ドイツの「ドルトムント育成チーム」が取り入れているパス・シュート練習法を紹介 サッカーの試合では、顔を上げて視野を広げ、味方と相手選手そしてボールの位置を把握する必要があります。 ボールや足元に視線を配る回数が増えるほど、視野が狭くなりコート全体の視野確保が困難です。そのことを改善するために、「ドルトムント育成チーム」が実践している練習法を動画を用いて説明します。 2人でできる練習法なので、動画を参照し、ぜひ親子で行ってみましょう!
中村憲剛の「KENGOアカデミー」 公開:2020年12月24日 キーワード: Jリーグ KENGOアカデミー 中村憲剛 川崎フロンターレ 練習 日本屈指のゲームメーカー、中村憲剛選手が読者の質問に答える「KENGOアカデミー」。今回は「視野の広げ方」について分かりやすく説明してもらいました。 【質問】 サイドから来たボールを逆のサイドにパスを出すのが少し遅くなり、取られることが多く、「視野が狭い」と言われます。どうしてもボールを見てしまいます。何かいい方法はありますか? 【憲剛選手の回答】 キックに関する話と同じぐらい多かったのが「視野」に関することです。 ・憲剛選手みたいに広い視野を持つにはどうすればいいですか? ・ドリブルをしながら周りを見れるようになるにはどうしたらよいですか? ・顔を上げてプレーするために特別な練習はしましたか?
少年サッカーの試合を見ていると、グラウンドの外で見ている親御さんがフリーの選手がいるのに子どもがパスを出さないシーンがあったら、「どうして出さないんだ!」「あそこが空いているぞ!」と大声で叫んでいる場面に遭遇することがあります。 正直、このような光景はあまり好きではありません。なぜかというと、グラウンドの中の子どもに対して、周りの大人がワーワー言っても、ほとんど聞こえていないからです。むしろ、言われたことによって萎縮してしまったり、そっちに気を取られたりしてしまうマイナス面のほうが大きいのではないでしょうか。 僕も父親なので親御さんが言いたくなる気持ちはわかります。でも、プレーしているのは子どもですから、そこはグッとこらえてほしいと思います。僕であれば、その瞬間には言いません。ビデオを撮っているなら、あとで子どもと一緒に見返して「この場面では逆サイドに選手がいたよ」と話します。 大事なのは見えていたのに出さなかったのか、そもそも見えていなかったのか。見えているのに出せなかったのであれば、パスを出すための技術を磨く。もしも見えていなかったのであれば、見れるように努力をする。そうやって建設的にやっていくほうが子どもは絶対に「うまくなる」はずです。 中村憲剛が教える 「サッカーがうまくなる5つの秘訣」 を配信中! サッカー上達のコツを知りたいならKENGO Academyメルマガ(無料)に登録しよう! 今なら中村憲剛のメソッドをまとめた70ページにおよぶ特典PDFも無料プレゼント! 親子でトライ！ ドルトムント育成チームが実践する視野を広げるパス・シュート練習！！ | サカレコ. ※このメール配信はいつでも簡単に解除することが可能です。 【お求めやすくなりました!】 中村憲剛が自身の選手経験の中で積み重ねてきた「サッカーがうまくなる45のアイデア」をDVD2枚組に収録。全て本人出演・解説による本物の「技術」と「駆け引き」を学んでください。 シンプルパッケージになって40%OFF! ・DISC1:ベーシックスキル編 ・DISC2:ゲームメイク編 2枚組DVD、PDFテキストをダウンロードできるQRコード付き 中村憲剛(なかむら・けんご) 1980年10月31日生まれ。東京都小平市出身。小学生時代に府ロクサッカークラブでサッカーを始め、都立久留米高校(現・東京都立東久留米総合高校)、中央大学を経て03年に川崎フロンターレ加入。06年10月、日本代表デビュー。国際Aマッチ68試合出場6得点(2020年7月現在)。05年から19年までJリーグ優秀選手賞を15回連続受賞。Jリーグベストイレブン8回選出。16年に史上最年長で受賞したJリーグMVPはギネス世界記録に認定されている。 最新ニュースをLINEでチェックしよう!
こうした場合の改善策とし、眼球を動かしたり(チラ見)、間接視野を使ったりすれば、視野を確保することが出来ます。 そこで次に、眼球を動かして視野を確保するという点で、とても関係の深い中心視野、周辺視野、動体視力について解説します。 つづきは こちら! (少年サッカー育成ドットコム) 寄稿:元・ブラジルにてジュニア・ジュニアユースチームアシスタントコーチ ともぱぱ (少年サッカー育成ドットコム)
今回は、" サッカーで視野を広げる "とはどういうことなのかについてと、" トレーニングに必要な要素 "を ライフキネティック・トレーナーの視点 からお伝えさせていただきます。 既に、当サイトに何度か訪れている方は、私が" ライフキネティック・トレーナー "であることはご存知かと思います。 まだ、" ライフキネティック "の存在を知らない方は、下記の参考記事に目を通してくださいね♪ それでは、次のコーナーから" サッカーの視野 "について説明していきます。 ①サッカーで視野を広げるとは? サッカーを始めて間もない頃は、特に" サッカーで視野を広げる "について、細かく指導者やコーチからアドバイスを受けることはないと思います。 しかし、徐々に年代が上がっていくにつれて、 試合や練習中に 「もっと視野を広く!」 と言われるようになってくるのではないでしょうか? サッカーで「視野が狭い」と言われる選手が身に付けるべき２つのポイント | サカイク. では、この" 視野を広くする "ということが、どういう意味なのかを具体的に説明したいと思います。 では早速、視野の意味を調べてみます。 視野の意味とは? 一目で見られる範囲 また、視力が届く範囲 つまり、視野というのは " 視力が届く中で、一目で見られる範囲 "を意味しています。 ですから、爬虫類のように顔の側面に突き出た目があるような生き物なら、それなりに視野も広いと思いますが、人間のように顔の前方に目がある場合は、" 視野の範囲が限定 "されてしまいます。 ちなみに、 " 右目と左目で視野の範囲が違っている " のを皆さんはご存知でしょうか。 右目と左目の中央には、鼻がありますよね? この鼻があることで、 " 右目で見える範囲 "と" 左目で見える範囲 " が限定されてしまいます。 もし、言葉では理解が難しいという方は、どちらか片方の手で、片方の目を覆ってみてください。 そして、手で覆っていない方の目で、" 内側がどれくいの範囲まで見えるのか "を感じ取ってみてください。 どうでしたか? たぶん、両目で見た時よりも" 視野の範囲が狭くなる "はずです。 皆さんは普段(無意識に両目を使って見ている為)、右目と左目で見ている別々の視野にハッキリとした境界線がないことから、片方の目で見える視野というものを意識していません。 しかし、こうやって片方の目を覆うことで、右目と左目の視野の範囲を意識的に感じ取ることができます。 そして、サッカーでは、この両目の視野を効果的に使えるようにすることで、" 視野を広げることが可能 "となります。 それでは、次のコーナーで その" 重要なポイント "についてお伝えしていきます。 ②右目と左目を効率よく使う 先ほどのコーナーで、" 右目と左目の見える範囲が違う "ということをお伝えしました。 では、サッカーにおいて、" 右目と左目を効率よく使う "ようにする為には、どのような点を意識すれば良いでしょうか?
サッカーの試合中「周りを見ろ!」「クビを振って!」などとよく言われることはありませんか? サッカーでは、「視野が広い」ということは、それだけでとても優位に立てる「スキル」として語られることもあります。 今回はともぱぱさんに「サッカーで視野を広げる方法」そして視野を広くする練習方法、実際何をどう見れば良い?のかということについて寄稿していただきました! サッカーの試合で広い視野を持つのは、とても大切です。 ところが育成年代の指導では「周りを見ろ!」と言うだけなので、子供たちは何をどう見たらよいのか分からないと思います。 そこで今回は、試合中に視野を広げる意味、何をどう見れば良いのか、視野を広げる練習法などについて詳しく解説します。 1.
みるみるのるんるんBLOG★ 2020年03月18日 08:53 いつも訪問ありがとうございます(*゚ー゚*)みなさまの『いいね!』&『コメント』とーーーっても嬉しいです☆**********おはようございます!みるみるです(o´∀`o)ご存じの方も多いかな?スターバックスチルドカップWEEKLYeGIFT⇒チルドカップキャンペーン☆毎週1000名さま、合計8000名さまに500円分のeGIFTが当たります!対象商品のバーコード面を写真に撮り、応募フォームから送信! !今は第3回開催中ですね♡1つの期間で1回のみ コメント 2 いいね コメント リブログ 【懸賞情報】ヤマザキ♡2019夏のおいしくチョイス!キャンペーン! !6/1~ みるみるのるんるんBLOG★ 2019年06月03日 08:55 いつも訪問ありがとうございます(*゚ー゚*)みなさまの『いいね!』&『コメント』とーーーっても嬉しいです☆**********おはようございます!みるみるです(o´∀`o)見つけたハガキです(≧∀≦)ヤマザキ2019夏のおいしくチョイス!キャンペーン! !毎週抽選で総計11500名さまに当ります!■Aコース:15点応募バルミューダザ・トースター⇒500名さま■Bコース:5点応募ヤマザキオリジナルQUOカード5000円分⇒1000名さま■Cコース:3点応募 コメント 4 いいね コメント リブログ 【懸賞情報】スターバックス♡チルドカップキャンペーンが開催中ですよ-! ハガキ懸賞の「当選確率」徹底検証！ ～2019年9月応募分～｜懸賞で生活する懸賞主婦. みるみるのるんるんBLOG★ 2019年03月20日 10:11 いつも訪問ありがとうございます(*゚ー゚*)みなさまの『いいね!』&『コメント』とーーーっても嬉しいです☆**********おはようございます!みるみるです(o´∀`o)見つけたキャンペーンです♡以前もキャンペーンがあったスターバックス!チルドカップキャンペーン♡開催中ですーーーっ(≧∀≦)※キャンペーンサイトより、画像をお借りしています。賞品は、スターバックスeGift500円分!抽選で毎週2500名さま(合計20000名さま)に当たります!! !締め切りは コメント 2 いいね コメント リブログ 【懸賞情報】プリマハム♡クリスマスキャンペーン!毎週締め切りです~! みるみるのるんるんBLOG★ 2018年11月03日 07:01 いつも訪問ありがとうございます(*゚ー゚*)みなさまの『いいね!』&『コメント』とーーーっても嬉しいです☆**********おはようございます!みるみるです(o´∀`o)プリマハム毎プレ!クリスマスキャンペーン⇒プリマハム☆チャンスは6回!毎週当たる!■Aコース:バーコード5枚東京ディズニーリゾートパークチケット毎週50組100名さま合計300組600名さま■Bコース:バーコード4枚・第1回~第3回:サーロインステーキ毎週50名さま合計150名さま・ コメント 2 いいね コメント リブログ 【懸賞情報】今日の晩御飯はカレー ishimomo_のブログ 2018年01月18日 20:56 今日の晩御飯はカレー🍛🥄ってことで~カレーにちなんだ懸賞応募しちゃいましょうしんしん応募券1月~4/30当日消印有効毎週抽選ですってグリコプレミアム熟カレーカレー組合1/22当日消印有効1月22日はカレーの日キャンペーン今週いつかの晩御飯舞茸&豚肉丼息子『今日は、四つ葉のクローバーがいっぱい乗ってる幸せごはんだー』いしもも『…カイワレだよ…』と、幸せごはんタイムでしたーそろそろお届けもの来ないかなぁ~皆さまにもいい事ありますように~♬.
。. いいね リブログ サントリー ミズクマ クイズキャンペーン 毎日こつこつ、少しずつ 2021年04月22日 08:58 おはようございます😃今日も快晴☀️いつもブログへ遊びに来て頂いて、ありがとうございます🎵とっても嬉しいです今日は、懸賞の話題からスタートです。よろしければ、チェックしてみて下さい。以前に、コカ・コーラのい・ろ・は・すの水の懸賞をご紹介したのですが、↓コレ量販店とかに行かないと見つけられないのか、まったく見ません!どこにあるのー?その代わりに、サントリーの天然水も同じような懸賞をしてるみたいだったら、参加してみました。サントリーミズクマクイズキャンペーン対象商品の天然 いいね コメント 【懸賞情報】マルちゃん焼きそばで現金5, 000円が当たる!
いいね コメント リブログ 「懸賞生活」懸賞情報 ヤマザキ・秋のわくわくプレゼント 365日懸賞生活 2020年08月18日 08:38 「ヤマザキHp」が更新されました●9/1〜11/15(日)週抽選最終11/20(金)〆切●応募点数6点貼付応募【A賞】合計3万名【B賞】合計1万名※対象商品:ヤマザキ食パン・菓子パン類和洋菓子類(※画像はHpよりお借り致しました)↓詳しくはこちら秋のわくわくプレゼントキャンペーン山崎製パンヤマザキ秋のわくわくプレゼントキャンペーン2020! ヤマザキグループの人気お菓子詰合せとQUOカード5000円分を総計40, 000名様にプレゼント!
家族の名前でそれぞれ出して、割と運持ってる長男の分が当選しました! ハガキは読みやすい字を心がけたくらいで、装飾とかはしてません。 参考になれば。 私は、結構当たってる方だと思いますが、いつも、はがき一枚一つの名前では出してないです。 何枚か出したい時は家族の名前を使ってます。 切手を、可愛いものを使ったり、コメント書いたりはしています。 レシート貼り付けて出すものの方が当たりやすいです。 当たる時は当たります。今までで最高はハワイ旅行。食事券、試写会。先日も映画観賞券が当たり「記憶にございません」を観てきました。不思議に当選したものを使わずにいると当選しなくなって懸賞熱がストップします。なんか宝くじよりリスクもなく楽しいですね。また再開しようっと! レシート応募で旅行券、ギフト券などちょこちょこ当選しました。1週目狙いで応募した時のほうが当たりやすいです。 今はLINEポイント狙いで、お茶、ジュース、炭酸水、ビールなど、ポイントシールが付いたものを狙ってスーパーで底値の時ににまとめ買いします。 あとは好きなメーカーのバーコードなども普段から取り置きしてます。浮気せず、ひたすらそのメーカーの商品を買います。 皆さま、沢山のコメントありがとうございました!とっても参考になりました! ヤマザキ秋のわくわくキャンペーンについて。前回などに当選した方に伺いたいのです... - Yahoo!知恵袋. まず…皆さん、すごいですね!!ベネ会員さんの中だけでも、こんなに色々な物が当たっているんですね!! (゚o゚;; 恥ずかしながら、私は本当に懸賞に当たらないので…(T_T) そして驚いたのが、沢山応募しなくても一口で当選したり、ハガキに目立った装飾などをせずに当選している方の多いこと!!! (もちろん、複数応募で当選した方や、ハガキにコメントなどを書かれて当選している方もいらっしゃいましたが。) 恥ずかしながら、私は今まで商品のイラストやコメントを書いたり、マステを貼ったりしても一回も当たった事がなかったので、 「努力よりも運」というお言葉がストンと入ってきました。。 だけど、字を丁寧に、ハッキリと書くことのようなので、私も応募の際はめちゃくちゃ丁寧に書きます! コメントも、長々書けばいいってもんじゃないようなので、書くなら一言でシンプルに!ですね。 そしてヤマザキのキャンペーンについても教えていただき、ありがとうございます。 キャンペーン始まって1週目など、早い段階で応募するのがいいんですね(>_<) その時点で、私、かなり出遅れていますね…。ライバルは増える一方ですね。。 早く書いて出します!!