こんにちは、漢方調剤薬局の経営をベースに、エステティックサロン向け 美容機器や健康器具を企画・製造していますアシスト株式会社です。 ヒップラインに自信が持てない ・垂れ尻 ・はみ出尻 ・扁平尻 そんな貴女様のお悩みに 今回、「1週間でヒップアップチャレンジモニター」と致しまして、 5名のブロガー様を募集致します。 新しい理論を基に、長年の研究開発から遂に完成しました ヒップ用『レディの谷間』19, 800円(税込)の「力」を この機会に1週間たっぷりと実感して下さい。 ヒップ用『レディの谷間』と 1日5分!! 【ヒップアップ】1週間チャレンジ1日目：1週間でヒップアップできる？【7days challenge : booty workout】 - YouTube. 「腹の突き出し運動」と 「静電気除去機能」が ヒップラインを整え理想のヒップに!! 「1週間でヒップアップチャレンジモニター」に挑戦する方へ ①「1週間でヒップアップチャレンジモニター」は、 ヒップ用『レディの谷間』を使った 1日たったの5分!! 「腹の突き出し運動」を行って頂きます。 1度に5分間ではなく、貴女様の空いた時間を利用して、 2分・2分・1分と3回に分割してもOK です。 ②「腹の突き出し運動」の後はヒップ用『レディの谷間』をヒップに 装着して日常をお過ごし頂きます。 ③就寝時もヒップ用『レディの谷間』を装着してお休み頂きます。 ①〜③を1週間行って頂きます。 こんな風にブログにアップロードして下さい 貴女様がヒップ用『レディの谷間』を使用した感想と共に商品画像を ブログにアップロードして下さい。 ・商品画像はヒップ用『レディの谷間』を撮影した画像をブログに アップロードして下さい。 『レディの谷間』を装着していない画像でもOKです。 ・ヒップ用『レディの谷間」の感想に入れて頂きたい事 「1週間でヒップアップチャレンジ」の成果を表現して下さい。 例)「たった1週間でヒップが「きゅっ」と引き締まった」、 「お尻に力が入る様になり、ヒップの引き締まりを感じる」等 「1週間でヒップアップチャレンジモニター」の参加をお待ちしております。 ※今回のモニターイベントはレンタル商品になりますので、1週間ご使用後、必ず返却をお願い致します。 (返却用レターセットは郵送時に同梱させて頂きます) 友達にも紹介する 参加条件を満たす方が当選者より少ない場合、当選者数が所定の人数に満たないことがございます。 予めご了承ください。
#1週間チャレンジ も折り返しです! 立位(立った状態)でのヒップアップトレーニングをやっていきましょう! Day5. スクワット系 1set ハーフスクワット(1セット) 2set ハーフスクワット(2セット) 3set ワイドスクワット(1セット) 4set ワイドスクワット(2セット) 5set フルスクワット(1セット) 6set フルスクワット(2セット) Day5です!1日目で行った『 スクワット系 』トレーニングの復習です! ここまで続けてこれたアナタは、きっと1日目との違いが分かるはずです。 Day6. 太もも上げ系 1set ドンキーキック(右) 2set ドンキーキック(左) 3set ヒップアップオープン(右) 4set ヒップアップオープン(左) 5set ヒップサークル(右) 6set ヒップサークル(左) Day6です!筋トレは今日までです。。よく頑張りました! 太もも上げ系トレーニングの復習です!丁寧にお尻に効かせてあげましょう! Day7. 下半身ストレッチ 1set 腸腰筋のストレッチ(左) 2set 腸腰筋のストレッチ(右) 3set 大腿四頭筋のストレッチ(右) 4set 大腿四頭筋のストレッチ(左) 5set 大臀筋のストレッチ(左) 6set 大臀筋のストレッチ(右) Day7!ラストです。ここまで本当によく頑張りました。 最後は下半身の大きな筋肉をしっかりと伸ばして、疲れをとっていきましょう。 〜おわりに〜 いかがでしたでしょうか? 今回は #1週間チャレンジ として、7日分のトレーニングメニューを作りました! 何をやったらいいか分からない・・・そんなアナタはまずは この種目に1週間取り組んでみましょう 。 カラダの変化はもちろんですが、 「 1週間続けることができた 」 という成果にきっと 自信が持てる はずです。 トレーニングの継続に大切なのは、 「私でもできるんだ!」という自信 が大切な一のポイントだとD'ACTIONでは考えています!ぜひ一緒に頑張っていきましょう!
最終更新日: 2020-06-23 こんにちは。編集部員です! あるとき母に言われました。 「あんた、大きいお尻はお母さん似だね」 と。 私のお尻って他人より大きくみえるの! ?と大ショック… そこで今回は!ar Webでも以前紹介された 「1日5分で上向きヒップになれる簡単エクササイズ」 を1週間試してきました~! 上向きヒップ運動って? 1. 椅子を背にして立つ。この椅子があとで腰を落とした時のストッパーに。両足を閉じて腰を反らせ、お尻を突き出す(骨盤を立たせるイメージ)。両手を太ももの横に添える。 2. 3秒かけて息を吸いながら、手をスライドさせて膝の位置にくるまで腰を落とす。腰は反らせたまま。次に息を吐きながら1秒で膝を伸ばして元の体勢に。6~10回×3セット。 ☆記事はコチラ 【1日5分・週2でOK!? 】 垂れ尻 → ぷりッ♡と上向きヒップになれる簡単エクササイズ法って? チャレンジのルールはたったの2つ♡ この ヒップ運動 と 『必ず階段をつかうこと』 『歩く時、座る時の姿勢に気をつけること』 だけ! 食生活などは一切変えません! ↑目につく位置にメモを貼って常にキレイな姿勢を意識! 食事制限ナシをいいことに、21時すぎに夜ご飯を食べたり、寝る前にお菓子を食べてしまっていた私…。 ヒップ運動は頑張っていたものの、こんなんで本当に痩せるのか?とかなり不安だったのですが、なんと! たった1週間で成果が出たんです!! ちなみに一週間前の私の悲惨なBeforeがこちら… このたるみきったお尻が、このあと劇的に ぷるんと生まれ変わります♡ それでは、私のお尻がこの7日間でどのように変化したのか、ダイジェストでお伝えします! チャレンジ初日。お、お尻に効く~! 当たり前ですが、たった1日では見た目はほぼ変わらず!想像以上にぺちゃんこな自分のお尻は衝撃でした… でもこのヒップ運動、こんな少しの動作でも、たしかに 下半身の筋肉が張っているのを感じる… フゥフゥ言いながら、まずは1日目終了! 3日目、帰ってから自分のお尻と向き合うのがツラすぎる… 記録の為にエクササイズ後自分でおしりの写真を撮る、この動作がなかなか辛く思えてきました… とにかく帰ってから運動を始めるのが億劫で。しかも写真を見ると… ほとんど変化ないじゃん! ここでまた、結果が出なかったら…と不安になりました。 5日目、ここで変化が?!ぷりんっとしてきた!
自転車の鍵を紛失してしまいました。スペアキーも以前に紛失してしまい手元に鍵がない状態です。 1)自転車屋さんで鍵を作ってもらうか鍵を外してもらうことは可能ですか? 自転車はミヤタのもので鍵は後輪にかけるとハンドルも固定されるタイプです。 2)鍵を作る(外す)ときに身分証明が必要らしいのですが、防犯登録の番号と名前や住所の書いてあるもの(生徒手帳や免許)があればできますか? 3)費用はどのくらいかかりますか? 回答お願いします。 3人 が共感しています 鍵の番号がわかれば、鍵がなくても作ることができます。 まずは、取り扱い説明書や保証書を探し、そこに書いていないか確認します、自転車屋さんにもよりますが、この位のグレードの自転車販売する場合は、販売時に鍵の番号を記載してくれる事が多いです。 番号がわかれば、1本600~1200円で作れます。(保証書や身分証明書持って行けば、自転車を持って行く必要は有りません) 番号が全くわからない場合。 a. 購入店に連絡できるなら電話して相談します、ミヤタに詳しいお店なら本体だけでスペアーの注文できる場合が有ります。 高品質のロックなので、破壊するのはもったいないです、できるだけスペアーを作る方向が良いと思います。 2)鍵を作る(外す)ときに身分証明・・ a. 防犯登録の番号と名前や住所の書いてあるもの・・なければ(生徒手帳や免許)が必要です。 a. スペアーキーの製作なら、600~1200円(1本)お店によって違います。 鍵全体を交換した場合は、3000~4500円(工賃込み、キー3本付き)くらいが一般的です。 次回からは、予備キーが手元に有る状態で、補充の注文されると良いですよ。 6人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 鍵を作ろうと思います。 ありがとうございました! 店舗サービス・製品に関するお問い合わせ | 株式会社あさひ. お礼日時: 2012/9/15 0:36
お問い合わせの前にご覧ください 商品の在庫および価格、修理内容および料金、商品の不具合、 各種サービス詳細につきましては、ご利用店舗へご相談ください。 よくいただくお問い合わせを御覧いただけます。 在庫について 探している自転車(パーツ)があります。どこのお店に在庫がありますか? 各店舗の在庫につきましては、本社でも把握しておりません。恐れ入りますが、各店舗に直接お問い合わせください。 店舗情報はこちら 自転車の種類がたくさんあるお店はどこですか? 弊社は全国でチェーン店を展開しております。どちらの店舗でもほぼ同様のお品揃えをしております。詳細な在庫につきましては各店舗に直接お問い合わせください。 ご購入について 配達はしてくれますか? あさひの自転車の鍵を無くした！ 対処法を解説 - 鍵の紛失に即対応「ロスキュー」. 承っております。各店舗で提携業者が異なるため、配達可能地域・配送日・送料につきましてはご利用店舗までお問い合わせください。 また、軽トラック貸し出しも承っております。(無料・一部行っていない店舗もございます) カタログがほしいのですが? 弊社製品については弊社コーポレートサイトよりご覧いただけます。またサイクルベースあさひ各店舗にてお渡ししております。(数に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください) 製品情報はこちら 自転車はすぐに持ち帰ることができるのですか? 店頭にある自転車をご購入頂いた場合は、最終点検のうえ、その場でお持ち帰りいただくことができます。(ご購入のお手続きに15分程かかります。また、混雑時など、お時間を頂く場合もございますので予めご了承願います) 店舗に置いていない自転車も注文できますか? 店頭にない自転車でも弊社の取り扱いメーカーであればご注文の上、お取り寄せいたします。ご注文の際は総額の10%以上での入金をお願いしております。予めご了承ください。 電話で注文できますか? 弊社ではお電話でのご注文は承っておりません。ご注文の場合は、ご購入予定店舗までご来店頂き、ご注文手続きをお願いいたします。ご注文の際は総額の10%以上での入金をお願いしております。予めご了承ください。 防犯登録はできますか? 各店舗にてご登録いただけます。別途、登録料が必要となります。(登録料は都道府県により異なります)防犯登録は全国で有効です。他店で購入された自転車の防犯登録も承っております。登録の際は自転車と、保証書等のご購入時の書類一式をご持参ください。 事故や怪我に対応できる保険はありますか?
以下2点の保険をご用意しております。 「TSマーク付帯保険」 自転車安全整備士による点検・整備を受けた自転車にTSマークを貼り付け、点検当日より1年間、搭乗者傷害補償及び賠償責任補償が受けられます。ご加入いただくには各店へ自転車をお持込のうえ、安全点検をお受けください。点検・加入の費用は各店までお問合せください。(不具合等が発見された場合は別途、修理費用が必要です。)また、サイクルメイトにはTSマーク付帯保険がセットになっています。 補償の詳細内容につきましては、 (財)日本交通管理技術協会ホームページ(別サイトへ) をご覧ください。 近年、自転車と歩行者の事故が急増しており、事故にあった場合、被害を受けるだけでなく自転車側が加害者になってしまうケースも、多数報告されています。万が一の事故に備え、ぜひご加入ください。 盗難保険はありますか? 弊社独自の「サイクルメイト」という総合補償サービスをご用意しております。ご購入時のみ加入いただけます。(別途、加入料が必要です) サイクルメイトってなんですか? 自転車の鍵を紛失してしまいました。スペアキーも以前に紛失してしまい手元に鍵がな... - Yahoo!知恵袋. 弊社販売の自転車を対象にご紹介している自転車の盗難、事故に備えた総合補償サービスです。自転車ご購入時にご加入頂くと「3年間の自転車盗難補償(免責額負担あり)、防犯登録(登録料含む)、搭乗者傷害・賠償責任補償、無料点検、修理代・用品購入時の割引サービス」がございます。加入料等、詳細につきましてはお近くの店舗までお問い合わせください。 多発する自転車盗難や事故に備え、定期的な点検を受けていただくために、ぜひご加入ください。 (別途、加入料が必要です) ※自転車ご購入時のみ加入いただくことができます。 ※弊社インターネット通販でお求め頂いた自転車は、店舗受取サービスをご利用の場合に限り、ご加入頂けます。 ※キッズサイクルメイト(14~18インチの幼児用自転車対象)につきましては、サービス期間は2年間になります。 中古自転車の販売はしていますか? 大口注文をしたいのですが 法人様向け外商窓口は弊社コーポレートサイトよりご覧いただけます。 窓口はこちら 修理について 自転車が壊れてしまいました。修理はできますか? 弊社でご購入頂いた自転車はもちろん、他店でご購入された自転車でも喜んで修理を承っております。自転車技士・自転車安全整備士の専門資格を持つスタッフがその場でクイックサービスいたします。(修理内容や混雑状況などにより、お時間をいただく場合もございます。予めご了承ください) 修理料金につきましては各店舗にてご紹介しております。自転車の点検・修理には現物の状態の確認が必要となります。詳細は各店舗にお持込の上、ご相談ください。 出張修理はしてもらえますか?
あさひサイクルポーター(出張修理引取り・お届け)をご利用ください。※当社指定エリアに限ります。 詳しくはこちらをご確認ください。 その他、各店舖では軽トラックの無料貸し出しサービスをご利用いただけます。 軽トラックの貸出しについては、お近くの店舗までお問い合わせください。 あさひで購入した自転車は、購入店以外でも修理・点検してもらえますか? ブレーキが付いていない自転車ですが、修理してもらえますか? ブレーキの付いていない自転車で公道を走ることは道路交通法違反になります。その場でブレーキを取り付けていただける場合を除き、修理・調整等をお断りしております。(乗って帰らない場合でもブレーキがなければお断りしております。) 鍵を紛失してしまいました。スペアキーは作れますか? スペアキーが1つでも残っていれば、種類に応じてメーカーに注文のうえ、取り寄せできる場合がございます。 すべての鍵を紛失してしまった場合、スペアを作ることはできません。現在施錠されている鍵を壊し、新しい鍵を取り付けることになります。恐れ入りますが、各店舗までお持込をお願いいたします。持込が難しい場合、軽トラック貸し出しがご利用いただけます。(無料・一部行っていない店舗もございます。) 電動自転車やナショナルブランドの一部車種では、保証書に鍵番号が控えてある場合がございます。その場合は、番号から鍵を作ることができます。詳しくはお近くの店舗までお問い合わせください。 その他店舗サービスについて 各店舗の定休日、営業時間を教えてください。 あさひで購入した自転車以外でも防犯登録はできますか? 他店で購入された自転車の防犯登録も承っております。登録の際は自転車と保証書や明細などご購入時の書類をご持参ください。 ただし九州地区の各県では、自転車店での持ち込み登録はできません。 登録方法についてはお近くの警察署、交番へご相談ください。 防犯登録って何ですか? 公道での利用を目的とした自転車に対し、平成6年6月より「自転車の安全利用の促進及び、自転車等の駐車対策の総合的推進に関する法律」に基づき、登録が義務化されております。自転車の車体番号や、所有者情報などを各自治体で把握し、多発する自転車の盗難や放置自転車などの諸問題を改善するため、施行されました。別途、登録料が必要となります。(登録料は都道府県により異なります) 引っ越したけど、防犯登録はどうしたらいいのですか?
自転車屋大手の「 サイクルベースあさひ 」では、出張修理サービスがあるので、 これを使えば、外出先で自転車のカギを無くしても現地まで来て対処してくれないか、あさひ以外で買った自転車でも対応してもらえるのか調べてみました。 あさひの出張修理とは スマホやパソコンから修理予約ができ、 トラックで自宅まで引取りに来てくれ、 修理完了後に、自宅まで届けてくれる。 こんな便利なサービスを提供してくれています。 ・忙しくて自転車屋まで行く暇がない ・動かない自転車が重くて運べない こんな人には、特に好評なサービスです。 あさひ以外で買った自転車もOK?
まずは現物の確認が必要ですので、恐れ入りますが、ご購入店舗、または最寄りの各店舗にご相談・お持込ください。 あさひのオリジナル自転車はどのようなものですか? 弊社には自転車のパーツの選定、品質管理そして輸入・物流に至るまで、生産から販売まで一貫して行うシステムがございます。これによって生産コストを抑えることはもちろん、企画・開発まで踏み込んだ生産体制で、徹底した品質管理を行っております。 全国のサイクルベースあさひ店舗から集めたお客様の声を基に、製品の企画・開発を行っております。 弊社インターネット店の商品について あさひ通販サイトで見た商品を近くの店舗で買いたい。 弊社通販サイトと全国のあさひ店舗では販売価格・品揃えが異なります。 ネット通販掲載商品を店舗からご注文いただくことができますが、販売価格・送料・取り寄せ期間が異なります。 通販サイトではスポーツサイクル関連商品につきまして、よりお求めやすい価格で、より数多くの商品をご紹介しております。 インターネット店で購入した自転車を店舗で点検してもらえますか? インターネット通販でご購入頂いた自転車は購入直後の初期点検、6ヵ月後、12ヵ月後にお近くのあさひ店舗にて無料安全点検サービスをお受けいただけます。通販各店より商品発送時に送信している『ご注文商品発送のお知らせ』メールをプリントアウトしたものと、納品時に同封しております「無料点検用紙」をご持参の上、各店舗までご来店ください。『ご注文商品発送のお知らせ』メールは携帯電話等で該当メールをご提示いただいても結構です。 ※店舗受取サービスをご利用いただきました商品は対象外です。お受取時にサイクルメイト(総合補償サービス・別途有料)へのご加入をお勧めいたします。 なぜネット店と実際の店舗では価格が異なるのですか? インターネット通販形式では、通常のロードサイド店舗と比べ様々なコストを抑えられるため、それらを価格に還元いたしております。また店舗では、ネット店ではできない接客サービスやアフターサービスを実施しており、お客様にはそれらを比較・考慮いただいて、お客様にとってメリットがあると思われるほうをご利用いただきたいと考えております。 インターネットショッピングに関する詳しい情報につきましては各インターネットショッピングサイトにてご確認ください。 オンラインショップはこちら 店舗サービス・製品に関するお問い合わせ マークは必須項目 denotes required field.
登録内容の変更・抹消のお手続きも各店舗にて承っております。変更・抹消を希望する防犯登録カード(お客様控え)をご持参ください。(地域により抹消ができない場合もございます。また、名義に変更が生じた際は、再登録が必要になります) ご不明な点は、各店舗に直接お問い合わせください。 自転車が盗難に遭ってしまいました。どうすればいいですか? まずは印鑑(認印)・防犯登録カード(お客様控え)を持参し、警察署(交番・派出所)へ盗難届けをお出しください。 サイクルメイトに加入されている場合、届出が受理されてからおおよそ4~7日で受理番号が発行されますので、届出先警察署(交番・派出所)に受理番号を問い合わせます。受理番号が判明しましたら、ご購入時にお渡ししました書類・印鑑(認印)・受理番号を持ってご購入店までご来店ください。免責額・詳細につきましてはご購入店までお問い合わせください。 ※必ずサイクルメイト有効期間内に盗難届けを行ってください。 ※転居などにより、ご購入店でのお手続きが困難な場合は、最寄りの店舗へご来店ください。 返品はできますか? ご購入から1週間以内であれば、製品の状態を確認・判断のうえ返品を承っております。レシートと商品をお持ちいただきご購入店までご来店ください。(クレジットカードでご購入の場合はご利用になられたカードもご持参ください。)弊社通販サイトでのご購入につきましては、通販サイトより、ご利用規約をご覧ください。 要らなくなった自転車の引取りはできますか? 自転車の引き取りは、有料で承っております(一部地域を除く) 電動自転車、また電動自転車のバッテリーや充電器の引き取りも承っております。費用は各店までお問合せください。 製品品質について あさひオリジナル自転車に保証はついていますか? 自転車のフレーム・前フォークにはご購入日より3年間の品質保証がついております。また、それ以外の部品及びサスペンション付前フォークには1年間の品質保証がついております。保証対象外部品(消耗品)については新車ご購入時点のみの保証となります。 詳細については、取り扱い説明書に記載されている品質保証規定をご確認ください。 あさひで買った自転車は無料点検してもらえますか? ご購入時にサイクルメイトにご加入いただいた場合、無料点検サービスがついております。それ以外の自転車の点検は有料にて承っております。 購入した商品に不具合があります。どうしたらよいですか?