筋肉はどこ?ダイエットにも効果的で鍛えておきたい筋肉は? デスクワーク中に筋トレやダイエットをするメリットは、からだを鍛えるだけではありません。 じつは、デスクワークで疲れてしまう筋肉をほぐしたり、疲れないように予防する効果もあるんです。 デスクワークで疲れる筋肉は?
メタ坊 ふ!ふん!ふ!ふん! トレ男 あ?バレた?こっそり足上げ運動してたのに… いや、明らかに動いているし、声も出してるし、バレバレでしょ笑 デスクワーク中に誰にもバレないで筋トレをする方法はないものか…仕事をしながら筋トレができれば最高ですよね! 仕事が忙しくて、なかなか運動する時間が取れない… 仕事から家に帰ったら体を動かす気にもならない… でも、筋トレをして痩せたい、鍛えたい、運動不足を解消したい… 仕事で 座り仕事だと体はどんどん衰えます から、すぐに対策すべきでしょう。 そう思って、デスクワークでできる筋トレを探してみると、 机に手をついて腕立てをすればいいよ! 椅子に座りながら、頭の後ろで手を組んで云々… と情報が出てくるのですが… いやいやいや!!! それしながらデスクワークなんてできないでしょ! というものが多く、 『そういうことじゃないんだよ!』 となりませんか?
「最近、お腹が出てきたかも・・・」 「デスクワーク中でも、運動がしたい・・・」 そんなデスクワーカーの悩みを解決する、手軽な腹筋エクササイズをまとめました。 どーも、田舎デスクワーカーのtakaiです。 デスクワークって、基本的に動かないので、運動不足になりがちですよね。 僕も、会社員時代は、完全な運動不足状態でした。 体重も10キロ以上太りましたし、お腹もポッコリ出ちゃいましたし。 田舎に来てからは、なんとか戻すことができました。 調べてみると、 座りながらできるエクササイズ って、たくさんあるんです。 しかも、 誰にもバレずに、こっそり出来る ものも多いです。 今回は、 職場でもバレずに腹筋を鍛えることができる方法 をまとめました。 私takaiが、実際に試してみた感想と評価(5段階)も書きましたので、参考にどうぞ! デスクワーク時にも筋トレ！周りにばれずに効果的に筋トレするマル秘テク！. ※感想と評価は、あくまでtakai個人の感想です。 なので、人によって個人差があると思いますので、その点、ご認識おきください。 【デスクワーク中の腹筋トレ】足を浮かせるだけ! なんと、 足を浮かせるだけ で腹筋が鍛えられるそうです。 これなら、デスクワーク中でも簡単にできますし、誰にもバレませんね。 退屈な会議中などでも、自然とエクササイズできそうです。 椅子に腰かけた姿勢の状態で、両方の足の裏を地面から5ミリメートル離した体勢を1分以上キープする。足を浮かせている間は腹筋を縮ませるイメージを持つことが大事なポイントだ。背中を椅子の背もたれによりかけてもいけない。正しい姿勢で続けるのだ。 引用元: 「2ヶ月で腹筋を割る」ためのスキマ時間 3つの利用法|ZUU online 実際にやってみると、最初のうちは、なんだ楽じゃん、って感じます。 だって、ただ足を浮かせているだけですから。 でも、15秒を過ぎたあたりで、結構キツイな・・・と感じるようになり。 30秒を過ぎたあたりで、あーキツいキツイ!! 40秒を過ぎると、、、 もうだめ止めたい!あと何秒!?何秒!? って感じになります。 takai 1分間って、こんなに長いのか・・・って気分になります。 どちらかというと、太ももの上の肉(大腿四頭筋)に負荷がかかる感じがあります。 地味に、太もものトレーニングにも、なっているのかもしれないです。 【takaiの感想】 手軽さ : ★★★★ キツさ : ★★★ バレなさ : ★★★★ 【デスクワーク中の腹筋トレ】腹筋グーパー運動 こちらも、座りながら、誰にもバレずにできる腹筋トレーニングです。 お腹に力を入れるだけですので、ガチで誰にもバレません。 1.
デスクワークで筋トレ【脚編】 はい、サクッとペットボトルを足に挟んでしまいましょう。 挟み続けることで、お尻の筋肉に太ももの筋肉も使うことになるので、足の引き締め効果が期待できます。 地味に見えて何気にしんどいですよ! デスクワーク中にする筋トレで注意して欲しいこと: デスクワークをしながらする筋トレで気をつけていただきたいのが、椅子に座りながら足をあげる筋トレです。 足を使う筋トレはフォームが大切。 集中してやるべき筋トレなので、足を上げるような筋トレは仕事しながらやるのはやめましょう。 フォームが悪いと腰痛になりかねません。 例えば、姿勢が悪い状態で足を上げると腰に負荷がかかります。筋トレをしたいのに、腰痛になって動けなくなったら身も蓋もありません… では、デスクワークの筋トレ【足編】の次は、背筋です!