仕事のやりがいをどこに感じるかは、人それぞれです。 視点を変えれば、別のやりがいが見つかるかもしれませんよ。 しかしもしあなたが今すでにうつ状態なら、ゆっくり休んで仕事をする意味について考えたほうがいいでしょう。 仕事を辞めてゆっくり考えるには、 社会保険給付金サポートを使えばOK です。 社会保険給付金サポートを利用するにはいくつか条件があるので、くわしくはWEB無料説明会へどうぞ。 今すぐ無料WEB説明会に参加する わたしのようにやりがいを感じなくてうつになる前に、あなたにあった道を選んでくださいね!
光あるところには必ず影があります。 しかし、イチロー選手はその影の部分、すなわち一流アスリートならではの苦しみやプレッシャーすらも、みずからの技量の向上や精神性の強化につなげてしまう、深い思考力と卓抜な行動習慣を持ち合わせているように思います。 そんな彼から我々が学ぶべきことは数知れずあるのです。 01. やさしい道と むずかしい道があったら あえて困難なほうを選ぶ イチロー選手は、むずかしい球をうつことにより大きなやりがいと喜びを感じています。その結果、彼はこんなスゴい言葉すら、さらりと口にしています。 「ヒットをたくさん打つようになってからは、甘い球を待てなくなりました。むずかしい球がくるまで待つという姿勢になっちゃったんです」 ここから私たちが学べるのは、困難に立ち向かう攻めの姿勢の大切さ。戦いにあっては、失投をかならずヒットにする、つまり相手の敵失に乗じる姿勢も大事には違いありません。しかし、それが行き過ぎると、私たちは知らず知らずのうちに相手のミスを待つ消極的な姿勢が常態化してしまうのです。 すぐれた成果を上げようと思うなら、自分の最高で相手の最高を打ち砕くようなアグレッシブな姿勢が必要になってきます。 普段の仕事場でも、やさしい方法とむずかしい方法があったらあえて困難なほうを選んでみる。その攻めの姿勢を習慣化することが成功を得るために不可欠なことなのです。 02. 努力と同じくらい 失敗の数を大事にする 野球は失敗のスポーツです。ことに打者は三割打てれば一流と言われます。機会のうち七割は失敗に終わってしまうのです。しかしイチロー選手は、失敗を挫折や萎縮のための材料ではなく、より前へ進むため、より上へ伸びていくためのポジティブな糧として活用しています。 「バッティングというものは失敗することが前提なので、決してモチベーションを失うことはありません」 失敗という言葉を和英辞書で引くとミステイクと訳されてしまいますが、私はそれを「精神的な誤訳」であると思っています。失敗という日本語を正しく表現する英語はチャレンジ(挑戦)であるべきなのです。だから、イチロー選手のように、失敗を次の局面へ進むための前提条件と考えて、めげずにくり返しチャレンジすればいいのです。 ビジネスの世界にあっても、失敗なしで大きな仕事を成し遂げることは不可能です。成功への到達比率と失敗の数は比例するものなのです。だから、成功にたどり着けないのはあなたの能力が欠如しているのでも、努力の量が不足しているのでもない。失敗の数が少なすぎるからだ。そう考えるべきなのです。 03.
「仕事がつまらない・・」 「やりがいを感じない・・」 「もしかして、うつ?」 こういった疑問に答えます。 私は心理コンサルタントとして、現代ストレス・病み癖・トラウマ・コンプレックスを専門に活動しています。(2020年も継続中) これらの経験から、「仕事にやりがいがない」と感じた時の対処法について紹介します。 続きを無料で読む 仕事にやりがいがない。うつになりそうだけど続けるべき? 結論から言うと、仕事は続けた方がいいです。 理由は、 今よりも条件の良い仕事が見つかる可能性は極めて低い からです。 かと言って「あーこのままうつになるのか」と、気を落とすこともありません。 働き方次第で、今の仕事が楽しくなる可能性は十分にあります。 仕事を続けた方がいい理由 今はやりがいがなくても、 出来るなら続けた方がいい です。 厳しいことを言いますが、今の世の中、 再就職は非常に困難で すし、運良く転職できたところで、 やりがいのある仕事に就ける可能性は極めて低い です。 「やりがいを求めて転職したけど、新しい会社も同じような感じだった、、」 と いうのは転職のあるあるです。 結局、同じ理由で会社を辞め 、 仕事が安定しない 人が多くいます。 やりがいがなくてうつになることってある?
この記事は、仕事にやりがいがないせいでうつになった筆者の過去について書いています。 仕事にやりがいがないと、気分がうつっぽくなりますよね?
11: ななしさん@発達中 21/06/10(木)14:12:03 ID:6ueV 同じ人間とは思えんよ? 16: ななしさん@発達中 21/06/10(木)14:13:05 ID:f8zn >>11 ほんこれ 25: ななしさん@発達中 21/06/10(木)14:17:38 ID:wPoA 多分頑張ってねえから続けられてるんだと思う 27: ななしさん@発達中 21/06/10(木)14:18:38 ID:P9bg 手抜いてるわ 14: ななしさん@発達中 21/06/10(木)14:12:47 ID:wPoA 8時間拘束されてるだけでガチのマジで働いてるのは多分2時間 18: ななしさん@発達中 21/06/10(木)14:14:01 ID:f8zn >>14 出勤できるだけでえらいが 29: ななしさん@発達中 21/06/10(木)14:19:31 ID:f8zn >>27 そもそも仕事に行ける時点でワイからすれば凄いんですが 30: ななしさん@発達中 21/06/10(木)14:19:32 ID:aVXI 最近の研究で 努力できるかできないかは脳の報酬系の構造に原因があるとわかったで 32: ななしさん@発達中 21/06/10(木)14:19:57 ID:f8zn >>30 脳が喜んでないってこと?
ジグソーパズルを完成させた時ってとても達成感がありますよね。 あなたが一生懸命組み立てたパズル、きれいな形で飾りたいと思いませんか? でも、ジグソーパズル用のフレームってお高いですよね。 せっかくだから飾りたいけど、そこまでフレームにお金をかけたくないのが本音です。 私はそういう時、100均に売っていたらいいなと思ってしまいます。 実は、キャンドゥ、セリア、ダイソーで買えるフォトフレームが、ジグソーパズルを飾るのにぴったりなんです! ここでは、私が実際にセリア、ダイソー、キャンドゥに行って分かった品揃えや、パズルに合うサイズのフレームを紹介していきます。 更に、実際にパズルを組み立ててフレームに飾ってみたので、ぜひご覧ください♪ パズルを飾るフレームは100均で買える! 品揃えをご紹介 実は、ジグソーパズルを飾るフレームは、 100 均で販売しているフォトフレームで代用できちゃうんです。 今回、私がセリア・キャンドゥ・ダイソーに行って、それぞれの100均でパズルを飾るサイズにぴったりなフレームを徹底調査してきました! どのパズルのサイズなら100均のフレームが使えるの? 100均には、ポストカード向けの小さいサイズ~A3サイズまで、幅広いサイズのフォトフレームが販売されています。 但し、パズルのサイズにぴったり合わない規格もあります。 今回私が調査したところ、下記のパズルサイズであれば、 100 均に販売されているフォトフレームにぴったりサイズで飾ることができます。 70ピース 10×14. 7cm 108ピース 18. 2×25. ジグソーパズルをA４のフレームに糊無しで入れる : Ｃｏｍｅ ｏｎ！！貧乏ミシン部. 7cm ちなみに、パズルより大きめのフレームであれば飾ることはできますが、パズルがずれてしまわないように工夫が必要になってきます。 パズルをフレームの板や台紙に貼るなどして工夫をすれば、飾ることができそうですね。 それでは、10×14. 7cmと18. 2cm×25. 7cmのパズルに対応できるサイズのフレームを紹介していきます。 ①キャンドゥ 木製フォトフレーム ハガキサイズ 品番 NO. 37311 対応サイズ 10×14. 8cm 材質 天然木・ガラス・MDF 価格 110円(税込) フレームが木製なので、色がナチュラルでお部屋にも馴染みますね。 殺風景になりがちな玄関先などにパズルをフレームに入れて飾れば、インテリアとしても活躍してくれそうです。 ②キャンドゥ ウッド調フォトフレーム はがき NO.
実際にやってみた♪ フレームを買ったけど、どうやったらきれいにパズルを飾れるんだろう。 今回、ジグソーパズルとフレームを購入して、実際にパズルをフレームに飾ってみました! 私はパズルをあまりやったことがないので、パズルを飾るのは初体験でした。 フレームへのパズルの入れ方は、専用のりを使用するのが基本的なようです。 パズルを効率よく組み立てることができる方法からフレームで飾る時の入れ方まで、一から調べて実践したので、全ての工程をご紹介しますね。 そして、のり付けを行わずにフレームに入れる方法と、専用のりを塗ってからフレームに入れる方法の 2 パターンをやっていきます。 準備 今回、私はセリアで108ピースの一般的なサイズ18. 7cmのジグソーパズルを買いました。 私が行ったセリアでは、2種類販売されていました。 私は、右側のお魚を見つめる猫ちゃんのパズルを選びました。 100均でジグソーパズルが買えちゃうなんて、すごいですよね。 フレームもセリアで買いました! 「パズルのフレームは100均で買える! ライナップをご紹介」の⑥でご紹介したフレームです。 B5サイズなので、私が挑戦する108ピースの完成形18. 7cmにぴったりです。 次に、専用のりです。 1000 ピースほどのパズルであれば専用のりが付属されているようですが、私がセリアで購入したパズルに専用のりは付属していませんでした。 ちなみに、パズル専用のりは100均で販売されているようですが、私が行った100均では残念ながら見つけることができませんでした。 なので、トイザらスなら売っているだろうと思い足を運んだところ、ジグソーパズルコーナーに専用のりが売っていました! これで、ジグソーパズル、フレーム、専用のりが揃ったので準備OKですね! ジグソーパズルを組み立てる それでは、フレームの台紙の上にパズルを広げて、その上でパズルを組み立ててきます。 組み立てる際は、まずは同じ色のピースで分けて、周囲からはめていくのが良いそうです。 しかし、初心者なものでおすすめのやり方通りにはいかず、私は猫のようにメインの絵から組み立てていくのが分かりやすかったです。 かなり完成に近づいてきました。 やはり、猫以外の背景の部分が同じような色で難しく、約1時間半で完成しました! ものすごく達成感があって、ジグソーパズルって夢中になっちゃいますね。 のり付けなしでフレームに入れてみた こちらは、フレームについていた透明のパネルを上から載せた状態の写真です。 108ピースでB5サイズなので、のり付けをしなくてもはめることができそうです。 この状態で上からフレームを載せて台紙とフレームをはめます。 後は、ひっくり返して裏にある留め具をはめるだけです。 少しパズルが浮き出ているように見えますが、バラバラになることなく、フレームに入れて飾ることができました!
専用のりを塗ってからフレームに入れてみた それでは、専用糊を塗ってフレームに入れる方法を試していきます。 先ほど「準備」で紹介したジグソーパズル専用のりを使用します。 まずは、のりをパズルの表側全体にまんべんなく垂らしていきます。 つなぎ目にしっかりとのりが入らないとくっつかないので、のりは想像していたより多めに使いました。 そして、私がトイザらスで購入した専用のりはキャップの中に青色のヘラが付いていたので、そのヘラを使ってのりを伸ばしていきます。 のりを伸ばすときのポイントは、外側から内側へ伸ばしていくことです。 そうすることで、パズルからのりがはみ出すことを防げます。 また、パズルのつなぎ目を埋めていくような感じで伸ばしていってくださいね。 全体にのりが行き渡ったら、乾かします。 私は一晩ほど乾かして、朝起きて状態を確認したらしっかりと乾いていました! 立てても崩れることなく、のりが固まっています。 これなら、崩れる心配をせずにフレームに入れることができますね。 また、のりを塗っていない時よりも、のりを塗った時の方が表面にツヤがあるように見えます。 フレームに入れて完成です! 初めてフレームに入れてパズルを飾りましたが、とても素敵なインテリアになりそうです。 100均商品を使っているとは気づかないほど、素敵に仕上がりました。 今回、のりを塗らずにフレームに入れる方法と、のりを塗ってからフレームに入れる方法の両方を試しました。 私は、専用のりを塗ってから飾ることをおすすめします。 108ピース程度であれば崩さずにフレームに入れることができると思いますが、ピースが多くなってくると崩れてしまう可能性が高いからです。 せっかく一生懸命組み立てたパズルが崩れてしまったら悲しいですよね。 パズルのフレームへの入れ方は、専用のりを使えば崩れる心配はなしです! また、専用のりを使うことでパズルの表面にツヤがでるので見栄えもよくなりますよ。 まとめ ジグソーパズルを飾るフレームは、10×14. 7cmサイズと18. 7cmであれば100均のフォトフレームで代用できる 50×75cmサイズを飾るフレームは、ジグソーパズル・フレーム専門店やトイザらス、Amazonで購入できる ジグソーパズルを組み立てる時は、フレームの台紙の上で組み立てる 108ピース程度であれば、専用のりを使わなくてもフレームに入れることができる 専用のりを使う方が崩れる心配がなく、表面にツヤが出て見栄えがよくなる 100 均で購入できるパズルを飾ることができるフォトフレームは、サイズが限られますが、フレームは安っぽくなくて十分な質感でした。 108ピースよりも多いピース数のジグソーパズルを飾る場合は、フレームのサイズも大きいので、ネット通販で購入するのが良さそうです。 フレームにパズルを入れる際は、専用のりを使用することをおすすめします。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。