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Tue, 09 Jul 2024 05:29:25 +0000

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仕事に行くのが辛い…精神的に限界を感じた時の乗り越え方とは? | サラリーマンNext

統計② 過去10年でうつ10倍! 仕事が辛いという気持ちをコントロールできなくなってくると、頭痛や腹痛など体調に異変が起きることがあります。そして、この状態を放置すると、何に対してもやる気が起きなくなってしまう、一日中悲しい気分になるなど、 うつ病の症状 につながることもあります。 実は、過去10年の間に日本のうつ病の人数は10倍になったといわれています。少し前の統計になりますが、厚生労働白書によると2011年では、うつ病の患者が95.

仕事が辛い時の乗り越え方。今から使える20選! | しみぁんたブログ

思っていることを書き出す 頭の中だけでとりとめもなく考えていると、かえって混乱を招きます。そんな時は、箇条書きでもいいので書きだしてみてください。客観的に見ることで、新しい発見や解決策につながります。 7. 乗り越えたあとの自分をイメージする 行き詰まった時には、乗り越えたあとに待ち受ける「いいこと」を考えるのも、ひとつの方法です。具体的にイメージすればするほど、原動力が沸いてきます。 8. 仕事に行くのが辛い…精神的に限界を感じた時の乗り越え方とは? | サラリーマンNEXT. 泣きたい時は泣く 苦しみの中にいると、我慢や忍耐を強いられることばかり。でも「頑張る」のと「無理をする」のは違います。時には素直な気持ちを、思いっきり吐きだして。 人は寝ることで気持ちをリセットし、明日への活力を養います。また悩み事は、夜に考えると必要以上に深くなりがち。そういう意味でも、意識的に睡眠を取る方が、困難に立ち向かいやすくなります。 10. パワースポットで浄化 出典: どうにもならない時は、思いきって神頼み!神秘の力にあやかって元気をもらうのはもちろん、いつもとは違う場所に行くことで、いい気分転換にもなりますよ。 最後に。苦しみが得意な人はいない 苦しみが得意な人なんてどこにもいません。そこには、「立ち向かう人」と「後ろ向きになる人」があるだけです。 乗り越えるには、勇気を持って開き直るのがいちばん健全。ぜひここは絶好のチャンスととらえて、新しい自分への第一歩を踏み出してみてください。

PS 私は、「デジタルの中でも癒しを忘れない」をモットーに、イラスト制作を行っています。 instagramにゆる〜いイラストをアップしているので、ゆるいイラストがお好きな方は、ぜひ目を癒しに覗いてみてください↓🎨😂 Login • Instagram Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

先日、我が家のマキタをサイクロンにするパーツを購入しました。2週間ほど使用したのでレポートしてみたいと思います。 きっかけは、気になる匂いから…. 気持ち良さそうに寝てますが・・・・^^; 我が家が長年持ち続けている悩みのひとつに「掃除機のニオイ問題」があります。おそらく、ペットを飼っていらっしゃるお宅の半数以上が同じ悩みを抱えていらっしゃると思うのですが、「ペット」「掃除機」「臭い」で検索すると出るわ出るわ、掃除機のニオイ問題。ペットがいるからそうなのか、はたまたいなくても臭いものは臭いのか。そこのところはよくわかりませんが、とにかく、買う掃除機、買う掃除機、いつのまにか臭うんです。我が家^^; 「ダイソン掃除機。それは排気のきれいなクリーナー」(だったっけ?) というキャッチコピーに惹かれて導入したダイソンでさえ臭う!!!! もちろん、ルンバも臭うんです!我が家(号泣) 調べたところ、掃除機が臭う原因は大きく分けて2つありました。 その1 紙パックなど、ゴミがはいったままになっている 掃除機に吸い込んだゴミには、ホコリ、人の髪の毛などに加え、ペットがいる家ではペットの毛やダニ、ダニの死骸、、さまざまなものが含まれており、こうしたゴミをそのままにしておくと、雑菌が繁殖してあっという間に臭いの原因を作ります。 我が家は、マキタもその前の掃除機も紙パック式でした。紙パックを頻繁に交換するのはもったいなくて、ある程度貯まるまでそのまま放置。「紙パックの使用期間」ではなく「紙パックに溜まる量」を目安にして交換していたので、掃除機をかけない日があると、必然的に紙パックにゴミが入りっぱなしのまま数日放置してしまうわけです。 特に、毎日臭いを撒き散らす、というよりも数日開けて掃除機を使うと「この二日間の間に、なにがあったんですか! マキタのコードレス掃除機が臭い!!分解して「オキシ漬け」で解決!! - めるさんち〜しんぷるISベスト〜. ?」というぐらい臭います。。。 放置すればするほど臭う。ということですね^^; その2 水気を吸い込んでしまったケース これも、その1同様に紙パック式に多く見られるケースですが、我が家の場合、これが致命傷だったようにも思います。 というのも。我が家にいるのは、フレンチブルドッグ。これが、わざとか! ?というぐらい水を飲み散らかすんです。。。 飲んでる途中で「おいちい〜♪」と顔をあげて、口の両脇からだら〜〜。 飲みながら自分のよだれが邪魔になり、全身でブルブルブル〜〜っ!

マキタのコードレス掃除機が臭い!!分解して「オキシ漬け」で解決!! - めるさんち〜しんぷるIsベスト〜

皆さん、掃除機はどんなタイプを使っていますか? 筆者は、日刊Sumaiでも常に関心の高い「マキタ製コードレス式」の中から、 ゴミ処理が手軽な 紙パック集塵タイプ を長年愛用しています。 形状からゴミ集積方法まで、掃除機は本当に様々ですよね。 しかし、ゴミをかき込む、いわゆる掃除ロボット以外は、 基本吸引式ですので、排気は必ず付いてまわります。 それがお掃除中の不快や憂鬱になっている人、少なくないのでは? 今年の夏、日刊Sumaiで最新式のキャニスター式コードレス掃除機をモニター使用させていただき、 使い心地についての座談会があったのですが、やはり排気についても話題になりました。 長年使うと気になり出す、いかにも雑菌や汚れを感じさせるあのニオイ、少しでも無くなれば良いのに……。 やはり、掃除機の排気問題はあきらめるしかない? マキタ掃除機 排気臭を消臭&軽減する方法 | 電動工具のすすめ. 今回はそんな思いで検索し、実践している筆者お気に入りのコワザをご紹介します! ■入浴剤を集塵袋に入れて掃除すると、爽やかな香りが! 皆さんのお宅には、プチプレゼントやお土産でもらった入浴剤が、 なんとなくそのまましまい込まれていませんか? 筆者は肌が弱いのと、残り湯は洗濯に使っているので、 香料や着色料の入っている入浴剤をいただいても使う気になれず、家にたまっていく一方でした。 そんな入浴剤を紙パック交換のタイミングで、 集塵袋に入れてから掃除機を作動させてみたんです。 すると、排気が入浴剤の爽やかな香りになって、 部屋の空気を不快にしないことに気づいたのです。 夏場や冬場、窓を締め切った状態で掃除機をかけざるをえない時などは、気分が全然違います。 入れるのはティースプーン1杯位です。 使い切り入浴剤の容量は50グラム入り。 5~6グラムずつ使えば、10回は使える計算になりますね。 入浴剤ならストック品を使い切っても、 日々足を運ぶスーパーからドラッグストア、100均でも売っていますから入手にも困りません。 ■「柑橘系」や「ミント系」がオススメ! もし新しく買うのなら、清潔感ある爽やかな香りの柑橘系やミント系がオススメです。 ただし、どんなに良い香りでも、集塵袋が満杯になるころには消えてしまいます。 もちろん、排気中の雑菌がなくなっているわけでもありません。 あくまで気分的な対策とお考えくださいね。 いかがでしたか? 今回は、筆者が持っているマキタの「 使い捨て紙パック方式 」でのコワザでしたが、 他のタイプの掃除機でも使えるのかどうか?大いに気になるところです。 地道な作業が必要とされる毎日の掃除機がけ。 爽やかな香りを楽しみながら、効率よく済ませたいものですね!

マキタ掃除機 排気臭を消臭&軽減する方法 | 電動工具のすすめ

こちらも実際に運転してみると、芳香剤の香りが排気フィルターから放出され、グッドスメルです!無論吸引力を損なう心配はほぼ無いですのでご安心を!クルマの芳香剤は意外と掃除機に使えます(笑) 番外編 エアコン吹き出し口取り付けタイプの消臭&芳香剤はアイディア次第で違った取り付け方も可能ですので、いくつかご紹介いたします! エアコン吹き出し口取り付けタイプの消臭&芳香剤はこのように紙パック式掃除機のフタに取り付けても使用可能です! また、紙パック式、カプセル式関係なく、このように排気口に取り付けても効果があるかと思います!なんか斬新でスタイリッシュな感じですね~!こちらの方法は掃除機内部に取り付けるよりも簡単ですので、マキタの掃除に限らず、色んなメーカー、タイプの掃除機でも試す価値があると思います! 注意点として、このようなタイプのクルマ用芳香剤はホームセンターやカー用品店でいろんな種類が売っていますが、液体タイプは液漏れの心配がありますので、掃除機での使用には向いていません。掃除機に使用する場合、今回紹介したような固形タイプ(タブレットタイプ)の芳香剤を使うことをおすすめします! サイクロンアタッチメントで消臭効果アップ? マキタの掃除機の排気が臭かった(;'∀')ので、対策を講じてみました♪ - うららか☆ものづくりCafe. 掃除機のメンテナンスと消臭剤を使用して排気臭を消臭、低減させる方法をご紹介いたしましたが、それに合わせてマキタのサイクロンアタッチメント「品番A-67169」を取り付けると更に消臭効果が期待できます! ※サイクロンアタッチメントの詳細はこちらの記事をご覧ください その理由としては、サイクロンアタッチメントを取り付けるとゴミの殆どはサイクロンアタッチメントのダストカプセルに集塵され、掃除機本体にゴミが殆どたまらなくなるからです。本体にゴミが殆ど溜まりませんので、ゴミの臭いが排気され難いですし、掃除機自体汚れ難くなるので、結果的に排気臭低減に役立つということですね! まとめ 今回の記事では、マキタ充電式クリーナーの排気臭の原因や消臭方法を詳しくご紹介してみましたが、いかがだったでしょうか!?今回紹介した消臭方法に関してはマキタの掃除機に限らず、他のメーカーやタイプの違う掃除機でも使える方法もあると思いますので、掃除機の排気臭でお悩みの方は参考にしてみて下さい! 動画 実際に掃除機に芳香剤を入れたり、取り付けている様子です。こちらも参考にしてみて下さい。

人気のマキタのコードレスクリーナーは排気は綺麗?臭い? | コードレス掃除機マニアの比較サイト(マキタ菌)

今回は掃除機のお話です!! リアルな表現がありますので、お食事中の方、閲覧注意です。 ※画像はクリーンなものだけでお届けしています^^ 前に使っていたスティックタイプの掃除機が壊れてしまい・・・ しばらく掃除機なしの生活をしておりまして、 たまに必要な時は、お隣の義母の家に借りに行ったりしていたんですが・・・ 最近、新しく掃除機を購入しました。 今回買ったのは、 makita■マキタ 18V-3. 0Ah 充電式クリーナー ♪ いろいろ迷って、掃除機をかけたい時にさっとすぐかけられるもの、 パワーがあるもの・・・など 吟味した結果、 マキタの18Vの紙パックのタイプになりました。 シンプルデザインが好きなので、 ゴリゴリしたものが好みでなく、白系が希望で・・・ お値段等もあって、ほんと数か月迷ったんですが・・・ どうせなら、気分が上がって、掃除をしたくなるものがいい! !と思って決断しました♪ バッテリーがマキタ製品共通の18Vなので、ほかのマキタ製品のバッテリーと共用できたりするのもいいかな・・・って^^ まだマキタのほかの電動工具を持っていないんですが…(;´∀`) ルンルンで掃除も楽しくって・・・ しばらく使っていたんですが・・・。。。 ある日、すごく臭い臭いが・・・。。。Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン 下の子が、たまに靴下をはかずにスニーカーを履くんですが、 素足にスニーカーで汗ばんで、靴脱いだ時のような強烈な臭いが…Σ(゚д゚lll)ガーン お食事中の方、ごめんなさいね。。。(__) どうやら、娘の足の臭いではなくって ←娘ごめんよ!! 掃除機をかけたときの排気の臭いのよう・・・!!

マキタの掃除機の排気が臭かった(;'∀')ので、対策を講じてみました♪ - うららか☆ものづくりCafe

灰皿消臭ビーズの価格相場 posted with カエレバ こちらの消臭&方向ビーズを適当にダストバッグ内に入れてやります!あとはこれを掃除機にセットするだけです!勿論紙パック、高機能ダストバッグもやり方は同じになります。直接ビーズをバッグに入れず、吸い込んでも同じ事ですのでOKですよ!もちろんマキタ以外の掃除機やキャニスター型の掃除機でもOKだと思います! 掃除機を運転すると、排気口から消臭ビーズの芳香臭が排気され、嫌な臭いがしにくくなります!むしろグッドスメル!一応消臭効果もありますので、通常使用よりも排気臭は低減されると思います!吸引力低下などの弊害も殆ど無いです! 因みにネット上の似たような消臭、芳香方法として、ダストバッグ内に重曹の粉末や入浴剤、コーヒーの粉を入れる方法がありましたが、あれはやめた方が良いです。いわゆる 粉物は掃除機の内部やモーターを汚したり、フィルターの目詰まりを促進し、掃除機の寿命を縮めます。 マキタ掃除機を分解した事がある方なら粉物を吸う事の悪影響は知っていると思いますので、おそらく内部構造を理解していない方が実践したのだと思います。 また、そのほかにフィルターにアロマオイルや香水を染みこませる方法などもありましたが、それもおすすめ出来ないです。アロマオイルや香水をフィルターなどに染みこませるとフィルターの劣化、変色の恐れがあると思われます。 ※追記:掃除機専用の消臭ビーズなるものが通販で販売されているのを発見しました!使用方法は掃除機に吸わせるだけと、今回紹介した灰皿消臭ビーズの方法と同じようです。気になる方はチェックしてみて下さい! 掃除機消臭ビーズの価格相場 カプセル式掃除機の簡単消臭と芳香 カプセル式掃除機も紙パック式掃除機同様に、ダストカプセル内に消臭ビーズを入れてやっても良いのですが、カプセル式掃除機の場合違った方法でも消臭&芳香が可能ですのでご紹介します!用意するのはこちらのカー用品で、エアコン吹き出し口に取り付けるタイプの「消臭&芳香剤」です。ポイントは液体タイプではなく、タブレットタイプを選ぶ事! エアコン消臭剤の価格相場 こちらの消臭&芳香剤をフィルター部の骨組に固定します。経験上簡単には取れませんが、心配な場合は結束バンド等でガッチリ固定しても良いと思います。 あとは通常通りフィルターを被せればOKです!高機能フィルターではなく、フィルタ+プレフィルタの組み合わせでも大丈夫です!

コードレス掃除機がくさい 何だか最近、マキタのコードレス掃除機をかけるたびにくさい風が掃除機から出てくる・・ 掃除機のごみパックを交換しても、住居用洗剤をかけて拭いてみてもやっぱりくさい・・ スイッチを入れて吸い込みがはじまると風が出てきますよね? その風がくさいんです。 その風がちょうど顔に向かって来るからほんとにきついんです(笑) 分解してオキシ漬けしてみると、汚れもにおいも キレイさっぱり になったのでご紹介したいと思います♪ 分解する 徹底的に分解じゃーーーーーー!! 本体側面のネジを回して、はずせるだけはずしました!!キッタナーイ!! では オキシ漬け前 の状態をご覧ください! ここから汚い画像が続きますので、 急ぎ足で どうぞ!閲覧注意です! うわー きたなーい とれるのかこれ やだー ひどいー ここまでーーー!!!(笑)汚画像、失礼しました!!! 結構汚かったですね・・一つ一つごしごしするのは大変なので漬け置きします。 オキシ漬けする 漬け置きするのは、プラスチックのものだけにしておきます。 大丈夫そうな部品だけ洗面所にIN↓ オキシクリーンを入れます。 オキシクリーンはセリアの容器に詰替えています↓ てきとーに付属スプーン一杯くらいをボールなどの容器に入れます。 給湯器を60度にセットして、容器の中でかき混ぜながら溶かします。 そして洗面台に投入↓ あわあわ~♪オキシクリーンはアメリカ産のものがあわあわ~になります。 オキシクリーンは消臭効果もあるそうなので、期待大!! オキシ漬けできないものを拭く オキシ漬けしている間に、オキシ漬け出来ないものを拭き掃除します。 わが家で大活躍中のダイソーのアルカリ電解水と、洗って繰り返し使えるキッチンペーパーです↓ アルカリ電解水は水なので、気軽に色んな場所で使っています。 水だから素手で触っても大丈夫だし、水だけどしっかり汚れを落としてくれるすごいやつです。 2度拭きがいらないというのも使いやすくて、大体の汚れはまずこのアルカリ電解水で拭きます。 そしてなかなか落ちない汚れには、わが家で最強の洗剤↓ これを使います。 そこらの洗剤で落ちない汚れでもこれをシュッとすると落ちてくれる頼れるやつです。 最近で言うと引き出しの中に両面テープを貼った跡が黒ずんでなかなかとれなかったところがあったんですが、この洗剤をシュッとしたらキレイにとれました。 天然オレンジ成分配合で、汚れに強く人や地球には優しいとのことです。 お湯で洗い流す オキシ漬けしてから1時間くらい経ったので、オキシ漬けしていた物をお湯で洗い流してかわかします。 洗っていて気持ち良かった~♪ つやっつるっ という感じできれいになりました♪ After画像です↓ おー(^^) きれいー☆ すごーい☆ うれしー♪ やったー♪ オキシ漬けさいこーーーー!!!