体内のカルシウムは骨の中に99%、血液や細胞の中に残りの1%が含まれています。 血液中のカルシウム濃度を一定に保たないと心臓などのはたらきに支障を来すため、血液や細胞中のカルシウムが少ない場合は骨の中からカルシウムを取り出します。
逆に、血液中のカルシウム濃度が上昇すると、カルシウムを骨の中に取り込んだり、一部を尿の中に排泄して調節します。人間の体温が常に37度なのと同様に、カルシウム濃度も一定に保たれているのです。牛乳を飲んでも、通常の摂取量であれば問題はありませんし、腎臓結石の原因にはなりません。
カルシウムについては摂取不足の方が問題です。カルシウムの上限量は2, 300mg/日ですが、日本人のカルシウム摂取量は、最低限必要な600mg/日にも達していません。カルシウム不足の状態が続くと骨からどんどんカルシウムを取り出すため、骨粗鬆症の原因になります。
乳製品を多く摂取する欧米人に骨粗鬆症が多い?
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植物性乳酸菌！驚きの効果・機能とおすすめ食品 -Well Being -かわしま屋のWebメディア-
記事の監修
管理栄養士
亀崎智子
亀崎.
Intoleranceの意味・使い方・読み方 | Weblio英和辞書
抄録
日本人 (成人) に多い乳糖不耐症の原因を究明する目的で, (1) 牛乳摂取状況アンケート, (2) 種々の乳糖負荷試験, (3) 生検による小腸粘膜の光顕, 電顕的観察と disaccharidase 小腸活性測定, (4) 動物実験 (1) 生後における小腸 disaccharidase の消長, 2) 量別および年令別乳糖強化食飼育実験, 3) 乳糖分解酵素剤投与の小腸 lactase への影響) を行なつた. その結果, 成人の小腸 lactase 活性は正常健康者で欧米白人の約1/4と低く, 加令による低下もみられた. また, 動物実験で, 乳糖による小腸 lactase の基質誘導が年令と関係なく可能であることが証明された. 日本人の小腸 lactase 活性の低下は, 乳糖摂取の寡量に主因があると結論した.
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悪玉菌. 主な. 作用. ・腸の運動を促す」
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専門家が回答!植物性乳酸菌Q&A
教えてくれた人|「植物性乳酸菌研究の第一人者」岡田早苗先生
植物性乳酸菌は何なのか?従来の乳酸菌とは違うの? 植物性と動物性、どちらの乳酸菌が自分の体に合っているの? など、植物性乳酸菌に関する気になる疑問を聞いてきました! 「植物性乳酸菌研究の第一人者」岡田早苗先生についての記事を見る
植物性乳酸菌って何ですか? 植物性乳酸菌とは、乳酸菌の一種です。乳酸菌の中でも植物由来のものに生息する菌を植物性乳酸菌と呼んでいます。学術的には、乳酸菌に「植物性」や「動物性」という区別はありません。
乳アレルギーの人でも、植物性乳酸菌の食品は摂取して良いですか? 乳アレルギーの人は、乳酸菌に対してアレルギー反応を起こしているわけではなく、ヨーグルトならミルクにアレルギー反応を起こしているわけです。ミルクを使っていない、例えば豆乳の乳酸菌飲料であれば、ミルクアレルギーの方でも摂取しても大丈夫です。
植物性乳酸菌のヨーグルトは家で作れますか? 種に使う植物性乳酸菌に乳糖を発酵する力があればヨーグルトは作れます。植物性乳酸菌のエサとなる菌種(酒粕など)と無調整豆乳があればOKです。記事内で作り方をご紹介していますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。酒粕のアルコール成分が気になる場合には、玄米や黒糖、はちみつ、塩レモンなど他のものでも代用可能です。
植物性乳酸菌には生菌と死菌(死んでいる菌)がありますが、効果に違いはありますか? 乳酸菌に期待されている効果には、主に整腸作用と免疫の調節作用の二つがあると考えています。整腸作用のためには、乳酸菌が生きた状態で届いたほうがいいと思います。免疫の調節作用に関しては、乳酸菌は生きていても死んでいてもかまいません。同じような効果が期待できます。
植物性乳酸菌と動物性乳酸菌、どちらが人の腸に届きやすいのでしょうか?
2g
・脂質:0. 2~1. 2g
・炭水化物:2. 2g
・カルシウム:300mg
・鉄:3. 6mg
エネルギーは比較的抑えられていますが、しっかりとタンパク質を補給できます。また、継続的に運動をしていると、意識して補給したいビタミンB群やグルタミンも配合されています。運動前後の栄養補給はもちろん、朝食時や就寝前など、さまざまなシーンで活用できると思います。
まとめ
ソイプロテインは、タンパク質補給の目的で誰でも活用しやすいプロテインです。運動習慣の有無や年齢も考慮して摂取量を調整すれば、家族でシェアすることもできます。目的に応じて、ソイプロテインを活用してみてはいかがでしょうか。
以下のことを必要があれば放射線科へ確認します。
1. 放射線が当たった範囲(照射野)
2. 放射線があたった量
3. 放射線を行なった時期
4. 原病の状態(治癒?担がん状態?)
辺縁性歯周炎 病理
左の奥から2番目の歯は、長い事、神経を抜いてから何かを被せてて、その上に 銀歯 を被せる状態だったのですが、入院、退院を繰り返してたのもあるけど、歯医者に行ってなかったので、3年以上は銀歯ないまま放置してました! その為こんな事になったのでしょうか?? 歯が痛いと思ってたけど、 歯茎 が痛いのですね・・・・・・
今日もまだ痛みは取れませんが、歯が横の歯を押してるとは言ってたけど、歯周病の所を読めば、歯を抜く事もあると書いてたので、何か怖くなり、自力で治す方法はないのですか?? 回答2
回答日時:2008-01-19 11:47:29
焦っても治りませんよ? 担当の先生を信じて、時間をかけてしっかりと治療をしてもらって下さい。
落ち着いて、落ち着いて・・。
歯の病気で死んだりしませんから^^;
返信日時:2008-01-19 15:29:27
渡辺先生何度もありがとうございます! 私って病名に弱くて、何か病名を書かれると、それが不安で仕方がないんですよね・・・・・
大した事がないと言われても、何か大袈裟に感じるんですよ! 担当の先生はすごく若いけど、良い先生なんでしょうね・・・・
昨日も私が行った事により、頑張ってくれてありがとう!ってお礼を言われ、私の頑張りに胸が一杯になり、幸せな気持ちになったと言ってました。。。。
歯の病気で死ぬ事はないんですもんね。。。。
歯医者 が恐怖なので、途中何回も中断はあるかも知れないけど、頑張ります! また何かあれば相談させて下さいね。。。。
ありがとうございました! 辺縁性歯周炎 病理. タイトル
慢性辺緑性歯周炎の急性転化ってなんですか!? 質問者
地域
非公開
年齢
39歳
性別
女性
職業
カテゴリ
歯周病その他 歯科恐怖症
回答者
渡辺 徹也 先生
上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
両疾患が併発している場合は,歯肉炎・歯周炎単独と比べて治療が
難しくなり、プラーク細菌に対する処置に加えて咬合力に対する処置が必要となる. 岡山県 岡山市北区 今保 久米 中山道 延友 白石 花尻 北長瀬 西バイパス近く