毎回、飯テロと言われるぐらい美味しそうなレシピが満載のこの番組。ストーリーも面白いし、ふたりの演技も上手だし、その上料理の勉強にもなるので、とっても楽しみにしています。次回も楽しみです。 見逃した方は、 Tver で無料で見ることができますよ!深夜番組なので、私もリアルでは見られず、いつもTverで見ています。他にもいろんなドラマを見ることができるので重宝しています。無料なのは嬉しいですね!
ホーム ドラマ・映画 2019/05/12 2019/06/07 豪華な配役でゲイカップルなのが斬新 西島秀俊と内野聖陽のダブル主演『きのう何食べた?』がテレビ東京の深夜放送ながら、とても人気があるようです。私も毎回楽しみに観ています。 初めて見た時はビックリしました。何故って、ゲイカップルの話だったからです。 ふたりとも有名な主演俳優なので、すごい豪華な配役だ~~しかもこの個性的な役をよく引き受けたわね~なんて思ったんです。 でも、ふたりともすごくはまっていて面白い!特に内野さんが乙女チックでかわいくて・・さすがです!演技うますぎです。すっかりケンジになりきってるもの。 第6話のストーリーは? シロさん(西島)がかわいそうなお話でしたね。余計なひと言を言ったために、あらぬ疑いをかけられてしまって・・若い女の子を好きになるはずがないのに、セクハラと思われてしまいました。言葉って難しいですね。 上司にも疑われたままで納得のいかないまま帰宅・・そういう時ってムカムカしちゃいますよね。本当の自分をわかってもらえないジレンマ・・誤解されたままだなんて。 でも、料理を作っているうちに気分が晴れていくという気持ちもわかります。主婦ならではの気持ちかも。シロさんはすっかり主婦ですね。お料理もプロ級ですしね。 小日向さん(山本耕史)とのくだりも面白かったです。食事に誘われたシロさんは、すっかりモテたと勘違いしてしまいましたが、実際は若い恋人も一緒でした。その恋人というのがジルベール似の美少年だと言っていたのに、実際は鬚で寝ぐせのある普通の青年でした。しかも洋服が針ネズミって・・・爆笑しました。 恋は盲目なんですね。小日向さんも面白いです。 毎回作りたくなるレシピが楽しみ! 今回のレシピは、レンコンのきんぴらと鶏の水炊きでした。 れんこんのきんぴらには、お酢を少しだけ入れるといいんだ!って知りました。めんつゆとみりんとたかのつめ!とても参考になりました。今度作ってみます。 そして鶏の水炊きは、鶏肉が売り切れだったので手羽先を使っていました。お水と昆布のだしとお酒だけ入れたお鍋に手羽先を入れてグツグツ煮ます。野菜は最後に入れて出来上がり!たれは、ポン酢とゆずこしょう! 【きのう何食べた？】常備菜にも便利な「れんこんのきんぴら」を作ってみた - ライブドアニュース. これも手軽にできておいしそうです。手羽先でもいいのか~新発見です。これも真似してみたいです。 毎回とっても美味しそうなので、見ているだけでお腹がすいてしまいますが、レシピをメモしたりして楽しんでいます。 そういえば、前回のサッポロ一番みそラーメンは本当に美味しそうでしたね!野菜たっぷりで。 あの放送の後スーパーでサッポロ一番のみそラーメンがバカ売れしたんだとか!納得です。ああ~~食べたくなってきました!
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94 ID:EWxd3UxG0 >>667 固い部分とか半端な部分は玉葱と炒めてコンソメor本だしで火を通してミキサーにかけてポタージュにする。 牛乳と生クリームで洋風に仕上げるか、豆乳と味噌(隠し味程度)でヘルシー和風にするかお好みで。 更にトロミが欲しい時は芋類も入れるor炒める時に小麦粉or煮るときに残ったご飯。 682:名無しんぼ :2014/01/03(金) 00:54:36. 00 ID:x7AzObVv0 五十嵐大介さんのリトルフォレストって漫画知ってる? 本屋にはあまりないタイトルだけど見つけたらこっそり包装ビニール破いて読んでみて 好きになると思う 686:名無しんぼ :2014/01/03(金) 10:58:51. 22 ID:5b+6BWmy0 >>682 その漫画は好きだけど、本屋に迷惑かけるのはやめようよ。 ブックオフかネカフェででも読めばいいでしょ。 687:名無しんぼ :2014/01/03(金) 12:39:48. 61 ID:BcD283n60 >>686 触らない方がいい人ですよ 704:名無しんぼ :2014/01/05(日) 18:28:15. 33 ID:6tMA1A1J0 >>686 - 687 すいません改めます ちゃんと買ってください、お勧めです 719:名無しんぼ :2014/01/08(水) 00:58:07. 【きのう何食べた？】手羽先の水炊きとレンコンのきんびら - YouTube. 29 ID:TX+RtwKhP 副菜系をよく作るわ レパートリー増えたおかげで野菜を前より量食べるようになった気がする 720:名無しんぼ :2014/01/08(水) 07:24:56. 41 ID:P7v8G7TnP >>719 レンコンのきんぴらは美味しいよ 726:名無しんぼ :2014/01/09(木) 01:58:45. 71 ID:v/1a7qPaO 横浜地検川崎支部から逃亡中の杉本容疑者 この漫画のイケメン小日向さんに似てる 729:名無しんぼ :2014/01/09(木) 15:55:54. 72 ID:L9M/GPdp0 >>726 私にはダルビッシュに見えるわ 730:名無しんぼ :2014/01/09(木) 16:29:16. 52 ID:/mn2QaP00 >>729 同じことを知人も言っていた 732:名無しんぼ :2014/01/10(金) 00:26:14. 14 ID:oFhU7YvQ0 >>729, 730 家族が一目ニュース映像見たときから あ、ダルや!と言ってた ダルは細くて似てないと思うんだけど あとココリコ遠藤にも似て見えるとか 捕まってよかったよかった 747:名無しんぼ :2014/01/12(日) 19:10:27.
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2リットル 最低でも必要とされています。 長時間、外で作業を行う場合は特に注意が必要で、こまめに水分を摂らないと脱水症になってしまう可能性があります。 厚生労働省では、職場における熱中症の予防について、 身体作業強度等に応じて必要な摂取量等は異なるが、(中略)スポーツドリンク又は経口補水液等を、20~30分ごとにカップ1~2杯程度を摂取することが望ましい。 と呼びかけています。 また外での作業をしていない場合でも、 夏バテ や 二日酔い などがあると、 気がついていなくても脱水症になっている ことがあります。 簡単なセルフチェックで、脱水症になっていないかチェックしてみましょう。 爪の色で確認 爪の色が白くなるようにギュッと押して離したあと、ピンク色に戻るまで3秒以上かかる 手の甲で確認 手の甲をつまみ上げて離したあと、伸びた皮膚がすぐに戻らない トイレの回数で確認 尿の回数がいつもより少なく、色が濃い 参考:厚生労働省 職場の安全サイト 日本医師会 日医ニュースNo. 415「かくれ脱水に注意ー自分でできるセルフチェック方ー」 上記の症状がある場合は、脱水の可能性があります。 また、 頭がボーッと したり、 喉の渇きが気になった り、 体のだるさ などがある場合も脱水症の可能性 が考えられます。 セルフチェックに1つでも当てはまるときは、水分補給をし、症状が良くならない場合は医療機関へ相談しましょう。 特に脱水症や熱中症になりやすい作業現場では、常に自分の体調の変化に気をつけて、こまめな水分補給が大切です。 経口補水液・スポーツドリンクの作り方 小腸で水分を吸収しやすい 糖質濃度は 4%〜8% と言われています。 また、熱中症対策で推奨されている塩分量は 少なくとも、0. 1~0.
ファクト 味の素グループが持つ、いくつもの「事実」を紹介 気温が高くなって汗をかきやすくなると毎日の水分補給に注意が必要です。 しかし、「今日は暑い」「じめじめしている(湿度が高い)」という感覚についてはほとんどの人が感じられるものですが、具体的に「どの程度熱中症を起こしやすい環境なのか」は判断が難しいところです。 実際に熱中症にかかった方の約2/3は何も自覚症状がなく、周囲の人も気が付かないほどでした。だからこそ、意識してこまめに水分補給を心がけることが大切です。 とくに子どもは体が熱しやすく、体温調節能力も未発達です。更に、身長も低いため、大人よりも地面から近く高温の環境にさらされているので熱中症になりやすいと言われています。 高齢者も発汗機能や温度・湿度に対する感覚が低下していることに加えて、乾燥しやすく体内の水分が不足しがちです。また、トイレの心配から水分を控える傾向がありますが、これはかえって体調を崩すことになりかねません。 熱中症対策には、水だけでは足りない 私たちは年齢・性別・体形によって異なりますが、体のおよそ60%は水分に占められています。例えば、体重60㎏の成人男性であれば、36リットルが水分ということになります。 この体内の水分は、日々の生活の中で尿や汗、吐き出す息から失われていきますので、毎日2. 2リットルの水分を補給するのがいいと言われています。三度の食事で約1リットルは水分を摂取できますので、残りの1.
熱中症対策に有効な「経口補水液」は、家庭に備えておきたいアイテムです。でも、いざ必要になったときに手元にない!ということもありますね。実は経口補水液は、家庭によくある材料で簡単に作ることができるんです。 この記事では、経口補水液の作り方やその味をリポートします! 経口補水液ってなに? 経口補水液 熱中症対策. 「熱中症には、経口補水液」となんとなく知っている方は多いと思いますが、そもそも経口補水液とはどんなものなんでしょうか。 経口補水液は、食塩とブドウ糖を水に混ぜたもの。下痢・嘔吐(おうと)・発熱・発汗にともなう脱水症状の改善のために用いられます。 熱中症では水分と一緒にナトリウム等の電解質も失われるため、真水だけではなく電解質の補給も必要になります。そのため、熱中症の予防や治療には、塩分と水分が適切に配合されている経口補水液をとるといいんですね。 ちなみにスポーツドリンクは経口補水液に比べて塩分が少なく糖分が多いので、熱中症対策には経口補水液を選ぶと良いでしょう。 家にある材料で経口補水液を作ってみよう 経口補水液については、過去に「 風水害・避難所生活 血栓、熱中症にも用心して 」の記事でも紹介しています。 今回はこの記事の作り方をもとに、実際に作ってみました! 経口補水液の材料 経口補水液を作るのに必要なものはこちらです。 ・水1L ・砂糖大さじ4杯 ・塩小さじ1/2杯 材料はいたってシンプル!特別なものはいりません。これなら必要なときに、家にあるものですぐに作れるという方も多いはずです。 経口補水液の作り方 作り方もたった2ステップです。 (1)水に、塩と砂糖を入れます (2)溶けるまで混ぜます。 これで完成!驚くほど簡単です。 気になる味は?市販の経口補水液と比較! 簡単に作れた経口補水液ですが、市販品のものと比較すると味はどうでしょうか?比べてみました! まずは手作りの経口補水液を飲んでみます。 甘さが特に強く感じられ、ゴクゴクと飲むのは難しかったです。子どもならなおさら飲みづらそう。大人でも少しなめただけで「うっ…」と眉間にしわが寄りました。 経口補水液は本当に体が欲しているときにはおいしく感じる、と聞いたことがあります。ただ、それを考慮に入れてもかなり飲みづらい味だと思いました。 次に、市販の経口補水液を飲んでみました。今回用意したのは、大塚製薬工場の「経口補水液オーエスワン(OS-1)」500mL(ドラッグストアで税込み205円で購入)です。 市販の経口補水液はスキッとした爽やかさがあって、手作りの経口補水液よりかなり飲みやすく感じました。 どちらも無色透明で、見た目に大きな違いはありませんが、正直なところ味は全然違いました。 経口補水液+レモン汁で飲みやすく 手作りの経口補水液を少しでも飲みやすくできないでしょうか。調べてみると、「レモン汁を入れると飲みやすくなる」という情報を発見。 先ほど作った経口補水液コップ1杯に、レモン汁を小さじ1杯ほど入れて飲んでみると… レモンの香りがして、飲みやすさがかなり改善されました!
熱中症のⅠ度の症状 涼しい場所での休息 & 経口補水液を飲む 経口補水液の飲み方 500ml~1000mlを目安に無理のない速さで飲みましょう。その後は、ゆっくりと飲みながら様子を見ましょう。 医療機関での診察が必要?
2018年は異例の猛暑! 経口補水液？スポーツドリンクとの違いを理解して熱中症を予防しよう | BUILD. 観測史上初の最高気温が各地で記録され、8月を半ばにしても酷暑が続いています。 2016年の猛暑の時に『熱中症対策に効く食品3選』をご紹介しましたが、 2018年はより一層の熱中症対策が必要です。 以前の記事はコチラ→ フレッセイでは熱中症対策にピッタリの食品や商品をたくさん取り揃えていますのでぜひご活用ください。 今年注目したいのは、『経口補水液』。 大塚製薬から発売している『経口補水液OS-1』をはじめ、様々な経口補水液が販売されています。 でもこれって、 「どんな時に飲めばいいの?」 「普段から飲んでもいいの?」 なんて疑問もありますよね。 というわけで、『経口補水液』について調べてみました! 経口補水液はその名の通り「足りない水分を口から補う飲み物」です。 飲料のラベルには「軽度から中等度の脱水状態の時にお飲みください」と書いてあります。 脱水症状の重症度は症状により「軽度・中等度・重度」の3段階に分かれます。 「軽度」とは、めまいや立ちくらみ、筋肉がつる、手足のしびれや気分の不快などの症状で熱ストレスの状態です。 「中等度」とは、頭痛・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感などで病院での処置が必要な場合もあります。 上記のような症状が表れたら、すぐに経口補水液の出番! 他の飲み物と比べて体内に浸透しやすくなっていますので、軽度から中等度の脱水症状に最適です。 健康な時に経口補水液を飲んでも別に害はありませんが、 一般的に健康な状態で飲むとしょっぱく感じることがあるようです。 一方脱水症状の時に飲むと、とても美味しく感じるとか。 経口補水液を飲むことによって自分の脱水症状を知る目安にもなりますね。 夏場のお出かけやスポーツの時、ちょっと調子が悪いな?と感じた時に飲めるように常備しておくと安心です。 まだまだ続きそうな猛暑。 経口補水液等をうまく利用して、熱中症には十分注意していきましょう!