書誌事項 面白くてよくわかる! アドラー心理学 星一郎監修 アスペクト, 2015. 1 タイトル別名 面白くてよくわかる! アドラー心理学: よりよく生きるための大人の教科書 面白くてよくわかるアドラー心理学 アドラー心理学: 面白くてよくわかる! タイトル読み オモシロクテ ヨク ワカル アドラー シンリガク 大学図書館所蔵 件 / 全 32 件 この図書・雑誌をさがす 注記 索引あり 参考文献: 巻末 内容説明・目次 内容説明 「なぜ(Why? CiNii 図書 - 面白くてよくわかる!アドラー心理学. )」ではなく、「どうしたら(How to? )」が人を育む。人は誰しも、何らかの劣等感を持っている。劣等感の克服には、「目標」が必要。「目標」の達成には、「勇気づけ」が力になる。人は認められて、自立への第一歩を踏み出す。 目次 1章 アドラーの送った人生 2章 人は目的を遂げるために生きる〜4つの基本理論1 3章 すべての悩みは対人関係の中にある〜4つの基本理論2 4章 生き方を決める「ライフスタイル」 5章 「劣等感」は幸福の鍵にもなる 6章 「育てる」ことと「教える」こと 7章 アドラー心理学のセラピーとカウンセリング 「BOOKデータベース」 より ページトップへ
アドラー心理学の考え方と生かし方を身につけて、 人生を軽やかに、豊かに生きられるおすすめの1冊 です! 『 人生が大きく変わる アドラー心理学入門 』を読みたい方はこちら↓ 『人生が大きく変わる アドラー心理学入門』を読む 13位. おすすめ本│『アドラーに学ぶ部下育成の心理学』 『 アドラーに学ぶ部下育成の心理学 』は、「教育の心理学」とも言われるアドラー心理学の視点から、 "本当に効く"部下育成術 を紹介しています。 第1章 ほめてはいけない 第2章 叱ってはいけない 第3章 教えてはいけない 第4章 「自然の結末」を体験させる 第5章 「論理的結末」を体験させる 第6章 課題を分離し、境界線を引く など、アドラー心理学の考えを会社のマネジメントで活かすヒントが満載! ぴんこ 部下が難易度の高い目標を達成した時、上司はどう声をかけるべきか? 「自ら動く部下」が育つおすすめの1冊 です! 『 アドラーに学ぶ部下育成の心理学 』を読みたい方はこちら↓ 『アドラーに学ぶ部下育成の心理学』を読む アドラー心理学のおすすめ本ランキング│まとめ 『アドラー心理学のおすすめ本ランキング13冊』いかがでしたか? Amazon.co.jp: 面白くてよくわかる!心理学入門 : 齊藤 勇: Japanese Books. ぜひ、気になるアドラー心理学の本を読んで、 あなたの人生に役立ててみてくださいね! ぴんと さいごまで読んでいただき、ありがとうございました! 【Amazon】本を無料で読む方法! 本を読むときは『 Audible 』の 『30日間無料体験』 がおすすめです! 400, 000冊以上の本 が聴き放題! ぴんと 毎日の料理やジョギング、通勤中など、 いつでもどこでも好きな時に聴ける ので、1日1冊ラクに本が読めちゃう! ぴんこ 再生した後でも何回も交換OKだから、 実質無料の「聴き放題サービス」 ね! また、あの メンタリストDaiGo さんも 本を聴くことで1日に3冊は読める とおすすめしています! さらに、人気俳優・声優のボイスが、 \忙しいあなたも、耳は意外とヒマしてる!/ 小説 ビジネス書 ラノベ 40万冊を無料体験で聴く!
『嫌われる勇気』について ニュース&トピックス アドラー心理学とは?
配送に関するご注意 交通規制の影響で「ご注文商品の配送」に遅延が発生しております 面白くてよくわかる!アドラー心理学 よりよく生きるための大人の教科書/星一郎 中古:目立つ傷汚れなし 価格情報 通常販売価格 (税込) 500 円 送料 全国一律 送料398円 このストアで3, 000円以上購入で 送料無料 ※条件により送料が異なる場合があります ボーナス等 最大倍率もらうと 5% 15円相当(3%) 10ポイント(2%) PayPayボーナス Yahoo! JAPANカード利用特典【指定支払方法での決済額対象】 詳細を見る 5円相当 (1%) Tポイント ストアポイント 5ポイント Yahoo! JAPANカード利用ポイント(見込み)【指定支払方法での決済額対象】 ご注意 表示よりも実際の付与数・付与率が少ない場合があります(付与上限、未確定の付与等) 【獲得率が表示よりも低い場合】 各特典には「1注文あたりの獲得上限」が設定されている場合があり、1注文あたりの獲得上限を超えた場合、表示されている獲得率での獲得はできません。各特典の1注文あたりの獲得上限は、各特典の詳細ページをご確認ください。 以下の「獲得数が表示よりも少ない場合」に該当した場合も、表示されている獲得率での獲得はできません。 【獲得数が表示よりも少ない場合】 各特典には「一定期間中の獲得上限(期間中獲得上限)」が設定されている場合があり、期間中獲得上限を超えた場合、表示されている獲得数での獲得はできません。各特典の期間中獲得上限は、各特典の詳細ページをご確認ください。 「PayPaySTEP(PayPayモール特典)」は、獲得率の基準となる他のお取引についてキャンセル等をされたことで、獲得条件が未達成となる場合があります。この場合、表示された獲得数での獲得はできません。なお、詳細はPayPaySTEPの ヘルプページ でご確認ください。 ヤフー株式会社またはPayPay株式会社が、不正行為のおそれがあると判断した場合(複数のYahoo!
2 感情とライフスタイルの形成―捨てられたPOPの秘密 3 思い込みの世界から共通感覚へ―なぜ私は選ばれないの? 4 人間関係と感情―決戦はクリスマス! 5 勇気づけとは―写真を届けに行ってきます! など、自己啓発の祖、アルフレッド・アドラーの理論をストーリーで体験! マンガと解説のサンドイッチ形式で、楽しみながら学べるおすすめの1冊 です! 『 マンガでやさしくわかるアドラー心理学 』を読みたい方はこちら↓ 『マンガでやさしくわかるアドラー心理学』を読む 9位. おすすめ本│『中学生でもわかる! アドラー心理学超入門』 『 中学生でもわかる! アドラー心理学超入門 』は、 アドラー心理学 のエッセンスを読みやすい会話方式 で紹介しています。 ・承認欲求の否定──人に好かれるために生きるのではない! ・課題の分離──自分の人生を自分の責任で生きる! ・世界は主観の中に──外側から与えられる〝人生の意味〟などない! ・トラウマの否定と目的論──認識を変えれば因果律は逆転する! ・早期回想とライフ・スタイル──過去を克服するために…… ・劣等コンプレックス&優越コンプレックス──不幸を招く私的論理 ・共同体感覚──私は世界であり、我々は世界全体である! ・すべての行動は私的論理に基づく──悪とは私的論理の歪みである! ・特別であろうとする欲動──誤った私的論理を生む4つの方向性 ・権力闘争・賞罰教育の排除──劣等コンプレックスの存在しない社会へ! ・共同体の仲間として!──意志と勇気を育てるコミュニケーション など、悩みや不安がすっと楽になる一番わかりやすいアドラー心理学は必見! 読み終わる頃には、自然と心のモヤモヤが軽くなるおすすめの1冊 です! 「Kindle Unlimited」 の『 30日間 無料体験中 』なら『 中学生でもわかる! アドラー心理学超入門 』 が無料で読めるので、この機会をお見逃しなく! 『中学生でもわかる! アドラー心理学超入門』を無料で読む 10位. おすすめ本│『まんがで身につくアドラー 明日を変える心理学』 『 まんがで身につく アドラー 明日を変える心理学 』は、 仕事、夫婦関係、老後への不安、人間関係に疲れてしまった男女7名の物語 を紹介しています。 1 負けられない理由―優越感と劣等感 2 生きがいの創り方―ライフ・タスク 3 自分らしく生きるために―課題の分離 4 気が弱くても、気持ちは伝えられる―家族会議 5 自分の評価は自分で決める―意味づけ 6 新しい私になる勇気―ライフスタイル 7 ゲームオーバーなんてない―不完全である勇気 8 違うからこそ、すばらしい―共同体感覚 など、アドラーが贈る8つの処方せんは必見!
好評発売中!即重版決定! 劣等感に負けない勇気! 「人の行動は過去でなく、未来に掲げる目標によって決まる」と説き、自己の劣等感をみつめ、それを理解することにより、希望への道が開けることを明らかにしたアドラー心理学を、図解でわかりやすく解説した入門書。 ○「勇気づけ」で人生が変わる ○「劣等感」は幸福の鍵にもなる ○すべての悩みは対人関係にある 「なぜ(Why? )」ではなく、「どうしたら(How to?」が人を育む。 1章 アドラーの送った人生 2 章 人は目的を遂げるために生きる? 4つの基本理論① 3 章 すべての悩みは対人関係の中にある?
夕方ごろから足のむくみが気になっている方、寝て起きても足のだるさが抜けない方は必見です。おうちで寝る前のリラックスタイムにオススメの「 サギのポーズ 」をご紹介します。 足のむくみの原因 体の中で一番むくみを感じやすい足。足は心臓から遠く離れた位置にあるため血液循環やリンパの流れが悪くなりやすいことや、重力の関係でどうしても下半身の方に体の中の水分が溜まりやすくなるからです。 普段から、歩く機会が多い方や日常生活の中で運動をされている方は下半身の筋肉を使うことで筋肉のポンプ作用により血液やリンパ液の循環が良くなり、むくみは改善されますが、最近はリモートワーク等により出勤が減り、歩く機会が減っていたり、普段から運動不足の方、また立ち仕事の方もそうですが、デスクワークなどで同じ姿勢を長時間続けていることで、血液やリンパ液の循環が悪くなり細胞の隙間などに水分が溜まりむくみが起きるのです。 また、夏の暑さで室内は常に冷えている状態だと、体は冷えてしまい血液やリンパ液の循環はますます悪くなります。むくみが気になっている方は歩く機会を増やすなど、日常生活に運動の習慣を取り入れることが大切です。 AdobeStock 足のむくみを改善するには?
こんにちは^^ 大分市台湾式足つぼマッサージで脚やせ・足のむくみ解消!緑の丘の健康ルーム 川野さと子です。 日差しも一段と厳しくなってきました! こう暑くなると、クーラーを効かせた部屋が天国のようです(^-^) しかし、知らず知らずに体は冷え冷え! 自律神経も乱れてしまいますね! 夜なかなか寝付かれなかったり… 朝起きた時に体がダルく感じたり… そんな時のおススメ! 足療ローラー! 全身の血の巡りを良くして、むくみを解消してくれる優れものです♪ 以外と凝ってるのが 「お尻」。 デスクワークで一日座りっぱなしが多い方はお尻がカチカチになってるかも(^-^; 座りっぱなしとか運動不足が続くと、リンパが滞りやすく脂肪や老廃物が溜まりやすい場所! 力強い足療ローラーは、皮下脂肪に老廃物が絡まりできたセルライトにも効きます♪ 足療ローラーで、 血流を良くして溜まった老廃物を流す事で! ↓ ↓ ♡ 小尻 になった! ♡お尻と太ももの 境目のお肉 が取れて ヒップ アップ した! ♡ ふくらはぎ が細くなった! ♡ 膝の上 のお肉が取れた! ♡ 脚の形 が良くなった! ♡ 足首のクビレ ができた! etc… 私のローラーの使い方! ↓ ↓ ① ふくらはぎ・足首~膝裏(膝裏リンパ節) ② 足裏(反射区) ③ 太もも~脚の付け根(鼠径部リンパ節) (腕、手、脇のリンパ節、お腹にも♪) 忙しい方に大人気! 疲れた体のセルフケアに! 家族皆んなで使える! 継続ができる! ご予約・お問い合わせは、ラインからも承っております。 大分市 台湾式足つぼマッサージで脚痩せ!むくみも解消!緑の丘の健康ルーム ・大分市緑ヶ丘5-21-3
3/7モデル直伝~脚痩せの法則~心がけ編。。3/5更新 寝不足はむくみの原因。。。3/2更新 足首のむくみ解消法 むくみを放置すると「慢性的下半身デブ」に! むくみの原因は? 簡単刺激でむくみ対策!下半身デブ予防法 [ボディケア] All About むくみ、特に足のむくみは、運動不足などにより、カラダのリンパ腋が重力によって下のほう、つまり足首やふくらはぎあたりに滞ってしまうことが原因。 女性は男性に比べて筋肉量が少なく、リンパ腋を重力に逆らって押し戻す力が弱いので、一般にむくみやすいといわれています。また、年齢が上がれば上がるほど、筋肉や皮膚の衰えなどにより、むくみやすくなるそうです。「そういえば、若い頃よりむくみがひどくなっているかも?」という方は注意が必要です! 一過性の主な原因を挙げると 2/4 リンパの流れとむくみの解消法 [ボディケア] All About ・加工食品の過剰摂取&塩分の摂りすぎ ・長時間の同じ姿勢(座りっぱなし、立ちっぱなし) ・冷えなどによる血行不良 ・運動不足などによる新陳代謝の低下 ・ホルモンの影響(生理など) ・ビタミン、ミネラル不足(特にカリウム、カルシウム、マグネシウムなど) 寝不足はむくみの原因 ブス脚の原因「脚のむくみ」が起こるメカニズムを解明! [2/2ページ]| ウーマンエキサイト コラム 立っているときに比べ、寝ているときは足にかかる重力が弱くなるので、リンパが流れやすい状態になっています。 寝ている間は、脳を休めて1日の疲れをとるだけでなく、脚のむくみも軽減しているのですね。 そのため睡眠時間が短いと、体全体の疲れがとれないだけでなく、リンパの滞りが正常に流れる時間が足りず、むくみがなかなかとれないという悪影響をもたらしてしまうのです。 むくみと密接に関係しているリンパとは? リンパの流れとむくみの解消法 [ボディケア] All About 詳しく解説すると……体内を巡る動脈は末端にいくほど細くなり、毛細血管となって静脈につながります。この毛細血管にはすき間があり、そこから血液の成分の一部が漏れ出て細胞の間を流れます。この流れ出たものは「細胞間液」と呼ばれ、細胞内に必要な成分を行き渡らせた後、一部がリンパ管に入ってリンパ液となります。その際、不要になった老廃物も一緒にリンパ管へ回収されるわけですが、リンパの流れが悪いと細胞間液が回収されずに、余分な水分や老廃物が細胞内に溜まってしまいます。この状態がむくみです。 リンパの仕組みと役割 リンパとは、全身に網目のように張り巡らされているもので、免疫機能に関わるほか、細胞から排出された老廃物を運ぶ排水溝のような役割を果たしています。またこのリンパには、体内を巡って水分や老廃物を運搬する「リンパ管」と、リンパ液を集めて浄化するフィルターのような働きをしている「リンパ節」(首、脇、脚の付け根などにある)があります。つまり、リンパは体に欠かせない浄化システムと体を守る免疫機能をもつのはもちろんのこと、ダイエット&デトックスといった美容面においても重要なのです。 むくみがセルライトの原因に!