今日もお疲れ様です。 「オザキ🥀美容クリエイター」 です。 誰もが一度は行ったことがあるであろう 「コンビニエンスストア」 。 食品・雑貨・文具・本など、気軽に訪れて色んなものが買えるのが特徴で、今ではなくてはならない存在になりつつありますが、そんな中よく耳にするのが「コンビニ食品って危なそうなものが入っていそうで怖い」 「なぜあんなに日持ちするの?」という疑問です。 ですがそんなことを思いながら裏表記の原材料を見てもカタカナばかりで よく分からないまま、なんとなくで食べています。 そこで今回、この謎を解明しようということで、コンビニで買ってきた 「おにぎり」 を徹底的に調べてみようと思います! 是非最後までご覧ください! おにぎりの原材料とその危険性 コンビニの大定番「おにぎり」ですが、実際体に害はあるのでしょうか? 見てみましょう! こちらコンビニで購入した 「塩むすび」 です。 ※2020年2月11日13時購入(消費期限2020年2月12日7時) あれ?気になる原材料が一つもありません。(笑) しかし「植物油脂」だけ気になったので調べてみると、 「過剰摂取することで、心筋梗塞やアレルギー症状、うつ病、 さらにはがんにもなる」可能性があるみたいです。 ですが、基本表示されているものの内、量が多いものから記載されるので、過剰摂取までには至らないと思われます。 ですので、「塩むすび」はまだ安全ということですね! コンビニ おにぎり 添加 物 比亚迪. 次にこちらは 「エビマヨネーズ」 の具が入ったおにぎりです。 ※2020年2月11日13時購入(消費期限2020年2月12日7時) ふむふむ、何やら怪しそうなものがたくさん含まれていそうですが… 一つずつ見ていきましょう! ・アミノ酸 とくに害はなさそうです! なんなら「スタミナアップ・ダイエット効果・免疫力UP」などの効果が あるので、体にいいんですね(^^♪ ・pH調整剤 食品添加物のひとつで、食品の腐敗防止や変色防止を目的に 使用されています。 pH調整剤には34種類あるようで、一括で「pH調整剤」と呼べるみたい です!この34種類のうち、危険性のある化合物もあるようですが、「FAO/WHO合同食品添加物専門家会議(JECFA)」という植物添加物の 安全性を評価する会議では、現時点で安全であると確認されています! しかし!
添加物はそれほど恐ろしい物ではないことをお伝えしましたが、ネットやTVなどでは、危険な物という扱いをされています。 では、コンビニで使われる代表的な食品添加物はどんなものがあるのでしょうか?
あい 無添加食品が安全で健康的と思い込むのは間違い! なぜなら、無添加食品=添加物が一切入ってないというわけではないんですよ。 例えば、「お煎餅」を無添加と表示するためには、原料の米に添加物が使われているかどうかがポイントになります。しかし、味付けに使われた「醤油」には添加物が使われていたかどうかは問われません。 つまり、「醤油」に保存料や着色料が使われていても、お煎餅自体に添加物が使われていなければ、「無添加食品」となってしまうのです。 あい ややこしい、食品業界の闇が見えますね。 無添加食品だから、添加物が入っていなくて体に良いという認識は、今後変えていく必要があります。 コンビニ弁当に対してのQ&A コンビニ弁当で栄養は取れるの?不健康にならない? あい コンビニ弁当だけで1日に必要な栄養素を補うのは不可能です。 脂質と糖質は取ることが可能ですが、その二つの摂取量がかなり多くなってしまうんですよ。 取りすぎてしまうと肥満の原因となり、ゆくゆくは生活習慣病のリスクが高まってしまいますね。 しかし、きちんとした食事と合わせると栄養のバランスを取ることは可能なので、 昼食だけコンビニ弁当を食べるなどであれば何も問題はありません。 コンビニ弁当ばかり食べるとどうなるの? 安心して食べられるコンビニおにぎりはどれ？気になる添加物とおすすめおにぎり - itwrap. コンビニ弁当ばかり食べていると、栄養バランスが 脂質と糖質の取り過ぎ に大きく偏ってしまいます。 あい 糖尿病や高血圧、脂質異常症や痛風などを引き起こす可能性が高まり、放置していると動脈硬化を起こして、心筋梗塞や脳梗塞などの深刻な状態につながってしまいますよ。 食事だけで生活習慣病は予防できるわけではないので、普段から適度な運動、食事の栄養バランスに気をつけていれば、コンビニ弁当を食べても問題はありません。 コンビニ弁当ってなんで腐らないの? コンビニ弁当は、腐らないというわけではなく、 食中毒を予防する目的でお弁当に保存料が含まれている 為、腐りにくくなっているだけです。 コンビニでは、陳列されている商品も多く、売り切れないように数も多めに用意されている為、必然的に置かれている時間が長くなりますよね。 あい なので、微生物の増加を抑え、食中毒のリスクを下げることが必ず必要になるなんです。 私たちが安心して食べられるように、保存料が活躍してくれているんですよ。 コンビニ弁当を食べると気持ち悪くなるのはなぜ?
どの季節でもおしゃれコーデに便利な「ワイドパンツ」。でもボリュームがある分、アウターが必要な季節はどんな風に着こなせばいいのか迷ってしまいますよね。そこで今回はワイドパンツと相性のいいアウターや着こなし方をご紹介! ポイントをおさえておしゃれ見えを叶えましょう♡ 【目次】 ・ ワイドパンツと相性がいいのはどんなアウター? ・ コートなどワイドパンツに似合うアウターコーデ ・ 最後に ワイドパンツと相性がいいのはどんなアウター? アラフィフの白パンツコーデ｜おすすめブランドや人気パンツも – MELLOW. ワイドパンツ自体にボリュームがあるので、さらにアウターを羽織ってしまったら太って見えないか心配な人は、以下のポイントに注意してアウターを選んでみて。 ・長い丈のコートを合わせるときはIラインのシルエットを意識。 ・ボリュームが気になるときは、重心が下がらないショート丈のコートを合わせる。 ・インナーをハイネックにするなど、コーデの中に一点引き締めポイントを作る。 自分が持っているワイドパンツにはどんなアウターが似合うのか迷ったら、以上の3点を意識してコートを選んでみて。 コートなどワイドパンツに似合うアウターコーデ ここでは実際に、さまざまなワイドパンツに相性のいいアウターを合わせたお手本コーデをご紹介します。全体のシルエットや靴、バッグなどの小物使いまで、ボリュームのあるワイドパンツをバランスよく着こなすテクニックです。どんなアイテムをどう合わせるのがいいか、とことん研究してみて♪ 白ワイドパンツ×白プルオーバー×ロングカーディガン ワイドパンツとインナーを白でつなげれば、縦のラインを強調しながら淡ジェイドグリーンのカーディガンも引き立たせることが可能。小物は明るめのキャメルを選んで引き締めすぎないことで、大人リッチな印象に。 地味にスゴい! 洗練カラー「ジェイドグリーン」が通勤コーデに使える理由 白ワイドパンツ×黒ニット×ロングカーディガン 白のワイドパンツにロングカーディガンのボリュームのあるアイテムは、ウエストのベルトマークでもったりさせない工夫を。ベルトとアウターは同系色でなじませて。 寒い! トレンチ、ライダーズ、ロングカーデ… をはおって美人コーデを完成させて! オリーブグリーンワイドパンツ×チェック柄ジャケット 真面目に見えがちなパンツとテーラードジャケットの王道コーデも、パンツをワイドなフォルムのオリーブグリーン、ジャケットをトラッドなチェック地にすることで、キレのいいスタイルが完成する。 おしゃれな人が始めてる【オリーブグリーン】29選|上品な新顔カラーに注目!
※本文中に第三者の画像が使用されている場合、投稿主様より掲載許諾をいただいています。
試してみてくださいね^^ 今日は、 ボトムに白が似合わない人は、 顔タイプ・エレガントさん。 パーソナルカラーでダークカラーが似合う範囲の WINTERさん、AUTUMNさん。 薄い色のボトムを着る場合は、 生地やデザインで重さを意識して取り入れると、イイですよ! とアドバイスさせていただきました。 「顔タイプ診断」を受講されたい方は、 2月20日までの限定メニューがあります。 ≫限定メニューについて *既に「骨格診断を受講済みの方」は時間&料金変わります 買い物でお金と時間を無駄にしたくない方はゼヒ 受講してみてくださいね。 私(ひさよし)が担当いたします。 ≫初めてのパーソナルカラー ≫初めての骨格スタイル診断