(薬膳ライフバランスプランナー/国際薬膳調理師/コラムニスト 倉口 ゆうみ) 【関連記事】 ・ 老化しないために40•50代が食べるべき魚3つ ・ 「夜納豆」でダイエット!糖質制限もできる納豆レシピ4つ ・ 糖化を防ぐ!老けないパンの食べ方 ・ 朝食べると太りにくい! ?ダイエットに◎な「卵のとり方」 【参考】 ※日本中医食養学会/著(2006年)『現代の食卓に生かす食物性味表 改訂2版』燎原書店 ※池田陽子/著(2020年)『1日1つで今より良くなるゆる薬膳。365日』JTBパブリッシング
> 健康・美容チェック > 更年期 > 【あさイチ】尿もれやニオイが気になる人に!正しい拭き方と排尿の仕方|簡略更年期指数(SMI)チェックの方法|女性ホルモンの治療(ホルモン補充療法・低用量ピル・漢方薬)のやり方 2017年11月13日放送の「あさイチ」(NHK)のテーマは「女性ホルモン」でした。 【関連記事】 有働由美子アナは、NY勤務時代の40歳ごろに更年期症状(めまい・ホットフラッシュ・頭痛・イライラ)を経験|#あさイチ #NHK 【目次】 大豆イソフラボン 3人に2人は効果なし! 尿もれやニオイが気になる人は正しい拭き方と排尿の仕方を学ぼう! 簡略更年期指数(SMI)チェック 女性ホルモンの治療 ■大豆イソフラボン 3人に2人は効果なし!
Beauty 文・大久保愛 — 2021. 7. 15 雨よりも晴れの日が多くなりましたね。太陽を待ち望んでいたとはいえ、はやくも暑さに負けて、睡眠不足になっていませんか。そこで漢方薬剤師の大久保愛先生が、寝苦しい夜でもぐっすり眠れる「睡眠の質を高める方法」を教えてくれます! 夏の夜、しっかり眠れていますか? 【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】vol.
昨夜は京都より帰宅。2日間いい汗をかき、熟睡できました。 京都のお話しについてはのちほど、書かせていただきますね。 そして今日は先程、 住まいの1年点検が完了しました。 現在、入れ替わりでエアコンの作業員の方がみえて、作業中です。 けっきょくエアコン本体ではなく室外機に問題があるようで、 本当に修理できるのは、さらに後日となってしまいました。。(^-^; 今日は、 『窓と虫の問題』 について、書かせていただきます 我が家の窓は、引き違い窓は和室とリビングにしかなく 他はすべて、「すべり出し窓」という、レバーを回してドアが開くような窓です。 日頃、私は内側の掃除しかできず、外側からはとても手が届かず、掃除できません。 (単に外に出るのがイヤ、というのもあるかも? ) ダンナさんの担当です。 1階の洗面所は「タテすべりだし窓」 窓をレバーで全開し、家の裏側に回り、網戸の外側と窓ガラスを拭きます。 この窓は「北→南」通気のため、 夜も開けているこ とが多いのですが、 そのため 内側の光に寄ってくる『小さな虫』 が、網戸にくっついています。 また、ほかにも虫が寄ってくる窓があり 東側にある 「外灯の明かり」に集まる虫たち が、 家の東側の窓にもたくさん、くっついてくるのです。 例えば、玄関の東側の「ヨコすべりだし窓」 この形の窓はそのままでは完全に開かないため、家の外から「金具」をはずして ガラス窓を開け、網戸と窓ガラスを拭きます。 この窓はとくに虫の集まりがひどかったので、 以前、「網戸用の虫除けスプレー」を試してみました。 すると、虫が寄らないのではなく、 網戸に虫がくっつき、その場でくっついたまま死んでしまう のです。 網戸用の虫除けスプレーはNG ということが、よくわかりました。 吊るすタイプ、または置くタイプの虫除け が良いようです。 ウチの場合、玄関の中で線香や御香をたいています。 さて、 2階 の窓の場合は・・ ベランダでないかぎり、外側から開けて拭くことはできません。 引き違い窓にしか慣れていなかった私は、すべり出し窓を見たとき 「どうやって窓ガラスを拭くの?
縦滑り出し窓は、見た目がオシャレなので、お家に取り入れてみたいけど、あまり使った事がなく、どんな使い勝手なのか心配ですよね。 縦滑り出し窓を実際使っているのですが、メリットがたくさん! デメリットも少しはありますが、おすすめの窓です^^ 今回は縦滑り出し窓を詳しくレビューします! 縦滑り出し窓とは?
窓が開け閉めしやすい云々とかハンドルの形状がどうのこうのなんて、小さすぎる問題ですよ。 それよりも、 網戸を閉めたまま窓の開閉ができるかどうか 、の方がよっぽど問題が大きいです。 これから新築を建てる方はぜひ、 窓のハンドル についても考えていただければと思います! ABOUT ME
※この記事はメルマガ読者限定記事で、途中まで読むことができます この記事では、これからマイホーム建てる人で、 虫が苦手な人はすべり出し窓を選ぶべきではない 理由をまとめました。 実はこれは、我が家を建てた際にした後悔の1つで、空気の入れ替えをしたくても、すべり出し窓を開けることが出来なくなりました。 その理由は・・・ 銀次郎奥さん 虫は絶対にイヤ・・・ 奥さんが本当に虫が嫌いだからです。 すべり出し窓を開けられないのは、他の窓に比べると、 虫が入ってきやすい ためです。 正直、僕にとっては気にするレベルではないのですが・・・ ただ虫は、嫌いな人は本当に嫌いだと思います。 しかもせっかく建てたマイホームに嫌いなもの(虫)が入ってきたら、そりゃテンション下がりますよね。 銀次郎 そこは大いに共感できます。 しかも、マイホームを設計している時にしか根本的な解決はできません。 それをご紹介するのがこの記事です。 虫に対する嫌悪感は人それぞれです。 虫が入りやすいと言ってもどの程度のものか。 この記事でその「程度」をご確認いただき、 こんなもんやったらウチは大丈夫や! と思えばジャンジャンすべり出し窓を採用していただければと思いますし、 ひえー!虫嫌いの我が家はムリやー! と思われたら、この記事で紹介する対策を取り入れるか考えてみてください。 ※この記事で使用している窓の写真はすべて、YKK AP様からのご提供です 目次 1. 【結論】すべり出し窓は虫が家に入るスキが多い 2. 【メリット】すべり出し窓とは 2-1. 大きく開くので換気量が多い 2-2. 価格が安い 3. 【デメリット】すべり出し窓のスキとは 3-1. 開けている時に付いた虫が閉じることで屋内に 3-2. 網戸を閉めるまでにスキがある 4. 【対策】すべり出し窓からの虫の侵入を防ぐには 4-1. 縦滑り出し窓とは？メリットやデメリット！防犯や網戸についても | 新築ブログ. 2度と開けない 4-2. 「すべり出し窓」ではなく「上げ下げ窓」を選ぶ 4-3. 手前に開くすべり出し窓にする 5. 上げ下げ窓のデメリット 5-1. 年数が経つと勝手に下がってくる 5-2. すべり出し窓より金額が高い 6. 【おまけ】YKKの人はキチンと注意してくれていた 7. 【まとめ】虫が苦手ならすべり出し窓を開けない・選ばない 続きは メルマガ(無料) にて配信します。 それでは今日はこのへんで。 スポンサーリンク
基本的に多くの蚊は春から夏にかけて、数が増えていきます。ただし気温が高い場合は秋にも活動し、気温が下がるにつれて活動が鈍くなっていきます。特に夏は活動が活発になり、産卵のための栄養が必要なため、血を吸いにやってきます。なお、チカイエカという種類の蚊は、冬でも血を吸いにきます。 成虫の活動時間帯と場所は、蚊の種類によって差があり、主にヒトスジシマカは日中に屋外の木陰などで、アカイエカは夜間に屋内で活動します。 通年かつどの時間帯でも気を付けなければならないということですね。場所はどうでしょうか?マンションのような高いところや寒い地域は蚊がいないイメージなのですが、実際はどうでしょうか? ヒトスジシマカでは、生息範囲の北上が確認されています。2017年の調査では、青森県内での生息が確認でき、アカイエカやチカイエカに関しては、北海道でも生息が確認されています。 車や電車などの輸送機関で運ばれる可能性もあります。これまで生息していなかった地域でも、次の世代が発育できる条件があれば、注意は必要です。 マンションなどの建物でも、エレベーターなどで高層階まで運ばれそこから発育する可能性があります。 また、チカイエカは、人為的に汚染された閉鎖的空間が発生源になりやすく、汚水槽などから発生することが知られています。 アカイエカ、チカイエカでは発育に適した条件が整った場合、建物内で発生する可能性があります。 どこに住んでいても気を付ける必要があるということですね。ではそもそも蚊を家に寄せ付けないようにするにはどうすればよいでしょうか?
【お客様宅の構造・設置箇所】 マンション 【取り付け商品・価格】 オーダーメイド上げ下げ網戸 枠色:アイボリー 網:ブラック 18メッシュ 上げ下げ網戸 DIY設置後 W490mm×H600mm ¥10, 700(税込) ※送料は別途かかります。 オーダーメイド上げ下げ網戸のお求めはエコ窓ファクトリーまで 【施工前のお悩み・問題】 「浴室の横すべり出し窓に網戸を付けたいです」とメールにてお問い合わせをいただきました。 寸法記入シートも添付していただいていたので、スムーズにお見積りのご案内ができました。 【お客様の感想・アンケート】 ☆数あるサイトの中からECO窓ファクトリーを選ばれた理由は? 浴室にある横すべり出し窓を換気のために開けるのですが、夏は虫が侵入してくるので悩んでおりました。 オーダー網戸があることを知り、他メーカーの1枚扉タイプや、プリーツタイプも検討しましたが、 こちらのサイトで上げ下げタイプを見つけ、デザインもかわいらしく、窓枠に穴などをあけずに設置できることもあり注文させていただきました。 ☆お問い合せからご注文に至るまでのスタッフの対応&印象は? 問い合わせや注文の返答も早く、とても丁寧に対応していただきました。 ☆ご自身でDIYされて、簡単でしたか?難しかったですか?また、どのような点がそう感じられましたか? とても簡単でした。説明書もあり、ドライバー1本で2箇所の調整ネジを少しずつ締めて固定するだけでした。 ☆交換後の結果には満足されましたか? とても満足しております。フレームの色やデザインも浴室に合っており、網戸の上げ下げもスムーズにできます。このクオリティでは値段的にも安いと思います。 ☆ご友人・知人にご紹介いただけるとしたら、今回のどんなところがオススメですか? 注文方法が簡単 他メーカーと比べデザインがかわいい 設置がとても簡単 ☆その他ご意見がございましたら、お願いします。 とても満足しております。今後、他の窓の網戸の新調や交換もお願いしたいと思います。 【お問い合わせから工事・入金まで】 2020年 5/9:メールにてお問合せ 5/11:お見積りご案内→ご注文・ご入金 5/16:お客様の元へ商品到着 オーダーメイド上げ下げ網戸のお求めはエコ窓ファクトリーまで