宝塚雪組全国ツアー公演「炎のボレロ」を観劇 [ 別窓] ブログランキング ( 麻里子の宝塚なひとりごと) 記事日時: 331日11時間21分47秒前 (2020/09/06 00:03:29) / 収集日時: 331日9時間34分49秒前... 、いったん中止になっていたものが、振替公演となって、梅田芸術劇場で上演となりました。 主演の 彩 風 咲 奈 さんは、新人時代から応援していたスターさんで、 お茶 会 にも数回行ったくらい、好きなスターさんです。 芝居が素直で、爽やかさがあって、ダンスはしなやかで、気品があり、美しい。あのスタイル抜群の容姿も素敵です。 本当はまだ母の49日も...... 彩風咲奈 お茶会dvd. キャッシュ / サイト内記事一覧 Ameba: ぺタ / ルーム 画像. 10. それぞれの想い [ 別窓] ブログランキング ( 南国タカラヅカライフ) 記事日時: 335日23時間54分53秒前 (2020/09/01 11:30:23) / 収集日時: 335日11時間54分35秒前... されてしまい、約1カ月の公演中止からの、再開間際の大型台風接近だなんて、ファンとしては、本当に心が締め付けられる想いです。 でも、ずっと大好きな宙組が別箱でそれぞれの公演を完遂できたこと(サパ東京は今からだけど)、星組東京公演のダメージは少なかったこと、そして、雪組さんも無事スタートできたことは、本当に嬉しいですね。 私、 彩 風 咲 奈 さんは、なん...... キャッシュ / サイト内記事一覧 Ameba: ぺタ / ルーム
もう二度と行けないかもしれないから、絶対最後までいたいし、帰りのことなんて気にしたくない。 ・当日の夜行バス ・翌日朝イチの飛行機 ・行きもキャンセルして自家用車で行く 調べたところ、高速バスが三宮発23:55で、宝塚南口から22:59発が阪急のデッドエンドですね。 …何時に終わるかよくわからないけど、とりあえず第一選択なのでバス手配しました。情報収集を続けて無理そうならキャンセルしよう。その時は多分車で行くでしょう。 間に合うかわかる方、もしよかったら教えて下さいませ。 以上で、遠征できる条件を整えました。 ここら辺はまぁ、いつものことですし慣れたものです(ドヤァ😳) 次回は、お茶会初体験に当たっての精神的 武装 にまつわるあれこれを模索します↓ 3. 彩風咲奈トップ候補の八重歯や年齢は？お茶会や実家・郷土愛が凄い！. 参加準備 ~身なり~ 噂によるとハイタッチとか握手とか?あったりするらしいよ? 私、素化粧のジェンヌさんをまともに見たことないんですが、しかも間近で咲ちゃん、絶対に照れる自信がある。でも超見たい! 武装 が必要です😵 (1) 服 悩みますね。まず6月頭の 宝塚市 の気候・天候。 梅雨時だし、靴もどうするか… ワンピ、セットアップ、もう少しカジュアル目のオシャレな格好…まだまだ決めきれません。 (2) 髪 前の週にいつも行っている美容院を予約。お金もかかるし当日の美容院セットまではいらないよね? (3) ネイル ジェルで傷むのが嫌で最近は普通のマニキュアを自分でべたっと塗っているのですが、どうするか… ネイルチップにも興味あるんです。この機に検討してみます。 (4) 身体 絞りましょう。 〇追記です 2020年始時点で、この記事が一番読んでもらってます。ジェンヌさんのお茶会ってほとんど情報ないから少しでも事前に調べたい気持ち、わかります。 なのに、内容あまりなくてごめんなさい😅 参加した後のちょっとした備忘はこちらです↓ ご参考になれば幸いです。
今でこそ2番手スターとして人気の出てきた彩風咲奈さん、どのような考えで宝塚に入団することを決めたのか知りたいですよね~。 そこで、彩風咲奈さんの宝塚をめざしたきっかけを調べてみました! もともと彩風咲奈さんは愛媛県の公立中学校出身という庶民的な暮らしをしていたようです。 タカタジェンヌといえばセレブ住宅地で中高一貫の女子校に通っているというイメージですが…彩風咲奈さんは真逆なんですね。 母親が宝塚ファンだったようで幼少期からクラシックバレエを習っていた彩風咲奈さんは、宝塚を見た見たことがない当時から 「男役になるのが将来の夢」 と語っていたそうです。 その後小学校6年生のときにはじめて宝塚を見た彩風咲奈さんは、彩輝直さんの活躍する姿に一目ぼれして本格的に宝塚を目指すことにしたらしいです。 やはり実際に宝塚の先輩に憧れて入団を決意した方もいるんですね~。 それで現在本当に宝塚で活躍できているんだから、たいしたものです。 お母さんが幼い頃からクラシックバレエを習わせていたのは正しい選択だったかもしれません! 彩風咲奈さんは顔も小さくて手足は長く、バレエや声楽の基礎もきちんとできているということで音楽学校は一発合格だったらしいです。 さすがですね! 宝塚ファンであった母親からしたら、こんな嬉しいことはないでしょう。 ちなみに、一目ぼれした憧れである彩輝直さんとは番組の企画で対談したこともあるそうです。 彩風咲奈の実家は?郷土愛が凄いって本当? 彩風咲奈は人気ない訳じゃない!?お茶会人数はどのくらい?│マカロンノート. もともと宝塚ファンであった母親のもと育った彩風咲奈さんが、彩輝直さんに憧れて宝塚をめざしたというお話をしましたが、彩風咲奈さんといえば郷土愛もすごいって知っていますか? さきほどの宝塚を目指すきっかけでも話題にでたように、彩風咲奈さんは愛媛県の出身なんですよね。 実は彩風咲奈さんは地元である愛媛県について話すことが多く、郷土愛のとても強い方なのでは?といわれているようです。 自身が愛媛に帰って出身の中学校に行った際に図書館に彩風咲奈さんの本が置いてあったり、校長室には音楽学校卒業時に送ったはがきが飾られていたというエピソードがあり、こうした地元の温かい応援が彩風咲奈さんの人柄にもあらわれているのかもしれません。 また、あるときは愛媛県の行事についても語っています。 彩風咲奈さんの出身である愛媛県大洲氏では毎年里いもやレンコン、人参、鶏肉を一つの鍋で炊く「いもたき会」というものがあるんだそうです。 この鍋は郷土料理であり、河原でみんなで鍋を囲んで食べる「いもたき」を今でもときどき食べたくなることがあるんだとか。 彩風咲奈さんは母親の手料理で好きなものは肉じゃがとお味噌汁と語っているそうですが、愛媛県のお味噌は麦みそが多く、甘口だといわれています。 普段は多忙で愛媛の実家に帰ることはできないと思いますが、帰省した際には実家でゆっくりして大好きな愛媛の温かい応援に癒されてほしいですね。 彩風咲奈はダンスが魅力!
彩風咲奈さんの魅力といえば、スラリとした長い手足ですよね。 実はそんな長い脚を活かしたダンスが、彩風咲奈さんの魅力の一つであるといわれています。 実際に2017年度に受賞した団体賞「 SUPER VOYAGER! 」第三章「 Ocean ~海に浮かぶ月~」でダイナミックなダンスを披露していたそうです。 彩風咲奈さんの伸びやかで大胆なダンスが印象的で、とても素敵な場面に仕上がっていたんだとか。 他にも「 Shall we ダンス? /CONGRATULATIONS 宝塚! !」のカンカンの場面でもパワフルで素晴らしいダンスを繰り広げています。 ここでは夢乃聖夏さんとともに演技をしていました。 彩風咲奈さんの凛々しくも可憐なダンスは、これからもシーンを彩る貴重な存在となりそうです。 これだけ華やかな活躍をしている彩風咲奈さんのことをますます応援したくなりますね! 「彩風咲奈 お茶会」 ブログ検索 皆声. 彩風咲奈の素顔!単純な性格? 現在宝塚雪組2番手スターとして大活躍している彩風咲奈さんですが、一体どんな性格をしているのでしょうね? 宝塚に在籍するみなさんって、どこかストイックで凛としているイメージですが…みんながみんなそうというわけではないでしょうし、それぞれ個性があると思うんですよね、 そこで、彩風咲奈さんはどんな性格なの?素顔に迫ってみよう!と色々情報を探ってみました。 どうやら彩風咲奈さんはまっすぐで純粋・単純な性格のようですね。 ただ、舞台への不安が多くてプレッシャーに負けることのない強いメンタルを持っている彩風咲奈さんですが、自身のそういったまっすぐすぎる性格がゆえに強い個性がないとうのが悩みであるようです。 上級生や演出家のみなさんからは、もっと個性を出してほしいといわれてきたみたいですよ。 自身のまっさらで素直な性格が長所であり短所でもあるのですね。 また彩風咲奈さんは男役ということで、自分の可愛らしすぎる容姿や高い声もご本人からしたら悩みの種であるかも?といった意見もありました。 しかしここ最近の彩風咲奈さんは男らしさに磨きがかかっているので、もしかすると自分のコンプレックスを解消しようと前進しているのかもしれませんね、 彩風咲奈は人気がないの? 彩風咲奈さんは現在その活躍で注目を集めていますが、そういえば人気はどれくらいあるのでしょうか? 現在2番手ということで、今後トップになる可能性は少なからずあると思うのですが、あまり上位争いに関わっていないような感じもしますね、 実は彩風咲奈さんは2番手でありながら人気がない、ということもありえるのでしょうか?
J○四国🚄 注・四国に新幹線は走っていません。 ライトファンからファンに進化しつつある私です。 きりやん→まぁさま→咲ちゃんと歩んできたライトファン人生の中で、今が一番熱心にヅカファン活動をしている。 ブログのせいかな?いやきっと咲ちゃんの魅力の せいや な。 ステップアップ第一段として、去年お手紙を出しました。 皆さん?フットワーク軽くお手紙出すけれど、私にとってお手紙って、 ①年下の女の子に②本人に向けた③性癖を暴露して④証拠を残し、⑤関係者(FCの方とか)にも見られる、というえげつない試練です😰 若いうちに出しておけば①はクリアできて抵抗なかったのかもしれない。入り出の時会員さんたちが渡してる、ご本人ハガキに一言くらいのはいけるかもしれないけど、便箋にしたためるのはもう無理…😌 でも、そんな試練を乗り越えて、無事にFC申し込み用紙とお茶会のご案内をいただきました。 やったよーーー!!! そしてチキン🐔な私はお茶会に憧れながらもぼっち活動で勇気がなくて行ったことなかったんですが、お友達に優しくお誘いいただきまして、今度の 壬生義士伝 でお茶会デビューする予定! ということで、お茶会に参加するに当たり今から当日まで、リアルタイムで何をするか記録しようと思います。 でも、身バレする気はないし、開催側にご迷惑もおかけしたくないので、差し障りのなさそうな情報と、参加する上で私が気づいたり思ったことを中心に書く予定です。きっと基本舞い上がったファンのしょうもない心を綴る内容。 1. 目標 ・彩風咲奈 壬生義士伝 お茶会 ・会場: 宝塚ホテル ・日程: 6/9(日) 2. 遠征準備 (1) 観劇チケットをとる 遠征民としては観劇とお茶会を組み合わせたい。私は家庭も仕事もあるので、以下4公演を狙います。 6/8(土) 11:00 15:00 → e+貸切 6/9(日) 11:00 15:00 → JCB 貸切 終演後、お茶会❄ …貸切多いな。お茶会参加を決意した時点で JCB の申し込みを逃しております。 で・す・が!!私なんと過去最高の運を発揮して6/8の11時公演、友会1次当選しており、15時公演のお席も確保しておりました!! 人生初めて1次に当たり、人生初めて 雪組 抽選に当たった日に合わせお茶会が開催されるなんて、これは、運命…😆神様が咲茶に行けと言っています🎊 いつも通りぼっち観劇予定だったので、お誘いいただいた友人の席はまだ無いのですが、…ゴメン。 一番の難関はまさかのクリア済みでした。 (2) 宿をとる 当初、日帰り遠征を計画しておりましたので、一泊せねばなりません。宿の手配をいたします。 ・宝塚 →ワシントン、 若水 、タカホ 満室 ・梅田 →いっぱいある おとなしく梅田に泊まります。適当に手配済み。 (3) 交通機関 を手配する 行きは問題ないので当初の予定そのまま飛行機で行きます。 帰りが問題ですね。 お茶会って、何時に終わるのだろう??
これらはそもそも1つあればほとんど十分なほど暖かく眠れるので、併用してしまうと冬なのに暑くて寝苦しさを感じてしまうことがあります。そのため、冬は「冷え」だけでなく「暖めすぎ」にも注意して眠りましょう。 ※1. 温湿度だけでなく睡眠前の体温の変化も最適化すべし 室温に加えて、睡眠前後の体温の変化も知っておくことで、睡眠をより快適にすることができます。 かいつまんで説明すると、夕方から睡眠前までの体温はやや上がりますが、入眠段階から明け方の間の体温は下がっていきます。 入眠前後の体温の変化 たとえ室温を最適化しても、あなたの体温が上がったままでは眠れません。そのため、温湿度を最適化すると同時に、やや上がった体温が下がりやすい状態にしておくことを心掛けましょう。 入眠直前に熱い風呂、シャワーを浴びない 入眠前に激しい運動をしない ゲーム、動画などに熱中しすぎない などなど、眠る前はこのような体が(脳も)ヒートアップするようなことはくれぐれも避けましょう。寝苦しさや寝付きにくさの原因になります。 ※2.
07度。 高い!! 今周期初の37度台でした。 今日は基礎体温を計っているうちに発汗することがなかったからかな~ 今周期の基礎体温はこんな感じ 7月20日 生理1日目 (低温期1日目) 36. 49度 7月21日 生理2日目 (低温期2日目) 36. 40度 7月22日 生理3日目 (低温期3日目) 36. 52度 ←病院 精子不動化抗体検査 7月23日 生理4日目 (低温期4日目) 36. 64度 7月24日 生理5日目 (低温期5日目) 36. 37度 ←夜クロミッド 7月25日 生理6日目 (低温期6日目) 36. 57度 ←夜クロミッド 7月26日 生理7日目 (低温期7日目) 36. 47度 ←夜クロミッド 7月27日 生理8日目 (低温期8日目) 36. 33度 ←夜クロミッド 7月28日 生理9日目 (低温期9日目) 36. 46度 ←夜クロミッド 7月29日 生理10日目 (低温期10日目) 36. 32度 7月30日 生理11日目 (低温期11日目) 36. 33度 7月31日 生理12日目 (低温期12日目) 36. 39度 ←病院 卵胞確認 8月1日 生理13日目 (低温期13日目) 36. 23度 ←病院 人工授精(AIH) タイミング 8月2日 生理14日目 (低温期14日目) 36. 52度 ←朝晩ルトラール 8月3日 生理15日目 (低温期15日目) 36. 57度 ←朝晩ルトラール 8月4日 生理16日目 (高温期1日目) 36. 76度 ←朝晩ルトラール 卵胞チェックで来院 8月5日 生理17日目 (高温期2日目) 36. 72度 ←朝晩ルトラール 8月6日 生理18日目 (高温期3日目) 36. 寒気＋発熱＝風邪「寝れば治る」はもう古い！寒気に隠された多くの病気と対処法をご紹介！ | 株式会社テイコク製薬社. 99度 ←朝晩ルトラール 8月7日 生理19日目 (高温期4日目) 36. 82度 ←朝晩ルトラール 8月8日 生理20日目 (高温期5日目) 37. 07度 ←朝晩ルトラール 朝、間違て2錠飲んだっぽい 朝、朝食後にルトラールを飲もうとすると、いつも夜に飲む薬の列が余っていて、あぁ~昨日の夜飲み忘れたかな!?って思って、まぁ忘れたものは仕方ないか~と思って1錠飲んだのですが、残りの残量を見ていると、あれ、、、数あわなくない!?なんか予定より早く飲み終わるよ!
入浴しながら月経カップを購入するか悩む。入浴後、本を読もうと思っていたのにまた月経カップのレビューやブログを読んでしまう。何度も同じものを見ているのだが、なかなか決心がつかない。 21時半、かなり眠い。宝塚歌劇のHPを見ながら寝転び筋トレ。ニュースが更新されているとドキッとしてしまう。今日は平和なニュースだけで一安心。 22時、眠さのあまり就寝。 この日は 月経カップ のことばかり考えていた気がする。買うか買わまいか、慎重に検討中。
就寝時にほてりを感じて寝付けなかったり、睡眠中に寝汗で途中で起きてしまったり、そんな経験はありませんか? 原因にはさまざまなことが考えられますが、鍵を握っているのは、自律神経機能です。ホルモンバランスの乱れ、日々のストレス、そして夏の暑さも自律神経に影響し、体温調節機能を狂わせます。 ■女性を悩ませる就寝時の体のほてり 年齢を問わず、女性は月経周期により、生理前の高温期になると「ほてりを感じて眠れない」という症状を感じる人が少なくないようです。また40~50代になると更年期障害としてより重い症状を感じることもあります。更年期障害に関しては、近年、男性にも起こることが知られるようになっていますね。 オフラボが全国7万人の成人女性に行った「ココロの体力測定2019」の調査項目から「就寝時に体がほてり眠れないことがあるか」に注目し、女性の"節目年齢"と言われる7の倍数の年齢の女性の結果を抽出したところ、21歳の5. 高温期8日目あたり。お話しましょうー｜ソワソワ期...。同じ境遇の方、い. 2%をピークに、年齢とともに割合は減少。意外にも、若年層がもっとも就寝中のほてりを感じていました*。70歳で微増しているのは、高齢になると体温調節機能が鈍くなることが原因の一つと考えられます。 月経前症候群(PMS)を睡眠から考える【女性シフトワーカーのための「自間」の使い方③】 <女性・節目年齢別 就寝時の体のほてり症状割合> ■ホルモンや自律神経機能の乱れが体温調節機能を狂わせる理由 体温調節は、体のさまざまな働きの司令塔である自律神経がつかさどっています。体温が上がり過ぎると交感神経が活発になり、発汗を促すことで体温を下げる、夕方以降は副交感神経が活発になり、体温を上昇させて入眠しやすくするなど24時間休みなく働き続けていますが、自律神経機能はさまざまなことに影響を受けます。 実は、ホルモンバランスもその一つ。「自律神経系」「内分泌系(ホルモン系)」そして「免疫系」はヒトの体の内部環境を一定の状態に保つために備わっているホメオスタシス(生体恒常性)の三大システムであり互いに関連し合っているため、ホルモンバランスの乱れが生じると自律神経系にも影響し、体温調節機能が乱れます。 <ホメオスタシスのための三大システム> ■20代女性のほてり症状とデジタルストレスに関連が? 自律神経機能に影響を及ぼす要因として、もう一つ忘れてはならないのがストレスです。先ほどと同じ「就寝時に体がほてり眠れないことがあるか」をストレスレベル別でみると、割合は少ないものの、低ストレス女性が0.
7倍以上に *メディプラス研究所「ココロの体力測定2019」n=女性7万人(高ストレス者:10939人、低ストレス者:6181人、21歳:883人、28歳:5416人、35歳:4022人、42歳:4860人、49歳:4859人、56歳:3728人、63歳:5259人、70歳:1059人)※各節目年齢は前後1歳を含む 疲れた時は要チェック「だるい」「眠い」「熱が下がらない」実はストレスと関係が 【ストレス性発熱の処方箋①】風邪薬が効かない長引く熱、ストレスが原因かも知れません
快眠できる温度に調節をしよう! 眠りを快眠へ導くためには湿度だけでなく、室内温度の調整も忘れてはなりません。寝室内を適正温度にすることは、睡眠の質を維持する上で大切です。 まずは、スムーズに眠りに入るため、 寝る前にしっかり寝室を冷やすことが重要。 この時、敷布団やシーツから熱が逃げるように、布団をめくっておくと寝具が冷やされ、スムーズに眠ることができます。 理想的な室内温度は、夏は「27℃前後」(冬は「15〜18℃」)と言われていますが、熱帯夜のような暑い夜や雨の日など涼しい日もありますので 冷房の温度は「26〜28℃」を目安に調節 し、室内環境を整えるようにしましょう。 1-3. 枕や布団が適切ではない可能性が高い! 室内環境を適正温度・湿度に調整したものの、ぐっすりと眠ることができない場合は、枕や布団などの寝具が合っていない可能性があります。 暑い夜には、 人は寝ている間に500ml以上の汗をかく と言われています。そのため、寝汗対策に優れた吸放湿性の高い寝具がおすすめです。 吸放湿性が低ければ、寝床やパジャマは寝汗で湿ってしまいます。高温多湿状態で眠り続けてしまうと、途中で目が覚め、熟睡できなくなりますよね。 睡眠の質を下げてしまいますので、枕や布団などは通気性の良いものを選ぶようにしましょう。 おすすめの枕の選び方!自分に合った枕で極上の眠りを体験しよう 2. 熱帯夜といえども冷やしすぎには気をつけよう 熱帯夜だからといって、寝る前に冷たいものをガブガブ飲む、エアコンをガンガンつけて、 体温を下げすぎる行為は、体調を崩す原因になります。 室温は高すぎても、低すぎても良質の睡眠は取れません。やや涼しい程度が良いとされ、夏は27℃前後で調節するのが最適です。 冷えすぎず少しでも心地よく眠れる環境を整えるために、周辺に温湿度計を設置したり、モニターが可能なリモコンなどを置き、随時確認できるようにしておくことがおすすめですよ! 2-1. 身体が冷えると夏バテの原因にも 暑すぎて眠れないことはもちろんですが、反対に体を冷やすぎて熟睡できない状態が続くと夏バテなどの体調不良の原因になりかねません。 「部屋の温度を下げないと眠れない」という悩みを持つ方もいますが、 冷やしすぎは要注意。 手足が極端に冷えてしまうと、手足の血行循環が悪くなり、深部体温をスムーズに下げることができなくなってしまいます。 高温多湿の熱帯夜となると、つい冷房をかけて室内温度を下げすぎる場合がありますが、急激な温度変化や手足の冷えは、自律神経の不調も招きます。 また室内の冷房が効き過ぎていると、体は熱を産生しようと反応してしまい、身体は休息を取ることができにくくなり、疲労の蓄積や無気力、だるさなどを覚えます。 睡眠中の冷えは夏バテの原因の一つ です。寝ている間に身体が冷えないように適切な室内温度・湿度を維持し、夏バテ防止にを意識的に取り組みましょう。 2-2.