【Q1】目が小さいとコンタクトが入りにくいですか?
パソコンやスマホを使うことが多い現代人には、近視や老眼、目の疲れ、ドライアイといったさまざまな目のトラブルが増えています。そこで今月は"医療界の池上彰"といわれるほどわかりやすい解説で定評のある眼科医の平松類先生に、目の不調を即効で改善できる超簡単「眼トレ」メソッドを教えていただきます! 埼玉県さいたま市東大宮メディカルセンター 眼科科長・医学博士・眼科専門医。『伝え上手な患者になる』(自由国民社)、『緑内障の最新治療』(時事通信社)、『クマや充血は毎日5分で消える!』(東邦出版)などの著書をはじめ、共著の『目が良くなる!! 10の眼トレ』(ぴあ)などがある。落語などを交えて医療をわかりやすく伝える講演を各地で展開している。 次の項目の中で当てはまるものをチェックしましょう。合計数であなたの目のお疲れ度がわかります。 チェックの数が... 0 個の人は 青信号!今のところ目はそれほど疲れていません。 1〜2 個の人は 黄信号!目がやや疲れています! 3〜6 個の人は 赤信号!目がかなり疲れて不調です。 「スマホ老眼」が増えている?! 最近はスマートフォンなどの影響で、20〜30代から「スマホ老眼」になる人が増えています。人類の歴史が始まって以来、手元で発光するものを見つめるという習慣はありませんでしたが、スマートフォンやタブレット端末を使うようになって、本来なら目を休める夜間も至近距離で光のダメージを受けることが多くなりました。これは身体にとってブレーキとアクセルを同時に踏んでいるような状態なので、目のピント調節機能が衰えるのはもちろん、自律神経のバランスが崩れやすくなり、イライラしたり、火照ったり、寝つきが悪くなったり、寝ても疲れがとれないといったさまざまな不調の原因になります。 冷えもドライアイの原因に?! 小指と薬指を別々に動かせないのはなぜ？ |医学トリビアDATABASE. ドライアイの原因のひとつに「涙の質」の悪化があげられます。質のよい涙は表面に油分の膜が張っていますが、冷えにより目の周りの血行が滞ると、涙の油分が固まって出にくくなります。質の悪い涙は油分が足りないので蒸発しやすく、それによって目が乾いてドライアイになるのです。また、コンタクトレンズの使用や空調も一因になります。ドライアイになるとピントが合わせにくくなるので、頭痛や肩こりの原因にもつながります。 誰でも即実践できる簡単な「眼トレ」メソッドを平松先生が伝授!7つの眼トレを組み合わせることで効果もアップし、毎日続けることで目のさまざまな不調が改善します。 人はぼーっとしているとき、1mほど先に焦点を合わせています。 目のピント調節をする毛様体筋という筋肉を1番使うのは、手元を見るとき。 現代人はスマホなど近くを見ることが多いので、目の筋肉がこり固まっています。 こりをほぐすためには、遠近を交互に見るストレッチがおすすめ!
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土風炉 今に粋る"EDO WASHOKU" (B1F)【和食】手造り料理・炭火焼 江戸の粋と京都の風雅。古きよき時のふたつの都が出逢って生まれた夢の町。すべて違う表情をみせる個室風の店内が情緒あふれる町並みを再現。まさに新名所と呼ばれる店内で、備長炭火焼や産地直送の魚介類、手打ちそば、旬の素材を使ったおすすめ料理の数々をこころゆくまで堪能してください。 27. 閉店中 (B1F) 28. 讃岐製麺 麦まる (B1F)【和食】自家製製麺 讃岐うどん セルフ方式の讃岐製麺のうどん店です。お手頃な価格で本格うどんと天ぷら等御賞味いただけるお店です。 29. PRONTO (B1F)【洋食】ベーカリーカフェ&ダイニングバー カフェはおいしいコーヒーと焼きたてのパン・ランチにパスタが楽しめます。出勤前・仕事の合間の一服には是非プロントをご利用下さい。バーは仕事の疲れを癒す「うまい」生ビールやお酒によく合う料理が楽しめます。品川で働く様々な人々にとって欠けがえのないお店になれるよう頑張ります。是非お立ち寄りください! 店内に充電用コンセント付席あります。 30. マクドナルド (B1F)【洋食】ハンバーガーレストラン 選べるマック。マックチョイス! !新しいハンバーガーが、次々登場します。店内に充電用コンセント付席あります。 31. イベント詳細. 閉店中 (B1F) 32. 青蓮 (B1F)【中華】健康中華庵 [青蓮のこだわり] 1. 化学調味料不使用、新鮮な素材の味を引き出す 2. 中華の新しい感覚と古きよき部分を融合する 3. 油と塩控え目で野菜を増やしヘルシーさを重視 4. お客様を心からおもてなしする 5. 高品質中華をリーズナブルな価格でご提供する 33. 魚魯魚魯 (B1F)【和食】旨い魚と旨い酒 全国各地からの四季折々のおいしい魚貝を取り寄せ、素材がもつおいしさをより引き立てるようにシンプルに料理。〆には土鍋炊きこみご飯や自家製魚魯飯など。 飲み物は厳選した本格焼酎や、地酒をご用意。 おいしい魚と共にどうぞ。 >> このお店の詳細を見る
TOP フロアガイド レストラン&カフェ 1. 閉店中 (5F) 2. 杏梨(シンリー) (4F)【中華】中華料理 / 広東料理 飲茶や点心、坦々麺などをはじめ、本格的な広東料理が味わえるお店です★充実したアラカルトニューはもちろん、気軽に楽しめる"お得なコース"から、広東料理がじっくり堪能できる"おもてなしコース"まで取り揃えております!ゆっくり食事をお楽しみください♪ >> このお店の詳細を見る 3. 吟次郎 (4F)個室和食肉割烹 新しい割烹の形を提供する「肉割烹 吟次郎」〜 一流ホテルで料理長を務めていた当店の料理長が、 素材の仕入れから盛り付けまですべての工程を担当。 極上の国産和牛と旬の山海の恵みを、熟練の技で仕上げます。 四季彩々の恵みを、五感すべてで感じてください。 〜情緒あふれる雅な個室を完備〜 ・4名様からご利用いただける個室席を完備。 ・63名様まで収容可能な店内、団体様でのご利用も大歓迎。 4. ディプント (4F)【洋食】ワインの酒場 気軽にワインがたくさん飲めて、ワインの肴(トモ)をお腹いっぱい食べて... ふらっと立ち寄っていただける、アットホームな雰囲気の、地域密着型・ワイン酒場です。 5. HiBiKi StYle＋リニューアル記念イベントが6月13日(日)に開催！｜株式会社ブシロードのプレスリリース. 築地 すし好 (3F)【和食】江戸前寿司 東京中央卸売市場より毎朝買い付けした新鮮な旬のネタを取り揃えております。握りは1個99円(税込)~605円(税込)の明朗会計!美味しいお寿司をお召し上がりいただくため、清潔で明るい店内と心を込めたおもてなしでお待ちしております。味付けから製法まで全てにおいて手間を惜しまず江戸前の味をご提供します。その他、テイクアウトのご注文や出張パーティもご予算に応じて対応致します。 6. 喰処飲処 蛍火 (3F)【和食】串焼き・和風居酒屋 豚もつ串は1本からとお得!岩手産の奥のみやこ鶏を使用した焼き鳥も絶品オススメは鶏ももの蛍火焼き!18種類以上の香辛料をブレンド、激辛でスパイシー!ボリューム満点のご宴会コースもございます。2名様から最大46名様迄承ります。お気軽にお問い合わせください。皆様のお越しをお待ちしております。 7. 天ぷら つな八 (3F)【和食】天ぷら・刺身 東京湾で獲れたばかりの穴子が毎日、活きたまま店に届きます。もちろんほかの素材も新鮮そのもの。この活きの良さをそのままに、つな八自慢の腕と油が、サクッと美味しい天ぷらに仕上げます。中でも天ぷらの横綱格、活車えびはぜひ一度ご賞味いただきたい一品。カラッと揚がった天ぷらは、活車えびならではの甘さを口の中いっぱいに広げます。季節折々の味を堪能していただける天ぷらつな八。どうぞ、伝統の味をお楽しみください。 8.
会場
品川インターシティホール&貸会議室
品川インターシティホール
窓あり
宴会OK
大音量OK
楽器演奏OK
ケータリングサービス
バリアフリー
社内会議・セミナー・発表会・展示会・ショー様々なイベント可能! 木目を基調とした温かみのあるホール。
700㎡スクール形式最大390席対応可
シアター形式最大700席対応可
広々300㎡ ホワイトロビー
受付兼クロークカウンターとして、ご利用いただけます。
ホワイエにはバーカウンターも常設しております。
当ホール自慢の搬入口は最大11t車まで駐車OK! 調整室で皆様のイベントをサポートします。
女性お手洗い個室18室
ホール1階フロア図
ホール2階フロア図 ※主に控室スペースになっています。
1時間あたりの料金(目安)
120, 000 円 ~
最低利用時間:5
ホールはフレキシブルに使用可能な楕円形。縦長で奥行きのあるレイアウトや、広がりを感じさせる横長の展開が可能です。
舞台や座席も自由にセッティングでき、大扉を開放してホワイエとの一体スペースとしてもご利用いただけます。
コロナ感染対策
アルコール消毒液の設置
スタッフのマスク着用
スタッフの体調チェック
定期的な換気
定期的な備品の消毒
感染防止対策備品の貸出
対策レイアウト提案
会場情報
面積
1000㎡
天井高
9. 品川インターシティホール＆貸会議室 - 品川 東京都 | 会議室.COM. 65m
料金
120, 000円 ~
様式別収容人数
会場様式について
スクール
400 名
シアター
700 名
ロの字
100 名
コの字
81 名
島 型
430 名
対 面
正 餐
300 名
立 食
600 名
会場利用可能時間
月
9:00~20:00
火
水
木
金
土
日
■お問合せ電話番号のご案内
ホ ー ル :03-3474-0461
貸会議室:03-5479-0723(平日. 月~金/10:00~19:00)
ホール基本利用料は9:00-20:00で¥1, 000, 000.
品川インターシティホール 会場情報登録/最終更新履歴 会場情報を編集する 品川インターシティホールのイベント・ライブ情報 2021-10-23 ( 土) 15 2021-09-11 ( 土) 4 2021-08-16 ( 月) 0 2021-08-09 ( 月) 6 2021-08-01 ( 日) 12 2021-07-31 ( 土) 7 2021-07-25 ( 日) 1 全てのイベントを見る(251件)
「中島卓偉5月公演中止のお知らせ」など新型肺炎による品川インターシティホールのイベントの延期・中止情報あります。 情報の一覧はこちらです。 イベントによっては中止の際も払い戻しがされない場合がありますので、ご注意下さい。 品川インターシティホールでのイベントは チケフェスで一覧 を確認出来ます。住所は 東京都港区港南2-15-4 。 JR山手線・京浜東北線・横須賀線・総武本線・東海道本線 品川 駅より 徒歩5分 東海道・山陽新幹線 品川駅 より 徒歩5分 京急 品川駅 より 徒歩8分 京急本線 北品川駅 より 徒歩10分 品川インターシティホールのお問い合わせ番号は 03-3474-0461 です。 品川インターシティホールの収容人数(キャパ・座席数)は700人です。座席表は こちらです 。
7坪) 金王橋広場面積:約225m 2 (約68坪)
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