チャクラは人が成長していく過程の 区分 です。 学校で言えば、「今は小学校三年生」「中学を卒業して高校1年生になった」といった段階を表すのと同じようなものと考えてください。 その区分や役割で考えて、インナーチャイルドに強く関係するのは 第3チャクラ です。 チャクラと言えば、サードアイと言われている第6チャクラ、ハートチャクラと呼ばれる第4チャクラに注目が集まります。 もちろんこの2つも大切なものですが、当ブログは特に第3チャクラに注目しています。 生きづらい人の大半はここに問題がある場合が多い からです。 今回の記事では、第3チャクラの重要性と共に、インナーチャイルドについて書いていきます。 第3チャクラとは? へそ上2-3㎝に位置します。 ものごとの基礎や習慣に関わる場所です。基本的な感情が湧く場所でもあります。心を支える土台の役割を果たします。自尊心が育つのもこの場所です。 第3チャクラの重要性 個人としてのチャクラは第1~第5チャクラです。 個を超えた霊性のチャクラは第6~第7チャクラになります。 なので、 「個」としてのチャクラの中心は第3チャクラ です。 霊性を含めたチャクラの中心は第4チャクラですが、その 第4チャクラ(心)を支えるのはこの第3チャクラ です。 チャクラの中心は第3チャクラといっても過言ではありません。 第3チャクラが抱えている課題をクリアすれば、人の持つ悩みの多くが解決できます。 この記事では、第3チャクラで解決できるインナーチャイルドについて書いていきます。 インナーチャイルドとは?
インナーチャイルドは、子どもなりの未熟な心で、自分の限界や世の中に対する捉え方を決めてしまいます。これを「 幼児決断 」と呼びます。この幼児決断は多くの場合、現実に即したものではありません。子どもっぽい感情のまま世の中におびえ、現状にしがみつこうとしているのです。 こうしたインナーチャイルドを癒し、勇気を与えていける人こそ、「 成長した自分自身 」です。 私たちは、成長する過程でたくさんの知恵を身につけ、他者と協力しながら困難を解決してきました。それらを一つひとつ思い起こしながら、インナーチャイルドと一緒に目の前のハードルを乗り越えていきましょう。 そして、乗り越えた後には、インナーチャイルドに次のような言葉をかけてあげましょう。 ・ほら、できたね! ・次も一緒に挑戦していこうね ・君には乗り越える力がある! こうして目の前のハードルをインナーチャイルドと一緒に一つひとつ乗り越え、そのたびに声をかけ、勇気づけていきましょう。すると、おびえるインナーチャイルドは少しずつ落ち着き、自由で楽しい子どもの心「ワンダーチャイルド」がむくむくと育ってきます。 そして、このワンダーチャイルドの心で冒険を楽しみながら、「大人の心」で現実の課題を冷静に吟味し、合理的な解決をしながら進んでいきましょう。すると、自分の人生を楽しみながら開拓し、冷静さを保ちながらも、新しい可能性に挑戦する人生を送ることができるようになるでしょう。
ここでは催眠療法を使った インナーチャイルド を癒す方法を解説します。 手順 リラックスする リラックスすることが大前提です。最初はなるべく無音の場所で行ったほうが集中力が高まるでしょう。慣れてきたら音楽やアロマなどを取り入れてみましょう。 リラックス空間ができたら、深く深呼吸をして気持ちを落ちつかせます。そして目を閉じます。 空間をイメージする あなたが一番リラックスできる場所はどこですか?あなたが一番好きな場所を選んで、そこに座っているところをイメージしてください。 砂浜でもいいし、草原もいいです。海の上でもいいし、森の中でもいいし、公園でもいいです。自分が一番リラックスできる場所をイメージして、そこに座っている光景を想像してください。 無人を作る あなたが今いるところは誰もいない場所です。あなたは一人だけ、ポツンとそこいます。周りはどんどん静かになって、自然の音だけが聞こえてきます。しばらく自然の音に耳を澄ませてください。 子どもを迎え入れる しばらく一人の時間を過ごしていると、そこに一人の子どもが現れました。その子どもは昔のあなたです。何歳くらいのころのあなたですか? 子どもの様子は?
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あなたのしあわせは、どこからやってくるかわかりません。 それを知っているのが、インナーチャイルドでありハイヤーセルフです。 毎日、実験を楽しむように、ふと浮かんだことをやってみてください。
インナーチャイルドの叫び声が聞こえる お客様からこんなメッセージをいただきました。 「人の氣持ちは人それぞれだとは思うのですが、一般的に夫の不倫相手の事を憎む方は多いですよね。でも私はその感情が無いのです。これはおかしいですか?私の考え方がおかしければ思考を直したいとも思います。」 読んですぐ「や、やめて~~~」と叫びそうになりました。 この叫びって、お客様の潜在意識の声。 いわゆる「インナーチャイルドの声」です。 (あ~書いてるだけで泣きそう…) わたしは、エンパスなので文章からエネルギーを感じます。 お客様のメッセージから伝わるエネルギーが、あまりにも寂しそうで泣きそうになりました。 インナーチャイルドが「助けてくれる?この人ね、わたしのことぜんぜん認めてくれないの。わたしのお話もぜんぜん聞いてくれないんだよ」と言っているようでした。 よく聞く「インナーチャイルド」って、何者??
— ゆー (@fukafuka_b) June 9, 2021 ハロハロMVの白×紺衣装シーンのメンバー別シチュ知れるのめっちゃ嬉しい🥺 そわそわしながら待ってる阿部くん可愛すぎるし、目黒くんが財布忘れて戻るのすらも可愛い #スノハロ #SnowManの初恋だよ — ふゆ (@memeabebe_) June 10, 2021 どうやら ネイビーの衣装は現実世界 と解釈をしたと言う声が多そうですね。 イエロー衣装でのキラキラした笑顔も本当に癒やされます。 とにかく早くフルでMVを見たい気持ちが高まりますね! \MVをフルで見たい方は初回限定盤【A】がおすすめ/ ¥1, 743 (2021/08/10 13:48:36時点 Amazon調べ- 詳細) SnowMan「HELLOHELLO」のMVイエロー衣装の特徴・ポイントは? SnowMan「HELLOHELLO」のMVイエロー衣装は とにかく爽やかですよね! 最初アーティスト写真で今回のイエロー衣装を見た時は 「おお、結構黄色だな~」と思いましたが MVでメンバーが着て動いているのを見ると、 とてもかわいらしかったです。 SnowManの今までの楽曲では白い衣装が多かった印象ですが、 イエローと言ったパステルカラーも似合いますね。 ハロハロ🍋、三角座りからのエアハグひぃちゃあかわいい〜〜!いつもお澄まし顔が多いけどハロハロのひかるくんは特に😆✨って顔してるのかわいい〜〜(;; )衣装もさすがひかるくん、爽やかな黄色が似合うなぁ — えぬ (@hii_s8s) June 9, 2021 当たり前にも程があること言うけど、ハロハロの衣装 照くんがいちばん似合ってる🌼🎗🌟💛黄色に愛されてる☺️ — はる (@kintoremacho2) June 13, 2021 全員よく似合っていると言われていますが、 特にメンバーカラーが黄色の岩本照くんが似合うと言う声が多く見られました! MocoPuni ●くれよんのくろくん. 淡いイエローから蛍光イエローまで それぞれのメンバーに合ったイエローがチョイスされているのがいいですよね。 SnowMan「HELLOHELLO」のMVネイビー衣装の特徴・ポイントは? SnowMan「HELLOHELLO」のMVネイビー衣装は とにかく 目黒蓮くんのベレー帽姿 に注目が集まっていました! 目黒「(ベレー帽)みんなが似合ってるよって言ってくれたら嬉しい」 阿部「帽子 イイネ!」 目黒「おおおお 聞きました?今」 聞きました☺️☺️☺️☺️ — ˗ˏˋ 𝗺𝗶𝗰𝗼 ˎˊ˗ (@oOmeg__) June 10, 2021 (真ん中分け+黒ベレー帽+黒セーター)×目黒蓮=最強 の方程式が本日ここに爆誕 — 𓊝ⓟlm𓆟 (@meme_to_rau) June 9, 2021 とりあえず目黒くんにベレー帽被せてくれた人ありがとうございますなんでもします😭😭😭💖これから歌番組とかでわんちゃんみれるかもですよね、メイキングでも見れますよねまじでしぬほんとにたのしみ世界一可愛い似合ってる😭😭😭‼️‼️‼️ — 𝘮𝘺 (@0irn__) June 9, 2021 ファンからだけではなく、メンバーからも好評だったと言う 目黒くんのベレー帽姿!
こんにちは!ひかり組です(*^_^*) 晴れていたかと思えば急に雨が降ったり、とっても日照りが強かったりと不安定な天気が続いていますね。 ひかり組の子でも咳や鼻水などの風邪の症状が続いている子がいるので、その日の子どもや気候に合わせて保育をしていきたいと思います。 最近は少しずつ同じクラスの子の顔や名前を覚えてきているようでなんとなく近くで同じ遊びをしてみたり、お友だちの顔を覗き込んでみたり、指差しをしてみたり、他の子への興味が広がってきているのを感じます(*´ω`*) こちらの公園のこの木が子どもたちにとってとても面白い遊び道具になっていました! 二つの木の隙間から相手の顔が見えるのがとても面白かったようで順番に「ばぁ!」と言いながら顔を見せ合うのを楽しんでいました♪ こちらは木の幹を触って木の皮をはごうとしてみたり、木の幹にいる虫探しをしたりしています。 皮をはぐと時々中から虫が出てくる時もあるので驚きながら虫の動きを見ています(*´ω`*) 2人で覗き込んでいる姿がとても可愛らしいです♡ 歩くこと、走ることの楽しさを感じているようで木の周りをぐるぐる回りながら沢山走っていました! くれよん の くろ くん 劇 歌. 時々保育者が後ろから追いかけたり、前から捕まえようとしたりすると「きゃー!」と言いながらさらに楽しそうに逃げ回っています(笑) 木の実や石探しにも夢中です♪ いつもお気に入りの物を見つけると「あっ! ?」と言いながら嬉しそうに保育者に向けて見せてくれます。 「石だよ」「葉っぱだよ」など、子どもたちが見つけたものの名前を伝えながら発語を促しています。 お隣の写真は公園にあった排水溝の隙間に葉っぱを落としているところです。 落ちている葉っぱが全部その隙間に入るわけではないので、葉の大きさや形をよく見たり隙間に入るかどうか確かめたりするのに夢中になっていました。 シャワーも始まり水に触れる機会が増えてきています。シャワーではまだ慣れず泣いてしまう子もいますが、ほとんどの子が頭からシャワーをかけられても泣かずに気持ちよさそうに浴びています。 今後も個々のペースに合わせて慣れていけるよう援助していきたいと思います。 また、7月に入ると小さいプールを使った水遊びも始まるので、水に少しずつ慣れていって欲しいと思い、気温が高かった日は、中庭で砂場道具を使って水遊びをしてみました! 最初はシャワーから出る水を見ておびえていたひかり組さん😂 普段使っている砂場道具のバケツなどに水を入れてあげると、そっと手で触れて水の感触を感じていました。 少しずつ手や足に水かかるのにも慣れ、スコップやバケツ、霧吹きを使いながら楽しそうに遊ぶ姿が見られほっとしました(*´ω`*) こちらはスコップや小さな容器に水を入れ、高い所から落としているところです。 地面に水がつくと跳ね返るので、跳ね返っている水を見るのを楽しんだり、落ちていく水を自分の手で触れたりしていました。 繰り返し繰り返し水をすくう動作をしながら水に親しんでいました。この手や手首の動きをたくさんすることで食事の時に食具で上手にすくいながら口元に運べるようになっていきます。 こちらは霧吹きに挑戦しているところです。 最初はどうやるのかわからずきょとん顔でしたが、押すところを伝えると霧吹きを自分の方向に向けながら何度もプッシュ!
(笑) 自分自身に水がかかるのもへっちゃらです。気持ちよかったようで何度も自分に水がかかるように霧吹きを押していました♪ 水に慣れた頃にはバケツなどを使って頭から水を被る子も(笑) ダイナミックに水を使って遊んでいました。 7月からの水遊びも楽しみですね(*^_^*) 7月12日の週から水遊びが始まります! 乳児は火曜日・木曜日に天候や気温を見ながら水遊びを行っていきますのでご準備よろしくお願い致します。 シェアする