ホーム > 和書 > ビジネス > 自己啓発 > 自己啓発一般 出版社内容情報 生き方や働き方、考え方も多様化した世界において、「自分はどのように生きていけばいいのか」「何をビジネスにすればいいのか」など、抱える問題が複雑になってきました。そんなときに必要なのは、「考える力」です。 しかし、「考える力」を最大限活用している人とまったく使いこなせていない人がいるのも事実ーー。頭がよい人はどのように考えているのかを細かく観察し、分析した結果たどり着いた答えは、「考え続けている」かどうかでした。この考え続ける力を「思考体力」と名付け、あらゆる難問に立ち向かってきました。いつの時代も成功してきたのは、「思考体力」があった人たち。やりたいことも、転職も、副業も、人間関係も、生き方も、思考体力があれば解決に近づきます。 本書では、そんな困難な物事を解決できる"7つの思考体力"についてご紹介します。 内容説明 「思考習慣」を身につけると、モヤモヤした毎日から解放されます。"考える"と"考え続ける"は違う!
本当に大事なものか? なくなっても困らないか?
『嫌われる勇気』と似ている部分が多い『7つの習慣』ですが、この部分は少し違いますね。 『嫌われる勇気』では、まずは相手を信頼して奉仕するような考え方が強かったように感じましたが、『7つの習慣』ではお互いの信頼をもとに、互いの利益を高めるという考え方だと私は解釈しています。 『嫌われる勇気』が極端すぎるなぁと感じた人には『7つの習慣』がぴったりな考え方だと思います。 『7つの習慣』相互依存のパラダイム・第4の習慣 まとめ 『7つの習慣』では、自分も相手も利益を出す、という考え方を重視しています。『嫌わる勇気』とは少し相違する部分もありますが、 大切なのはやはり人間関係 。 お互いが協力して、良い未来に向かっていけたらいいですよね! そのためにはまず、第1〜3の自立するための習慣が必要です。 急に全部実行するのは難しいので、少しずつ自分改革できていければなと感じています。 目指せ、自分と周囲の成功! 子どもに勉強の習慣が身に着く親の関わり方ポイント3つ！自主性の育み方 | １万年堂ライフ. スティーヴン・R.コヴィー/フランクリン・コヴィー・ジャパン株式会社 FCEパブリッシング(キングベアー出版) 2013年08月 記事内で 『嫌われる勇気』 についても少し書きましたが、こちらの本はアドラー心理学をわかりやすく表現しています。 「課題の分離」や「嫌われる勇気」を学ぶことができるので、人間関係に疲れている人にはこちらの本がおすすめです。 『嫌われる勇気』についてもまとめ・書評を書いているので、よかったら見てみてくださいね〜。 【書評・まとめ】『嫌われる勇気』を読んだ感想|幸せな人生は考え方と行動次第 『嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え』書店でも平積みにされている他、中田敦彦さんのYouTubeで取り上げられていたことも... ABOUT ME
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がEsquireに還元されることがあります。 便秘を防ぐ7つの習慣 (1)白湯を飲む 白湯を飲むと、体が温まり内臓の働きが良くなるので、便秘解消の効果が期待できます。一度しっかり沸かしたお湯を少し冷めてからゆっくり飲むのがポイントです。特に朝一番に飲むと、代謝も良くなりデトックス効果も高まるのでおすすめ。ミネラルウォーターならレンジで温めるだけでOKですよ。 (2)規則正しく食事をとる 1日3食、できるだけ決まった時間に食事をとるようにしましょう。食事のリズムができることで、腸のぜん動運動の効率も良くなり、排便習慣が身についていきます。特に朝食をとる習慣がない方は、少しずつでも食べられるようにしたいですね。排便を促す最も大きな腸の動き「大ぜん動」が起きやすいのは起床時です。そのタイミングで朝食を食べることで、胃から大腸へ刺激が伝わり、排便を促すことができます。 (3)野菜をプラス1皿 野菜が不足すると便秘予防に効果的な食物繊維も不足しがちに。日本人の食事摂取基準によると食物繊維の摂取量は成人男性が21g以上、女性は18g以上が1日の目標量です。 Tijana87 Getty Images しかし、2019年は成人男性の平均摂取量が19.
愛犬が喉を鳴らす理由が知りたい皆さんの助けになったのなら幸いです。 この記事の内容をまとめると ・甘えているときに鳴らすことが多い ・唸るように鳴らすのは強気な感情の時 ・息苦しそうに鳴らすときは病気かもしれないので注意! となります。 よくワンちゃんを観察して、信頼を築き上げていきましょう! – おすすめ記事 –
犬を飼っていると幾度となくヒヤッとさせられるのが犬の「誤飲」「誤食」です。子犬や好奇心旺盛な犬の場合、思いもよらないものを口にしたり、いけないことを教えてもいたずらで何度も繰り返したりするので飼い主にとっては悩ましい問題ですよね。 犬は人間と同じように怒っているとき「フンッ」と鼻息を吐いたり、何か残念なことがあったときに「フッ」とため息をつくことがありますが、それ以外にも色々な場面で鼻を鳴らしています。 小型犬に多いと言われる「気管虚脱」は、咳が出たり、最悪の場合は呼吸困難に至ることもあります。気管虚脱の発症原因や治療法、予防法などについて、獣医師の三宅先生にうかがいました。 「逆くしゃみ」とは、どんな症状を指しているのでしょうか? □ 突然、鼻や喉の奥のあたりから「ズーズー」」「グーグー」「ブーブー」と音をさせながら、連続して息を一生懸命に吸い込んでいる □ 苦しそうに呼吸をしていたが、しばらくしたら自然に治った □ 音が止み呼吸が元に戻ったら、元気そうで普段と変わらない 上記のような症状なら、「逆くしゃみ」と言われるような一時的な発作性の呼気かもしれません。通常の「 … 犬たちも猫ほど上手ではありませんが、喉を鳴らして何かを伝えようとしてくることがあります。喉を鳴らすというよりは、喉から変な声を出すというような感覚なのですが…。 Copyright©2014 PetSmile Co., Ltd. ALL Rights Reserved., わんこ大好きPetSmileわん部です。わんちゃんにまつわるエピソードやお役立ち情報を発信します♪.
先ほど気管虚脱について「気管が狭くなってしまうことで空気の流れが悪くなりガーガーという音が鳴る。」とお伝えしました。 肥満によって体が重くなると、その重みで気管が狭くなり呼吸を妨げてしまうのです。 これによって先程の気管虚脱と同じようにゼエゼエと苦しそうな呼吸になってしまうのです。 肥満の対処法は様々考えられますが、食事をカロリーの低いものに変えたりきちんと運動を行うなど基本的なものでよいでしょう。 また肥満は呼吸器だけでなく他の内臓や血管にも負担を与えるため、早めの対応をとることが大切です。 もしうまくいかない、どうしたらいいかわからない場合は獣医さんに相談しましょう あわせて読みたい:これで肥満とさよなら!犬の肥満の見極め方と簡単ダイエット方法。 犬に増えつつある肥満。 犬が太ってしまう原因は何だと思いますか? 実は…太る原因は100%飼い主のあなたにあるのです!
クンクンなどと鳴 … 飼い主の目や、欲しいモノをじっと見つめる 2. しかし、何かしら咽頭部分での異常が起きていると考えられています。, ご飯を勢いよく食べてむせる事によって逆くしゃみをしたり、花粉などに反応して逆くしゃみをすると言った軽度のものから、鼻の中にできた腫瘍などの刺激によって逆くしゃみを引き起こしているなど、命にかかわる深刻なものまで挙げられます。, 通常のくしゃみや鼻水、鼻血など呼吸器症状がみられる事も多いので、あまりにも長期的に逆くしゃみをするようであれば注意して観察をする必要があります。, 最後に逆くしゃみの対処法ですが、胸をさする、鼻を軽く触ったり息を吹きかける、ツボ押しなども効果的なようです。 前足で地面をかく 6. 愛犬が「コフォ、コフォ」と変な咳をし出したら要注意!.
最近よく咳をするようになった、体から聞き慣れない変な音が聞こえる……。そんな時は何かの病気のサインかもしれない。今回は、音でわかる病気についてご紹介。意外な場所からの音には、特にご用心!